"У меня хороший парень, собираемся пожениться. Но меня обижает и настораживает то, что он не любит целоваться. Может, я ему не дорога? И как это может отразиться на нашей дальнейшей жизни?"

Вопрос можно перефразировать в известную пеню: "Если милый не целует, трудно милого любить". Так уж повелось от Адама и Евы, что человек - высокоорганизованное существо и чувствует не только свою социальную значимость. Он хочет ещё и осознавать, что он дорог, незаменим. Особенно это присуще молодым.

Один из весомых факторов, подтверждающих вашу значимость, - забота и ласка близкого человека, а поцелуй - наиболее яркий аргумент проявления этой любви. По сути, поцелуй - только прелюдия, первый акт большого чувства.

Большая любовь может состояться или нет, но сам поцелуй как проявление нежности и симпатии вызывает в особых структурах мозка образование гормона удовольствия, который повышает жизненный тонус, работоспособность. Другими словами, поцелуй превращает будни в праздники.

Учёные подсчитали, что европеец за день целуется примерно 7 раз: молодые - 12 раз, пожилые - 2, а 10% вообще не могли вспомнить, когда целовались в последний раз.

Страстный поцелуй вызывает напряжение более 30 мышц лица и является своеобразной профилактикой порщин (кожа разглаживается, тановится более упругой, лучше снабжается кровью). Поцелуи - это своеобразный сосудистый массаж, замедляющий старение, противостоящий многим болезням, стрессам и инфекциям. Поцелуй способствует выделению адреналина, приводит организм в состояние радостной активности. При этом пульс увеличивается до 150 ударов в минуту, а это перекачивает дополнительный литр крови, и организм получает большее количество кислорода.

При поцелуе замедляется выделение некоторых вредных химических веществ. Стоматологи отмечают, что поцелуй - природный антисептик, предотвращающий кариес. В слюне человека содержатся различные бактерии. 80% из них одинаковые у всех людей, а 20% - индивидуальные. При поцелуе эти бактерии передаются другому и вызывают оживление других микроорганизмов, давая импульс иммунной системе.

Три 20-минутных поцелуя могут создать устойчивое романтическое настроение на целый день. При этом сжигаются калории, и в течение года целующиеся избавляются от одного килограмма лишнего веса. Считается, что поцелуй ослабляет болевые ощущения, стимулируя образование специального гормона.

Есть версия того, что поцелуй - это экспресс-анализ на генетическую совместимость. Пока влюбленные целуются, мозг ускоренно анализирует гормональную систему партнёра. Как же нужно правильно целоваться? Длительность идеального поцелуя - 3 минуты, а минимум - не менее минуты. В это время рекомендуется хоть немного смотреть в глаза партнёру. Поцелуи в щечку никакого целебного действия не  оказывают.

Поцелуй как вид ласки харатерен только для половины человечества. Так, у папуасов вид целующихся вызывает недоумение и хохо, а свою нежность и симпатию партнёру они выражают выикиванием вшей на волосах и обгрызыванием ногтей. На острове Таити танцуют и трутся носами, эскимосы касаются партнёра щеками и языком, на Бали соприкасаются лицами, а некоторые африканцы вообще боятся целоваться, полагая, что так можно втянуть в себя дух другого.

Так что целуйтесь на здоровье! И не только в День 8 Марта!

Нужна ли нам похвала, или Только ли кошке доброе слово приятно?

«Кто похвалит меня лучше всех, тот получит сладкую конфету». (Цитата из мультфильма).

Думаю, что особые слова родились почти одновременно с рождением человеческой речи. Казалось бы, достаточно было мимики, жестов и поз, чтобы выразить всю беспримерную любовь к предмету своего обожания, будь то намеченный половой партнер или лидер пещерного сообщества.

Позы покорности и обожания известны у многих животных. Особо приближенные, заслужившие милость и допущенные «к телу» могут гордо восседать рядышком и выковыривать насекомых из шерсти начальника. Все давно ладненько устроено в этом мире. Но понадобились и слова.

Похвала и лесть – вещи, действительно, разные. Но пользуемся мы ими вперемешку. Детей хвалим безоговорочно – и это правильно. «Недохваленный» ребенок может все жизнь доискиваться признания. Близких хвалим – потому что дороги они нам. Сами со смирением и удовольствием принимаем похвалу, разве что от грубой лести слегка поеживаемся (кто как, конечно). Но «О, Великий Падишах!» или «О, свет очей наших» воспринимаем иногда и как должное.

Не знаю, что опять же скажут психологи, но хвалить нужно. И за дело и без дела. Девочек, потому что красивые, мальчиков, потому что сильные, всех – потому что умные (лентяи). Мужей – потому что золотые-яхонтовые-работящие-понимающие. Друзей – потому что молодцы. Всех – за то, что тебя принимают как есть. Себя – за то, что терпения хватает на них на всех.

