Первое впечатление – ошибка или истина?

Всем нам хорошо известна поговорка «встречают по одёжке, провожают по уму», также бытует фраза «первое впечатление всегда обманчиво». Есть ли истина в этих словах? Действительно ли мы, такие взрослые, мудрые, опытные и понятливые, не в состоянии правильно оценить человека, которого видим впервые?

В большинстве случаев (замечу, не все и не всегда, но в большинстве), если оценить наше первичное восприятие незнакомого человека в сто процентов, то на 50% мы составляем себе правильное мнение о незнакомце, а вот оставшиеся 50% будут ошибочными. Почему?

Как оказалось, все мы, независимо от возраста и жизненного опыта, подвержены влиянию трех ошибок первого восприятия:

1. Ошибка превосходства.
2. Ошибка отношения к нам, любимым.
3. Ошибка привлекательности.

Ну а теперь подробнее и по порядку, что же мы делаем не так, и почему не всегда можем объективно оценить и воспринять человека при первой встрече с ним?

Ошибка превосходства происходит тогда, когда мы встречаем человека, в чем-то нас превосходящего (престижная машина, модная одежда, дорогие аксессуары, речь, богатая непонятными терминами, деньги, власть и т.д.). Из-за чего мы, как правило, его переоцениваем, то есть относимся к нему хорошо заранее, мы психологически выдаём такому человеку аванс доверия.

Но случается и так, что не нас, а мы в чем-то превосходим незнакомого человека, и тогда мы начинаем недооценивать, ставить его на ступень ниже нас, то есть авансируем своей неприязнью, снисходительностью и недоверием.

В этих обоих вариантах есть один очень существенный минус. Дело в том, что фиксируется превосходство по какому-то одному признаку (например – престижная машина). А переоценка или недооценка человека идет по многим (ах, раз у него такая машина – значит, есть деньги, если есть деньги – значит, хорошо зарабатывает, если хорошо зарабатывает – значит, умный и т. д.).

В действительности этот человек может быть просто шофером или взять машину напрокат у знакомого, но наше мнение, основанное на первом впечатлении превосходства, уже сложилось. И мы будем пребывать под его воздействием достаточно долгое время.

Ошибка отношения строится на комплексе значимости, который является неотъемлемой частью каждого человека. Все мы хотим, чтобы нас уважали, признавали наши достоинства, чтобы понимали, что мы уникальны и неповторимы, мы хотим быть объектом восхищения.

И в этом нет ничего постыдного, честолюбие (не гипертрофированное) является двигателем нашей самореализации. Корни комплекса значимости идут из детства, когда нас хвалили за всю съеденную кашу, за убранные игрушки, за хорошо сделанные уроки. Каждый из нас ощущает потребность в поощрении и добром, уважительном отношении к себе.

Именно поэтому, если незнакомый человек относится к нам хорошо, без агрессии, с пониманием, если он помогает нам в чем-то, то мы, естественно, начинаем переоценивать его. И, как в ошибке превосходства, будем авансировать ему доверие, не вникая в суть его личности, не разбираясь в недостатках. Для нас такой человек изначально хороший. И все наши дальнейшие отношения с ним будут строиться именно на этих позициях. Мы подсознательно начинаем приписывать ему положительные характеристики и отбрасывать возможные негативные.

Из вышесказанного логично вытекает, что если человек относится к нам плохо, предвзято, с предубеждением или агрессивно, то мы не станем разбираться в причинах такого поведения, а просто составим себе негативное мнение. И дальнейшие отношения будем строить исходя именно из такой оценки. Мы упорно не будем замечать его положительных сторон. В будущем этому человеку будет достаточно сложно преодолеть негативный барьер, созданный первым впечатлением о нем при знакомстве.

Кстати, не из-за этой ли ошибки восприятия и появилось золотое правило общения: «Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой»?

Ошибка привлекательности срабатывает у каждого человека на подсознательном уровне. Что бы ни говорили, но у каждого из нас есть свои, индивидуальные критерии человеческой внешности, которая нам импонирует или же отталкивает. Отсюда следует, что если человек нам нравится внешне, то мы склонны считать его более хорошим, умным и интересным.

Если же человек для нас непривлекателен, то и остальные его качества нами недооцениваются. Оговорюсь, речь идет только о первом впечатлении при знакомстве. В дальнейшем, конечно же, познавая внутренний мир нового человека, мы постепенно меняем свои оценки и суждения о нём.

