Соционика и другие типологии

Соционика - наука или искусство?

Психологические статьи

Как не заболеть гриппом

E-mail Печать PDF

Как не заболеть гриппом?

Зима... У кого какие впечатления, а у меня – прививочная компания против гриппа. Как врач я обязан проводить агитацию за прививки… Не дождетесь! Не могу и не хочу. Тошнит уже. Сколько можно?

Вообще в гражданской медицине дела обстоят несколько проще. Обязательным прививкам подвергаются только лица с низкой сопротивляемостью к инфекции. Это лица, часто болеющие, имеющие хронические заболевания, дети, старики. Остальные по желанию. В армии прививают всех. Никто желания ни у кого не спрашивает. Если нет противопоказаний, а их совсем немного. И как всегда куча возмущенных. И у всех практически одна причина: «Мне прошлый раз после прививки еще хуже было. Все равно заболел».

А я смеюсь обычно от таких высказываний. Мне не просто смешно. Народ погряз в своем невежестве. Я расскажу вам. Все расскажу. Начнем с головы…

Грипп – острое респираторное заболевание вирусной этиологии, протекающее с явлениями общей интоксикации (отравления организма) и поражением респираторного тракта (носоглотка, преимущественно трахея и так далее). Передается грипп воздушно-капельным путем. Вирусы гриппа обладают слабой устойчивостью к действию физических и химических факторов и разрушаются при комнатной температуре в течение нескольких часов, в то время как при низких температурах (от -25°C до -70°C) сохраняются несколько лет. Быстро погибают при нагревании, высушивании, а также при воздействии небольших концентраций хлора, озона, ультрафиолетовой радиации.

Клиническое распознавание гриппа представляет немалые трудности, так как он имеет известное сходство с начальными проявлениями многих острых лихорадочных заболеваний. Наибольшие затруднения возникают в дифференциации гриппа от других острых вирусных респираторных инфекций. Она возможна лишь при наличии типично выраженной клинической картины. А типично выраженная клиническая картина гриппа мало чем отличима от клинической картины тяжелого течения других острых респираторных заболеваний.

Некоторые источники говорят, что в период эпидемии гриппа диагностика его не представляет трудности. Точно, не представляет… У нас ведь эпидемия, значит все, что с температурой и общей слабостью, это грипп. Вот какая логика у 90% участковых врачей. Чтобы окончательно поставить диагноз грипп со 100% уверенностью, нужна вирусологическая лаборатория. Только так…

Вся опасность гриппа в его осложнениях. Тяжелые течения гриппа встречаются редко. А вот осложнения в 10-15% случаев. Пневмонии, осложнения со стороны нервной системы…

Но мы его не боимся. Мы смелые. Мы столько раз болели простудой (острыми респираторными заболеваниями), что простуда чуть посильнее (грипп) нас не пугает. Тогда почему вы так боитесь птичьего гриппа?

Каждый год эпидемиологи пугают нас страшным сообщении о возможной пандемии гриппа, ужасных мутациях, новых штаммах. Каждый год грипп уносит жизни людей. Все те же старые, уже давно известные типы гриппа. Страшно.

Я не буду рассказывать о типах гриппа ибо это слишком скучно. Расскажу про прививки

Грубо говоря, существует два вида вакцин. Первый – живые, полудохлые вирусы. Не настолько живые, чтобы вызвать заболевание, и не настолько дохлые, чтобы не вызвать иммунитет. Вакцину брызгают в нос. Такие вакцины практически не используются. То есть используются там, где нужно дешево привить людей для галочки. Не буду говорить где, сами догадаетесь.

Второй тип вакцины – дорогие и высокотехнологичные продукты. В таких типах вакцин используются не сами вирусы гриппа, а части их белковой оболочки, по которым организм определяет, что имеет дело с вирусом гриппа. Вводят такие вакцины подкожно. У самых лучших таких вакцин 75% вероятности установления напряженного иммунитета. Ревакцинацию нужно проводить каждый год за 2 месяца до ожидаемой эпидемии.

