Стоит ли совмещать секс и алкоголь?

Могут ли сосуществовать эти два понятия?

А почему бы и нет! Даже скорее да, чем нет! Другое дело, всегда ли это так необходимо, как кажется?!

Наверняка, у всех бывали случаи, когда на свидании пьёшь, чтобы избавиться от внутренней зажатости, расслабиться, посмотреть на сидящего напротив человека какими-то другими пьяными глазами. И так становится весело и непринужденно! И хочется гораздо больше, чем порой готов себе позволить, и как-то не стыдно за свои желания, а сидящий напротив превращается, ну, просто в икону совершенства.

Но надо ли нам это? Предлагаю взглянуть на самые типичные последствия:

 Какова вероятность того, что в порыве пьяной страсти ты не забудешь про презерватив? Думаю, большинству в самый ответственный момент проще будет блокировать мысль о безопасном сексе, чем вспомнить, куда запрятана резина. О возможных последствиях, надеюсь, все в курсе. СПИД, сифилис, триппер, я уж не говорю о нежелательной беременности.

 Что будет утром? Вполне возможно, воспоминания о прошедшей ночи заставят смутиться так, что надо будет срочно залить смущение. Ну не краснеть же, в самом деле. А там, знаете ли, и до алкоголизма недалеко.

 Ну и, конечно же, вопрос потенции! Вероятность того, что ниже пояса не встанет, или нужное состояние так и не будет достигнуто, неизбежно увеличивается.

А вообще, если вдуматься, отношения, начатые со спиртных напитков с последующим прыжком в кровать, ничем вечным закончиться не могут. Поэтому прибегать к помощи алкоголя стоит исключительно в случае, если главной целью является секс без продолжения. К чему скрывать! Иногда кроме поступательных движений действительно ничего не хочется.

Представим, что Вы усвоили уроки техники безопасности, и попробуем попасть в город греха... Помните! Алкоголь не всегда может помочь, особенно, если Вы – девушка.

Как правильно совместить секс и алкоголь?

1. Заметно пьяных женщин мужчины не любят… Поэтому не перебарщивайте! Представьте себя пьяную со стороны: тушь растеклась вокруг глаз, язык заплетается, глаза косят. Ну, кому вы такая нужна? И потом, вам нужен хороший секс или звание заслуженной шлюхи? Не ведите себя вызывающе, вы же хотели обойтись без последствий!

2. Ценные вещи! Постарайтесь обеспечить их полную безопасность. Например, оставить дома. Иначе мысли о возможной утрате не дадут вам расслабиться до конца. Ведь мозг под действием алкоголя непременно займёт полную боевую готовность, а ваша задача в этот вечер по возможности не обращаться к серому веществу.

3. Хотите выглядеть сексуально? Постарайтесь оставаться девушкой даже в выборе напитков. Обращайте внимание не только на вкус, но и на форму бокала, в котором подадут спиртное. Отличным выбором в данном случае будет «Клубничная Маргарита». Пить её можно очень долго, поэтому сильно опьянеть вы не успеете, а предстоящий поцелуй будет сладок.

Подводя итог, можно смело утверждать, что секс и алкоголь, безусловно, совместимы. Но, как и большинство вещей на земле, имеет свои правила «совмещения», которые важно понять и усвоить, чтобы потом не было мучительно больно за запылившийся в кармане презерватив.

Как правильно питаться круглый год? Зима

Зима – довольно тяжелый период для Вашего организма. Мороз и ветер сушат кожу, волосы прячутся под шапкой, не имея возможности глотнуть свежего воздуха. Зимой Вы не можете совершать такие долгие прогулки, как летом. Зимой с нашего стола почти исчезают фрукты и овощи, а вместе с ними огромное количество столь нужных витаминов. И, что самое неприятное, организм, пытаясь хоть как-то защититься от холода, накапливает подкожный жир.

