Как меняется ваша жизнь, если вы ведете блог?

Прошло чуть больше полугода с того момента, как я принял решение начать ведение сетевого журнала, то есть блога. Пришла пора подвести первые итоги, а также рассказать о том, как в результате всего этого изменилась моя жизнь.

Изменение 1. Вы открываетесь этому миру и принимаете себя таким, какой вы есть.

Если вы наполняете блог собственными статьям, то рано или поздно вы придете к тому, что перед вами встанет вопрос: «До какой степени я готов открыться своим читателям?»

На самом деле, этот вопрос не из легких. Ведь, открываясь читателям, вы становитесь уязвимыми. Точнее сказать, уязвимым становится ваше эго, а оно привыкло защищаться и ощущать спокойствие, находясь за толстыми стенами, скрываясь за маской.

Но маска неинтересна читателю – его интересуешь ТЫ (в данном случае – Я). И хотя открыться на страницах с текстом гораздо проще, чем открыться живым людям, мне все же пришлось преодолеть определенную зону дискомфорта. Ведь никогда не знаешь, как именно отреагируют люди на твои мысли, а с отрицательными отзывами сталкиваться не так-то просто.

Однако тут мне повезло, по какой-то причине в моем блоге очень много положительных отзывов и слов поддержки. Все это было бы неважно, если бы способность открываться не выходила за пределы блога, однако это не так.

Ведя блог, ты вдруг осознаешь, что у тебя не так уж много причин прятаться за маской. В любом случае, есть люди, которые будут тебя критиковать, каким бы ты ни был, но при этом всегда будут люди, которые тебя поддержат. А так как быть самим собой гораздо комфортнее, то ты и начинаешь постепенно открываться. Начинаешь делиться своими мыслями – теми, что действительно сидят у тебя внутри, а не теми, что ты привык шаблонно изъясняться.

Изменение 2. Постоянный поиск и внутренний самоанализ.

Теперь, когда я – блогер, я нахожусь в постоянном поиске новых идей. Все, что я слышу, вижу, чувствую, я пытаюсь проанализировать и понять, что из этого может помочь мне и моим читателям на жизненном пути.

Я смотрю фильм и цепляюсь за какое-то высказывание, которое заставляет меня задуматься. Это служит толчком к дальнейшим мыслям, я начинаю распутывать клубок и иногда прихожу к неожиданным выводам и новым для себя идеям.

Я пытаюсь глубже понять свои мотивы, внутренние противоречия, причины тех или иных страхов, причины успехов и поражений. Все это обладает двойным действием – я познаю себя и мир вокруг, я делюсь этими (вновь обретенными) мыслями с вами и получаю обратную связь.

Изменение 3. Вы стараетесь обрести новый жизненный опыт.

Если в вашей жизни ничего не происходит – вам не о чем писать. Лично я пользуюсь двумя источниками новых мыслей – личный опыт и книги.

Но так как «книжные мысли» в определенный момент перестают меня удовлетворять, то ничего не остается, как искать новый жизненный опыт.

У меня появился новый стимул к тому, чтобы ощутить все краски жизни, испытать горечь поражений и сладость побед. Мой блог будет интересным и увлекательным, если в нем будет отражен мой «живой» путь, а не просто набор «мудрых фраз» черным по белому.

Иначе начинает ощущаться определенная степень фальши и предательства. Вот я пишу статьи о богатстве, вере в себя, успехе, перевожу статьи западных лидеров – этим я пытаюсь призвать вас к активным действиям по улучшению своей жизни. А что же я сам?

Ведь этот блог я начал не потому, что хотел кого-то чему-то научить, а потому, что хотел поделиться уже обретенными знаниями, в действенности которых я убедился на собственном жизненном опыте. Поэтому вы вправе ожидать от меня новых статей, в которых я буду рассказывать о своих новых достижениях и успехах. Надеюсь, вы тоже обретете свои.