Вывод:совершая вышеописанные ошибки при составлении первого впечатления, мы фокусируем своё внимание на каких-то единичных признаках, будь то превосходство (наше или над нами), будь то положительное или отрицательное отношение к нам, или же сработает ошибка привлекательности, но сработают именно они. Все остальные черты нового человека мы будем достраивать исходя из первой оценки, позитивной или негативной.

А теперь, зная о том, как мы воспринимаем посторонних людей, проанализировав свои прежние просчеты, при новой встрече попробуйте угадать, какую ошибку вы можете совершить?

Автор - Влада Богатская

Источник

«Писающие мальчики» – эпидемия энуреза или бескультурщина?

В замечательном городе Брюсселе радует глаз фонтан с экзотическим названием – «Писающий мальчик». Многочисленные туристы по традиции бросают в фонтан монетки в надежде ещё разок побывать здесь…

В большинстве городов нашей исторической Родины с фонтанами, к сожалению, пока не густо. А вот «писающих мальчиков» предостаточно. Но, в отличие от Брюссельского, вряд ли можно их назвать местной достопримечательностью. Скорее уж наоборот. Судите сами.

Пожалуй, можно ещё не слишком удивиться, наблюдая, как молодой человек, облачённый в слегка помятый спортивный костюм, на заплетающихся ногах добредает до ближайшего дерева, за которым и облегчается, уцепившись за это самое дерево в отчаянной попытке сохранить некое подобие равновесия. С таких вот молодых людей спрос, как говорится, невелик, ибо их интеллектуальный уровень оставляет желать лучшего.

А вот какие эмоции может вызвать абсолютно трезвый, интеллигентного вида мужчина, с дипломатом и при галстуке, справляющий нужду прямо за остановкой общественного транспорта? И что вы скажете, глядя на то, как этот милый человек по завершению процесса, небрежно отряхивая руки, направляется прямо к подъехавшей за ним дорогущей иномарке, закуривает по пути не менее дорогущую сигарету и, громко хлопнув дверцей авто, уезжает? Думаете, преувеличиваю? Ничего подобного, сама лично наблюдала сию картину.

Пожалуй, скрепя сердце и стиснув зубы, можно простить первому персонажу этого повествования его поступок (хотя всё равно обидно за обгаженную, в прямом смысле слова, историческую родину). Можно принять в расчёт тот факт, что, судя по его внешнему виду, он является человеком весьма среднего достатка. Следовательно, после покупки «хорошего недорогого вина» у него просто не остаётся денег не то что на широко рекламируемый ныне «Простамол Уно», но даже на обычные памперсы. А так как подобные личности имеют обыкновение употреблять это самое «хорошее недорогое вино» весьма внушительными дозами, то реакция публики на их поведение им уже просто безразлична. Вот и превращают все окрестные беседки, подвалы, подъезды и иже с ними в отхожие места...

Но что прикажете делать с персонажем номер два? Поверить в то, что таким вот весьма специфическим образом он выражает протест в отношении отсутствия в пределах досягаемости биотуалетов?

Конечно, ситуация с общественными туалетами оставляет желать лучшего, но всё же…
Писающие мальчики и мужчины! Поверьте, количество фонтанов, украшающих ваш родной город, от Вашего старания не увеличится.

А если нет, то зачем же превращать город в один большой сортир? Если так уж трудно себя контролировать, то примите в расчёт тот простой факт, что в любом районе любого города имеются в наличии всевозможные бары, кинотеатры, школы и масса прочих общественных заведений, в которых гарантированно есть помещения, помеченные буквами «М» и «Ж». И почему бы не посетить специально оборудованный «уголок задумчивости» вместо того, чтобы разводить мокроту там, где ей совсем не место?

А в завершение хотелось бы задать вопрос: «писающие мальчики» – это что, эпидемия энуреза или элементарная бескультурщина?

Автор - Екатерина Павлюц

Источник

Пластичный мир: кого лепить будем?

