Как правильно ухаживать за длинными волосами?

Мода на стрижки и прически меняется, но длинные волосы никогда не выходят из моды. Практически любая девушка мечтает иметь ухоженные, густые длинные волосы, но не у каждой получается их отрастить.

Часто из-за неправильного ухода длинные волосы становятся ломкими, тусклыми, секутся на концах и выпадают. Почему же так происходит? Длинные волосы нуждаются в особом уходе. Им требуется намного больше питательных веществ.

Состояние наших волос во многом зависит от того, что мы едим. Если хотите отрастить длинные волосы, откажитесь от строгих диет. В вашем рационе обязательно должны присутствовать овощи, фрукты, хлеб грубого помола, молочные продукты, мясо и рыба. Принимайте комплексы витаминов и микроэлементов. Росту волос способствуют прежде всего витамины А, С, В6, В12 и Е, а также ниацин и цинк.

Улучшить состояние волос помогут также питательные маски, которые легко купить в магазине или приготовить самой. Нельзя мыть голову слишком горячей водой.

И самое главное – после мытья обязательно используйте бальзам-ополаскаватель! Это главное условие красивых волос. Неважно, какой фирмы будет ваш бальзам-ополаскиватель. Все они обладают одним главным свойством – способствуют сглаживанию микрочешуек волос. Если не пользоваться бальзамом, после мытья микрочешуйки цепляются друг за друга, в результате волосы будут путаться и даже ломаться.

Старайтесь не сушить волосы феном. Если всё же вам приходится это делать, используйте щадящие режимы и направляйте струю теплого (ни в коем случае не горячего) воздуха сверху вниз.

Полезно ополаскивать волосы отваром листьев крапивы или цветов ромашки.

Расчесывайте волосы деревянными, а не пластмассовыми расческами, отдавая предпочтение массажным щеткам. Они массируют кожу головы, тем самым улучшая кровообращение вокруг волосяных луковиц и усиливая рост волос. Также полезно массировать кожу головы кончиками пальцев не реже двух раз в день. Попробуйте, и через месяц вы убедитесь, что состояние волос заметно улучшилось.

При окраске волос старайтесь не использовать краски, в составе которых есть аммиак. Оптимальным было бы вообще не использовать химические красители, тем более, что сейчас большой выбор натуральных оттеночных, на основе трав.

Постарайтесь уделять своим волосам должное внимание, длинные волосы требуют особенно заботливого ухода.

Как познакомиться с мужчиной, или Мастера вызывали?

Если вы уже опробовали несколько способов увидеться с «интересным» мужчиной, но по каким-либо причинам не смогли его «заполучить», значит вы не использовали весь арсенал своих возможностей.

Попробуйте вызвать его как мастера. Мужчины считают, что они являются мастерами, хоть какими-то, но мастерами своего дела. Да и у вас появиться возможность узнать, в чем же он спец, в какой области?

Итак, вы звоните и говорите, что в последнее время по вечерам испытываете жуткий дискомфорт, например, из-за отсутствия света. Над вашей постелью (тахтой, кроватью, диванчиком) висит бра, в котором раньше горела лампочка, а теперь почему-то не горит. Что вы за вечерним чтением об «африканском сафари» сожгли все свечи, а «роман» ещё не дочитан. Всё, что вы ни скажете, будет иметь значение.

Он, выслушивая вашу просьбу, уже начнет фантазировать – представлять себе некую картинку. «Видеть» по цепочке, заданной вами: вечер, бра, постель, вас, лежащую в халатике, раскрытый журнал на подушке, оплавленные свечи в подсвечнике. И, как ваши слёзы, – застывшие капли воска на страничке с фото слонов, тигров, львов, пантер. Кстати, так и должно быть: раскрытый журнал должен лежать на откинутом покрывале. И фото должны быть. Но только не с изображением обезьян, которые могут напомнить о спорном прошлом человечества.

Правда, если вы хотите затянуть вечер, то, конечно, можно и про обезьян.

