Очки – это звучит гордо! Как выбрать очковые линзы?

Итак, рецепт на очки у вас в руках, оправа выбрана…Что дальше?

А дальше – линзы. Вот тут действительно можно запутаться непосвященному. Но это только на первый взгляд. На самом деле все значительно проще!

Легче всего различать очковые линзы по материалу, из которого они изготовлены:
– минеральные;
– полимерные;
– поликарбонатные.

Каждая группа линз имеет свои плюсы и минусы. Люди старшего поколения более охотно спрашивают о минеральных линзах, считая, что именно это самые «настоящие», самые «правильные» линзы. На самом деле все существующие в данный момент на оптическом рынке линзы – и настоящие, и правильные. Дело лишь в том, что ориентированы они на разные целевые группы потребителей.

Итак, линзы минеральные, так называемое «стекло».
Здесь стоит отметить, что в больших диоптриях (свыше 3,0), они имеют значительный вес. Для чувствительной переносицы это может стать настоящим испытанием. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, можно выбрать индексированное минеральное стекло. Оно порадует и весом, и толщиной, которые за счет плотности стекла будут несколько меньше.

К минеральным линзам со специальными возможностями можно отнести фотохромные линзы. Это так называемые «хамелеоны». Под воздействием ультрафиолета линзы начинают «работать» и постепенно приобретают серый или коричневый цвет. Чем больше ультрафиолета воздействует на линзу, тем насыщенней цвет. В результате имеем достаточно щадящий режим для чувствительных, склонных к светобоязни глаз. К явному достоинству минеральных линз можно отнести их высокую устойчивость к затиранию и зацарапыванию. Поэтому они в очевидных фаворитах у людей преклонного возраста.

Линзы полимерные в последние годы интенсивно наступают на пятки минеральному стеклу. И это вполне оправданно и понятно, ведь полимерная линза значительно легче, годится для постановки во все типы оправ (ободковые и безободковые) и очень устойчива к излому.

Кроме того, на полимерную линзу легко наносятся защитные покрытия:

– просветляющее: повышает пропускание света до 99%, что значительно облегчает нагрузку на глаза;
– AR-покрытие (антирефлексное): гасит блики искусственного света, монитора, телевизора, автомобильных фар и т.д.;
– антистатическое: защищает от излишнего скопления на поверхности линз пыли и грязи;
– водоотталкивающее: способствует меньшему запотеванию линз при изменении температурного режима
(Внимание! Линз, которые совсем не запотевают – не бывает! Элементарная физика для «чайников».);
– UF-покрытие: вырезает самый опасный для глаз участок ультрафиолетового спектра (до 400 нанометров);
– упрочняющее: поскольку полимер – материал относительно мягкий, упрочняющее покрытие позволяет повысить его устойчивость к затиранию и зацарапыванию. Вот основной «джентльменский» набор защитных покрытий для полимерных линз, позволяющий им занимать достойное место на оптическом рынке.

В некоторых случаях производители могут дублировать отдельные виды покрытий или добавлять новые, чтобы усилить те или иные свойства линз. Но это, соответственно, влечет и повышение стоимости.

Полимерные линзы со специальными возможностями – это (опять же) фотохромные, а также компьютерные, линзы для вождения автомобиля в вечернее или ночное время суток, для вождения авто в условиях плохой видимости (туман).

Здесь же стоит упомянуть о том, что на полимерную линзу легко наносится тонировка, что позволяет создавать солнцезащитные очки с диоптриями любой сложности. Это особенно понравится женской части населения, поскольку линзе можно придать сплошную или градиентную окраску в любом процентном соотношении – от еле уловимой, легкой, косметической до самой насыщенной или дизайнерской.

И третья группа линз – поликарбонатные. Это линзы, которые соединяют в себе достоинства всех вышеупомянутых. На сегодняшний день они самые прочные из всех существующих, так как изготавливаются из специального материала, а потому самые легкие и устойчивые к повреждениям.

Ну вот, легко, просто и абсолютно прозрачно о линзах. Делайте ваш выбор! И пусть он будет правильным.

