Гипноз у себя дома

Гипноз применяется человечеством с древнейших времен. Методы, подобные современным способам гипнотизации, были известны в разные исторические периоды на территории практически всего земного шара. Гипноз использовался для лечения, предсказания событий, для запоминания больших объемов информации, для придания особых свойств психике и телу человека.

Например, манера передачи мифов и сказаний  очень напоминает современный эриксоновский гипноз. В данной статье мы не будем останавливаться на теоретических основах гипноза, так как детально этот процесс не изучен до настоящего времени. По сей день гипноз является больше искусством, нежели наукой. Бесспорно одно, что гипноз и самогипноз является мощнейшим инструментом воздействия на сознание человека.

Ежедневно в повседневной жизни мы сталкиваемся с элементами гипноза. В момент пробуждения ото сна мы проходим короткий, от нескольких секунд до нескольких минут, момент гипнотического состояния. В дальнейшем мы сталкиваемся с ним постоянно: в рекламе, в СМИ, при общении друг с другом, в магазинах.
В нашей стране первые опыты применения гипноза в образовании (Свядощ А. М.) относятся к 40-м годам ХХ века.

Начиная со второй половины ХХ века, гипноз стал широко использоваться при подготовке спортсменов, сотрудников спецслужб. В последнее десятилетие ХХ века гипноз начал свое триумфальное шествие в сфере подготовки высших управленческих кадров. Гипноз применяется при изучении иностранных языков, раскрытии творческих способностей, в медицине.

Если раньше для использования гипноза было необходимо специально оборудованное помещение и квалифицированный гипнотизер, то с развитием информационных технологий это стало доступно каждому. Теперь тот же результат вы можете получить у себя дома в удобное для вас время. При этом временные и финансовые затраты не идут ни в какое сравнение с традиционным применением. Вы можете использовать время ночного и дневного сна для раскрытия своего потенциала.

Используйте гипноз для изучения иностранных языков, повышения эффективности своего бизнеса, восстановления здоровья, снижения веса и изменения параметров тела, омоложения, развития интуиции и необычных способностей, запоминания больших объемов необходимой вам информации, увеличения уровня финансовых доходов, улучшения взаимоотношений с окружающими, снятия психологических барьеров, запоминания снов, улучшения памяти и повышения  концентрации внимания, для раскрытия внутренних резервов личности.

Мы предлагаем вам такой продукт, которому, по нашим сведениям, нет аналогов на российском рынке. Мы предлагаем вам mp3 треки с различными  вариантами гипнотических внушений (в обычном mp3 формате). Для использования вам понадобится всего лишь бытовой музыкальный центр. Средняя длительность сеанса составляет 30 минут. Продукт абсолютно безопасен, так как при прекращении воздействия, либо при непредвиденных ситуациях наступает переход в состояние обычного сна, а затем в состояние бодрствования. Каких либо иных вариантов развития ситуации ни в нашей практике, ни в течении всей истории применения гипноза не наблюдалось. 

==Колонка Тренера=====
Колонка тренера - это колонка о тренерской работе, о работе коуча, о работе консультанта (сферы: психология, бизнес) Об этом и пойдёт речь - о тренерских буднях. Профессия изнутри. Здесь же вы найдёте советы, рекомендации, полезную информацию, опыт и прочие штуки, которые имеют место быть. Здесь можно будет подсмотреть на то, как это изнутри.

Подавленный и вытесненный гнев.

Гнев – это явление в нашем обществе осуждаемое, явление не принимаемое. Выражать негативные эмоции мы часто не умеем, поэтому либо съезжаем в упрёки, поддёвки, сарказм и прочие неприятные штуки, которыми насыщена обычная жизнь.

-И что из этого вытекает?

-А вытекает две ситуации. Либо человек начинает чрезмерно и неадекватно выражать свои эмоции, уходить в гнев, либо полностью подавляет этот гнев в себе, запрещая себе малейшие проявления неудовольствия.

-Ну как, это же хорошо, когда человек свободно выражает свои эмоции. Скажете вы.

-Свободно выражать – да, мы к этому и идём, но почему-то в современном обществе получается это через пень-колоду. Но это другой вопрос, который здесь мы не поднимаем. Проблема только в адекватности. Если вы показываете на пятнышко у человека на галстуке, а в ответ получаете тираду о том, чтобы вы не лезли в его личную и частную жизнь – то это как раз к вопросу адекватного реагирования.