Ваша цель проста. Вы обращаетесь к Мастеру, выказывая уважение к мужчине, коим, несомненно, он себя ощущает. Мужчины любят, когда их просят, они ждут просьб, которые исходят от женщин. В этом есть некий смак! Его просят помочь, значит он должен помочь! Это его обязанность – откликнуться на желание слабого пола.

И он вам поможет! Там, где-то глубоко в подсознании, сидит затаившийся кончик ниточки начала клубка мыслей: «Бога же просят..!»

Вот ваш ключ к успеху, ему трудно вам отказать как женщине! Тем более отказать в «мизере», в какой-то там лампочке. Уж в чём в чём, а в лампочке-то разбирается каждый мужчина, вкрутить-выкрутить – плёвое дело!

(Не забудьте загодя вкрутить в бра перегоревшую лампочку. Если таковой нет, то вообще ничего не вкручиваете).

У вас в руках будет масса возможностей познать и объективно оценить своего гостя по целому ряду признаков. Как будет одет, с чем придет, уверенно ли будет держаться...

Если в костюме да при галстуке, да с букетом цветов подмышкой, да с протянутой бутылкой шампанского, то вам ли не знать, с какой целью он пришел?!

Если появится в робе с чемоданчиком инструментов и с протянутой рукой, бормоча:
– Вы говорили о лампочке… Вот, я вам принес… – вам решать, как поступить, чем же ему помочь.

Если он настоящий мужчина, то он может принести и свечку – на всякий случай.

В любом случае вы как женщина начнете изучать своего мужчину уже с порога. И, если вам хоть что-то в нем не понравится, то сработает «ошибка с квартирой», в зависимости от вашей интуиции и того, чего же вы в действительности хотите. Показывать ему «лампочку», или нет...

Если вы пока в задумчивости и не решили, кого же вы желаете, то нет проблем! Пожалуйста, замените «лампочку» на СВ-печку, кухонный комбайн, швейную или стиральную машинку, ванну, телевизор, компьютер, замену полов, потолков, камина, массаж для собачки и т.д. и т.п.

Однако вышеперечисленное должно хотя бы быть у вас в наличии (а в принципе, может и не быть). Кстати, очень модно еще «измерение сердечного давления» и вставление шпильки в дископриемник вашей любимой видео-аудио-техники.

Высказывайте свои просьбы! Мастера – откликнутся!

– Вы мастера вызывали?

ЛОССКИЙ Николай Онуфриевич (1870—1965) — русский философ и психолог. Основатель теории интуитивизма и персонализма в России, в которой доказывал, что знание является переживанием, сравнимым с другими переживаниями. Д-р философии (1907), профессор Петербургского ун-та (1916). В юности увлекался атеистическими и революционными идеями.

После исключения из гимназии учился в Берне (Швейцария). В 1891 г. вернулся в Россию. Окончив физико-математический и историко-филологический фак-ты Петербургского ун-та (1898), был оставлен при нем для подготовки к профессуре.

В этот период (с 1898) прошел стажировку в различных ун-тах Швейцарии и Германии, где слушал лекции В. Вундта, В. Виндельбанда, Г. Мюллера и многих др. философов и психологов. С 1900 г. — приват-доцент ун-та. В 1903 г. получил степень магистра философии и в 1907 г. — степень д-ра философии. В 1912 г. совместно с Э.Л.

Радловым организовал издание серии непериодических сборников ("Новые идеи в философии") и принимал участие в их редактировании. С 1916 г. — экстраординарный профессор Петроградского ун-та. В 1921 г. как "идеалист" был уволен из ун-та. В 1922 подвергся аресту и принудительной высылке из России.

С 1922 г. — в эмиграции в Чехословакии, где работал в Русском и др. ун-тах Праги, Брно и Братиславы. Профессор Братиславского ун-та (1942). В 1920—30-х гг. принимал активное участие в работе "Русского психиатрического кружка в Праге", которым руководил пионер российского психоанализа Н.Е. Осипов. После смерти Н.Е. Осипова (1934) был одним из ред. книги "Жизнь и смерть. Памяти доктора Н.Е.