Что я могу сказать по этому поводу? Я считаю целесообразным прививать только коллективы, а не отдельных людей. Например, мой любимый армейский коллектив. И только лучшей, дорогой вакциной. Допустим, у меня есть 100 человек. После прививки 75 из них имеют иммунитет. Остальные 25 тоже не заболеют, так как неоткуда будет брать инфекцию. Это в идеале. На практике заболеваемость будет. Примерно 5 человек заболеют. Но ведь не 100, если вообще никого не прививать. Но и если привить меньше 75%, коллективный иммунитет не возникнет, и грош цена таким прививкам.

«Почему я заболел гриппом, ведь я прививался? Даже еще сильнее, чем без прививки…»

Этот вопрос (или даже утверждение) я слышу каждый раз перед началом прививочной кампании. Как он мне надоел. Я спрашиваю обычно: «А откуда вы знаете, что заболели именно гриппом?». О, видели бы вы при это глаза людей. Вот это ступор. И они не понимают, а чем же они тогда болели, если не гриппом. Как будто больше других острых респираторных заболеваний не существует. Или мне прикажете предполагать, что они все заболели гриппом, только потому, что эпидемия гриппа? Не буду. Как минимум у 40% больных во время эпидемии гриппа я так и не увидел его четких симптомов.

Так что, заболеть можно и гриппом (погрешность эффективности вакцины), и другими ОРЗ и принять их за грипп.

«К черту вакцины, есть ведь и чеснок и лук и ремантадин и витамины…»

Вот так говорят совсем выжившие из ума, и в основном уже пожившие на этом свете товарищи. Ну лук и чеснок понятно, наследие веков, тут не попрешь… Килограмма по 2 ежедневно – и вирус сам станет вас бояться (люди тоже). По поводу ремантадина – лучше застенчиво промолчать. Дешево, сердито… и совершенно не эффективно. Витамины. Ох, мои дети рекламы. Тратьте свои деньги… Но помните – есть лечебные дозы, есть профилактические. И в любом случае знайте – на вас тупо зарабатывают бабки, используя ваше незнание. Про витамины обязуюсь написать в следующей статье.

«Ну, доктор, ты даешь. Так что делать, чтобы не заболеть гриппом?»

И наконец мне задают вот этот вопрос. Есть одно средство, которое дает почти 100% гарантию от заболевания гриппом. И вы его знаете. Нужно устранить причину. Как передается вирус гриппа? Воздушно-капельным путем. Через воздух. При разговоре, при кашле, чихании больного человека. Вы, наверное, уже догадались, что надо делать?

Сифилис, гонорея передается обычно половым путем. Люди ведь не пьют витамины, чтобы не заразиться сифилисом? Они надевают средство защиты – презерватив. Чем грипп хуже? Носите маску!! Да, да, самую копеечную одноразовую медицинскую маску. Одной хватит на неделю. Вирус гриппа умирает при комнатной температуре за ночь. И вы просто не сможете заразиться.

Вот только мы джигиты, а не китайцы. Мы не можем носить маску. Мы же не туберкулезные. Мы рыцари! Нет, мы лучше рыцарей, но даже они при встрече поднимали забрало. А мы ходим без забрала постоянно, во как мы уважаем друг друга. А что при этом заражаем друг друга гриппом, так не беда – больничный это хорошо… Да и, в конце концов, носить маску – это некрасиво. Это неприменимо к нам…

Наше общество будет избегать человека, заботящегося об этом обществе, – это волчий закон. Человек, любящий себя и любящий людей, носящий маску, чтобы не заразить и не заразиться, будет избегаем и жестоко осмеян…

Что говорить, если даже врачи во время эпидемии гриппа с большой неохотой надевают маски. Небрежно их накидывают на рот и не закрывая нос.

Мы еще просто не доросли до понимания угрозы…

Автор - Алексей Каешко
Источник

Как не испортить себя макияжем

E-mail Печать PDF

Как не испортить себя макияжем?

Никого не удивишь общеизвестной истиной, что славянки – очень красивые женщины. Как-то удивительно слились древние крови на территории современных славянских государств, и теперь по улицам наших городов ходят женщины, лица которых достойны кисти лучших художников. Да и длительное существование в статусе республик Советского Союза вылилось в большое количество межнациональных браков с выходцами из братских республик, а потом и в очаровательных детей-полукровок, восточные черты которых уравновешивали славянская мягкость и умеренность.

