Как не дать себе засохнуть? Лучшие способы утоления жажды

Мы часто видим рекламные ролики и плакаты с подобными лозунгами. Ежедневно огромное количество марок «чистой» воды, соков, газировки и молочных напитков предлагают нам свою продукцию. Но насколько же это полезно, утоляет жажду, и вообще, соответствуют ли обещания действительности?

Каждый раз, когда я вижу плакаты а-ля «Результат за 14 дней» или «Укроти свой аппетит», невольно возникает улыбка. Ну каким образом йогурт с содержанием сахара 30-40 % может помочь похудеть? А как с его помощью улучшить пищеварение, учитывая крахмал в его составе? Неужели мы хотим, действительно хотим верить, что бутылочка магического напитка избавит от аппетита и поможет меньше есть?

Мы до такой степени наивны, что скупаем все, что хорошо рекламируется, а главное – внушает доверие. Я призываю вас задуматься о том, что вы пьете, зачем и нужно ли вам это вообще.

Чтобы улучшить пищеварение, пейте кефир. Просто кефир 1%-й жирности. Без добавок. Свежий. А аппетит уменьшает физическая нагрузка. Да-да, именно она, ненавистная многим из нас, позволяет не подходить к холодильнику какое-то время. По утрам ешьте овсянку! Гарантирую: днем вы съедите меньше. И не надо вам химии из бутылочек с заманчивыми лозунгами!

Теперь газировка. Давно известно, что она безумно вредна. Но тем не менее, многие из нас, чуть почувствовав жажду, бегут за бутылкой «Колы» и преспокойненько выпивают: она же лайт, 0 калорий. Очень не хочу вас расстраивать, но калорий-то 0, а вот углеводов... Кроме того, принцип «без калорий» основан на замене сахара его заменителем. А вы не думали, насколько он вреден?

Многочисленные исследования давно подтвердили: от него ухудшается зрение, обостряются многие заболевания внутренних органов и т.п. Сама же по себе газировка в принципе вредна для желудка. Она его разъедает, вызывая гастриты и язвы в дальнейшем. Вздутие живота тоже не самое приятное последствие «сладкой водички». Откажитесь от нее. Предлагаю сок. Только не всякий.

Самый полезный сок – свежевыжатый. Но готовить его дома – много мороки, а покупать дорого. Сок из пакета может стать достойной альтернативой! Правда выбирать его надо с умом. Во-первых, изучите состав. Там должно быть написано: без сахара. Это важно. Иначе рискуете стать счастливым обладателем жидкости, содержание сока в которой максимум 70%. Остальное – сахар и вода. Во-вторых, смотрим на производителя. Желательно отечественный. А еще желательно, чтобы стояла пометка: 100 % сок. Такой напиток если не полезен, то не вреден уж точно.

Ну и напоследок про воду. Если вы привыкли, что в любой стеклянной бутылке с надписью из детства натуральная водичка из скважины – отвыкайте. Сегодня это далеко не так. На большинстве бутылок скромно красуется «ТУ» (технические условия). И эта вода не из какой не из скважины. Она просто очищена. Особенно это касается воды из холодильников с газировкой. Там скважины даже не упоминаются, и правильно.

Подводя итог, могу посоветовать внимательно читать этикетки того, что пьете сами и даете своим детям. Ведь что бы там ни говорили, никто не позаботится о вас лучше, чем вы сами.

Температура воды

Ученые предложили новый метод оценки температуры воды в океанах молодой Земли. Согласно их результатам, вода 3,4 миллиарда лет назад была значительно более холодной, чем считалось. В прохладных океанах могло существовать значительно больше живых форм, чем в горячих.
Прямых методов оценки температуры древних океанов не существует. Стандартная технология предусматривает оценку изотопного состава кислорода в кремнистых сланцах возрастом 3,5-3,4 миллиарда лет. В сланцах, формировавшихся при комнатной температуре, содержание изотопа O18 выше, чем в сланцах, образовавшихся при 80 градусах Цельсия или близких температурах. Резкое падение начинается при температуре около 55 градусов Цельсия.
Такой способ определения температуры древних океанов подвергается критике по причине того, что атмосфера молодой Земли значительно отличалась по составу от современной атмосферы. Авторы новой работы наряду с изотопами кислорода оценивали содержание в сланцах тяжелого изотопа водорода - дейтерия. Этот параметр остается относительно постоянным в широком диапазоне температур.
Такая двойная оценка позволила ученым заключить, что температура в земных океанах 3,42 миллиарда лет назад (таков возраст изученных авторами сланцев) составляла около 40 градусов Цельсия. Если эти данные подтвердятся, то ученым, возможно, придется пересмотреть свое видение ранних этапов эволюции. В горячих океанах могли выжить только микроорганизмы-экстремофилы. В прохладных океанах могло существовать значительно больше живых форм.
Новая работа вызвала сдержанную реакцию коллег. С одной стороны, ученые признают, что ее результаты являются очень интересными. С другой стороны, многие специалисты указывают на необходимость дополнительных проверок новых выводов. Сами авторы уже заявили, что намерены повторить измерения, используя другие сланцы.

