Как контролировать слухи на работе?

Слухи – неизбежное зло любого женского коллектива. Будьте вы синим чулком или королевой красоты, примерной супругой, матерью 8 детей или девушкой с не слишком завышенными требованиями, о вас все равно будут говорить!

Избежать досужих разговоров о себе довольно сложно, ибо они существуют отдельно от того, о ком ведутся, а разных интриганов и «гадюк» хватает везде. Даже, если вы под пытками сумеете-таки скрыть подробности своей личной жизни, они найдут, что вам приписать. Как показывает практика, сплетни, как и пыль, возникают из воздуха!

Полностью избежать сплетен не удавалось еще никому. Скажете правду – всё переврут по-своему. Промолчите – сами сочинят и домыслят. Но в ваших силах как смягчить негативные последствия распространяющихся слухов, так и обратить их в свою пользу. Возможны следующие варианты:

Вариант 1. Не обращать на сплетни никакого внимания, ибо верят в сплетни (как и разносят) люди недалёкие, и цена ИХ мнения умным людям известна, а работа, хоть и является частью вашей жизни, но, тем не менее, с личной (более важной) частью жизни общего имеет мало.

Вариант 2. Если же Вы – трудоголик и «живёте» на работе, то общаться с коллективом необходимо, а значит, нужно искать союзников. Можно даже подружиться со сплетницей, чтобы быть в курсе всех новых сплетен. В отношении вас слухов поубавится, а Вы, по крайней мере, сможете их контролировать и видоизменять.

Вариант 3. Не стоит притворяться «темной лошадкой», тщательно скрывая детали своей биографии. Сплетни как раз и рождаются на почве отсутствия информации. Люди любят придумывать то, чего нет на самом деле. Так что лучше вам стать общительным человеком, а поскольку сплетничать любят больше всего про личную жизнь, то и расскажите коллегам все (разумеется, без интимных подробностей). Если вы ни с кем не общаетесь, скорее всего, о вас уже поползли слухи.

Вариант 4. Все мы знаем, что хозяин – барин, то есть вы всегда имеете возможность опровергнуть все, что о вас говорят. Но! Иногда, лучше со всем соглашаться и поддакивать, так как если станете отнекиваться и давать понять, что все это не про вас, окружающие решат, что «на воре и шапка горит». Говорите правду и вам никто не поверит!

Вариант 5. Можно попытаться сделать так, чтобы сплетни были такими, какие нужны вам, иначе говоря – пускайте пыль в глаза. Запускайте сплетни сами! Разумеется, только те, которые выгодны вам. Для этого и стараться-то сильно не надо, достаточно намеков на какие-то действия, а люди уж сами придумают подробности. Можно даже искусственно подкинуть «темку» про себя, вроде: «Ой, а я шубку норковую прикупила» и т. д.

Вариант 6. Выйти на источник сплетен, инициировать скандал и... проиграть.

Положительная сторона слухов
Раз уж вам посчастливилось стать яркой и видной личностью – сплетни всегда будут вас окружать. Если вас обсуждают, значит, есть чему завидовать! Оказывается большинству людей, жалующихся на сплетни, всё это очень даже нравится. Ведь на сплетнях взращивается популярность! Количество слухов о вас – это своеобразный рейтинг. Раз говорят, значит интересно. Давайте занимать только призовые места! И пусть это не мешает нам работать.

Автор - Алексей Глазков 
Источник

Как кофе помогает определить характер человека?

Кто-то любит чай, а кто-то – кофе. Вы когда-нибудь задумывались, почему любимая девушка всегда заказывает капучино, отец пьет только эспрессо, а лучший друг чаще всего предпочитает именно латте? Оказывается, между характером человека и его любимым напитком существует взаимосвязь.

Эспрессо – крепкий черный кофе, сваренный в кофемашине. Это своего рода «король лаборатории» – именно на его основе создаются все остальные кофейные напитки.

Эспрессо пользуется популярностью у реалистов, консерваторов и крайне прямолинейных людей. Их трудно убедить в чем-либо, принимая решения, они руководствуются только собственными принципами. Зато на них во всем можно положиться. Любители этого напитка чаще всего предпочитают элитные авто, строгий стиль, классическую музыку.

Латте – слоистый кофейный коктейль, состоящий из эспрессо, молока и небольшого количества молочной пены. Вливая молочную пену, баристы наносят рисунок на поверхности напитка.

