Соционика и другие типологии

Соционика - наука или искусство?

Психологические статьи

Что такое внутренняя мотивация и для чего она нужна?

E-mail Печать PDF

«Что такое внутренняя мотивация и  для чего она нам нужна?»

Хотелось бы для начала пояснить, что такое внутренняя мотивация, а потом уже перейти к вопросу   ее  необходимости или ненужности.

Внутренняя мотивация, если разобрать по словам, есть наш внутренний мотив, то благодаря чему мы совершаем многие поступки в нашей жизни. Следует привести пример, чтобы лучше понять, что же подразумевается. Вот у вас есть цель - поступить в Гарворд\выйти замуж за иностранца\ уехать в Индию на ПМЖ и пр., это одна из ваших целей, к которой вы стремитесь, а ваша внутренняя мотивация, это то, что питает вас, придает вам силы идти к намеченной цели. Такая мотивация обычно возникает у человека под влиянием каких-то событий в его жизни или под влиянием какой-либо личности.

Лично я всегда любила фотографировать разные замки, дома, красивые и необычные пейзажи, но понимала, что чего-то не хватает мне, может уроков фотографии, может новомодного фотоаппарата, хотелось бОльшего, а как к этому прийти – оставалось неведомым на то момент. Но только до тех пор, пока я не познакомилась с одним удивительно творческим человеком, который никогда и нигде не учился фотографии, а добился отличных результатов самостоятельно. Его фотографии выигрывали в конкурсах, на аукционах, печатались на открытках, и именно под его влиянием мне захотелось развить свое маленькое хобби. Я купила хороший фотоаппарат, стала читать разные книги, статьи, участвовать в конкурсах, по  выходным бродить по Москве и искать интересные сюжеты, наслаждаться видами, природой  мегаполиса. Всякий  раз, когда я была в руки камеру, мне хотелось сотворить шедевр, да такой, чтоб мой так называемый учитель мог мной гордиться. Это и было моей мотивацией - становится лучше, для  того чтобы радоваться самой и радовать своим творчеством другим. Но бывают в жизни такие моменты, когда  у нас проходит этот внутренний порыв, нам не хочется ,ничего и мы не стремимся ни к чему. Этот период можно назвать  упадком сил, ленью -  как угодно, но суть одна - нет стимула жить дальше, творить, работать, удивлять, радовать и возможно даже любить, любить себя, окружающий мир, другого человека… Такое было с каждым из нам и из этой пустоты мы можем выбраться только  сами, мы возьмем маленький таймаут, потом настанет день, когда что-то вдруг вызовет наш интерес и появится желание, так называемый огонек, который будет толкать нас вперед - это наша собственная мотивация, которая помогает нам каждый день ощущать вкус к жизни, развиваться и идти дальше навстречу своей мечте,  к заветной цели. У  каждого она возрождается благодаря различным вещам, событиям, происшествиям: это и интересная книга, и приятное знакомство, и букет красивых цветов, и прогулка по берегу моря. ..Внутренняя мотивация очень важна для  тех, кто хочет не просто жить,  а чего-то добиться в этой жизни, и как бы вы не назвали это чувство горящего внутри огонька, оно должно быть своеобразной искрой в  каждом из нас, из которой постепенно разгорается пламя.