Изменение 4. Дисциплина. Многие не любят этого слова, однако именно дисциплина является залогом любого успеха. Ее легко потерять, если ни перед кем не несешь ответственности, кроме самого себя (а на себя люди зачастую плюют, как это ни парадоксально).

Вот уже 6 месяцев каждый день я посвящаю время блогу. Я никому ничего не должен, но я сделал сознательный выбор и теперь придерживаюсь его, поэтому я публикую минимум 3 статьи в неделю.

И неважно, добьюсь ли я успеха именно с этим сетевым проектом. Я получу ничем не измеримую пользу, даже если этот блог станет просто инструментом для тренировки моей дисциплины.

Если сегодня ваша дисциплина еще страдает, вы можете взять на вооружение мой опыт – начните вести блог или займитесь другой работой, которой вы будете обязаны заниматься систематически.

Изменение 5. Умение преодолевать «черные» полосы и поражения.

Ну, насчет поражений я преувеличил, однако черные полосы случаются у всех. Умение сохранить веру и уверенность в успехе, несмотря на то, что ваши прогнозы не оправдываются – это не так-то просто.

Опять же, блог – это один из инструментов для того, чтобы этому научиться. С самого начала моей целью была посещаемость 2000 чел./день. Конечно, я начал с ожидания менее грандиозных цифр. Однако и тут я столкнулся с преградами. В ситуации, когда достижение цели отодвигается изо дня в день, бывает нелегко сохранить глобальное видение и не впасть в страдания по поводу сиюминутных неудач.

Жизнь и тут не забывает преподать свой урок. Если хочешь жить и наслаждаться жизнью – забудь о своей слабости, ты должен уметь преодолевать черные полосы, уметь сохранять видение «большой картины».

Все в жизни подвержено своим циклам: валютный рынок Forex, ПИФы, времена года, посещаемость на блоге.

Для себя я сделал следующий вывод: «Если действительно хочешь добиться успеха в каком-нибудь деле, то ты просто обязан научиться контролировать свои эмоции. Ты должен сам задавать свое эмоциональное состояние и по мере возможности видеть все в лучших цветах».

Изменение 5. »Обратно за парту».

Давно уже я не учился так много и так интенсивно. Каждый день я узнаю что-то новое. Как изменить HTML– и PHP-код? Как поменять стандартный шаблон? Где найти такую-то информацию?

Опять ошибки – опять непонимание – опять поиски – новые решения – опять ошибки…

Я поглощаю данные, как компьютер, отбрасываю лишнее, сохраняю полезное. Проблемы возникают одна за другой, поэтому приходится учиться решать их по порядку, не позволяя им стать снежной лавиной.

Быть способным решать проблемы, а не быть ими захваченным – это еще одно преимущество, которое обретаешь, занимаясь блогингом.

В принципе, все высказанное здесь можно применить к любой другой сфере, в которой вы пытаетесь достичь определенной цели. Ставя перед собой цель, вы бросаете вызов себе.

«Смогу ли я? Справлюсь ли? А это мне по зубам?» – теперь на эти вопросы вы должны отвечать только утвердительно, иначе вы ничему не учитесь.

Я начал с малого, я не залез на вершину Эвереста и не создал компанию Microsoft, однако я сумел победить некоторые слабые стороны. Я поверил в себя и свои способности чуть-чуть больше. Я избавился от некоторых иллюзий.

Я сделал это – значит, сможете и вы! Вы можете даже больше…

Вот такая жизнь! Вот такой я. Вот такие были эти полгода.

Автор - Дмитрий Балезин

Источник

Как меняются люди в кризисные и другие тяжелые времена?

Об изменении поведения (и даже характера) людей в тяжелые, неблагоприятные времена уже сказано-пересказано. И всё же…

Расскажу-ка я вам старую дзенскую притчу.

Пришел Ученик к Учителю и начал жаловаться. Естественно, на свою тяжелую жизнь. (Конкретные слова приводить не буду, если не придумаете сами какой-нибудь жалостливой истории – газетку почитайте. Лучше что-нибудь из «желтой прессы».) Попросил у Учителя совета, что делать, когда и то навалилось, и другое, и третье, и вообще, просто руки опускаются!