-Хорошо, выражать эмоции неадекватно плохо, может быть тогда сдерживать их лучше?

-Сдерживать лучше. Несомненно! Особенно лучше для врачей, которые вас будут лечить после этого. Если человек запретил себе в какой-то очень сильной по части эмоций ситуации хоть как-то выражать гнев из-за того, что стало страшно от осознания того, к чему это может привести, то есть вариант того, что в тот момент он создал в себе своеобразный «контейнер», в который этот гнев заботливо сложил.

-Ну и пусть лежит, так ведь? Есть же не просит.

-А вот как раз просит. Часто те ситуации амнезируются, вы не можете даже вспомнить, что такое когда-то было. Либо амнезируется какая-то их часть, эмоциональная. Это относится не только к гневу, но к вине, обиде итд. Если ситуация не проработана, то она ушла в бессознательное, но не исчезла. Она продолжает тянуть из вас энергию. Однажды создав себе контейнер с гневом, вы возвели мост, по которому ежегодно сливаете энергию, лишая себя полноценной жизни.

В первом и во втором случае вы можете с успехом обрести психосоматику. Это такая загадочная штука, которая не лечится никакими врачами.

Между прочим, среди моих любимых ИБСников (ишемическая болезнь сердца) и ГБшников (гипертоники в народе), которыми я занималась в военно-медицинской академии, наличествует и первый и второй тип. И подавленная агрессия, и проявляющаяся.

«Брызготворы», обплёвывающие прохожих пылкими речами вперемешку со слюнями, там встречались так же часто, как и гипертрофированные «социализаты», социализированные до такой степени, что весь гнев, который мог бы вылиться на весь честной народ, выливается обратно в себя.

-И как с этим жить??

-Помилуйте, с Этим жить не надо, лучше Без этого.

[продолжение следует]

=====Колонка Тренера=====

Другими важными указаниями о настроении и чувствах других людей являются звучание их голоса и манера говорить. Если вы кого-то хорошо знаете, вам достаточно обменяться несколькими словами по телефону, чтобы понять, все ли в порядке. Звучание голоса, напряженность и мелодика речи, паузы — это различные параметры, которые дают нам информацию о настроении человека. Прежде всего, это параметры, которые человек не может контролировать полностью, даже если он и не хочет проявлять свои чувства. В профессиональной среде встречаются люди, которые в целях личной выгоды поставили перед собой задачу оставаться непроницаемыми для окружающих. Однако им не удаётся подавить абсолютно все невербальные сигналы, так как язык тела (и даже речь) не подвластны на 100% нашей воле.

Правила интерпретации невербальных сигналов

Не существует твердых правил интерпретации речевого поведения, типа «тихо = неуверенно». Не каждый тихо говорящий человек неуверен. Угрозы обычно выражаются приглушенной речью. В этом случае тихий голос скорее усиливает агрессивный характер высказывания. Следовательно, мы должны использовать все имеющиеся в наличии сигналы, чтобы сделать хотя бы частично верный вывод о чувствах другого человека.

Пример: Неуверенность на собеседовании

• Госпожа М. должна обосновать на собеседовании, почему предприятие должно принять ее на работу. Она к этому не подготовилась и с трудом справляется с презентацией своих личных качеств. Она говорит тихо, ее формулировки неуверенны, она вынуждена делать паузы, чтобы подумать, в конце предложения она обычно не понижает голос, так, что фраза скорее вопросительно повисает в воздухе. Она использует такие слова, как «возможно» и сослагательное наклонение: «Я могла бы...». Она не смотрит на своего собеседника, а смотрит на свои скрещенные руки, на стол или в окно.
• Ее интервьюеры получают, таким образом, указания об истинном содержании ее слов. Если многие признаки указывают на неуверенность, то у них сознательно или бессознательно создается впечатление: «Она сама не уверена, что справится с этим» или «Она некомпетентна». К какой версии склонится один из интервьюеров и насколько положительной будет его оценка, зависит от его собственной личности, его рефлекторного опыта и эмоциональной компетенции. Хорошие интервьюеры перепроверяют свои гипотезы относительно причин воспринятой неуверенности, чтобы исключить ошибочные выводы.

