Как достичь успеха? Краткое резюме для тех, кто ещё верит в мечту

О тайнах успеха и методиках его достижения сказано уже было столько, что порой начинает казаться: рассказать больше нечего. Однако, как любая из вечных тем, тема успеха и богатства практически неисчерпаема. К тому же, одно из самых ценных человеческих качеств – умение подводить итоги. Чем мы с вами и займемся в этой статье.

Итак, давайте попробуем выделить самую суть многочисленных рекомендаций, видеопособий и толстых книжных томов, рассказывающих о секретах достижения успеха и жизненных историях мультимиллиардеров. Прочитав и просмотрев десятки и сотни подобных материалов (причем на изучение некоторых из них у меня ушли недели и месяцы) я резюмировала для себя основные выводы.

Каковы же 8 главных секретов и правил успеха, которые стоит повторять себе каждый день?

Не завидуй! У кого-то получается лучше? Ну и что! Может быть, этот человек прошёл такой длинный путь к успеху, что тебе и не снилось. Не стоит завидовать, лучше приступить к активным действиям по схеме «Догони и перегони!», используя зависть в качестве подстегивающего инструмента.

Иди к успеху каждый день. Небольшой шаг сегодня, небольшой завтра, и ты удивишься, однажды оказавшись в том самом месте, куда давно стремился.

Планируй. Без плана в любом большом пути или на большой дороге, это уж кто как воспринимает, делать нечего. Чтобы дойти до конечной точки, нужно прежде всего иметь перед глазами карту, на которой можно наметить отрезки пути и увидеть препятствия, которые стоит обойти.

Ищи свой путь. Иногда трудная дорогая к успеху никак нам не дается, сделки срываются одна за другой, а движение к намеченной цели не только замедляется, но и поворачивается вспять. Это можно воспринимать по-разному. Один человек скажет, что это судьба его испытывает и с удвоенными силами примется за преодоление препятствий. А другой повернет в другую сторону, решив, что он должен заниматься совершенно иным делом. Прав будет и тот, и другой. Только первый со временем достигнет успехов в том деле, которым занимался уже давно, а второй найдет себя и свое призвание в чем-то новом, также став процветающим человеком.

Доверься судьбе. Есть в этом мире такие же старые, как и он сам, истины. Одна из них гласит: «Что в мире не делается, все к лучшему». Если судьба упорно толкает тебя в каком-то одном направлении, почему бы не поверить ей? Возможно, она лучше знает, в чем ты быстрее добьешься успеха. Работала ты всю жизнь, к примеру, школьным библиотекарем, а хотелось тебе всегда рисовать. И столько вокруг тебя всего, связанного с живописью, происходило! То познакомишься совершенно случайно с талантливым художником, который согласен с тобой поделиться некоторыми своими секретами, то выставку художественную прямо через двор от твоего дома откроют, то учителя рисования в школе попросят заместить. А не время ли в таком случае при энном количестве совпадений тебе задуматься о смене профессии?

Лучше двигаться медленно, чем стоять на месте. Немного напоминает секрет №2, но суть этой рекомендации состоит в том, чтобы вы не отчаивались, если ваши картины сразу же не согласились взять в престижную галерею, а за первую книгу предложили смешную сумму. Каждому из нас, как бы талантлив или гениален он ни был в своей области, всегда приходится с чего-то начинать. Идите по своей дороге, медленно набирая темп, и успех сам догонит вас на полном ходу.

Учись на своих ошибках. Каждую неудачу можно воспринимать как провал и повод для двухнедельной депрессии и бесцельного валяния на диване целыми сутками, а можно увидеть в ней повод научиться чему-то новому и больше не повторять подобных ошибок. Каждый сам решает, быть ли ему счастливчиком или неудачником. Ведь как говорят, победители достойны победы еще до начала соревнований.

Верь в себя. Если ты сам себе не доверяешь, то кто еще сможет поверить тебе? Верь в свои силы и свой успех. Многие нынешние знаменитости и обладатели солидных состояний добились всего, начав с низов. Почему ты думаешь, что это не получится у тебя? Неужели ты в чем-то хуже их? Или твоя собственная лень окажется сильнее желания почувствовать сладкий вкус успеха?

Подстегивай себя такими мыслями каждый день, держи перед собой портреты тех, кто может в твоем деле служить тебе образцом или кумиром, смотри на них. Они такие же люди, как и ты, и они достигли всего. Почему же ты не можешь? Может, просто не хочешь или боишься успеха?

Иногда, когда опускаются руки или вас одолевает очередной приступ лени, бывает просто необходимо взбодрить себя такими мыслями. Помогает намного лучше, чем чашка кофе или получасовой аутотренинг – проверено!