Очки – это звучит гордо! Как выбрать очковую оправу?

Что ж, рецепт на очки у вас в руках…

Теперь перед вами глобальная проблема, от решения которой во многом зависит, как вас будут воспринимать окружающие – знакомые и незнакомые люди. Ибо истина гласит: «Встречают по одежке…»

Нужно выбрать оправу для будущих очков. Правильно, профессионально сделать это вам помогут специалисты в салоне-оптике. Но если хотите попробовать собственные силы, поэкспериментировать, помните – есть несколько несложных правил, которые опять-таки уберегут вас в дальнейшем от неоправданных моральных и материальных затрат.

Правило первое, предварительное. Заранее обдумайте и решите, оправу какого типа вы хотите носить: легкую, незаметную, классическую или яркую, насыщенную, креативную; металлическую или пластиковую; в золотистых, серебристых тонах или окрашенную в другие цвета; ободковую, на леске или безободковую. В наши дни оптическая промышленность может порадовать самого искушенного потребителя! В любом салоне вам предложат оправы из металла и пластика, а так же комбинированные оправы.

Правило второе, идеальное. Обязательно меряйте на себя каждую приглянувшуюся оправу. Первая симпатия – еще далеко не факт, что вы нашли «то самое, своё». Внимательно смотритесь в зеркало. Правильно подобранная оправа не должна быть шире или уже ваших скул (визуально это будет расширять или сужать лицо). Нижний край не должен лежать на щеках (это послужит причиной излишней запотеваемости очков в любое время года). А вот верхний край оправы должен максимально повторять форму Ваших бровей (хотя в любом правиле есть масса исключений).

Для тех, чье зрение превышает 3,5 – 4,0 диоптрии, существует Правило третье, техническое. Следует усвоить, что минусовая оптическая линза по центру тонкая, вогнутая. Поэтому чем меньше диаметр выбранной оправы, тем меньше будет толщина линзы в оправе. При обработке в станке, вся толщина сточится в стружку. И напротив, плюсовая очковая линза по центру толстая, выпуклая, а по краю – тонкая. И оправу под такие линзы нужно выбирать большего диаметра. Хорошо «припрячет» толщину линзы пластиковая оправа или оправа с широкими дужками.

Четвертое правило, специальное. Если ваши будущие очки предназначены для чтения, для письма, для рукоделия (т.е. для близи), есть смысл выбрать узкую оправу, так называемый «лекторский» вариант. Такие очки легко и удобно размещаются пониже на переносице и позволяют пользователю быстро и не задумываясь перебрасывать взгляд с зоны для близи в зону для дали. А вот очки для дали должны быть большего диаметра, чтобы обеспечивать более широкое поле обзора. Каждая оправа требует окончательной подгонки в соответствии с вашей индивидуальной антропометрией, учитывая присущую каждому человеку врожденную асимметрию лица.

Но правило пятое, последнее, гласит: непременно обращайте внимание на первичную посадку оправы, опирайтесь на собственные ощущения. Если оправа с первой же примерки «села» на вас удачно, емко, если вам удобно и комфортно по всем параметрам – урра! Вы нашли то, что искали! Смело оформляйте заказ на изготовление очков и пусть очки приносят вам только удовольствие!

Продолжение следует.

Очки – это звучит гордо! С чего начать?

Наша эпоха стремительна и мобильна. Иногда, чтобы удержаться на «гребне волны», приходится менять имидж, как настроение. В этом вопросе хорошую службу может сослужить… оптика.

Современная оптика развивается семимильными шагами. Всего 15–20 лет назад слово «очки» звучало как приговор. Сегодня «очки» – это звучит гордо! Это звучит достойно, престижно, имиджево, креативно. Это звучит соблазнительно и сексуально…

Однако же, как не растеряться? С чего начать, если уже принято решение привнести в свой облик успешного гражданина недостающую изюминку – очки?

«Театр начинается с вешалки». Оптика – с посещения врача-офтальмолога. Никогда не помешает узнать, а все ли в порядке с вашим зрением?