Уметь изменить перспективу

Ваше умение понимать чувства других зависит от того, в состоянии ли вы войти в положение другого человека и вчувствоваться в него. Возможно, вам знакома индейская пословица: «Не осуждай никого, пока не проходишь два месяца в его мокасинах!». Естественно, никто в условиях современной профессиональной жизни не даст вам два месяца на раздумье. И все же попытка посмотреть на вещи с позиции другого человека, увидеть их так, как видит он, желание понять его мысли и чувства являются по-прежнему очень полезными.

Как чувствовали бы себя вы?

Шагом вперед на этом пути является ответ на вопрос: как бы я чувствовал себя в подобной ситуации? Однако если вы имеете дело с человеком, который решительно отличается от вас, этот вопрос поможет Вам только условно, вы должны были бы дополнить его следующим образом: исходя из всего, что я знаю об этом человеке и как я его воспринимаю — как он будет чувствовать себя в этой ситуации? Как повлияет на него это событие, это предложение, эта информация? Как бы чувствовали себя другие люди с похожим прошлым, похожей социализацией, похожим темпераментом? Дело в том, что чем точнее вам удастся понять другого, исходя из его видения вещей, тем точнее вы определите подходящие решения проблем.

Есть нелепая любовь, жуткая любовь, предательская любовь, фальшивая любовь, продажная любовь, унизительная любовь, горькая любовь, проклятая любовь, сука-любовь, любовь романтика, лесбийская любовь...

Но, какой бы ни была она - любовь - неизменный повод для многочисленных дискуссионных изысканий, зачастую представляется как математически выверенный процесс взаимоотношения индивидуумов вне эмоционального контекста. Контраст и противоречие сущностей и явлений нашего безумного мира.

Попробуйте взглянуть на самый волнующий форум любви в интернете.

Впервые появился оригинальный способ наказать своего обидчика или обидчицу! - Повесь его на уникальную Доску позора! Доска позора к Вашим услугам!

Гомофобия. Страх или невежество?

Гомосексуальность, не побоюсь этого слова – это норма. Просто это иная норма. Обществу это принять сложно, оно находится в затруднении: во-первых, не знает – каким образом принять, во-вторых, боится, что это приведет к чему-то плохому. Любое общество стремится быть устойчивым и опасается подрыва устоев. Европейские страны принимают законы о гомосексуальных браках, не боясь подорвать устои, а Россия еще очень далека от принятия подобного закона.

Гомофобия идет в одной связке с ксенофобией, расизмом, антисемитизмом и нетерпимостью. Их разжигают одни и те же политические силы. Поощрять расизм власти не могут, это подрывает имидж, а за сексуальные меньшинства заступиться некому. Это развязывает руки гомофобам. Посмотрите, что происходит. Сначала на экране увеличивается число геев, происходит взрыв гомосексуализма. Пока общество приглядывается и раздумывает, СМИ изображают гомосексуальность в качестве разрушительных сил, специально засланных для уничтожения России. И люди ведутся, гомофобы создают ажиотаж.

К аргументам присоединяется псевдо-демографическая статистика, дескать, гомосексуальность – одна из главных причин снижения рождаемости. К слову, почти все лесбиянки имеют детей. И подходят к этому вопросу гораздо ответственнее, чем иные гетеросексуальные пары.

Как и прочие социальные страхи, гомофобия усиливается в моменты социальных кризисов, когда нужно найти виновного. А у нас нет таких законов, которые гарантируют права сексуальным меньшинствам. Даже самый законопослушный гей-клуб может быть закрыт, если кто-то посчитает, что это оскорбляет чувства верующих и наносит нравственный вред. А гей-прайды? На самом деле, это развлекательное, яркое и миролюбивое действие, это не вызов и публичная оргия. Это первый шаг к тому, чтобы заставить общество говорить и думать о данном вопросе. Гомосексуалы всего лишь хотят привлечь внимание общества к своим проблемам и защитить право на свободу самовыражения, на признание таких же прав, как у всех остальных. Мирным способом. К сожалению, в России это воспринимается как вызов, и это вина не общества, а его неинформированности. Люди видят не то, что есть, а то, к чему они подготовлены.