А в общем и целом… Знаете, перечитала я только что все, что написала выше, и сделала из всего этого еще один вывод, самый короткий и наиболее верно резюмирующий содержание многотомных энциклопедий от гуру бизнеса и разнообразных статей по методикам достижения цветущего состояния. И вывод этот очень короткий и очень понятный для любого из нас, как-то разом доходящий не только до ума, но и до сердца, и помогающий понять и себя, и мир, который нас окружает, и свое место в нем. Иногда очень важно просто быть собой.Быть собой и делать то, что тебе нравится.

Вот он, вероятно, самый ценный и самый главный секрет успеха, который, как оказалось, лежит совсем на поверхности, буквально перед нашими глазами. Будьте счастливы! Будьте успешны!

Автор - Алина Панова
Источник

Как ежедневно продвигать себя к успеху, или «Я самый …»?

«Да будет слово Ваше: да – Да, нет – Нет,
а всё, что сверх того, то от лукавого.»
Нагорная проповедь.
Евангелие от Матфея 5:37.

Все мы родом из детства. Даже взрослые, надутые и важные дяди и тёти. И реакция на большинство жизненных проблем у большинства взрослых людей – детская. Надутость и обида! Обвинение других во всех своих неудачах.

А что, если заменить эту реакцию другой? Непосредственностью, весельем, весёлыми побегушками?

Нет же! Не по-взрослому это… Вот обидеться… По-страдать, высказывать каждому встречному «какие все козлы…» – это по-взрослому…
– А что, все так делают…
Комплекс «маленького человека», по моим наблюдениям. Самый распространённый среди окружающих меня людей. «Мы ж люди маленькие, от нас ничего не зависит».
Самый важный и надутый чиновник словно сжимается, когда в кабинет заходит его непосредственный начальник. Чего уж говорить о «простом человеке…», коих большинство повсюду…

Меня всегда удивляло, почему эти люди не хотят поменять свою, вроде бы скучную, неинтересную и полную «унижений» жизнь. Почему?!
Почему, разговаривая со мной, они говорят, «тебе хорошо, а вот мне…» и начинаются оправдания.
«Жизненный опыт подсказывает…», «у меня ничего не получится, потому что…». Если при этом этот человек ещё тяжко повздыхает, то действительно начинаешь верить, «да, у этого человека действительно ничего не получится».

И всё-таки изменить характер возможно!

Даже в зрелом возрасте!

Причём подавляющее большинство людей просто не подозревают, как это просто! Вот такой прикольный каламбурчик получился.

Начнём издалека… Вспомните себя маленького, беззаботного, играющего в песочнице.
Задумали замок. Р-рраз и вот уже ведёрком сделали четыре башни, совочком нагребли стены, – замок готов! Два взмаха лопаткой, полиэтиленовый пакет с ближайшего мусорника, вода из ближайшей лужицы – что получилось? Сначала бассейн для пупса, а потом нашли пустой коробок из под спичек – получилось озерко с корабликом. Машинку соседский пацанёнок принёс, копнули в песке рукой, вот и гараж! Провел рукой по песку – дорога.

Всё получалось быстро и легко, а что не получалось, забывалось быстро, потому, что вокруг столько интересного!

А что у нас, взрослых? Люди с серьёзными фэйсами (лицами эти маски назвать как-то язык не поворачивается) так привыкли страдать, что само страдание уже стало для них если не кайфом, то чем-то привычным и комфортным, а веселье и непосредственность, наоборот, чем-то непривычным и некомфортным. Но почему?

Обычно принято сваливать всё на родителей, школу, окружение.

Но ей-богу, если Вы скажете себе «Я самый лучший» и улыбнётесь себе, Вы увидите, как поменяется Ваше настроение. Пускай ненадолго. Но всё-таки… Мир на мгновение изменился!

Все мы знаем о своих недостатках. Исправить их очень просто!!!

Надо знать лишь одно очень простое правило. Любой Ваш недостаток – это привычка. Привычка, которую Вы вырабатывали и закрепляли годами, а то и десятилетиями! И за один раз её (эту привычку) не исправишь!
Надо просто заменять одну привычку другой.

Например, с детства Вы очень робкий (или робкая).
Подтверждение этому Вы получаете всю жизнь.
Начните с малого. Просто повторяйте себе каждый день (утром и вечером обязательно, днём желательно) – «Я самый (самая) смелый (смелая)». Сначала про себя. Постарайтесь найти этому подтверждение. Можно ускорить события. На «тарзанку» сходить. Потом скажите это вслух. Сначала без свидетелей, потом публично. Да, сначала окружающие удивятся… Не бойтесь, они быстро привыкнут. Найдя подтверждение своей смелости – похвалите себя. В общем, технология проста и напоминает эксперимент с собакой Павлова, – Вы просто формируете у себя условный рефлекс. Рефлекс – быть смелым.

Точно также поступайте и с другими своими «недостатками». Господи, слово-то какое. Превращайте их в антиподы – «достатки». Круто сказал!