Крови смешивались, женщины становились всё краше... Красавицы, но все такие разные! И статные блондинки с прозрачными светлыми глазами, и выразительные брюнетки с золотистой кожей, и изысканные шатенки с удивительными в своей правильности точёными чертами; высокие и миниатюрные, пышнотелые и тонкие как тростинки.

Однажды я услышала от знакомых жизненную историю о том, как им довелось пообщаться с французами, приехавшими к нам в деловых целях. Во время совместного обеда прозвучал вопрос о том, что же они, французы, открыли хорошего для себя в этой поездке. Один из французов сказал: «Вы знаете, у вас действительно очень красивые женщины. Я много слышал об этом и вот появилась возможность убедиться. Но ещё лучше они бы стали, если бы у всех их отняли косметику. Ваши женщины абсолютно не умеют пользоваться ею!»

Думаю, доверять французам можно, они, как-никак, самые известные ценители красоты и стиля в мире. Тем более, выйдя утром на улицу и окинув взглядом соотечественниц, можно убедиться в правоте этих слов. Перед вами список самых распространённых ошибок, их делает большинство женщин при ежедневном макияже. Проанализируйте свою повседневную «раскраску» и проведите работу над ними, если таковые имеются.

1. «Маска мима» – это, наверно, какой-то особый, изобретённый нашими женщинами способ накладывать тональный крем. Толстым слоем, неравномерно, без растушёвки, чтобы никто не заподозрил женщину в стремлении к естественности. Желательно, чтобы и крем был на пару тонов темнее или светлее натурального цвета лица и шеи – тогда картина получается совсем уж впечатляющей.

На самом же деле, тональный крем должен накладываться тонким слоем, тщательно растушёвываться спонжем или подушечками пальцев. Не надейтесь, что с помощью слоя крема можно скрыть угри – не надо, всё равно не получится. Для этого специально изобрели корректор. А тональный крем должен выравнивать цвет лица и защищать кожу от вредных воздействий города.

2. Клоунские румяна актуальны только в цирке и – реже – в театре. Не надо, накладывая румяна, подражать Гойко Митичу в роли индейца. Красные полоски на скулах требуют в дополнение перьев на голове. А для современного элегантного макияжа достаточно рассыпчатых или твёрдых румян, которые подбираются в зависимости от оттенка кожи, и широкой кисти, имитирующей естественный румянец. Для того чтобы добиться эффекта натуральности, нужно наносить румяна лёгкими, едва касающимися движениями.

3. Перламутровые тени – это для 16-летних школьниц. 20-летние уже должны пользоваться ими осторожнее. 30-летние могут положить их на самое дно косметички. 40-летним уже лет пять как пора их выбросить. 50-летние вообще должны креститься при виде перламутровых теней! Но многие почему-то не крестятся, а продолжают пользоваться ими чуть ли не до 70 лет.

На самом-то деле перламутровые тени своим навязчивым блеском дешевят общий образ, к тому же подчёркивают морщинки на веках и под глазами. Кроме всего, перламутровые тени некрасиво скатываются, поэтому макияж выглядит неаккуратным. В Европе ни одна женщина старше 30 не воспользуется перламутровой помадой и, кстати, будет права. Лучше остановиться на матовой.

4. Очень плохая идея с помощью карандаша и блеска для губ пытаться нарисовать на лице картину «Анжелина Джоли». Особенно если природа одарила вас куда более скромными губами. «Анжелины» всё равно не выйдет, зато окружающие могут подумать, что вы плохо видите, раз рисуете мимо губ. За контур можно зайти максимум на 1 мм. Женщинам старше 40 следует осторожнее относиться к блескам – они растекаются и неаккуратно лежат из-за морщинок на губах.

5. Когда вам в руки попадает пинцет, главное – не увлекаться. Честно говоря, я не видела женщины, которой бы шло вечно удивлённое выражение лица «хочу всё знать». Отсутствие бровей тоже ещё никого не красило, а нарисованные брови – это очень на любителя. Модными считаются брови естественной формы, они значительно омолаживают лицо, и их, наконец, не надо выводить каждый день карандашом.

6. Если вы не относитесь к субкультуре готов (да даже если относитесь!), вы должны знать – чернота под глазами старит, делает лицо усталым и угнетённым, так что зрелым женщинам она вообще противопоказана, а юных девушек делает вульгарными. Жирная чёрная линия на нижнем веке делает макияж грубым, так что днём оно должно быть подведено как можно деликатнее.

