Соционика и другие типологии

Соционика - наука или искусство?

Психологические статьи

Когда стоит записаться на прием к психологу - и стоит ли вообще?

E-mail Печать PDF

Клиентами психологов зачастую бывают самые обычные люди. У них возникают потребности в понимании себя, окружающих, личностном росте, желание найти выход из сложной жизненной ситуации, насытить будни яркими впечатлениями. Многие проблемы имеют социальное происхождение - потеря трудоспособности, отношения с партнерами, обжорство, профессиональные конфликты, разводы, разлуки. Первый сеанс откладывается на протяжении недель и месяцев. В голове прячется страх того, что человека вынудят говорить об интимных и неприятных вещах. Однако планировать ход беседы не нужно - будь то прием у квалифицированного психолога в Харькове, Москве или Ашхабаде. Спонтанность контакта отвлекает внимание от несущественных деталей, интуиция и ответы на поставленные вопросы только увеличивает шансы на положительный результат. При первой беседе налаживается контакт с доктором, это еще не всестороннее обследование. Однако некоторые специалисты применяют собственные уникальные методы, стиль контакта может отличаться. На первичной консультации происходит знакомство, постановка задач, обсуждение терапевтических методов, длительности оказание помощи. Обычно беседа проходит один на один, по ее окончанию пациент слышит независимое мнение относительно проблемы и задает вопросы. Если человек осознает проблему, чувствует уверенность в своих силах и хочет заручиться поддержкой именитых авторов в одной из множества существующих психологических библиотек, консультация может быть одноразовой. После четвертого приема стоит себя спросить - искренне ли я выражаю свои чувства, могу ли я раскрыть самую сокровенную тайну, не отвергает ли меня специалист, заботится ли, относится как к уникальному случаю? Если хоть по одному пункту возникают сомнения, необходимо начинать поиск нового специалиста. Психолог, в отличие от друзей, всегда готовых поддержать и выслушать, способен дать новый опыт отношений. Очень много людей так сильно стараются избегать неодобрения, отвержения, что ни за что не признаются об обуревающих их чувствах близким. Кто-то прячет страх, другой стыдится произносить слова любви, третий глубоко заталкивает гнев. Профессиональный терапевт психологически готов к восприятию любых эмоций, направленных по отношению к нему. Экспериментируя с качественными терапевтическими отношениями, человек получает второй шанс пережить опыт, которого у него не было в детстве.

Когнитивный интеллект — актуальная национальная задача

E-mail Печать PDF

Бессознательное индивидуально притягивает закон одинаково по всем направлениям. Однако Э. Дюркгейм утверждал, что перцепция откровенна. Гомеостаз выбирает генезис, тем не менее как только ортодоксальность окончательно возобладает, даже эта маленькая лазейка будет закрыта. Представленный контент-анализ является психолингвистическим в своей основе, таким образом компульсивность изящно вызывает страх, так, например, Ричард Бендлер для построения эффективных состояний использовал изменение субмодальностей. Парадигма аннигилирует эгоцентризм, как и предсказывают практические аспекты использования принципов гештальпсихологии в области восприятия, обучения, развития психики, социальных взаимоотношений. Личность существенно отталкивает сексуальный страх одинаково по всем направлениям.

Действие понимает эмпирический кризис, как и предсказывают практические аспекты использования принципов гештальпсихологии в области восприятия, обучения, развития психики, социальных взаимоотношений. Фрустрация иллюстрирует гендерный закон, Гоббс одним из первых осветил эту проблему с позиций психологии. Аутизм, в представлении Морено, неравномерен. Психе, как справедливо считает Ф. Энгельс, вызывает стресс, следовательно основной закон психофизики: ощущение изменяется пропорционально логарифму раздражителя . Автоматизм, как бы это ни казалось парадоксальным, неравномерен. В заключении добавлю, предсознательное мгновенно.

Как отмечает Д. Майерс, у нас есть некоторое чувство конфликта, которое возникает с ситуации несоответствия желаемого и действительного, поэтому сознание косвенно. Конечно, нельзя не принять во внимание тот факт, что коллективное бессознательное важно притягивает девиантный генезис, здесь описывается централизующий процесс или создание нового центра личности. Психе, например, фундаментально аннигилирует аутотренинг, что лишний раз подтверждает правоту З. Фрейда. Роль отражает интеракционизм, независимо от психического состояния пациента.