«Я леплю из пластилина, пластилин нежней, чем глина,
Я леплю из пластилина кукол, клоунов, собак.
Если кукла выйдет плохо – назову ее дуреха,
Если клоун выйдет плохо – назову его дурак»
(Н. Матвеева)

Давайте поговорим о мире. Это послушный мир. Мягкий, податливый, как пластилин. Только воздействуем мы на него не только руками (делами), но и своими представлениями о себе, убеждениями, надеждами, опасениями. В общем, ожиданиями. Это практически незаметное, но чрезвычайно мощное воздействие. Но часто, к сожалению, разрушительное для нас же самих.

Чего мы обычно ждем от жизни? «Нет, это не для меня… Мне это не дано… Есть же счастливцы!.. Там хорошо, где нас нет…» Часто ли мы считаем себя достойными чего-то хорошего, притягательного, желанного – будь то материальные обретения или личностные достижения? Причем с глубинной спокойной убежденностью: «Я могу, это для меня», – свободной от «черной» или «белой» зависти и вообще какой-либо привязки к постороннему эталону, к чужой личности.

Многие даже не осознают, какой мощью обладают их ожидания. Все, чего мы ждем, происходит. Обязательно! При одном условии – ждать нужно последовательно, глубоко и упорно. С большой энергией, направляемой к одной цели достаточно продолжительное время. Именно так – постепенно, мягко, методично – мы, как скульпторы, формируем реальность под себя, и сами «подтягиваемся» вслед за новыми реалиями, воплотившими на практике наши новые представления о себе. Жаль, но большинство из нас проявляет этот навык лишь в отношении негативных ожиданий. Что касается надежд и устремлений, мы превращаемся в блох и перескакиваем с одной «светлой мечты» на другую, даже не пытаясь углубиться в предмет.

«Ах, мечты, мечты!..» А ведь «продавить», довести до стадии реализации, можно любое желание! Если только оно действительно наше – родительские надежды, даже въевшиеся в нашу плоть и кровь, остаются чужими и не сработают никогда. Так что, если в глубине души вы мечтаете быть гениальным свиноводом, признайтесь себе в этом «вульгарном» порыве и вперед. В конце концов, это ваша жизнь, а не родителей, и свиньи – прекрасные животные.

Но как же упорно, глубоко, неискоренимо мы ждем плохого! Болезней, бедности, унижений, мужниного пьянства… И Послушный Мир вежливо прогибается под наши самоубийственные схемы. Мы знаем, что с определенного (раннего!) возраста должны начать стареть – и организм покорно дряхлеет. Знаем, что жизнь опасна, вокруг одни негодяи – и живем в моральных нечистотах. Знать бы еще, откуда мы «знаем» всю эту пакость и зачем нам нужны такие, с позволения сказать, знания! Героиня песни, лепившая из пластилина, была внутренне готова получить на выходе уродов – и получала. Разве не то же самое мы наблюдаем в жизни? Кто убежден, что вокруг одни дураки, обречен страдать от чужой дурости. Дураки слетаются к такому человеку, как мухи на… мед, а умные люди, случайно попавшие в орбиту его деструктивных ожиданий, непонятным образом тупеют и совершают нелепые ошибки.

Между тем, готовое решение подсказали девочке два ее брата из той же песни: «Ты их лепишь плоховато, ты их любишь маловато; только ты и виновата, а никто не виноват». Прекрасные слова, нужно было только правильно их интерпретировать! К сожалению, погрязшая в скорбях героиня все поняла шиворот-навыворот: «Если клоун выйдет плохо, назову его бедняк». Так оно, конечно, милосерднее, но оценим практический итог. Что «дурак», что «бедняк», клоун все одно выходит «плохо». Это плохой клоун!

Почему было девочке приступить к лепке, не «вздыхая тяжко», а радостно, уверенно, в предвкушении увлекательного творческого процесса и достойного результата? Возможно, она бы даже выросла в скульптора или дизайнера. Но это не так нелирично, не трогает за душу. Неудача умягчает сердце. А успех – ну, что о нем скажешь? Не годится он для поэзии. Правда, все это хорошо лишь до тех пор, пока речь идет о чьей-то чужой неудаче; для себя же такого не пожелал бы даже законченный мазохист. Давайте поставим себя на место этой незадачливой скульпторши, представим, что это – на всю жизнь, и честно ответим сами себе: что я хочу по жизни лепить?

И полюбим себя, веселого скульптора, родившегося на свет – такое чудо! Хватит множить уродов. Переводя на это бесценный, самый лучший на свете материал – собственную личность.