Перечислять можно бесконечно, ведь, увы, мы так мало знаем об элегантности и искусстве грима, поэтому часто учимся не у тех. Считаем, что чем больше макияжа, тем красивее мы становимся, а на самом-то деле...

Говоря по правде, я думаю, на улицах наших городов куда больше красавиц, чем мы все замечаем – дело в том, что многих мы не в силах разглядеть под слоем макияжа. Дай Бог, чтобы они когда-нибудь разоблачились!

Автор - Анна Синаревская
Источник

Как не порвать колготки

E-mail Печать PDF

Как не порвать колготки?

Проблема сугубо женская, НО – какая! Иногда до слез бывает обидно и целый день идет под откос, настроение испорчено. Особенно если в сумочке или в ящике рабочего стола не припасена запасная пара, или заплачена довольно приличная сумма, или расцветка выбиралась долго и тщательно под какой-то особый наряд. Как провести профилактику для спасения одного из основных предметов женского туалета?

Во-первых, безусловно, нужно следить за состоянием ногтей. Наличие маникюра и педикюра даже не обсуждается – это просто закон. Если уж мужчины стали частыми посетителями салонов красоты, то что говорить о нас?! При наличии определенных навыков, можно делать и самостоятельно. Каким бы способом вы ни воспользовались – перед процессом одевания не поленитесь и проверьте свои милые конечности на наличие заусениц и прочих мелких неприятностей, которые могут послужить причиной катастрофы.

Во-вторых, проверьте обувь, выбранную в этот день. Даже если она куплена в дорогом магазине – это ещё не гарантия того, что не распоролся стежок с грубой ниткой, не отклеился малюсенький кусочек кожи. Это маленькие на первый взгляд огрехи, но последствия несут с собой – непоправимые. Замок сапожек, очень часто колготки получают повреждения из-за него. Не поленитесь – дойдите до ближайшей ремонтной мастерской и попросите ликвидировать шероховатости.

В-третьих, при одевании не растягивайте, не пробуйте на прочность. Колготки, как и мы, не терпят грубого отношения к себе, только нежно, только ласково, только с любовью. Ведь они такие красивые, и их прямое назначение – сделать ещё красивее и привлекательнее вас.

В-четвертых, остерегайтесь домашних питомцев! В порыве страсти наши любимцы совершенно неосознанно становятся «кошмарным сном колготок» и нашего стресса. Неосторожное движение коготком или зубиком, и «слезная» дорожка на самом видном месте гарантирована. Самое обидное в этом случае – ни поругаться на него (по причине большой любви), ни запросить компенсацию не получится (по причине отсутствия финансов).

В-пятых, когда вы уже на старте, во всей красоте и готовы запрыгнуть в обувь – не торопитесь! Большим и указательным пальцем руки медленно и осторожно оттяните кончик на большом пальце ноги, немного припуская, чтобы в этом месте колготки не были в натяжку. Иначе при ходьбе, даже при наличии суперидеального педикюра, даже сделанного перед самым выходом, рискуете получить стрелку направлением к депрессии.

В-шестых, прощупайте сумку, ридикюль, папку, которые подобрали к выбранному образу. На них также не должно быть и намека на холодное оружие для колготок. Иначе, как бы вы не старались – неосторожный взмах, движение – и все вышеперечисленные действия пойдут насмарку. Плюс ко всему у вас проснется стойкая и неосознанная неприязнь к данному аксессуару. А нелюбовь – это всегда так грустно.

В-седьмых, при необходимости присесть – убедитесь в том, что сиденье автомобиля, общественного транспорта, офисного стула и т.д. не представляет угрозы и не находится в режиме «ожидание жертвы».

И, наконец, восьмое. Зонт как редкая, но одна из самых коварных опасностей для героев статьи. Старайтесь (знаю, что очень тяжело, особенно в сильный ветер, особенно при выполнениях таких действий, как «on/off») держать его на расстоянии вытянутой руки. Не пренебрегайте средством индивидуальной защиты – чехлом – в то время, когда не используете этого помощника в деле.

Послесловие. Если же все-таки мир обрушился и колготки порвались, помните главное – это не смертельно!