Однако не надо отчаиваться. Даже зимой можно «построить» подходящую пирамиду здорового питания. Здоровая пища улучшит состояние Вашей иммунной системы, не позволит контурам тела расплыться и подарит Вам великолепное самочувствие и отличное настроение даже в сумрачные зимние дни.

Похвально, если Вы и зимой продолжаете вести активный образ жизни. Катайтесь на коньках и лыжах, играйте с друзьями в снежки или лепите снежных баб и снеговиков. Тренировки на морозном зимнем воздухе особенно полезны. Ваш организм получит больше намного больше живительного кислорода, чем летом.

Однако большое количество кислорода повышает уровень свободных радикалов в организме. Для того, чтобы избежать связанных с этим неприятных последствий, нужно увеличить потребление витамина С. Где же его найти?

Основной источник витамина С в зимнее время – картофель. Однако содержащегося в нем количества аскорбиновой кислоты отнюдь не хватит Вашему организму. Кроме того, вещества, содержащиеся в картофеле, способствуют закислению крови, поэтому его потребление лучше сократить.

Лучше всего позаботиться о витаминах еще летом – есть побольше овощей, фруктов и ягод, особенно смородины. Так Ваш организм накопит некоторый запас необходимых веществ. Ягоды сохранят некоторые полезные свойства, если хранить их в морозильной камере. Великолепным источником витамина С в зимнее время является квашеная капуста.

Лучше тратиться на свежие фрукты и овощи, чем на лекарства. Однако плоды тепличных растений, представленные зимой на прилавках магазинов, содержат мало витаминов. Поэтому не забывайте и о домашних консервах. Витаминов здесь, конечно, меньше, чем в летних овощах и фруктах, но зимой они будут как нельзя кстати. Да и обойдутся они намного дешевле овощей и фруктов, купленных в магазине.

Пей натуральные овощные и фруктовые соки. Герметичная упаковка надолго сохраняет их полезные свойства. Заведите привычку каждое утро выпивать стакан сока, и очень скоро Вы почувствуете результат.

Не менее важен зимой и другой антиоксидант – витамин E. Вы, наверное, часто слышали о его благотворном влиянии на внешность. Он защитит Вашу кожу от воздействия ветра и мороза. Восполнить недостаток этого витамина зимой намного проще, чем витамина С. Достаточно половины столовой ложки подсолнечного масла в день.

Помните, что нерафинированное масло содержит больше питательных веществ и лучше усваивается организмом. Запах его отнюдь не столь неприятен, как пытается убедить реклама. Конечно, он изменяет вкус и запах блюд. Поэтому готовить лучше на рафинированном масле, а неочищенное использовать для «витаминных» салатов. Можете приготовить следующее блюдо:

Натри одну морковь на крупной терке. Нарежь головку репчатого лука кольцами или полукольцами. Обжарь на сковороде и смещай с измельченной морковью. Заправь салат нерафинированным подсолнечным маслом.

Такой салат обеспечит Вас витаминами А и Е. Помните, что витамин А является жирорастворимым. Для того чтобы он усвоился, в пищу надо добавлять некоторое количество растительного или животного жира.

Зимой сильно чувствуется недостаток витамина D. Ведь он вырабатывается в организме под действием солнечных лучей. Очень много этого витамина содержится в печени трески. Этот продукт просто бесценен в зимнее время. Витамин D также содержится в яйцах. Дефицит этого витамина приводит ко многим неприятным последствиям, например, к ожирению.

Избежать дефицита Вам поможет следующее блюдо. Возьмите десяток куриных яиц и консервированную печень трески в масле. Сварите яйца вкрутую, аккуратно очистите их от скорлупы. Разрежьте вдоль пополам. Извлеките желток и положите его в отдельную посуду. Добавьте к желтку печень трески с маслом. Разомните вилкой и перемешайте массу до однородного состояния. Нафаршируйте ею половинки яиц. Сверху укрась блюдо веточками зелени.