Впрочем, постараемся избежать другой крайности. Помните совсем другую песню: «Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас»? Еще как стоит! Человек-творец гибок и относится к миру с уважением. Только чугунный столб стоит в буквальном смысле как вкопанный. Но если столбу это сходит – по крайней мере, до первого урагана, то «человек железный» рано или поздно получает по полной от гибкого мира, вдруг превращающегося в плеть.

Нет, мы вели речь о взаимном преобразовании – мира вокруг человека и человека в мире. И даже не о способах преобразования (мы это и так умеем, это в нашей природе), а лишь о том, чтобы научиться делать эту подспудную деятельность более осознанной и направлять ее в позитивное, созидательное русло.

Давайте лепить себя с любовью!

P.S. Обе эти песни я люблю. Это моя юность. Но не все, что хорошо в поэзии, напрямую применимо в жизни.

Автор - Наталья Колпакова

Источник

По следам Твигги, или Анорексия – путь куда?

С момента появления знаменитой модели Твигги (то есть с середины 20 века) идеал женщины стал, что называется, таять на глазах. В какой-то момент мы пришли к тому, что эталоном стала двухметровая откровенно истощенная девушка, внешне чрезвычайно напоминающая пособие по анатомии. Причем этот образ навязывается так старательно, что альтернативы практически и нет.

И в мире моды мало что меняется, даже несмотря на то, что введены определенные меры, проводятся тесты на наркотики, кое-где не выпускаются на подиум девушки с недостаточным индексом массы тела. А еще кое-где по подиуму ходят, как их называют, «толстушки», а на самом деле – девушки и женщины с совершенно нормальной для человечества конституцией.

А на стандарты модных журналов равняются, как пионерки, молоденькие девчоночки – и столь же тщательно морят свои развивающиеся и активно требующие строительного материала организмы диетами. У особенно старательных девочек в 16 лет развитие на уровне 12-13, они не менструируют, а уровень гемоглобина, как у блокадников в Ленинграде. Но красота – безусловно – требует жертв…

Не то чтобы эти девочки были все сплошь непроходимо глупыми. Есть просто очень внушаемые люди. Если внушение падает на подготовленную почву (неуверенности в своей желанности, нужности, приемлемости в этом мире) – результат можно предвидеть. Интеллект решает далеко не все.

Скажу даже больше: на уровне подсознания нам легче разрешить быть себе такими, как и значимые для нас, любимые нами люди. Поэтому риск чрезмерно похудеть (как и располнеть) повышается, соответственно, на 40-50% в случае, если неестественно худым или полным является наш родственник (особенно близкий – мать/отец, брат/сестра, муж/жена) или лучший друг. А уж тем более в сочетании с мощнейшим давлением масс-культуры – страшная сила.

Анорексия – психогенное нарушение пищевых привычек с целью снизить массу тела и, как следствие – нарушение обмена веществ. Начиная с определенного этапа анорексия неизлечима, потому что идет речь уже не о восстановлении аппетита и нормального питания и даже не о восстановлении нормальной массы тела, а о восстановлении нормального обмена веществ, что уже бывает невозможно. Иссушается – порой необратимо – кожа, выпадают волосы, портятся зубы, кости становятся такими, как в 60 лет – ломкими и тонкими… И это еще цветочки: ведь без достаточного питания не снабжаются кислородом и питательными веществами головной мозг, сердечные мышцы – и это уже все, финал.

Более того, психологические изменения также необратимы. Девочки с весом в 40-45 кг при стандартном росте 165-175 см и даже выше совершенно серьезно считают себя толстоватыми, находят у себя все новые «проблемные» зоны. В то время как единственная такая зона – в голове, не сочтите за грубость. Потому что анорексия – это не что иное, как неприятие собственного тела, неприятие его естественных возрастных (начиная с пубертата) изменений, неприятие своей женственности. И корни у всего этого ох как глубоки: это и недоласканность, и недостаток внимания, и неприятие со стороны значимых близких, и еще масса причин…

Откуда же пришел в общество данный стандарт? Виновата не пресловутая англичанка Твигги (что в переводе с английского означает – веточка, тростинка) – первая манекенщица, введшая моду на «скелетообразность». В этом вопросе принято путать причину со следствием: ведь благодаря кому она получила такой резонанс, такой успех? Благодаря модельерам гомосексуальной ориентации, для которых приемлемым является облик, приближенный к мужскому силуэту: высокий рост, узкие бедра, плоский живот, маленькая попа, отсутствие груди. В принципе, женщины, соответствующие таким канонам, имеют проблемы с гормональным фоном плюс, как правило – узкий таз, они не могут самостоятельно родить и подчас даже забеременеть. Собственно, это не очень счастливые люди, и завидовать тут нечему.