Фатальных недостатков нет. Есть привычки, автоматические, запрограммированные действия. А как изменить привычку, Вы уже знаете!

Действуйте!
У Вас всё получится!

Автор - Михаил Груздев 
Источник

Как жить легко? Учимся быть проще

Наверное, каждый человек хоть раз в своей жизни испытывал чувство полной безысходности, состояние отчаяния, уныния, бессмысленности своего существования. В такие минуты, как правило, как-то сами собой опускаются руки, ничего не хочется делать и никуда не хочется идти.

Знакомо? Такие мысли посещают каждого из нас в определенные моменты жизни. И возникает вопрос: что с этим делать? Как из этого состояния благополучно выйти? С легкостью!

«Нет ничего тяжелее, чем стать легче»

Вы когда-нибудь встречали людей, легко относящихся к своим проблемам, веселых, энергичных, жизнерадостных? Наверное, познакомившись с ними, вы решили, что легкость – это врождённое свойство их характера, и стать таким же невозможно намеренно. Но на самом-то деле в радости тоже нужно упражняться. Умение быть счастливым требует тренировок. Это сознательный выбор человека. Он не прост, но возможен. Состоит он в обретении легкости бытия, в способности отстраняться от проблем.

Как это сделать, спросите вы? Поясняю: ищите причины для радости. Во всем. В том, что дышите, живете, двигаетесь, созерцаете явления природы. Мудрый Далай-лама сказал так: «Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно».

«Отпустите» свою проблему, доверьтесь Жизни, и тогда ваша проблема разрешится наилучшим для вас образом».

Не парься, будь счастлив!

«Don't Worry, Be Happy» – есть такие слова в известной песне. Это, если сказать по-нашему, означает: «Не парься, будь счастлив». Относитесь к жизни проще и легче, воспитывая в себе чувство юмора, ведь юмор – это наш щит перед всеми неприятностями, именно он позволяет воспринимать их не так серьезно. Ваша голова – не мусорная корзина, которую позволительно забивать всяким хламом: обидами, переживаниями, страхами и ожиданиями. Забивая «мусором» свою голову, тратя энергию на пустые хлопоты, вы препятствуете благоприятным переменам в вашей жизни. Не цепляйтесь за «мусор», освобождайтесь от него как можно скорее и не бойтесь перемен. Они всегда к лучшему!

Жизнь в стиле light

Выбирайте для себя жизнь в стиле light. Это не значит, что вы должны вести подсчет калорий и устраивать себе разгрузочные дни. Это означает легкое отношение к жизни. Разгрузка мысленная, отказ от груза лишних проблем и переживаний. Жизнь в стиле light – это всякие приятности, радости, удовольствия… Счастливые улыбки на лицах прохожих, разноцветные витрины, прогулки по вечернему городу.

Это жизнь, похожая на ироничный фильм, наподобие американского сериала «Секс в большом городе». Взбалмошные, счастливые, свободные, живущие в своё удовольствие – такими нам всем необходимо становиться, хотя бы ненадолго. Учитесь легкому отношению к жизни, смотрите больше хороших комедий, читайте книги, наполненные юмором, например, «Трое в лодке, не считая собаки» (автор Джером К. Джером). Смейтесь в лицо неудачам, и они просто не смогут вас больше напугать.

Дышите глубже!

Расслабьтесь. Успокойтесь. Вы не бежите сейчас наперегонки с самим собой, на финише не стоит судья, считая каждую секунду. Вы – не марафонец, не участник спортивных соревнований и имеете полное право отдохнуть. Иначе до финиша точно не дотянете. Найдите для себя успокаивающую мелодию и слейтесь с музыкой, растворитесь в ней. Прислушайтесь к своему дыханию, выровняйте его, почувствуйте, как волны тепла и покоя разливаются по всему вашему телу. Научитесь расслабляться и представляйте себе, что вы уже находитесь в желаемом будущем. Какое оно? И какие чувства при этом вы испытываете? Слейтесь с собой успешным.

Устройте себе праздник!

Наше пребывание в этом бренном мире временно, и об этом знает каждый из нас. Мы ставим перед собой цели, к чему-то стремимся, чаще всего проживая свои дни в суете и спешке, забывая посмотреть, какое красивое над нами небо, какие разные повсюду люди. Вся жизнь – это бесконечное чудо, и им нельзя прекращать восхищаться.

«Хоть жизнь и не повязана бантиком, это всё равно подарок» (Регина Бретт). Поэтому празднуйте своё пребывание в этом мире! Празднуйте свои победы! Вспомните всё приятное, что с вами происходило, все свои успехи и достижения, вы поймете, что вам есть за что благодарить жизнь.