Невероятно? Но мужчина все-таки родил ребенка!

Итак, свершилось. Томас Битти, мужчина 34 лет, женат, штат Орегон, США, успешно выносил и родил полноценного ребенка женского пола 3 июля 2008 года.

Весь мир жадно следил за течением беременности Томаса, но все произошло без осложнений. Хотя предполагалось ранее, что роды будут проводиться через кесарево сечение, молодая мать родил привычным путем. Рожениц и младенец чувствуют себя прекрасно. Поздравим первую в мире молодую маму мужского пола с прибавлением! Чудны дела твои, Господи!

34 года назад в штате Орегон появилась на свет девочка по имени Трейси Лагондино. Росла нормальным ребенком, была хороша собой, отличалась удивительной красотой и женственностью, была неоднократной участницей конкурсов красоты городка Бент, штата Орегон и даже конкурса «Юная Мисс Гавайи». Но девочка была несчастна – она не чувствовала себя девочкой. По мере взросления она все больше осознавала себя особой противоположного пола при полнейшем отсутствии вторичных половых признаков.

Где, когда и как происходит этот сбой в психике человека, наука по сей день объяснить толком не умеет. Сколько бы научных гипотез не выдвигалось, они не могут объяснить душевного состояния человека, живущего в чуждом, ненавистном, антагонистичном по полу теле. Конфликт между ощущением, идентификацией себя с особой противоположного пола и необходимостью жить в чужом обличьи заставляет таких людей идти на радикальные меры, бросать вызов обществу, восставать против самой природы, против своего собственного тела. Ради достижения гармонии своей самости, своего душевного естества.

К 24 годам жизнь Трейси превратилась в пытку, и она решилась бросить вызов природе. Первая операция по смене пола была частичной – ей удалили груди и провели гормонотерапию. Сохраняя женские репродуктивные органы, Трейси Лагондино превратилась в мужчину. В Томаса Битти. Со щетиной на привлекательном мужском лице, с волосатой грудью и волосатыми, как положено настоящему мачо, ногами. Томас счастлив: он с нетерпением ожидает следующей операции по смене репродуктивных органов на мужские. Но тут вмешивается злая судьба и происходит невероятное.

Томас встречает свою любовь Нэнси. Она старше Томаса на 11 лет. Нам неизвестно, изменяла ли свой пол Нэнси, но достоверно, что Нэнси имела внематочную беременность до брака с Томасом и у нее была полностью удалена матка. Детей Нэнси иметь не могла. И тогда Томас решается на невероятное – родить ребенка самому.

В апрельской телепередаче Опры Уинфри, посвященной беременному половинным сроком Томасу, он так объясняет свое решение: «Желание иметь ребенка не является чисто женским или чисто мужским. Это желание – общечеловеческое, свойственное обоим полам. Не имеет значения, кто из супругов даст жизнь ребенку – муж или жена. Оба они предназначены для продления рода человеческого». Томас настроен оптимистично, невзирая на сложности с морально-этическим аспектом мужской беременности. Томас рассказывает, что, когда решение родить ребенка самому было принято, он прекратил введение гормональных препаратов и вскоре у него восстановился менструальный цикл.

Сразу же после этого было проведено удачное искусственное осеменение, и Томас забеременел тройней, как это часто случается при искусственном осеменении. К сожалению, выносить эту беременность Томасу не удалось – отторжение произошло на раннем сроке. Но семья не сломилась – ведь факт самого зачатия произошел!

И вот наконец Томас снова беременен, и беременность протекает нормально. Врачи пристально наблюдают за развитием плода – никаких аномалий. Томас и Нэнси хронометрируют течение беременности для миллионов и миллионов соотечественников. Блог PregnantManBlog.com становится одним из самых посещаемых. Томас позирует обнаженным для фотографов. С его фотосессией в журнале для геев и лесбиянок открыто может познакомиться каждый. Томас дает многочисленные интервью. Он не жалеет, что снова стал женщиной. Более того, он утверждает, что несмотря на это, у него совершенно полноценные сексуальные отношения с женой.