Рыбий жир обладает горьковатым привкусом, поэтому для праздничного варианта лучше использовать вместо печени консервированное филе трески в масле. Однако полезные свойства такого блюда будут значительно ниже.

Помните, что добытые с таким трудом витамины легко «вымываются» из организма сахаром. Поэтому зимой лучше перейти на естественные подсластители. Подойдут мед, рисовый сироп или ячменный экстракт. Эти вещества не только придадут Вашим блюдам сладкий вкус, но и укрепят иммунитет.

У природы нет плохой погоды. Зима - прекрасное время года. Желаю всем ни разу за всю зиму не чихнуть!

Рабочая зона

А ведь оно (вдохновение) может и не появиться днем, а неожиданно нахлынуть ночью...
В последние несколько лет увеличилось число людей, работающих дома. Причем далеко не все они люди творческих профессий. Причин такому явлению может быть множество: недостаток офисного пространства, использование в работе компьютера либо просто нежелание работать в коллективе.
Однако тот, кто избрал для себя рабочим местом одну из комнат своей квартиры либо дома, обязательно должен переоборудовать ее под кабинет. Основная цель этого - замена уютной домашней обстановки (которая только сбивает с рабочего ритма) на строгий деловой интерьер.
Продолжая тему Фэншуй, мы расскажем вам, уважаемые читатели, как следует оборудовать свой домашний кабинет, руководствуясь принципами этого восточного учения.
Прежде всего ваш кабинет должен быть удобным и практичным, а также отражать черты вашей личности. В идеальном случае помещение для кабинета должно иметь квадратную или прямоугольную форму. С точки зрения фен шуй острые изломы комнат в форме буквы "Г" и выступающие углы - это так называемые ша, которые необходимо исправить. Они мешают беспрепятственному потоку жизненной силы ци и могут создавать в помещении неблагоприятные зоны. Смягчить негативное действие ша можно, поставив перед ними растение в горшке либо поместив в его нишу зеркало или кристалл.
Неплохо также иметь рядом со своим рабочим столом окно, однако прямой солнечный свет может помешать работе. Для смягчения яркого дневного света современные дизайнеры разработали большое количество различных жалюзи и штор. Поэтому затемняйте окна в разгар дня, однако помните, что именно солнечный свет несет нам жизненную силу ци. Поэтому рассеянные или непрямые солнечные лучи очень полезны для организма: они наполняют его энергией и повышают работоспособность. Следует заметить, что искусственные источники освещения не обладают такими свойствами.
Согласно Фэншуй особое значение имеет положение письменного стола. Сидеть следует лицом к двери. Сидящий к двери спиной чувствует себя неуверенно, подсознательно ощущая возможность "получить удар в спину". Стол должен стоять как можно дальше от входа, чтобы предоставлять хорошую возможность для обзора. Еще лучше, если вы сможете видеть не только входную дверь, но и весь кабинет. Если же форма помещения не позволяет его владельцу сидеть так, чтобы видеть вход, опять же лучшим выходом из создавшейся ситуации будет зеркало, которое улучшит обзор.
Издавна считалось, что стол должен быть ориентирован на одну из сторон света. Древние верили, что, усаживаясь лицом к северу, вы настраиваетесь на успех в делах. Сидя лицом на юг, вы чувствуете себя свободно и склонны к риску. Если же стол расположен так, что вы обращены лицом на восток, это хороший предвестник того, что вы будете динамичны и изобретательны. Ну а расположение стола в западном направлении переполнит вас новыми творческими идеями.
кабинетОднако если у вас нет возможности поставить стол именно так, как вам хочется, можно добиться желаемого эффекта, манипулируя расцветкой самого стола или предметов на нем. Например, столешница черного или синего цвета даст тот же эффект, что и ориентация стола на север, так как эти цвета символизируют именно эту часть света.
Если вы собираетесь принимать в домашнем кабинете посетителей и его размеры это позволяют, в нем обязательно должна быть сформирована так называемая "гостевая зона". Она может состоять из углового или обычного дивана (желательно с закругленными краями) и небольшого круглого или овального столика. Цветовую гамму зоны следует подбирать исходя из того, что важнее всего для ваших гостей. Возможно, многие из них хотят чувствовать себя уютно и уверенно в вашем кабинете. Кстати, в такой атмосфере и переговоры будут проходить результативнее, так как договориться с человеком спокойным и уверенным гораздо проще, нежели с нервным и настороженным.
А для того, чтобы создать подобное ощущение, следует избегать колючих холодных цветов (голубого, бирюзового, изумрудного). Нейтральные тона, такие, как серый и гамма пастельных цветов, безусловно, подойдут больше, однако они могут вызвать у вашего гостя ощущение неопределенности и размытости. Оптимальным считается цветовое решение, выполненное в теплых коричневых тонах с добавлением красного (цвет лидера) или желтого (цвет солнца и успеха). По Фэншуй коричневый цвет - это символ Земли, поэтому он вызывает ощущение комфорта, защищенности и уверенности.
Особо следует остановиться на оттенках зеленого. Теплый зеленый цвет (так называемый травяной) - это символ зарождения жизни. Он несет в себе самое большое количество жизненной силы ци, умиротворяет и успокаивает. Однако следует помнить, что любые его оттенки, где примешивается синий цвет, уже перестают обладать такими свойствами. С синим цветом следует обращаться очень аккуратно, так как он обладает сильным "плавающим зарядом" и, в зависимости от индивидуальных особенностей человека, может влиять на него как позитивно, так и негативно.
И последнее, на что хотелось бы обратить ваше внимание: обязательно убедитесь в том, что дверь в ваш кабинет защищена от ядовитых стрел ша, направленных на нее снаружи. Все предметы, которые указывают на вашу дверь или направляются к ней по прямой линии, следует нейтрализовать. Лучше всего повесить на двери маленькое зеркальце, которое будет отражать ша обратно.