Здесь есть два варианта:
– первый – обратиться в поликлинику по месту жительства;
– второй – посетить частный кабинет.

Оба варианта имеют свои «плюсы» и «минусы». Если вам подходит первый, нужно приготовиться к тому, что в поликлинике может просто не оказаться врача-офтальмолога в нужный момент. Причины могут быть самыми неожиданными – бюллетенит (врачи тоже люди!), в отпуске, приемные дни (часы) не совпали с вашим визитом, уволился, на курсах повышения квалификации и т.д. Солидная очередь сердитых пациентов у кабинета также не самым приятным образом поразит ваше воображение.

Посещение частного кабинета может несколько удивить платными услугами. Но стоит взять во внимание наличие качественного оборудования, именуемого в народе «компьютерное обследование» (это, конечно, шутка, но в каждой шутке есть только доля шутки, все остальное – чистая правда).

Итак, вы в кабинете офтальмолога… Теперь пришло время быть предельно внимательным и ответственным! Очки – оптический инструмент, действие которого задано на определенное расстояние. Есть очки

– «для близи» (35–40 см от глаз);
– «для компьютера» (80 см–1 м от глаз);
– «для телевизора» (3–4 м от глаз);
– «для дали» (свыше 4 м от глаз).

Если ни один из вышеперечисленных вариантов вами не предусматривался, подробно объясните доктору, для каких именно целей нужны очки. В таком случае ваш оптический инструмент будет классифицирован как

– «очки специальные» или «по требованию».

В дальнейшем это убережет вас от ненужных эмоциональных и материальных затрат.

И вот, урра! У Вас в руках – рецепт на очки! Официальный документ, по которому будут изготавливаться Ваши вторые «глаза». Что же дальше? Куда теперь?

И снова есть варианты выбора.

Первый. Вы можете легко и просто приобрести очки в неприспособленных для этого местах, как то – кабинет доктора в поликлинике, отдел в супермаркете, рыночный лоток и т.д. Это довольно сомнительное мероприятие, так как вы приобретаете «кота в мешке». Вспомните: «Сапоги тачает сапожник, пироги печет пирожник» и т.д. Речь о том, что каждый должен заниматься своим делом.

Второй. Можно обратиться в специализированный магазин-оптику. Здесь вам профессионально, со знанием дела, с максимальным вниманием и ответственностью предложат полный комплекс услуг.

Как правило, в хороших оптических салонах руководство уделяет немалое внимание обучению персонала. Продавцы-консультанты помогут правильно выбрать оправу с учетом индивидуальных особенностей вашего лица. Проконсультируют о достоинствах и недостатках очковых линз. И еще одно несомненное преимущество салона-оптики: обычно он имеет собственную мастерскую по изготовлению и ремонту очков. А это значит, что забрать свой заказ вы сможете в течение часа, в худшем случае – в течение дня.

Каждый салон-оптика несет ответственность за тот продукт, который вы в конечном итоге получаете. То есть выполняются гарантийные обязательства. А данным фактом пренебрегать не стоит. В процессе эксплуатации любых очков случаются досадные казусы – болтик раскрутился, стекло вот-вот выпадет, оправа перекосилась. Это обычные моменты, возникающие в процессе пользования очками. Не спешите расстраиваться! И не пытайтесь ремонтировать самостоятельно! Исправление подобных недостатков подразумевают гарантийные обязательства на очки.

Итак, делайте ваш выбор! Делайте первый шаг! И пусть он будет правильным!

Перекусы. На благо или во вред себе?

Не так давно моя коллега жаловалась нам на работе: «Вы только представьте, что вчера вытворил мой ребенок?» В наших головах сразу же поспешили родиться всякие невообразимые мысли: получил двойку, подрался с мальчишками, прогулял секцию, да мало ли что случается… «Так вот он закрылся в спальне и съел целую пачку чипсов. А перед этим сделал громче телевизор, чтобы этого самого хруста и шороха не было слышно», – возмущалась мамаша.