Выступление Томаса на передаче Опры Уинфри вы можете посмотреть на U-Tube.com, набрав Pregnant Man Gives Birth to Baby Girl. Там же вы можете посмотреть фотогалерею по сноскам сайта. Набрав Thomas Beattie (или Beatie) на Гугле, можно более подробно прочитать о том, что не умещается в размеры статьи.

Вот так сжато и схематично об этом сенсационном событии. А теперь другая история, из моей личной практики: мой босс был очень демократичным и либеральным человеком. Будучи сугубо религиозным евреем, он держал у себя в служащих такую же сугубую мусульманку и трепетно относился к ее башмакам в коридоре, когда она совершала намаз в конференцзале в рабочее время. Но однажды он превзошел самого себя и принял на работу активную лесбиянку. На брифинге он предупредил коллектив о ее нетрадиционных наклонностях и попросил от нас максимальной тактичности.

И вот она появилась, эта Лиз. Брита налысо, в мужском платье, с мужскими татуировками, плотно сбитая мужеподобная женщина лет 35. Я ее сразу испугалась – уж больно страхотного вида она мне казалась. Кабины наши оказались рядом и не слышать ее речи я не могла. А «бедная Лиза» звонила своей «жене» каждые 15 минут. Поверьте, более нежных и ласковых речей, чем на 15 году «брака» однополых супругов я еще не слышала в жизни. Майра, «жена» Лиз, была окружена прямо-таки душной заботой и вниманием Лиз. Мы знали, что у пары был ребенок, девочка, но никогда не думали, что этого ребенка для Майры родила... Лиз. На ту пору девочке было уже 13 лет и, думаю, что это была одна из счастливейших девочек в городе – обе матери тряслись над ребенком как полоумные. Редкий ребенок в двуполой семье получал столько от родителей, сколько выкладывали обе матери этой девчушке...

И вот я хочу понять, можно ли к этому привыкнуть нормально ориентированному человеку и относиться толерантно к таким явлениям? Мы все знали, что нетрадиционно ориентированные люди и транссексуалы были всегда, задолго до нас. Но это было где-то отдаленно от нас, где-то там...

А сегодня мы стремительно вошли в мир и времена, где эти люди живут, учатся, работают рядом с нами. Они уже не таятся своей нетрадиционности и активно добиваются равноправного места в нашем обществе, в нашем коллективе. А я подумала, захочу ли я, чтобы моя внучка училась в одном классе с ребенком Лиз и Майры или мой внук с дочерью Томаса Битти. Захочешь ли ты, читатель, работать бок о бок с геем или лесбиянкой? Ходить с ними в одну церковь, в бассейн, в один ресторан?

Мы лукавим, говоря, что терпимы, либеральны или что нам по барабану. Я тебе лично, читатель, ставлю один контрольный вопрос: ты отдашь своего ребенка в один класс с дочерьми Лиз и Томаса? Мне отвечать не нужно – реши сам для себя. Только честно, ок?

...В этой церкви венчали моих детей, отпевали моих родных, крестили мою пока единственную внучку. Будут отпевать и меня в свой час. Я спросила у Владыки Петра, зачем он разрешает посещать нашу церковь лесбийской паре. Догадайтесь, что мне ответил Владыка Петр.

А вы знаете историю красоты?

Изучая историю, мы прослеживаем становление и развитие письменности, государственности, научных знаний, культуры, обычаев… Со временем меняется всё, начиная с орудий труда и способа передвижения, заканчивая модой и эталоном красоты.

Все и всегда хотели, хотят и будут хотеть быть красивыми. В разные эпохи меняются лишь «стандарты» красоты.

Так, густо подведённые чёрным цветом глаза и рисунки на теле ассоциируются с Древним Египтом. Правда, мало кто знает, что это было не столько модной тенденцией, сколько жизненно важной для того времени необходимостью – таким способом египтяне отгоняли злых духов, которые, по их мнению, через глаза могли проникнуть в душу человека.

Жители, и в особенности, жительницы Древнего Рима и Греции также отменно владели искусством макияжа – углем красили веки, фукусом – щёки и губы, пемзой отбеливали зубы, волосы удаляли с помощью воска, а прыщи ячменной мукой и маслом.

Но постепенно в моду входили другие тенденции. К примеру, в Средневековье загар считался признаком плохого тона и ассоциировался с низшими классами общества, которые много работали, в том числе и на свежем воздухе. Поэтому бледность в то время считалась показателем достатка и принадлежности к привилегированному, высшему сословию. Для этого женщины использовали свинцовые белила, что, к слову, во многом объясняет короткую в то время продолжительность жизни. Натуральность в тот период в принципе считалась неприемлемой среди знатных особ. Поражает и эталон красивой женщины той эпохи – выбритые брови, лоб и затылок (т.к. в моде была тонкая лебединая шея и удлинённый овал лица).