Как много мы знаем о пользе чая разных сортов?

По статистике именно чай является самым популярным в мире напитком. Но много ли мы знаем о нем? В чем секрет его успеха? Чем отличается, например, зеленый или жасминовый чай от своего черного «коллеги»?

Зеленый чай
Зеленый чай – традиционный продукт Китая. По богатству ассортимента китайский зеленый чай занимает первое место в мире. Он является одним из видов чая, у которого самый большой объем производства. Зеленый китайский чай собирается в таких китайских провинциях, как Чжецзян, Аньхуи, Хунань, Юннань, Фуцзянь, Хубей, Гуанси, Сычуань.

Зеленый чай относится к неферментированным чаям. Он сохраняет все витамины и полезные вещества, которыми богат свежий чайный лист, благодаря тому, что в процессе обработки подвергается лишь скручиванию и сушке. Цвет заваренного чая – светлый, ярко-зеленый, прозрачный, аромат – свежий и приятный. Настой зеленого чая на второй-третий день убивает больше микробов, чем свежезаваренный, но теряет при этом во вкусе.

Среди сортов зеленого чая наиболее известны такие, как «Хуаншань маофэн», «Белая обезьяна», «Люань гуапянь», «Дингу дафан», «Зеленый пион», «Кольцо Джейд», «Зеленая жемчужина», «Кудин», «Лунцзин», «Чжень ло» и другие.

Жасминовый чай
Чай прекрасен сам по себе, но его любят ароматизировать натуральными цветами особого китайского жасмина. Аромат жасмина в китайской народной медицине – это аромат «глубоко проникающий» и способствующий открытию и улучшению проводимости всех энергетических каналов организма. Это проявляется в появлении ощущения свежести, в подъеме настроения. Сорта чая, ароматизированного жасмином: «Жасминовый колос», «Моли сюэхуа», «Моли цзиньхулу», «Моли чжень ло», «Серебряный пух» и другие.