«Подумаешь, чипсы, что здесь такого?» – возразил кто-то из сотрудников. «Да как же? Мы с мужем категорически против подобных лакомств. Это же вредно. Это же химия. Это нельзя употреблять в пищу!» – продолжала нас убеждать расстроенная коллега. А прошло каких-то пару часов, и она же промолвила: «Эх, пора перекусить, что-то совсем ничего в голову не лезет. Наверное, съем я шоколадку, порадую себя, любимую!»

Чипсы, шоколадки, сухарики, орешки, глазированные сырки, леденцы… Что только ежедневно мы не отправляем в рот, дабы устранить чувство голода или зачастую просто скрасить грусть, тоску, одиночество, подсластить плохое настроение, отвлечься от тревожных мыслей или даже переключить внимание от пасмурной погоды за окном, которая так и тянет в сон. Хватаем на лету, не замечаем, как получаем очередную порцию лишних калорий, не задумываемся о том, что нарушаем обмен веществ, да и вообще наносим больше вреда, чем пользы своему организму.

Подобные перекусы вошли в привычку у многих из нас, в суете рабочих будней они превратились в своеобразный ритуал, который позволяет, пусть и на пару минут, но получить некое маленькое удовольствие, отвлечься от офисных забот.

Между тем, специалисты с тревогой признают, что данное явление уже стало своеобразной частью современной культуры питания. Имя ему – снэкинг (от англ. перекусывание на скорую руку). Все бы ничего, если бы перекусывал современный офисный работник фруктами, овощами, кефиром или творожком, иными словами – полезными продуктами. Действительно проголодались, пришло время завтрака, обеда или полдника, и мы тут же спешим на помощь нашему организму, понимая, что, когда, с чем и в каких количествах будем употреблять в пищу. Это правильный ход событий.

Взгрустнулось или, может быть, рука сама невольно потянулась за пакетиком чипсов – это уже совсем другая история, которая свидетельствует лишь о том, что мы в очередной раз проявляем слабость, обманываем себя и пытаемся просто удовлетворить свое внезапное желание полакомиться чем-нибудь вкусным, зачастую очень калорийным, а иногда даже вредным.

Как же быть тем, кто замечает за собой подобные промахи и самое главное – готов и желает с ними бороться? Попробуйте действовать следующим образом…

1. Не пытайтесь однажды и навсегда избавиться от всякого рода перекусов. Иногда ведь они нужны. Грамотно подобранные снэки могут стать хорошим помощником в борьбе с голодом, дополнительным источником витаминов и полезных веществ и даже первой тропинкой к снижению лишнего веса и созданию новой системы питания.

2. Следите за тем, чем вы собрались побаловать себя. Превратите глупые перекусы в полезные. Пусть под рукой всегда будет стаканчик йогурта, баночка творожка, горсточка сухофруктов, банан, яблоко или пара хлебцев. Выбирайте самые разнообразные продукты, проявите фантазию, подумайте, чего на самом деле не хватает вашему уставшему организму.

3. Остановитесь перед тем, как съесть очередную шоколадную конфету. Попробуйте на мгновение отвлечься и задать себе вопрос: действительно ли мне так необходимо прямо сейчас съесть эту сдобную булочку или опустошить пакетик сухариков? Это самое время размышлений, пусть даже и каких-то несколько секунд, может стать настоящей палочкой-выручалочкой.

4. Следите за временем, которое прошло между приемами пищи. Не спешите винить свой прожорливый желудок. Зачастую это только нам так кажется, что пора перекусить, а на самом деле чувство голода иногда бывает ложным.

5. Старайтесь, если не в будни, то хотя бы в выходные собираться за столом вместе с родными и близкими. Попробуйте за обедом или ужином не спешить, получить удовольствие от самого процесса, заметить максимум оттенков каждого из блюд, насладиться приятным общением за чашкой ароматного чая с окружающими, а не только очередным куском отправленного в рот торта. Кто знает, может быть, тогда вы сможете переоценить роль полноценных завтраков, обедов и ужинов и сократить количество ненужных перекусов.

Любите себя, цените каждое мгновение жизни и пусть у вас будет как можно больше свободных минут для чего-то приятного, полезного и желанного…