Идеал женской красоты эпохи Возрождения мы можем увидеть на полотнах живописцев – мягкие округлые формы, широкие плечи и бёдра… Воспевание женской телесной полноты, как символа жизненной силы, достигает апогея в творчестве Тициана, Рафаэля и, конечно, Рубенса.

XX век – век перемен и открытий, век революций в науке, медицине, политике, и конечно же это век революций умов! За 100 лет человек научился летать, побывал на Луне, создал Всемирную web-паутину, приступил к клонированию животных… Новые горизонты открылись и в индустрии красоты. Первые, но пожалуй, самые кардинальные перемены внесла «эпоха Шанель», придавшая женщине современный вид – короткие стрижки, аккуратные приталенные платья-рубашки, ярко накрашенные губы, тоненькие брови и всё это под музыку джаза и фокстрота. Постепенно имидж сменился на потёртые джинсы, длинные юбки, бесформенные рубахи, небрежные прически… Конец 60-х и 70-е годы – это годы хиппи, мира во всём мире под музыку the Beatles, Smokie, Deep Purple и дым марихуаны… Потом неистовые 80-е – «Секс, наркотики, рок-н-ролл», и буйные 90-е…

XXI век – век нанотехнологий, статусов в Facebook, твитов и стиля unisex. В третьем тысячелетии понятие «слабый пол» уже утеряло свою актуальность. Сейчас это звучит скорее как оскорбление. Современная женщина – это сильная, независимая business-woman. Неизменным остаётся только одно – все женщины, как и прежде, хотят быть красивыми и пойдут на любые жертвы ради достижения заветной цели. Слава прогрессу, что больше не надо пользоваться свинцовыми белилами и ячменной мукой, чтобы быть красивыми и модными. Более того, мода на красоту, в некотором роде, тоже видоизменилась. Сейчас модно быть молодой, потому что истинная красота – это молодость. В связи с этим вся современная индустрия красоты ориентирована на молодость и anti-age медицину.

Используя достижения и открытия в науке и медицине, учёные разрабатывают новые и безопасные, что немаловажно, способы омоложения и продления жизни. Очень преуспели в этой области южно-корейские учёные Научно-исследовательского института Unhwa, которые в 2005 году впервые в мире смогли выделить и культивировать растительную стволовую клетку. На протяжении более ста лет лучшие умы человечества пытались выделить растительную стволовую клетку, которая отвечает за долголетие, жизненную стойкость и умение приспосабливаться к различным внешним условиям. Уникальность подхода разработчиков корпорации Unhwa состояла в том, что в качестве основы для получения стволовых клеток они взяли не каллусные (как это делали учёные всего мира), а меристемные структуры растений, в частности, – клетки камбия. Различие состоит в том, что каллусные клетки, которые активно применяются в медицине и косметологии последние несколько лет, через несколько месяцев после выделения вымирают, т.е. перестают делиться. Более того, научно доказано, что клетки каллуса отличаются от истинных стволовых клеток.

В свою очередь меристемные клетки, выделенные корпорацией Unhwa, – истинно стволовые бессмертные клетки, способные делиться неограниченное количество раз. Важной чертой меристем является наличие в них фитогормонов, которые влияют на рост и развитие клеток и тканей, помогают им противостоять стрессам и замедляют процессы старения. Поэтому, получив стволовые клетки более чем от 24 редких растений на Земле, основную часть своих усилий корпорация Unhwa направила на получение продуктов питания для здоровья человека и улучшения качества его жизни.

На основе экстрактов стволовых клеток таких растений, как тихоокеанский тис, столетний женьшень, томат, гинкго билоба… разработан целый ряд уникальных продуктов питания и косметики. Доказано, что растительная стволовая клетка корпорации Unhwa, которая получила название Ddobyul™, выступает в качестве эффективного иммуномодулятора и в полтора раза увеличивает активность иммунных клеток, ответственных за уничтожение опухолевых клеток и клеток, пораженных вирусом, активизирует размножение клеток костного мозга, ответственных за образование клеток крови и иммунных клеток.

На данный момент всемирно признано, что косметика и биоактивное питание корпорации Unhwa – это know how современной anti-age медицины. Ddobyul™ – это прорыв в индустрии красоты! Ddobyul™ – это новая эра красоты и молодости, история которой только началась!