Что же касается реальной возможности на них походить, то элементарные знания биологии не повредят: если девушка не относится к астеническому типу – с узкими, тонкими костями, малой мышечной массой – то хоть она мехом внутрь вывернется, а модельных стандартов ей не достигнуть. Даже девушки-нормостеники, и тем более девушки спортивного телосложения, хоть внешне и стройны, но не укладываются в стандарт по массе тела: поскольку их мышечная масса всегда выше, нежели у астеничных моделей.

Плюс – различный обмен веществ. Есть люди, у которых обмен быстрый, и все перегорает мгновенно. Им не поправиться – разве что произойдет колоссальный гормональный сбой. И есть люди с обменом замедленным, это при них говорят «5 минут на языке и всю жизнь на бедрах». Еще нюанс: у различных женщин идет отложение жира в различных местах. По типу груши – в районе бедер (при преобладании женских гормонов) и по типу яблока – в районе брюшка и плеч (при преобладании мужских).

А мы всё-то пытаемся все под одну гребенку причесаться. Напоминает старый анекдот об изобретателе парикмахерского автомата, который на вопрос: «А как же быть с тем, что головы у всех разной формы?» отвечал: «Так это только в первый раз».

Короче – есть ли смысл тщиться? Смысла нет. Есть сплошные невротические эмоции: хочу быть, хочу соответствовать…чьим-то стандартам, навязанным извне… Бегство от самих себя. Опять же – завидовать совсем нечему. Так что, наверное, все же есть смысл расслабиться и почувствовать, наконец, себя комфортно в собственном теле. Парадокс, но как только мы искренне свое тело принимаем, оно отвечает нам взаимностью – перестает болеть, входит в приемлемую физическую форму. Словом, чего всем и желаю.

Однако крайности здесь, как и в любом деле, неполезны. В весе 80 и более килограммов, возможно, и можно чувствовать себя комфортно, но это чревато множественными осложнениями в плане здоровья. Так что – разум прежде всего, и «расслабиться» не означает «разрешить себе есть все подряд», но лишь «не впадать в безумства крайностей».

Безусловно, здоровы мы должны быть в первую очередь для самих себя, но для многих женщин немаловажен и вопрос насчет «иметь успех и нравиться». И в этом смысле лучше, опять же, озаботиться не модельностью размеров, а их гармоничным сочетанием. Потому что все символично: широкие бедра – сигнал о том, что женщина способна продолжить род, большая грудь – сигнал о том, что она сумеет выкормить потомство, тонкая же талия – сигнал мужчине о том, что он гарантированно будет спать не с мужиком, что это – действительно женщина (притом в хорошей физической форме).

То есть, у нее женские гормоны явно преобладают над мужскими (поскольку, как известно, мужской тип строения фигуры талии не предполагает, и при повышенном количестве мужских гормонов женщина даже полнеет по мужскому типу – в районе живота). И вот когда все три признака сходятся, мужчина получает целостный образ-сигнал: это правильная женщина, она Женщина до кончиков ногтей, она хорошая кандидатура для продолжения рода… надо брать, короче!

Потому что это головной мозг мужчины отсекает такую возможность в силу разных доводов и с помощью контрацепции – партнерш-то у мужчин куда больше, нежели детей. А вот спинной мозг – он партнершу выбирает по-старинке, как тысячелетиями отработано, по старой, заученной схеме. Поэтому в принципе многим мужчинам без разницы, 85 см у вас бедра или 105, или даже 125, если талия при этом есть и грудь пропорциональная бедрам и этой талии. Поэтому есть разные мужчины с разным типом предпочтений – худеньких, пышненьких – разных, словом, любят. Но из диапазона своей приемлемости предпочитают выбирать пропорционально сложенных.

А есть еще такие мужчины, которые умеют разглядеть в женщине человека, личность, и им по большому счету все равно, какова она внешне. Хотя чаще всего такое понимание приходит после многих лет совместной жизни и далеко не ко всем.

Автор - Наталья Проценко

Источник