Улуны
Самым «китайским» чаем является улун – полуферментированный чай, сохраняющий свежий аромат зеленого чая, но дающий выраженный вкус, характерный скорее для красного чая, он занимает промежуточное положение между черными и зелеными чаями. Этот чай обладает не просто особенным вкусом и ароматом, но и способностью изменять их от заварки к заварке. Улуны произрастают в таких известных провинциях Китая, как Фузцянь, Гуандуне, на Тайване. В чае Улун содержится более 400 видов полезных для организма человека химических элементов. Улуны: «Дундин улун», «Дахунпао», «Женьшень улун», «Найсян цзиньсюань», «Тегуаньинь Ван», «Тегуаньинь», «Хуанцзиньгуй».

Чай-целитель
И в заключение хотелось бы рассказать о двух чаях, которые часто называют «волшебными», имена которым – «Кудин» и «Пуэр». Свойства этих двух сортов чая поистине чудодейственны.

Кудин. Обладает противовоспалительным эффектом, выводит яды и шлаки из организма. Оказывает мочегонное действие, снимает похмельный синдром, снижает кровяное давление, способствует похудению и снижению веса, стимулирует сердечно-сосудистую деятельность, снижает холестерин, противодействует образованию раковых опухолей, помогает организму противостоять радиации. При регулярном употреблении дает жизненную силу, долголетие, очищение организма, повышает потенцию, разглаживает морщины, улучшает зрение. Обладает горьковатым вкусом.

Пуэр. Самый знаменитый чёрный чай. Этот уникальный чай производится в провинции Юннань. Он понижает содержание сахара в крови, способствует похудению, благоприятен для пищеварения и выводит яды. Имеет своеобразный явно выраженный «земляной» запах и вкус. Издавна славится своими целебными свойствами. Пуэр называют чаем красоты, стройности и вечной юности.

Чай и здоровье
Основные аспекты воздействия чая на организм человека:
• Способствует мочеиспусканию и удаляет поверхностные опухоли (ушибы), выводит яды, алкогольную интоксикацию.
• Чай способствует выделению желудочного сока, улучшает аппетит и пищеварение, регулирует метаболизм жиров и при этом не имеет побочных эффектов.
• Устраняет сонливость, взбадривает дух, снимает усталость.
• Способствует укреплению сухожилий и костей, образованию крови, поддерживает функцию щитовидной железы.
• Улучшает зрение, повышает иммунитет, предотвращает привыкание к алкоголю.
• Укрепляет зубы, освежает рот. Фтористые соединения, имеющиеся в чае, способствуют укреплению и профилактике болезни зубов. В чае больше количество элементов, которые являются бактерицидными, защищают зубы, а витамин С обладает явным лечебным эффектом, особенно при парадонтозе.
• Чай - отличное средство профилактики и лечения сердечно-сосудистых и церебрально-сосудистых заболеваний. Содержащиеся в нём элементы расширяют сосуды, улучшают функцию дыхания, регулируют тональность мышечной деятельности, не ускоряя её при этом, не вызывают тахикардии и не повышают давления, предотвращают повышение уровня холестерина, предотвращают коронарную болезнь сердца.
• Он обладает дезинфикционными свойствами. И эти свойства у зелёного и улунского (оолонга) чаёв более сильные, чем у красного и чёрного чая.
• Зелёный чай восстанавливает функции щитовидной железы и помогает организму противостоять радиоактивному облучению. Восстанавливает кроветворную деятельность организма, повышает иммунитет.
• Чай, особенно улунский и Пуэр, безусловно способствует снижению веса. Каким образом это происходит? Теин, витамины и другие микроэлементы, которые содержит чай, способствуют расщеплению жиров, метаболизму и выводу разных шлаков.
• В зелёном чае содержится микроэлемент, который понижает содержание холестерина.

Позаботьтесь о своем здоровье, ведь это просто!