Осипова" (1935, Прага), в которой опубликовал статью "Н.Е. Осипов как философ". Впоследствии охарактеризовал философское творчество Н.Е. Осипова в книге "История русской философии" (1951). В 1945 г. переехал во Францию. С 1946 г. жил и работал в США. С 1947 г. был профессором Свято-Владимирской духовной академии в Нью-Йорке.

Исследовал комплекс фундаментальных проблем философии, которую понимал как "науку о мире как целом", призванной "установить цельную, непротиворечивую общую картину мира как основу для всех частных утверждений о нем". Особое внимание уделил изучению вопросов гносеологии, онтологии, антропологии, аксиологии, этики, эстетики, истории русской и мировой философии.

Предложил понимание интуиции как непосредственного сознания субъектом процессов внутренней и внешней жизни. Разработал теорию гносеологической координации, утверждавшей, что объект познания как целое скоординирован с познающей личностью во всей целостности ее. Создал концепцию множественности субстанций. Исследовал и развивал учение о перевоплощении.

Считал, что общество "социальной справедливости" должно основываться на различных формах собственности. В качестве цели государства признавал обеспечение всех членов общества материальными и духовными условиями. Осуждал попытки социальных реформаторов решать общественные проблемы одним махом.

Настаивал на целесообразности эволюционного пути развития человека и общества. Автор книг "Основные учения психологии с точки зрения волюнтаризма", 1903; "Обоснование интуитивизма", 1906; "Нравственная личность Толстого", 1911; "Введение в философию", 1911; "Интуитивная философия Бергсона", 1914; "Мир как органическое целое", 1917; "Основные вопросы гносеологии", 1919; "Современный витализм", 1922; "О единстве церкви.

Проблемы русского религиозного сознания", 1923; "Свобода воли", 1927; "Типы мировоззрений. Введение в метафизику", 1931; "Чувственная, интеллектуальная и мистическая интуиция", 1938; "Условия абсолютного добра. Основы этики", 1949; "Характер русского народа", 1957; "Воспоминания. Жизнь и философский путь", 1968; и др.
В.И. Овчаренко

Как противостоять вирусной инфекции в осеннее время?

Вот и пролетело лето, время отпусков, каникул, отдыха на юге и в зарубежных странах. С наступлением осени всё чаще в транспорте слышится кашель и чихание. Это простуда заявляет о себе насморком и воспалением горла, а простуду вызывает вирус, который быстро распространяется среди людей. Многие еще не успели адаптироваться к местным погодным условиям, как уже поговаривают о начале эпидемии гриппа.

Хочется как-то противостоять этой «заразе»… Известно, что подверженность вирусным инфекциям зависит от состояния нашей иммунной системы. Как только вирусы и бактерии попадают в организм, иммунная система начинает вырабатывать антитела, наших защитников организма. Но когда иммунная система ослаблена, организм не может произвести достаточное количество антител, чтобы противостоять инфекции и тогда появляются знакомые нам симптомы насморка и кашля.

Основная роль в поддержании нашего иммунитета отводится витаминам, минералам, массажу и закаливанию организма.
Лайнус Полинг, химик и лауреат Нобелевской премии, главную роль в борьбе с вирусами отводил витамину С, так как этот витамин является превосходным антиоксидантом. Он рекомендовал принимать ежедневно по 1-2 г для профилактики, а для избавления от инфекции дозу рекомендовал увеличить. Аскорбиновая кислота (витамин С) участвует в обмене веществ, повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Главные источники витамина С – это свежие фрукты, овощи, ягоды, зелень.

Для ослабленного организма. Очень простой в изготовлении и потреблении рецепт. Нужно купить в аптеке упаковку семян льна, к ее содержимому добавить немного сахарного песка и перемолоть всё это в кофемолке. Лекарство готово. Принимать по 1 чайной ложке каждый раз с едой (как пищевую добавку).