А вот за что люблю и благодарю жизнь я:

Люблю я эту жизнь за красоту,
И за возможность ею наслаждаться,
За мыслей бесконечных высоту
И за способность от души смеяться…

За свет улыбок и безумство встреч,
За радости, мечты, прикосновения,
За руки, что касались моих плеч,
За чудеса, за яркие мгновения…

За слёзы радости, за солнца свет,
За искренние первые признания...
За каждый удивительный рассвет
И за святое это осознание…

Не требуйте невозможного!

«Никогда и ничего не просите. Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами придут и сами все дадут!» ( М.А. Булгаков «Мастер и Маргарита). Откажитесь от критики, от упреков, от бессмысленных ожиданий. Принимайте жизнь такой, какая она есть. Она многогранна. И люди в ней разные. Они ничего вам не должны, не обязаны быть такими, какими вы хотите их видеть. Относитесь к жизни проще. Учитесь этому, и тогда она действительно станет легче, приятнее и счастливее.

Будьте счастливы в настоящем! Настоящее – это единственное, что у вас есть. Прошлое в прошлом, а будущее ещё не наступило. Каждый момент вашей жизни неповторим, бесценен и уникален. Наслаждайтесь им!

Автор - Светлана Боженкова 
Источник

Как за неделю навсегда избавиться от депрессии?

Тяжелую затяжную депрессию можно победить лишь специальными медицинскими препаратами, принимать которые следует строго по назначению врача. Но всегда ли под словом «депрессия» скрывается тяжелая болезнь?

Чаще всего депрессией мы называем подавленное состояние, грусть и нежелание общаться с окружающими. Такое бывает в жизни каждого и то, как быстро мы избавляемся от этого состояния, прогоняя прочь тоску и апатию, зависит только от нас самих. Я предлагаю вам свой собственный недельный курс лечения от плохого настроения.

День 1

На улице льет дождь, и рядом нет никого, кто мог бы согреть вас этим дождливым вечером? Прежде всего, вам понадобится тарелка вкусного печенья (можно испечь собственноручно, а можно купить в магазине), теплый мягкий плед, кружка горячего какао или глинтвейна и один хороший фильм (лучше, если это будет мелодрама). Сегодня вечером вы можете плакать над фильмом и над своей жизнью столько, сколько захотите. Но помните, это последний день, когда вы плачете не от радости! Вечером, укладываясь спать, засыпайте с мыслью о том, что завтра утром вы проснетесь совершенно счастливым человеком.

День 2

Сегодня вы должны как можно сильнее себя баловать. Вы ведь любите себя! Не жалейте денег на понравившиеся туфли или на книгу о которой давно мечтали. Сегодня вы можете себе позволить всё! Ужин в ресторане, вечер в театре или даже конную прогулку за городом. Делайте всё, что вам придет в голову. Только одно условие: не употребляйте алкоголь!

День 3

Утро обязательно начните со стакана свежего сока и утренней гимнастики – это придаст вам заряд бодрости на целый день и поднимет настроение. Впрочем, вы можете заменить гимнастику утренней пробежкой или просто прогулкой по парку. Прогуляться на свежем воздухе перед завтраком это так здорово! Как начнешь день, так его и проведешь, а такое приятное утро, несомненно, предвещает нам удачный день.

День 4

Внесите в вашу жизнь что-то новое. Давно мечтали заняться живописью? Так в чем же дело? Посетите художественный магазин, продавцы помогут выбрать вам подходящую бумагу, кисти и краски. Быть может вы давно хотели научиться плавать? А может быть отправиться на курсы вождения и получить права? Всё новое, за что бы вы ни взялись, не только обязательно пригодится вам в будущем, но и принесет массу положительных эмоций.

День 5

Сегодня мы должны как можно больше времени уделить своему внешнему виду! У вас такой прекрасный богатый внутренний мир, но важно не только то, что внутри. То, что снаружи, тоже важно, поэтому скорее избавьтесь от этого растянутого свитера! Без сожаления освободите свой шкаф от вещей, которые не носите больше года. Выкидывая старые вещи, мы освобождаем место для новых, более нужных.

День 6

Помогите тем, кто нуждается в вашей помощи. Отнесите в детский дом книжки и игрушки, которые остались от вашей младшей сестры или брата, посетите приют для домашних животных. Вы давно мечтали о пушистом котенке или игривом щенке? Пора осуществить мечту! Не стоит искать породистого зверя, лучше возьмите собаку или кошку в приюте для бездомных животных. Вы сделаете очень большое доброе дело и обретете преданного друга.

День 7

Время подводить итоги. Вы уже и не помните, что такое депрессия и как она проявляется. Ваша жизнь стала интересной и насыщенной, у вас появились новые друзья. Самое главное, не забывать о том, что жизнь прекрасна и мы сами делаем её такой. Любите себя, и пусть в вашей жизни не будет места для депрессии!

Автор - Виктория Белкина
Источник