Учитель молча поднялся и поставил перед собой четыре котелка с водой. В один он кинул деревянную чурку, в другой – морковку, в третий – яйцо, в четвёртый – раздавленные зёрна кофе. Через некоторое время он вынул то, что кинул, из воды.

«Что изменилось?» – спросил Учитель. «Ничего…» – ответил Ученик.

Учитель молча кивнул и поставил эти четыре котелка с водой на огонь. Когда вода закипела, он снова кинул в один деревянную чурку, в другой – морковку, в третий – яйцо, в четвёртый – раздавленные зёрна кофе. Через некоторое время он вынул деревяшку, морковь, яйцо и налил в чашку ароматный кофе. Ученик, естественно, снова ничего не понял.

«Что изменилось?» – опять спросил Учитель. «То, что должно было случиться. Морковка и яйцо сварились, деревяшка не изменилась, а зёрна кофе растворились в кипятке», – ответил Ученик.

«Это лишь поверхностный взгляд на вещи», – ответил Учитель. «Посмотри внимательнее. Морковка разварилась в воде и из твердой стала мягкой, легко разрушающейся. Даже внешне она стала выглядеть по-другому. Деревяшка ничуть не изменилась. Яйцо, не изменившись внешне, внутри стало твердым, и ему уже стали не страшны удары, от которых раньше оно… вытекало из своей скорлупы. Кофе окрасило воду, придало ей новый вкус и аромат».

«Вода – это наша жизнь. Огонь – это перемены и неблагоприятные обстоятельства. Морковка, дерево, яйцо и кофе – это типы людей. Они все в тяжелые моменты жизни меняются по-разному.

1. Человек-морковь. Таких большинство. Эти люди только в обычной жизни кажутся твердыми. В моменты жизненных передряг они становится мягкими и скользкими. Они опускают руки, винят во всем либо других, либо «непреодолимые внешние обстоятельства». Чуть «придавило» и… они уже в панике, психологически раздавлены. Такие «морковки», как правило, легко становятся «жертвам моды», хотят, чтобы «всё было у них, как у людей», именно на них делают свои состояния удачливые торговцы, политики и… предсказатели.

2. Человек-дерево. Таких мало. Эти люди не меняются, остаются самими собой в любых жизненных ситуациях. Они, как правило, хладнокровны, внутренне спокойны и цельны, что ли. Именно такие люди показывают всем, что и тяжелые жизненные обстоятельства – всего лишь жизнь, и за черной полосой всегда наступает белая.

3. Человек-яйцо. Это те, кого жизненные невзгоды закаляют, делают крепче! Таких людей очень-очень мало. Именно такие люди в обычной жизни – никто, а в тяжелые времена они вдруг «твердеют» и упорно преодолевают «внешние обстоятельства».

4. «А как же кофе?» – воскликнул Ученик. «О – это самое интересное! Зерна кофе под воздействием неблагоприятных жизненных обстоятельств растворяются в окружающей среде, превращая безвкусную воду во вкусный, ароматный и бодрящий напиток!» – ответил Учитель, с удовольствием прихлебывая ароматный кофе из чашки.

«Есть особые люди. Их единицы. Они не столько меняются под влиянием неблагоприятных обстоятельств, сколько трансформируют сами жизненные обстоятельства, превращая их в нечто прекрасное, извлекая пользу из каждой неблагоприятной ситуации и изменяя в лучшую сторону жизнь всех людей вокруг».

А к какому типу людей Вы отнесёте себя?