Аир – сильный природный антибиотик, поэтому, принимая его в разгар эпидемии гриппа, вы не только не заболеете, но и укрепите свой иммунитет.
Говорят, что аир завезли к нам татары. Они всегда имели при себе этот целебный корень, который поддерживал их силы в длительных походах.
Кусочек корня рассасывайте несколько раз в день. Его необычный вкус вам понравится. 1 ч. л. корня аира болотного заливают стаканом кипятка. Кипятят 15 минут и минут 20-30 настаивают. Пить полученный настой утром, желательно, целый стакан.

Можно приготовить противогриппозные бутерброды. Лимон вместе с цедрой пропустить через мясорубку, затем смешать со 100 г размягчённого сливочного масла, добавить пару ложек мёда. Все перемешать. Чеснок пропустить через чеснокодавилку или натереть на мелкой тёрке, смешать с маслом.

Сварите куриный бульон - это старинное домашнее средство избавления от простуды и для профилактики заболевания было известно ещё 800 лет тому назад. Добавляйте в пищу лук («лук от семи недуг»), чеснок (высушенный чеснок в капсулах также обладает антибактериальными и антисептическими свойствами). Добавляйте в кашу по чайной ложке льняного масла. Оно богато Омега-3-жирными кислотами, которые блокируют вещества, вызывающие воспаление. Хорошим источником Омега-3-жирных кислот являются жирные сорта рыбы (лосось, скумбрия, селедка).

Если вы переохладились и почувствовали першение в горле - симптомы грядущей простуды, пожуйте сосновые иголочки. Этим можно предотвратить дальнейшее развитие болезни. Немного сосновых иголочек хорошо разжевать, сок проглотить, а иголочки выплюнуть.

Инфекция не одолеет, если увеличить потребление цинка. Увеличение этого элемента заставит иммунную систему работать в полную силу. Цинк подавляет размножение вируса, вызывающего герпес, укрепляет слизистую губ, затрудняя проникновение микробов. Цинком богато немало продуктов, наиболее богато мясо, зерновые продукты, орехи, йогурт.

При повышенной склонности к простудным заболеваниям поставьте в помещении, где находитесь, домашнюю герань (если нет аллергии), веточки можжевельника. Воздух, насыщенный фитонцидами, повысит функциональную активность организма, поможет стимулировать защитные силы. Включите увлажнитель в комнате или поставьте ёмкости с водой около батареи (или мокрую простынь повесьте на батарею).

В сезон простуд хорошо принимать настойку эхинацеи. А если полоскать горло этой настойкой (столовую ложку настойки на стакан воды), то она не только облегчит боль в горле и убьёт вирусы, но и укрепит иммунную систему, поможет ей противостоять любой инфекции.

Обтирание тела водой с яблочным уксусом - проверенное поколениями средство от простуды. Нащупаем в верхней части спины болезненные точки, расположенные между позвоночником и вершинами лопаток. Надавливая на каждую из этих точек, мы помогаем организму сопротивляться инфекции. Потерев друг о друга указательные пальцы рук, помассируем ими ноздри, в направлении сверху вниз и снизу вверх. Языком проделывайте раз пятнадцать круговые движения во рту, чтобы язык касался верхнего нёба и передних зубов. Массируйте точку на тыльной поверхности кисти, между большим и указательным пальцами.

А выходя из дома, смажьте нос оксолиновой мазью, положите в рот три бутончика гвоздики (специи). Держите гвоздику во рту, пока едете в городском транспорте, слегка надкусывая ее. По приезде на работу можно её выплюнуть. Путь инфекции будет перекрыт.

Если простуда и грипп не обошли всё-таки Вас стороной, то при первых же признаках можно применить «ударный» рецепт (для взрослых): в 100 г водки вбить сырое яйцо, добавить немного сахара, всё это тщательно перемешать и выпить на ночь.