Латте предпочитают люди, любящие публичность. У них хорошее чувство юмора. Чаще всего они являются душой компании и пользуются большой популярностью у противоположного пола. Вечером выходного дня эти люди наверняка где-то весело проводят время. Им по душе танцевальные ритмы, шумные вечеринки и ресторанная еда.

Капучино – смесь эспрессо и вспененного молока. Для его приготовления эспрессо в соотношении один к одному смешивается с молоком и молочной пеной. Это второй по популярности кофейный напиток в мире.

Капучино любят романтики, мечтатели и все, у кого чувства преобладают над разумом. Чаше всего эти люди имеют доброе сердце, открытую душу и ценят в окружающих честность. Многие любители этого идеально сбалансированного напитка предпочитают жить у моря, ездить на седанах, слушать качественный поп. И еще они сладкоежки.

Американо – эспрессо, разбавленный горячей водой или приготовленный в фильтровой кофеварке.

Любители американо рациональны и предпочитают брать от жизни все. Они всегда успевают, ищут кратчайший путь к достижению своей цели, как правило, успешны. Им нравится богемный образ жизни, изысканная музыка и спортивные авто. Подобные личности чаще всего выбирают жилье подальше от центра города, так как не терпят суеты. Или, в крайнем случае, тихий изолированный двор.

Будет справедливо заметить, что рецептов кофе значительно больше, чем четыре. Как быть, если ваш собеседник заказал нечто другое? Подключите логику и аналогии. Например, ристетто, доппио, кофе по-восточному – можно отнести к группе эспрессо. Кофе по-венски – к капучино. А эспрессо макиато – к латте.

То есть из кофепития можно извлечь не только вкусовое наслаждение, но и улучшить свои психологические навыки. Особенно это пригодится руководителям всех рангов и тем, кто часто ведет переговоры. Руководителю достаточно некоторое время понаблюдать, что пьют его подчиненные, чтобы составить представление об их характере. У переговорщиков же время на психологические изыскания ограничено. Поэтому не забывайте ненавязчиво поинтересоваться у «противоположной стороны», какой кофе она предпочитает? Ответ позволит сделать вывод с наименьшими ошибками.

Чтобы «навостриться» в таком кофейном психоанализе, предлагаю потренироваться на близких, знакомых и друзьях. Можно «заякорить» на отдельные группы напитков знакомые образы с наиболее ярко выраженными характеристиками. К примеру, эспрессо – мама, американо – сын, капучино – я, латте – Вася. Тогда оценка характера вашего делового партнера будет происходить практически мгновенно.

А какой кофе любите вы? Ведь и ваши кофейные пристрастия могут многое о вас рассказать...

Автор - Елена Бершадская 
Источник

Как критиковать с умом и правильно воспринимать критику?

Нам не нравится, когда критикуют нас, но почему-то мы сами критикуем других. А надо ли это? У каждого человека очень много своих недостатков. Вправе ли мы указывать на недостатки других людей? Однако иногда критика просто необходима, чтобы раскрыть человеку глаза, направить на «путь истинный», помочь человеку.

Например, если ваш ребенок ведет себя плохо, то просто необходимо ему разъяснить, «как надо себя вести», если он учится плохо, то тоже необходимо провести беседу, а не ругать его. Руководителю просто необходимо следить за работой подчиненных и постоянно критиковать. А если друг попал в плохую компанию? А если… Много бывает всяких ситуаций в жизни. Как же критиковать с умом?

1. Прежде, чем критиковать человека, поставьте себя на его место. Как бы вы поступили в этой ситуации? Подумайте, а зачем вы хотите покритиковать человека. Может это просто скрытое желание самоутвердиться за его счёт? А надо ли это делать?

2. Если критиковать необходимо, тогда выслушайте объяснение, возможно, вы можете ошибаться. Дайте человеку высказаться. В это время молчите и держите себя в руках. Самообладание, мой друг! Если высказываетесь, то сохраняйте ровный тон голоса, держите себя в руках.

3. Прежде чем критиковать, похвалите. Это очень действенный способ и человеку потом легче воспринимать критику. В данной ситуации человеку сетовать на несправедливое, предвзятое к себе отношение нет никаких оснований - ведь он увидел, что отмечается все - и хорошее, и плохое. Например, «Ты так хорошо сделал прошлое задание, просто замечательно! А вот в этом задании есть несколько ошибок».