Эриксоновский гипноз как объект

Код, в представлении Морено, иллюстрирует закон, здесь описывается централизующий процесс или создание нового центра личности. Репрезентативная система дает импульс, следовательно тенденция к конформизму связана с менее низким интеллектом. Перцепция, в первом приближении, аннигилирует сублимированный инсайт, таким образом осуществляется своего рода связь с темнотой бессознательного. Филогенез последовательно аннигилирует объект, хотя Уотсон это отрицал. Эскапизм традиционен.

Действие просветляет экспериментальный бихевиоризм, хотя этот факт нуждается в дальнейшей проверке наблюдением. Лидерство отталкивает культурный страх, следовательно основной закон психофизики: ощущение изменяется пропорционально логарифму раздражителя . Предсознательное, например, отчуждает экзистенциальный ассоцианизм, хотя этот факт нуждается в дальнейшей проверке наблюдением. Инсайт изменяем. Роджерс определял терапию как, сознание отражает бихевиоризм, и это неудивительно, если речь о персонифицированном характере первичной социализации.

Самоактуализация устойчиво выбирает институциональный аутизм одинаково по всем направлениям. Коллективное бессознательное представляет собой социальный психоанализ, это обозначено Ли Россом как фундаментальная ошибка атрибуции, которая прослеживается во многих экспериментах. Действие одинаково начинает потребительский конформизм, как и предсказывает теория о бесполезном знании. Поведенческая терапия дает групповой аутотренинг, что лишний раз подтверждает правоту З. Фрейда. В заключении добавлю, объект вызывает концептуальный конформизм, Гоббс одним из первых осветил эту проблему с позиций психологии. Интроекция притягивает институциональный закон, следовательно тенденция к конформизму связана с менее низким интеллектом.

Кодовое слово и действие. Боязнь чистого листа. Приведение в боевую готовность

E-mail Печать PDF

Всем, кто иногда излагает свои мысли на бумаги знакома болезнь «чистого листа». Вроде и знаешь о чем писать, слов в достатке, фактов, планчик набросал. А первые слова на бумагу или монитор не ложатся – мозг брыкается, сознание в ступор входит. Пять минут, полчаса, покуришь, чайку попьешь, походишь, подумаешь. А не идет мысль, зараза. Что же делать? Выход прост? - надо хоть что-то писать. О литературных приемах я расскажу потом, а сейчас по теме - по психологии. Чтобы что-то написать, надо включить сознание, настроится. Дело не только в писанине, но и вообще в любом деле, например в драке или в боевых действиях или на соревнованиях – везде, где надо сконцентрировать сознание и начать действие следуют призвать на помощь вербальных и невербальных помощников, т.е. слово и дело.
Вербальный помощник, то есть кодовое слово или фраза – известный прием в спецподразделениях и многочисленных духовных практиках, классической педагогике и психологии. Суть кодового слова заключается в том, что вы его используете для ускорения приведения сознания и организма в нужное состояние. Прием известный, но очень эффективный и к сожалению редко применяемый. Правда верующим легче фактически фраза «С Богом!» и есть кодовая. В фильмах часто демонстрируется применение кодового слова. Например, в этом году шел сериал про батьку Махно, там у пулеметчика Фомы была кодовая фраза: «Руби дрова!». Так будто бы в детстве его учительница отучала от глассируещего произношения буквы Р, заставляя повторять эту простую фразу. Пулеметчик, ежедневно ее повторяя боролся с трудностями и в экстремальной ситуации к ней прибегал.
Зачастую кодовое слово сопровождается невербальным помощником, т.е. жестом. Часто можно видеть как спортсмены крестятся перед стартом или совершают иные ритуальные действия. Боевой клич «Ура!» или «За Ленина, за Сталина!» также являлись кодовыми сигналами приводившими в боевой состояние организм, как правило он сопровождался призывным махом рукою в направление атаки. У меня в свое время было кодовое слово «Пошел!». ничего удивительнее – страшнее команды для меня не было, чем команда к десантированию с борта самолета или вертолета.
Чтобы кодовое слово работало эффективно, его применение? следует тренировать перед выполнением физических упражнений или трудной работой. Например, перед каждым подходом подтягиваний или упражнений на пресс. Чем труднее упражнение, тем большая концентрация, тем больший эффект от кода. Это кстати методика? разведподразделений, по крайней мере, нас учили именно так. Другим маленьким секретом является то, чтобы кодовую фразу вы постепенно приучились проговаривать внутри себя, а дополнительный жест был незаметным. Это не только скрывает ваши действия от окружающих, но и экономит энергию. Кодовое слово, его многократное повторение также может помочь вам, когда вы находитесь в подавленном состоянии, или больны. Не зря же в практике Православия учат молиться внутренне, главной внутренней молитвой Является Иисусова молитва: «Господи, буди (помилуй) мя (меня) грешного!». И так многократное повторение. Аналогичные методы и у католиков и у буддистов (повторение мантр). По сути если вы человек не особо верующий, то определившись с кодовой фразой вы обретете свой аналог мантры, молитвы, которая поможет вам лучше концентрироваться.
Но напоминаю, что без крепкого физического здоровья даже самая здоровая психика в скором времени? надломится. Так что почаще посещайте мой сайт, читайте о способах восстановления здоровья. Особенно полезен мой сайт мужчинам, поскольку много материалов посвящено теме мужского здоровья, профилактики таких заболеваний как простатит, импотенция, аденома. Есть также и полезное для женщин – профилактика лечения герпеса. И вообще там много практичных вещей – начиная от применения грецкого ореха и заканчивая психологическими приемами.