Автор - Ольга Перцева
Источник

Как не споткнуться в погоне за красотой

E-mail Печать PDF

Как не споткнуться в погоне за красотой? Часть 2

В предыдущей статье мы разобрались в таком понятии, как «погоня за красотой», почему это понятие появилось и для чего, собственно, и нужна, а точнее, не нужна эта «погоня». Здесь я хочу рассказать вам о различных способах «делания себя красивыми». Надеюсь, что мои советы и рекомендации смогут изменить чью-либо жизнь, я лично благодаря приведённым ниже действиям и обрела гармонию красоты…

Психология красоты.

Первостепенной задачей для каждой девушки должна стать задача воспитания в себе уверенности, самодостаточности. А это – чистой воды психология, и не просто, а психология самовнушения. Ты должна убедить себя в том, что ты «самая обаятельная и привлекательная» (кстати, посмотреть фильм «Самая обаятельная и привлекательная» с великой Муравьёвой было бы полезно), да так убедить, чтобы никто не смог тебя переубедить в этом. Только не переусердствуй, ведь нам не нужна эгоцентричная, эгоистичная, прошу прощения, «стерва». Нам нужна гармоничная личность. Главное – не растерять все свои выигрышные черты, например, такие как доброта, открытость, честность, доверчивость. Скажу вам откровенно и без лишней скромности, такие черты помогли мне в жизни тем, что у меня есть настоящие, в истинном смысле этого слова, друзья, много поклонников и всеобщее уважение. Естественно, не обойтись без чувства уверенности в себе. Помните, что просто красивая «картинка» в короткие сроки теряет свою актуальность и притягательность.

Так вот, воспитываем в себе любовь к самой же себе и уверенность в своей красоте и непревзойдённости. Существует несколько, казалось бы, простых, но требующих определённых усилий правил.

1. Первое – полюби себя! Посмотри на себя со стороны, найди самые выигрышные черты, самые лаконичные, привычные для тебя, жесты, мимику, позы. Запомни их и старайся использовать как можно чаще. Автоматически ты будешь избавляться от привычек, которые тебя портят, и развивать всё лучшее.

2. Второе очень эффективное и интересное правило: запиши на диктофон, заполнив всю плёнку, какая ты красивая, замечательная и все-все те качества, которыми бы ты хотела обладать. А затем, каждый раз перед сном, когда будешь вот-вот засыпать, включи диктофон и положи его под подушку или под кровать в области головы. Считается, что мозг обладает самой высокой восприимчивостью именно в момент «отключения», то есть во время засыпания. Даю слово, что уже через неделю коэффициент твоей уверенности в себе возрастёт минимум на 30%.

3. Есть ещё кое-что, так сказать, «тактика общения с восхищающимися тобой людьми». У любой девушки есть среди знакомых, друзей, родственников люди, которые восторгаются ею, считают самой красивой и постоянно осыпают комплиментами. Догадываешься, что я хочу предложить тебе?! Да, именно так: старайся находиться в окружении «восхищающихся», но здесь тоже не нужно переусердствовать, так как, в конечном итоге, им либо уже будет неудобно так часто упиваться твоей красотой и непревзойдённостью, либо просто надоест.

4. И последнее, относящееся к психологическому аспекту, правило: стимулируй себя, всячески. Скажем, влюбись (или заново влюбись в своего парня), или найди достойную «конкурентку», я имею в виду – по красоте и обаянию. Или ещё что-нибудь нафантазируй для стимуляции воспитания в себе «самовлюбленности». Знаю, у тебя обязательно получится.

Красота без жертв.

Всем знакомо выражение: «красота требует жертв», но разве жертва может быть красивой. Красота – это созидание, а не разрушение. Следовательно, относиться к этому понятию следует с лёгкостью и так, чтобы это не было в тягость.

Скажем, у тебя плохо растут волосы, а каждодневные массажи головы с репейным маслом напрягают. Значит не надо себя насиловать. Делай процедуру тогда, когда тебе будет «в кайф», даже если частота уменьшится до раза в неделю. Поверь, от этого раза эффект будет больше, чем от многократного «лечения» без энтузиазма и наслаждения.

Или, например, трудно даются физические упражнения для поддержания или коррекции форм. Начни заниматься той деятельностью, которая тебе по душе и одновременно предполагает физические нагрузки. Даже уборка квартиры сжигает огромное количество калорий и разминает мышцы, а это необходимое занятие. Выкрои время для танцев, или плавания, или для занятий по йоге. Экспериментируй, выбери для себя то, что оптимально и полезно одновременно. «Кто ищет – тот всегда найдёт», а я бы сказала: «кто хочет быть красивой – та и будет ей».