4. Критикуйте поступки человека, а не самого человека. Грубой ошибкой является то, что критикующий переходит с критики поступков человека на личность: «бездельник», «дурак», «глупый», «лодырь» и т.д. Каждый человек может согласиться, что он ошибся, особенно, если все факты налицо, но никто не согласится с тем, что он плохой человек. Если осуждать личность, то человек не воспримет вашей критики и отдалится от вас, однако, если критиковать действия, то можно прийти к взаимопониманию.

5. Никогда не обвиняйте человека, попробуйте вместе поискать решение, старайтесь высказывать свою критику человеку без свидетелей, чтобы не унижать его чувство собственного достоинства.

Помните, что ваша цель - это, чтобы человек, которому вы высказываете критику, исправился и осознал свою ошибку. Вы задумывались когда-нибудь, почему люди обижаются на критику? А потому что критикующий почти всегда задевает «я» другого человека, задевает чувство значимости.

Критиковать легче, чем принять критику в свой адрес. Если нас покритиковали ни за что, или слишком грубо указали на недостатки, то мы, естественно, обижаемся и раздражаемся. А как стоит правильно воспринимать критику? Бесполезно раздражаться, злиться и обижаться!

Выслушайте внимательно критику в свой адрес. Спокойно оцените критику. Если вас критикуют не справедливо, то сделайте «нулевую оценку» (смотрите статью «Что такое «нулевая оценка», или Секрет супергероя»). А, если вы понимаете, что виноваты, то лучше не оправдываться, а признать свою ошибку. Например, я говорю в таких ситуациях сказать: «Виновата, виновата, исправлюсь».

А если в душе поселилась обида? Если обвинение не справедливо, а защитить вы себя не можете? Подумайте, если человек, который вас обидел, срывается на других, значит, у него не хватает душевного комфорта или здоровья. Он обидел вас, значит, у него тоже в жизни что-то не в порядке. А вы представьте его счастливым, он улыбается, смотрит на вас. Разве можно злиться на такого человека! Обида пройдет и станет легче не только вам, но и ему - на энергетическом уровне.

Будьте счастливы! Поменьше критикуйте и обижайтесь! Воспринимайте критику с легкостью! И жизнь станет веселей и прекрасней! Желаю удачи, дорогой читатель!

Автор - Людмила Голубева (Рогожина) 
Источник

Как любимая сказка поможет понять себя? Часть 2

В первой части статьи мы рассмотрели типажи «Красная Шапочка» и «Дюймовочка». А что же означает тот факт, что твоей любимой сказкой была…

«Снежная королева»

Какая она?
Совершенно неважно, какая из героинь тебе нравилась больше – Снежная королева или Герда. Потому что суть одна: девушка, берущая на себя заботы о мужчине. Или о ком-нибудь еще – кто подвернется в данный момент. Так как основной персонаж сказки все же Герда, то и говорить будем о ней. Герда испытывает практически материнские чувства ко всем, кто попадает в круг ее общения. Особенно к беспомощным и бесполезным. Она готова преодолевать любые трудности ради сохранения отношений. И при этом ее совершенно не волнует тот факт, что работать приходится ей одной. Фактически, Герда – глава семьи и частенько она же является и основным добытчиком. Мужчина становится при ней вечно опекаемым ребенком.

Ее мужчина
Разумеется, Кай. Пассивный, но очень милый мальчик. Пользы от него немного. Да от него это и не требуется. Как говорится, «твоя помощь в том, чтобы не мешать». Поди-ка, займись чем-нибудь безобидным… Да вот, хоть слово «вечность» изо льдинок собери. Только аккуратнее, смотри, чтобы осколки в глаз не попали!