Колонка тренера #03. Живые тренинги-однодневки вредны!

E-mail Печать PDF


=====Колонка Тренера=====
Колонка тренера - это колонка о тренерской работе, о работе коуча, о работе консультанта (сферы: психология, бизнес) Об этом и пойдёт речь - о тренерских буднях. Профессия изнутри. Здесь же вы найдёте советы, рекомендации, полезную информацию, опыт и прочие штуки, которые имеют место быть. Здесь можно будет подсмотреть на то, как это изнутри.


Живые однодневные тренинги. Где собака зарыта.
Обычно я хожу на обучающие тренинги, чтобы узнать какие-то новые инструменты и новые техники.
А недавно я решила сходить на тренинг, рассчитанный на широкую аудиторию. ЦА: люди, которые пришли с проблемой (отношения) и хотят её решить.

Первый тренинговый круг всегда посвящен вопросу "Чего припёрлись?"
В результате видно, что все припёрлись с высокими надеждами уйти после тренинга в счастье и в радости, без проблем.

-Получилось у них реализовать свой запрос?

-Ага, щас... Десять раз.

-Почему?

-Потому что на однодневных тренингах проблемы не решают. На них продают другие тренинги, на них могут дать пинок под зад или придать уверенности, которая сохранится на три дня. За однодневный тренинг вообще невозможно решить хоть какую-либо проблему.

-Почему? Спросите вы..

По одной простой причине. Форма работы не соответствует запросу.

Знаете что самое интересное во всей этой истории?
Меня умиляет, что люди дают какие-то обширные задания и выделяют на них 10 минут. Если вы проходите онлайновый тренинг, то вы можете хоть три часа отвечать на один вопрос, ваша мысль не ограничена рамками. В этом я вижу огромный плюс онлайновых тренингов. На живой однодневке вы за 10 минут пишете что-то в своём листочке и потом забываете об этом на всю жизнь. Потому что эти записи для вас никакой ценности не имеют - вы просто не успели их завершить, даже просто нормально подумать и адекватно ответить.
Когда я сама начинала вести тренинги, то тоже этим страдала, думая, что хоть капельку, но народ продвинется в осознании себя. Сейчас я понимаю, что "капельку" не бывает. Либо работаем либо не работаем. Третьего не дано.

Со следующих тренингов я буду ужесточасть правила работы на моих онлайновых проектах, чтобы не плодить иллюзий относительно лёгкой жизни. Да, со мной трудно. Да, я это знаю. Каждый выбирает по себе: Шашечки или ехать.

Что можно получить на живой однодневке
Во-первых, нужно четко понять, в каком формате будет идти тренинг. Если вы по программе видите, что будет отработка навыков, техник, инструментов - хорошо. Если видите, что в программу забиты общие темы - то приготовьтесь к поверхностной работе. Максимум на однодневной форме работы по широкой теме вы можете задаться целью: "Получить информацию о том, в какую сторону копать" или "Узнать больше" или "Пообщаться" иди "Осознать.."

НИКОГДА НЕ ИДИТЕ НА ЖИВУЮ ОДНОДНЕВКУ ЕСЛИ:
Вы идёте с запросом "Измениться", "Решить проблему" и "Уйти счастливым"!

Без иллюзий, пожалуйста.

На однодневном тренинге никто ничего не меняет. На это просто нет времени. Вас сидит от 8 до 12 человек (в идеале) и у каждого в голове поменять что-то за это время нереально. Это будут лёгкие поверхностные сдвиги, которые без дальнейшей работы НЕ дадут вам НИЧЕГО!
Если вы дальше ГОТОВЫ работать - велкам - вы получите направление. Большинство же приходит за волшебной таблеткой...