Труднее всего на работе. Похвала подчиненному – это одно, похвала начальнику может восприняться неоднозначно. (Ну как сказать: «ИванИваныч, Вы такой... Вы такой...!). Что ж, теперь и начальников не хвалить? Да, со служебными отношениями непросто. Есть вообще умельцы везде и всех успеть похвалить, в силу чего по жизни не обижены. По принципу: ласковый теля двух маток сосет. Но это – целый талант, с ним родиться нужно. Хотя и даются советы на этот счет специалистами…

Кстати, «похваливший лучше всех» рискует иной раз увидеть, что сладкую конфету съедает кто-то другой. Либо сам объект похвалы.

А А. Линкольн считал, что лесть и поножовщина (в английском варианте – игра слов) – находятся в кровном родстве. Некоторые это понимают и стараются иметь дело пусть с угрюмыми, но дельными молчунами.

Но больше всего советов сыплется в неувядающую тему семейных отношений. Как хвалить мужчину, да еще и не без пользы для себя (не корысти ради, конечно, а токмо для поддержания хорошего настроя в семье). Что предлагается? Целые руководства по похвале.

Ваш мужчина сделал что-то некачественно? Но ведь сделал же, старался! Пусть при прибивании одной полки обрушивается другая. А она вообще, может быть, в концепт кухни и не вписывалась. Человек интуитивно это понял, у него прекрасный вкус... И так далее.

Похвала мужчине может быть и косвенной: спросить совет (как у самого умного), посмотреть со значением и восхищением после проведенной «ночи, полной огня». Прямо по Б. Шоу, который советовал льстить так, чтобы человек это понимал, но одновременно чувствовал, что достоин лести. Вполне, вполне достоин.

Советчиков нынче много. А вот похвалы в реальной жизни, кажется, действительно, не хватает. Поругать – это завсегда пожалуйста. Хвалить начинаем на поминках.

И остается главный вопрос за кадром – как там насчет искренности? Можно, конечно, раздваиваться в жизни на роли Хорошего Полицейского и Плохого Полицейского. Применять рекомендуемую тактику кнута и пряника. Но мы – не дознаватели и не дрессировщики. Остаемся все же людьми, у которых есть потребность и в признании своих наличествующих достоинств (у всех), и в признании несуществующих или слабовыраженных достоинств (у многих), встречается и потребность в искренности (не всегда).

И все равно, и все равно хвалить нужно. Даже и польстить. И подольститься. Ведь не польсти ближнему своему, и не польстим будешь…

Но – искренне. От души и бескорыстно.

Все же лучше, чем нахамить, нагрубить, облаять и гордо убыть с сознанием выполненного долга. Но и это еще ничего. Хуже всего, как известно, равнодушие.

И помочь может справиться с неприятностями, выкарабкаться из неурядиц, даже очень непростых...

Автор - Галя Константинова

Источник

Нужна ли цель в жизни?

Весенний ветер гнал по бульвару опавшие листья. "Лизочка, а есть ли у тебя в жизни цель?" - спросил он. -  "Есть, - пискнула Лизочка, - купить пуховый берет и совершить подвиг. Только я еще не решила, какой". Он крепче обнял ее плечи и подумал: "Какая же она у меня все-таки славная"...

Итак, цель жизни. Нужна ли она? Или можно жить без нее? Задумаемся над этим.  Конечно нужна. Особенно артиллеристам. Но не менее она нужна и менеджерам по продажам, учащимся, молодым рабочим. Потому что жизнь без цели - бессмысленна. Она не подчинена единому плану, время расходуется впустую, и так проходят годы и годы. Такой человек подобен перекати-полю, которое катится, куда ветер дует, беспорядочно рассеивая семена по степи. Впрочем, может быть в этом и есть его предназначение. Но человек выше этого.

Имеющий цель молодой человек выглядит собранно, в глазах у него осмысленный блеск, в руках ежедневник или органайзер. Он следит за внешним видом, обувью и прической. Все его действия продуманны, время его упорядочено. У него много интересов и увлечений, которые поднимают его общеобразовательный уровень.

Что можно сказать о не имеющем цели индивидууме? Обычно он нечесан, патлат, у него плохо завязаны шнурки и в руках не то дудка, не то банка пива. Договариваться с ним о встрече бесполезно, он все равно опоздает, а если даже и придет, толку вы не добьетесь: а зачем - спросит он вас, и вы потратите время, объясняя ему очевидные для вас вещи.

Что же делать, если у вас цель еще не сложилась? К выбору цели надо подходить ответственно. Лучше всего составить таблицу, где слева будет перечень "чего я хочу", а справа - "что для этого надо".