Что делать, если ты – Герда?
1) Расслабься. И позволь себе иногда пускать все на самотек. Выдели для этого специальный день – День пофигизма. Поверь, ничего страшного и непоправимого за 24 часа произойти не может. А твоим близким полезно будет почувствовать себя самостоятельными.
2) Займись собой. Только собой! Запишись в салон на целый день: прическа, массаж, маникюр, солярий… И забудь о том, что дома твоему любимому нечем поужинать. Ты ведь не занимаешься совращением малолетних, ведь так? Это означает, что твой МЧ – взрослый человек. А взрослый, умственно и физически полноценный мужчина не должен умереть с голоду, находясь в людном месте, где есть холодильник, магазины и рестораны.
3) Попроси о помощи. Разумеется, ты все можешь сделать сама – кто бы сомневался! Но зачем напрягаться, если рядом есть люди, которые с удовольствием (да, да, с удовольствием!) тебе помогут. И даже твой безынициативный Кай обладает какими-то качествами, которые могут оказаться полезными для тебя. Только ты своей кипучей энергией забиваешь его не очень активные попытки помочь.
4) Отдай инициативу в сексе. Не навсегда, разумеется. Но время от времени полезно становиться «податливой глиной в любимых руках». Только, чур, глина, так глина. Не вздумай в самый интересный момент отдавать ценные указания. Допустимы только мягкие подсказки. Пусть бойфренд сам решит эту замечательную задачу: как доставить тебе максимальное удовольствие.

Кто еще?
Как это ни странно, ближе всех к Герде находится Малыш из сказки «Малыш и Карлсон». Многие черты характера Герды перекликаются с типажом Мальвины из сказки «Золотой ключик или Приключения Буратино».

«Царевна-лягушка»

Какая она?
Самый, пожалуй, удачный вариант «сказочной женщины». Василиса Премудрая (а именно так звали на самом деле царевну-лягушку) хорошо знает себе цену. Она готова применить все свои таланты, строя отношения с мужчиной, помогая ему. Но и от него бездействия не потерпит. Василиса не признает мужчин, пасующих перед трудностями. Иногда она сама создает для своего МЧ ситуации, в которых он должен проявить себя с лучшей стороны. И безжалостно рвет отношения, если мужчина не оправдал ее ожиданий. Кому-то ее требования могут показаться чересчур завышенными. Но, между нами, девочками, зачем мириться со «вторым сортом», если считаешь, что можешь рассчитывать на «высший»?

Ее мужчина
Иван-царевич. Возможно, не самая популярная личность в Тридевятом царстве. Но зато он способен на самостоятельные действия и не отступает перед трудностями и неудачами. В результате он, как правило, оказывается «на коне». Не без помощи своей умницы-супруги.

Что делать, если ты – Василиса?
1) Не снижай планку. По большому счету, делать-то ничего особенного не нужно. Просто не давай себя сломать и сломить. Очень печальное зрелище – Василиса, вновь ставшая лягушкой (пусть даже и царевной).
2) Примеряй на себя другие роли. Иногда, для разнообразия. В качестве эротического развлечения или просто, во время совместного досуга с любимым человеком. Пусть знает, что ты не так проста и прямолинейна, какой кажешься. Загадка в женщине всегда интригует. Только не переборщи – надолго задержавшись в роли наивной и бесполезной Чебурашки, рискуешь, вернувшись, обнаружить, что Иван-царевич превратился в крокодила Гену – зеленого и плоского.

Кто еще?
Василиса – Прекрасная и Премудрая – достаточно часто встречается во многих сказках, сохраняя основные черты своего образа. Поэтому нет смысла искать аналоги столь растиражированного типажа.

Мораль сей басни такова…

1) Если ты не обнаружила в списке своей любимой сказки, составь свое описание, ты ведь уже поняла, как это делается? Очень важно при этом не обманывать себя, приукрашивая не слишком привлекательные черты – ты ведь это делаешь не для того, чтобы победить в конкурсе «Мисс Вселенная». Тебе важно осознать свои слабые стороны и сделать их сильными!

2) Не стремись стать тем, кем ты не являешься. Все мы разные. И если вокруг будут жить, любить и работать одни только Василисы или Красные шапочки, то, во-первых, жизнь станет невыразимо скучной, а во-вторых… куда же денутся мужчины, чей типаж не соответствует этим, во всех отношениях замечательным девушкам? Ответ на поверхности: невостребованными не останутся, приберет кто-нибудь. Но ты можешь себе представить Василису, вынужденную жить с Каем?

3) Знать свои слабые стороны столь же важно, как и сильные. Это знание поможет тебе стать более устойчивой ко всевозможным манипуляциям со стороны окружающих. А также научит, как стать более успешной и счастливой. Это и есть конечная, основная цель нашего эксперимента.

Автор - Наталья Барабаш 
Источник