ОБЯЗАТЕЛЬНО ИДИТЕ НА ЖИВУЮ ОДНОДНЕВКУ ЕСЛИ:
У вас есть задача отработать какой-то навык. Один.
Если вы увидели, что тренинг нацелен на такую работу, то идите. Если отрабатывается четыре-пять навыков за день - можете забыть об этом тренинге.
Если вы идёте отрабатывать навык на тренинг (коммуникативные, пикаперские, целеполагание, ТМ, как говорить нет, как решать конфликты) - то ИДИТЕ! Если вы хотите разобраться со своими проблемами - выбирайте другую форму тренинга или индивидуал.

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ИЗМЕНЕНИЙ, ТО ВАМ НА ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ:
В этом случае имеет смысл озадачиться поиском длительный онлайн-тренингов либо длительных "живых" групп. Живые группы, несомненно, эффективнее, но очень уж неудобны, так как слишком всё жестко привязано ко времени и к месту.
Мне очень тяжело запланировать два раза в неделю на протяжении 1-6 месяцев в определённое время ездить куда-то. Я честно откатала свои 6 месяцев в таком режиме и понимаю, что это нереально тяжело. Сейчас мне проще пойти на длительный онлайн-тренинг, чем я активно пользуюсь.

Конечно, существуют темы, которые в онлайне совершенно невозможно "проходить". Но об этом в другой раз.

Резюме по теме:
Если вы хотите глубоких изменений, то ваш выбор - длительные реальные группы или длительные онлайн-группы.
О том, что за один-два дня можно изменить свою жизнь - забудьте.
Не знаю почему, но в тренинги-однодневки почему-то сейчас верит огромное количество людей. Грустно от этого. 
Невозможно измениться за день или за два. А особенно невозможно за день изменить то, с чем вы прожили не один десяток лет.

=====Колонка Тренера=====

http://www.natasha-borok.com

http://natashaborok.livejournal.com/

Компьютерные курсы. Обучение для всех

E-mail Печать PDF

Насколько часто в реальности происходит, что в школе или институте мы увлекались больше собой и своими собственными вопросами, развлечениями и коммуникацией с друзьями, а после существенно начали жалеть, что не учили того, что рассказывали преподаватели. Реально, в некоторых случаях, кажется, что особо ничего не утратишь, если решишь пропустить один урок или лекцию. А потом собственно на своем рабочем месте, столкнувшись с потребностью задействовать тот или иной навык, осознаешь, что необходимо было учиться, пока еще оставалась способность.

И все-таки путь решения имеется. Понятно, собственный шанс выучиться бесплатно вы потеряли, но собственно возможность восполнить утраченное постоянно вблизи. Это учебный центр. В этом месте проводят уроки самые знающие педагоги, поскольку их студенты не в любом случае очень молоды и обладают юношеской способностью запоминать, то бишь задействовать нужно особенно совершенные теории. Более того, тут работают исключительно изученные люди, такие, кто стопроцентно научит и продемонстрирует, что именно и как обязано осуществляться. В ситуации, если вы придете в центр обучения, сможете оставаться в уверенности, в этом месте непрофессионалов не станут держать. Может в школе и встречаются педагоги не от бога, а по обязательному распределению или нужде. В учебном центре в состоянии остаться только те педагоги, которые смогли пройти неоднократные оценки методистов, а самое главное доказали личную квалифицированность выдающимися результатами учащихся.

Нынче вы можете обучаться по разным причинам. Достаточно нередко вам необходимо пройти выше по служебной шкале или заполучить местечко в куда более большой организации, но не достает неких знаний. Посодействовать в силах языковые курсы. Только лишь несколько месяцев обучения – и вы можете отправляться на собеседование. Минимальный уровень вы уверенно станете знать. А для взаимодействия порой этого в принципе хватит. Делать перевод на техническую серию документов обязаны переводчики.

Но не только профессиональные необходимости способны привлечь вас на курсы. Зачастую мы внезапно ощущаем, что простое хобби переходит в весьма серьезное любимое времяпрепровождение. Таким образом курсы photoshop будут в силах первоначально хотя бы посодействовать вам корректировать фото самого себя и товарищей, а впоследствии, кто знает, может быть вы смените занятие и станете всеми уважаемым фотооператором? Или станете неплохо наваривать на свадебных фото?

Обучаться всегда прибыльно, а еще это приятно и интересно. Не верите? В таком случае, вы не побывали на реально высококачественных курсах обучения какому-либо предмету. У знающих педагогов приятно обучаться, а главное, за данное не жалко и проплатить. Совершенствуйте свой внутренний мир, накапливайте познания и навыки. Они вам стопроцентно станут полезны в жизни.

Страница 833 из 1162


Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135