Цель должна быть: а) благородна, б) возвышенна, г) реальна, д) достижима. Цель жизни не должна быть слишком приземленной, поскольку по достижении таковой вы почувствуете разочарование. Но она не должна быть невыполнимой, в этом случае вы почувствуете разочарование даже и без достижения оной. Правда, в этом случае можно написать книгу "Моя бесцельная жизнь" и стать автором бестселлера, или открыть курсы "Как достигать цели".

Цель не должна быть статична, цель жизни - это не застывшая догма. Ее нужно корректировать по ходу дела. Но все-таки недопустимо снижать планку ниже плинтуса. Так, если у вас была цель приобрести цигейковое манто, то можно переключиться на покупку каракулевого полушубка. Но если вы планировали стать академиком или доктором наук, то сводить это к недельным курсам фэн-шуя есть профанация мечты.

Следите также за тем, чтобы, в увлечении процессом, вы не пристрастились к сидячему образу жизни, иначе вместо цели вы получите целлюлит.

Успешных вам поисков и удачных попаданий!

Автор - К. Ю. Старохамская

Источник

Нужно ли бороться с суевериями или лучше обратить их себе на пользу?

«Говорят, не повезёт,
Если чёрный кот дорогу перейдёт,
А пока наоборот,
Только чёрному коту и не везёт!»
Из песни.

Наверное, каждый человек верит в приметы. Необъяснимую, слепую веру в приметы и называют суеверием.

И хотя слышится в этом слове «суета» и «вера», вера в суеверии куда главнее.
И эта вера очень многим людям мешает жить. И сильно!

Чёрная кошка дорогу перебежала, баба пустое ведро с помойки несёт… Всё, настроение безнадёжно испорчено, дела насмарку и т.д. Вот, блин! А так хорошо всё начиналось! Вот если бы не эта чёрная кошка (баба с ведром этим поганым)… Да ещё число сегодня 13-е, пятница.

Говорят, с суевериями нужно бороться. Только бесполезно это. Многие капитаны в дальний рейс никогда не выйдут в пятницу, 13-го числа. Во многих фешенебельных отелях нет 13-го номера, за 12-м сразу следует 14-й. Или вон, Советы с церковью боролись, и что? Вера, она и есть вера. Горы двигает. Такая она колоссальная баба!

А вот практически никто не задумывается, как поставить суеверия себе на службу. «Пусть пользу приносят», – как говорил кот Матроскин.

Давайте-ка попробуем соединить их вместе – свои личные суеверия и свой личный успех.

Вспомним все суеверия,..

1) что приносят Вам лично удачу. Наверняка такие есть. Рука чешется – к деньгам, и т.д. Выпишите их. В процессе написания Вы: во-первых, лучше запомните то, что пишите, во-вторых – вспомните что-нибудь ещё. Постарайтесь замечать их чаше, а заметив, удовлетворённо повторять про себя: «Ну вот, теперь-то уж точно будет всё хорошо! Примета верная.»;
2) от которых Вам ни холодно, ни жарко. Пример: «Если собака ест траву, значит, пойдёт дождь». Дождь всё равно пойдёт, примета сбылась. Ну и что? Можно продолжать верить в это, как и раньше;
3) что приносят неудачу либо плохое настроение. Их тоже надо вспомнить как можно больше;

• Проще всего внушить себе, что к Вам это не относится. Иногда помогает. А если нет?
• Тогда спокойно примите эти приметы. Скажите себе: «Каждый имеет свободу выбора». И постарайтесь избегать их или ситуаций, в которых они возникают.
• Попробуйте переубедить себя, что приметы эти не плохие, а хорошие… Парадокс? Ну да, а почему бы и нет, попытайтесь…

Вот что говорит об этом Уоррен Баффет, кстати, второй в мире человек по количеству личного богатства после Билла Гейтса: «Я верю в приметы. Более того, я из любой приметы делаю хорошую примету. Чёрная кошка дорогу перебежала – всё будет хорошо. 13-е число – значит сделки будут удачными! Более того, я часто переношу важнейшие для меня переговоры именно на 13-е число».

Так, постепенно, тихой сапой можно перепрограммировать своё подсознание. Только учтите, процесс этот долгий. Семь недель минимум.

Это о своих суевериях.

Но есть же и чужие!
Из них тоже можно извлечь много пользы для себя. Например, тактично и незаметно использовать их в качестве «рычага давления» на другого. Или других…
Кстати, заметьте, Уоррен Баффет переносил важнейшие переговоры на 13-е число, которое большинство людей считают несчастливым. Так он получал над ними преимущество. Пусть небольшое. Хотя…

Только помните, что никому не надо рассказывать о своих суевериях. Ведь всё, что сказано, может быть использовано против Вас.

Какой вывод можно сделать из всего, написанного выше?
Пусть не везёт чёрному коту!
А Вам всегда везёт!
Примета такая, верная…

Автор - Михаил Груздев

Источник