Даже представители известных Российских ЛГБТ организаций сняли с себя ответственность за проведение неудавшегося гей-парада в Москве. За это взялись западные деятели, что, кстати, еще больше разозлило негативно настроенных людей. Как так? В столице хозяйничают иностранцы! Отсюда пошла пропаганда, что гомосексуальность завозят к нам с развратного Запада. В России гомосексуализма нет, как не было секса в СССР. Ну да…

Низкий уровень сексуального просвещения эксплуатируется некоторыми организациями в целях нагнетания страха, продвижения человеконенавистнических и фашистских идей. Поэтому гомофобия опасна для всего общества.

А в это время во всех цивилизованных обществах медленно, но верно развивается общественное признание гомосексуалов. Список стран, где однополые браки разрешены юридически, пока остается коротким, но... Первой страной в мире, легализовавшей гендерно-нейтральные браки, стали Нидерланды (2001), следом потянулись Бельгия, Канада, Испания, ЮАР, Норвегия, Швеция и в последнее время небольшое количество американских штатов.

Цитата из романа Виктора Пелевина «Священная книга оборотня» о гомофобии в России: «Большинство русских мужчин гомофобы из-за того, что в русском уме очень сильны метастазы криминального кодекса чести. Любой серьёзный человек, чем бы он ни занимался, подсознательно примеривается к нарам и старается, чтобы в его послужном списке не было заметных нарушений тюремных табу, за которые придется расплачиваться задом. Поэтому жизнь русского мачо похожа на перманентный спиритический сеанс: пока тело купается в роскоши, душа мотает срок на зоне.»

Однажды в Москве, в ожидании митинга протестующих против ущемления прав гомосексуалов, собралась толпа гомофобов, но, не дождавшись благоразумно не явившихся на митинг, гомофобы накинулись на чернокожего студента, проходившего мимо! Ориентация, как вероисповедание, как цвет кожи или национальность – замечательный повод ненавидеть человека – проверено историей. Так же бьют евреев, мусульман и других, кто находится в меньшинстве. Здесь хочу еще раз повториться, ибо некоторые вещи нужно повторять и повторять – так лучше усваивается: гомофобия идет в одной связке с ксенофобией, расизмом, антисемитизмом и нетерпимостью.

Откуда столько ненависти? Займитесь другими актуальными вопросами! Это обращение не только к гомофобам, а также к различным радикалам, неонацистам и всяческим религиозным фанатикам. О, да, иногда людям не удается достигнуть какой-нибудь выдающейся цели в жизни. Не хватает желания творить и действовать, не хватает настырности – вместо этого они цепляются за оправдания и утешения. И тогда начинают осуждать и учить жизни других – с кем надо спать и как надо жить.

Они направляют энергию и напор не для преодоления собственных преград и не мучаются собственным несовершенством, но зато придают огромное значение чужой сексуальной ориентации или чистоте крови, или разнице между религиями. При этом совершенно не интересуются, например, тотальным одиночеством человека в сегодняшнем мире или воспитанием детей, и даже собственными проблемами.

Конечно, в своих проблемах лучше обвинить кого-то другого. А лучше бы задумались над тем, как принести пользу, если не человечеству в целом, то хоть кому-то. Гомосексуализм, к примеру, не мешает ни развитию общества, ни прогрессу. Многие выдающиеся деятели культуры и искусства были нетрадиционной ориентации. Много великих писателей, спортсменов, музыкантов, артистов нетрадиционной сексуальной ориентации. Общество читает книги, написанные ими, слушает их музыку, пользуется открытиями. Они нормальные люди.

Если бы общество относилось терпимее к сексуальному меньшинству, не отвергало бы их, они бы не страдали от проблем, связанных с собственной самооценкой, от крайностей и вынужденной агрессии. Невежество разделяет людей. Как свидетельствует мировой опыт, геевские общины везде служат оплотами порядка и стабильности. Гомосексуальность становится подрывной силой, только когда ее подавляют.

И не стоит забывать о том, что способность понимать других людей приносит большую пользу не только окружающим, но и самому человеку, в том числе и в достижении чего-либо.

Продолжение следует...

Автор - Татьяна Грибанова 
Источник