Автор - Михаил Груздев 
Источник

В наше время информационные технологии достигли высокого уровня развития, но 
это приносит нам не только комфорт но и трудности. Хорошую и проверенную 
информацию порой очень тяжело получить, как это могло показаться вначале. В 
каких источниках стоит производить её поиск. Кто то из ваших товарищей скорее 
всего даст ответ на вопрос о животных. Следует быть осторожным получая 
информацию у такого источника. Каждый человек может иметь разную точку зрения на 
один и тот же вопрос.
Если вы являетесь пользователем глобальной сети Интернет, то бесспорно Вам это 
дает только плюс. Потому что у Вас появляется отличная возможность обмениваться 
опытом с равными по интересам людьми. Написав в блоге или форуме свой вопрос 
например что такое шизофрения Вы через некоторое время скорее всего получите ответ на него. Но 
так же не стоит полностью рассчитывать на достоверность такого ответа, так как 
человек давший ответ на вопрос может быть в нем не компитентен. У данного 
способа есть недостатки, они заключаются в том что мы не видим собеседника и за 
частую не знаем о нем ничего.
Поисковые системы могут найти для Вас очень много информации по интересующему 
вопросу. Получив это большое количество ресурсов у вас просто может не хватить 
терпения найти нужный вариант. Таким образом действительно необходимая 
информацию может пройти мимо Вас. Более правильным является поиск по специальным 
сайтам, где нужную вам информацию подбирают грамотные специалисты. И у этого 
способа есть свой недостаток, большинство слов на таких сайтах это термины и 
определения, которые порой сложно даже прочитать.
Примером простого способа получания информации могут быть сайты общей тематики, 
где все описано доступным языком? Администраторы следят за наиболее актуальными 
событиями и вопросами, группируют их, а уже специалисты в каждой области пишут 
на данную тему статью. На таких сайтах множество категорий например Деньги,
Космос, Наука.

Как мотивировать себя методом «от противного»?

Всем нам необходимо выполнять некие скучные, до чёртиков надоевшие дела. Кому-то время от времени, кому-то регулярно. А делать их, эти дела, совсем не хочется.

Ну, просто невозможно! Каждый день (неделю, месяц, час…) одно и то же. Особенно тяжело творческим натурам, к которым я отношу и самого себя. При этом страдает здоровье, карьера, бизнес (список можете продолжить), но, хотя умом понимаешь, что без этого обойтись ну никак нельзя, всё равно не можешь себя заставить. Ну никак!

Так как же заставить себя работать, решать проблемы, делать зарядку, бросать курить и т.д. и т. п., если все средства мотивации (уговоры, угрозы и обвинения самому себе) уже перепробованы, а результат… стойкое отвращение и такое же стойкое ничегонеделание?

А попробуйте-ка в такой ситуации действовать методом «от противного». А чтобы читалось интересней, расскажу Вам пару историй.

Первая – из моей жизни.

Попал я как-то в автомобильную аварию. Шею сломал. Позвонки через 8 месяцев благополучно срослись, а вот мышцы шеи совсем ослабли, практически атрофировались. Так вот, для восстановления нормальной «работоспособности» этих самых мышц мне нужно было 3 раза в день снимать пластиковый корсет и делать специальную гимнастику для мышц шеи. Очень болезненную и нудную. Столько-то наклонов головой вперёд, столько-то в стороны, запрокидывать голову нельзя, вращать – упаси, господи! И делать этот комплекс каждую неделю, увеличивая количество упражнений, не менее полугода. Мрак!

Сначала я делал гимнастику в охотку, несмотря на боль и лёгкое недомогание после каждого «сеанса», потом это стало банально надоедать. Да и голова стала болеть больше. Через месяц я начал саботировать, и вместо увеличения количества упражнений начал их потихоньку сокращать. А потом, в один «прекрасный» день, я просто не смог заставить себя снять корсет и делать гимнастику. Что я только ни придумывал, как я только себя ни уговаривал. Всё моё тело говорило «НЕТ!», и я ничего не мог с этим поделать.

Я просто тянул время, слонялся по комнате, но никак не мог начать.