Я думаю, что тебе знакомо множество приёмов совершенствования собственной красоты (имею в виду не пластику). Модернизируй их, подстраивай под себя, так, чтобы ты получала удовольствия от процесса, увеличивая, при этом, коэффициент полезного действия.

«Закругляемся».

Не нужна никакая борьба, потому что в любой борьбе ты получаешь соответственные ссадины, ушибы, раны… А если же ты невольно, скорее всего так и происходит с большинством, участвуешь в такой «бойне», мой тебе совет: направь все свои силы на устранение этого процесса. Человек вне борьбы – гармоничен, весел, красив. И это не означает, что он не стремится к совершенству, он добивается желаемого, но не в процессе борьбы, а в процессе гармонизации себя с окружающим миром. И именно такого человека можно назвать по-настоящему сильным, красивым, на которого не влияют различные медианосители, и в сторону которого так и хочется обернуться.

Красоты вам гармоничной!

Автор - Юлия Артюхова
Источник

Как носить белые вещи

E-mail Печать PDF

Как носить белые вещи?

Одежда очень многое определяет в нашей жизни. Она может служить показателем нашего социального статуса, наших привычек и пристрастий. По одежде можно также можно сказать о настроении человека, в частности, белый цвет говорит о светлом настрое. Разумеется, белая одежда не всегда практична, поскольку ее гораздо проще запачкать. Тем не менее, человек, одетый в белое, всегда притягивает и будет притягивать взгляды окружающих.

Летом белая одежда особенно актуальна, поскольку имеет ряд определенных преимуществ перед одеждой других цветов.
Например, белый цвет, как известно, прекрасно отражает солнечный свет, поэтому в белом даже в самую иссушающую жару немного прохладнее, чем в одежде иного цвета.

По этой причине белое всегда было особенно популярно у жителей тропических стран. Однако если вы предпочитаете носить белое, полезно придерживаться некоторых нехитрых правил, которые могут помочь вам чувствовать себя в такой одежде максимально раскованно и комфортно.

Итак. Белые вещи заставляют определенные части тела казаться больше, чем они есть на самом деле, поэтому при выборе какой-либо одежды белого цвета полезно об этом помнить.

Если вы хотите подчеркнуть верхнюю часть тела или бедра, лучшего помощника для этого, чем белый цвет, просто не найти. Это, в том числе, касается и белой обуви - белые туфли могут «увеличить» ваши ноги, и вы будете казаться немного ниже, чем есть на самом деле.

Белая вещь, как, впрочем, и любая другая, должна вас украшать и подчеркивать достоинства вашей фигуры. Поэтому будет лучше, если вы выберете одежду, максимально подходящую именно для вас.

Идеальный вариант - белый костюм, сшитый по индивидуальному заказу. Однако это вовсе не обязательно. Главное, чтобы вещь, будь то белые шорты, блайзер или кофточка, как можно точнее подходила под вашу фигуру. Полезно также подчеркнуть талию красивым тонким кожаным поясом.

Что касается украшений, наиболее подходящих к белому, то здесь можно особо выделить незамысловатую бижутерию из натуральных материалов, например, бусины из дерева. Эффектно также будут смотреться украшения из белого золота.
Особенно обворожительно вы будете смотреться в белом, если ваша кожа покрыта ровным красивым загаром. Это поможет лишний раз подчеркнуть вашу красоту и придаст вашей одежде и вашему виду определенную выразительность, яркость и очарование.

Обращали ли вы внимание на то, как одеты пожилые иностранцы, гуляющие по нашим городам? Они, в основном, носят одежды светлых тонов. Это всегда создает положительный настрой и вселяет чувство уверенности и радости.

Чем же мы с вами хуже? Наша жизнь подчас дает нам не много поводов для радости и оптимизма, так давайте же вселять в себя и окружающих больше уверенности в том, что жизнь светла и прекрасна, и пусть об этом говорят наш внешний вид, наша одежда, и наше приподнятое летнее настроение!

Автор - Майя Гагарина
Источник

Страница 427 из 1162


Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135