И тут случилось такое… Мой взгляд упал на пакет, в котором лежали мои медицинские документы – медицинская карточка из районной поликлиники, рентгеновские снимки, выписки из больниц, где я лежал…

И я вспомнил, как я, закованный в гипс, просто не мог шевельнуться от боли. Как я молил Бога и клялся, что уж если я выберусь отсюда… Больше всего на свете мне не хотелось обратно, в этот больничный ад! Словно повинуясь какому-то инстинктивному зову, я достал из пакета свою толстую медицинскую карточку. Было в этой пухлой зелёной тетради что-то такое ненавистное для меня, что я быстро начал делать упражнения. Сначала нехотя, потом втянулся и сделал весь комплекс упражнений уже «на автомате». И каждый раз, когда у меня было жгучее нежелание делать эти упражнения, я клал перед глазами эту медицинскую карточку. Больше в больнице я не лежал. Поправился гораздо быстрее, чем предсказывали врачи.

К чему я всё это рассказываю? А вот к чему. У каждого из нас есть такая «карточка». То, к чему испытывается такое… стойкое отвращение, то, чего мы никогда бы не хотели. Что будет, если… я не стану каждый день (делать зарядку, сверять доходы с расходами, проверять подписываемые документы и т.д.)? Что может случиться самого страшного, что вызовет самые негативные чувства?

Оказывается, не я первый применяю этот принцип. Ну, Дейла Карнеги, наверное, все читали. Поэтому его цитировать не буду. Расскажу лучше ещё одну историю в тему.

Жил-был в российской провинции паренёк, который очень увлекался программированием. «Академиев» не кончал, в институте не учился, всё самучкой выучил. Было это давно, Интернет дорогой тогда был, о фрилансе вообще никто не слыхаивал. Работы для души в родном городе не было, и поехал паренёк этот покорять Москву. Деньги быстро кончились, подрабатывать пришлось совсем не программированием, а… чем попало. Питался он эти два года, по его словам, только кашей из самой дешевой пшеничной крупы. На другое просто денег не хватало. Правда, дело любимое не бросал, «был в курсе». И всё время искал, где бы применить свой талант. И вот, только через два года устроился он работать программером в одной богатой фирме на хорошую зарплату. Имя себе сделал, а потом и на вольные хлеба перешел.

Вот с тех пор и стоит у него на рабочем столе чашечка этой крупы, как самый лучший мотиватор. Ни деньги, ни слава, ни… не могут переплюнуть «пинок», который каждый раз даёт эта чашечка. Вернее, крупа, на которую он когда-то смотреть не мог. И теперь никогда уже не вернётся к тем временам. Потому что, глядя на эту крупу, он не просто работает, а «пашет». Не хочет опять одну кашу есть…

Итак, если Вам не просто не хочется делать что-то очень важное, но такое скучное и неинтересное дело, что просто ничего не помогает и Ваш разум просто отказывается даже начать Это, сделайте несколько очень простых действий.

1. Решите, чего бы Вы не хотели получить больше всего в этой жизни.

2. Свяжите Это с тем делом, которое Вам предстоит сделать.

3. Сделайте себе символ вот этого вот «нехотения». Это может быть что угодно, даже рисунок. Главное, чтобы этот символ вызывал у Вас просто бурю отрицательных эмоций!

4. А теперь представьте, что Это будет с Вами, если Вы вот прямо сейчас не сделаете то, что должны сделать. И начинайте незамедлительно. Дальше всё пойдет на «автомате», даже дело, которое Вам совсем не по душе.

5. Теперь главное – довести дело до конца, несмотря ни на что. Ну, обычно с этим проблем не бывает, во всяком случае у меня.

6. Закончив, похвалите себя. Теперь-то тот ужас, что Вы представляли себе, уж точно пройдёт мимо Вас!

А что придёт? Да ничего. Просто Вы так, походя, сделали Великое Дело. Даже, если оно сейчас кажется Вам маленьким, обычным и неинтересным. Ведь Вы только что одержали победу над самым коварным врагом – самим (или самой) собой!

Ура победителям!

Автор - Михаил Груздев
Источник