Что такое ревность и как с ней бороться

E-mail Печать PDF

Есть такое состояние, которое делает жизнь супругов невыносимой. Более подробно с этим предметом можно ознакомиться на странице Психология семейных отношений — PRO.
Когда один из супругов думает, что возможна измена со стороны другого, то и возникает это болезненное состояние. Один боится потерять другого. Если эти подозрения имеют место достаточно продолжительное время, это приводит к потере душевного спокойствия в семье или даже к ее распаду. 
Когда ревнуешь сам, то это в нашем понимании плохо, а когда ревнует другой, то нам это нравится. Это предполагает, что другой человек нас любит. Если ревнует, значит любит. 
Есть условное разделение на виды ревности: 
Если человек расчетливый и деспот, то его ревность можно назвать тиранической. Если же человек слабый, неуверенный и закомплексованый, то его ревность превращается в комплекс неполноценности. Их ревность мягче, чем у деспотов, но в любом случае ревность, если она проявляется постоянно, становится невыносимой для партнера. 
Однако есть такой аспект, о котором говорит Психология человека — PRO: если человек ревнует, значит, он и сам небезупречен, следовательно, вполне предполагает такое же поведение и от партнера. Он ревнует, потому-что знает, что можно изменять и скрывать это. 
Имеет ли ревность отношение к любви? Вряд ли, ведь любовь – это желание отдавать, тогда как ревность - это желание обладать самому, то есть брать. 
Каждому человеку присуща, так скажем, своя сила ревности, это зависит от того, какие психофизические черты присущи тому или другому человеку. 
Если вы не можете справиться с чувством ревности, значит, вы обрекаете себя на ад. Постоянные страхи и тревоги могут отравить жизнь кому угодно. Продолжительный психологический дискомфорт приводит к стрессу, и это обязательно скажется на отношениях с другими людьми. 
Как же побороть ревность? Это порой непросто, но возможно. Объяснитесь со своей второй половиной и расставьте все точки над i. Горькая правда все же лучше, чем самообман. 
Если все же супруг вам изменяет, что же - тогда решать вам, прощать его измену или нет. Выбор за вами, но вы должны помнить, что жить вместе лучше, чем жить одному. Все же вам может помочь один совет который дает Общая психология — PRO: переключайте мысли на другое, например, на книги, фильмы, компьютерные игры, и вам будет легче.

Что у него в голове? почему пропал, не звонит, не пишет?

E-mail Печать PDF

Итак, разберём причины. Тут только надо отметить, что невозможно учесть все ситуации, которые приводят к «пропаже» молодого человека. Но основные и часто встречающиеся причины загадочного исчезновения, думаю, расскажу. 
1. Он получил, что хотел. 
Часто молодым людям необходим только секс и ничего более. Это новость? Если он его получил, то, спасибо, больше ничего не надо. Конечно, странно, секс был, но может быть ещё? Есть неприятная для женщин мужская истина: «Каждая девушка достойна секса, но не каждая дважды». А как же любовь? Он говорил, что нравлюсь, красивая, сексуальная. Всё правильно, без слов любви и создания романтики до цели, собственно самого секса, молодой человек не добрался бы. Просто девушке нужно, повышение своей значимости, комплименты, слова любви, цветы, ну и потом, может быть секс. Ему было необходимо как раз всё наоборот. Мужчина получил то, чего хотел, возможно, надеялся на большую страстность, сексуальную активность и раскрепощённость, однако, ожидания в полной мере не оправдались. Так стоит ли второй раз организовывать ухаживание, романтику, выслушивать массу ненужной информации, тратить время и деньги, чтобы получить то же самое? Он пошёл искать в другом месте. А вы что хотели? 
2. Он просто дороже вас. 
В жизни мы все имеем свою цену, в том числе и в личных отношениях. Есть такой рынок - личных отношений, который порой называют рынком брачных отношений. Любая девушка или молодой человек на этом рынке как-то оцениваются. Задумайтесь, когда говорят: «Ты моя дорогая», это о чём? То ли дорого мне обходишься, может быть, твоя внешность и личностные качества имеют высокую стоимость. Как минимум, даётся оценка, причём, в экономических терминах. Допустим, есть девушка, у которой качеств и достоинств, условно, на «десяточку». Сюда входит умение общаться, зарабатывать деньги, быть самостоятельной и другие ценные качества. Любой человек хочет, чтобы его воспринимали как можно позитивней, то есть отмечали всё положительное, и, по возможности, не замечали недостатки. Поэтому любая девушка (молодой человек) стараются демонстрировать свои достоинства. 
И вот тут начинается самое интересное. Девушка, конечно, может найти себе молодого человека, которым она сможет управлять. У него качеств и достоинств должно быть меньше, примерно на «шестерочку», т. е. знаний и умений, ценных личных качеств, возможностей зарабатывать деньги и т.п. объективно меньше. В таком случае он обязан ей доплачивать. Чем? 
Какой универсальный эквивалент расплаты в человеческих отношениях? 
• Это права. 
Если она на «десяточку», а он подешевле - на «шестерочку», тогда должен доплачивать отсутствием прав и наличием обязанностей. Она не обязана ему звонить, а он должен позвонить первым. У неё есть право опаздывать - он обязан ее подождать, потому что заинтересован. Меньше прав у того, кто просит, поскольку нуждается, соответственно, у неё больше прав им руководить. С другой стороны, барышне приятно управлять этим молодым человеком, но ей-то хочется парня на «пятнадцать». И тогда девушка начинает понимать, тот, который на «пятнадцать» - дороже, чем она: он умнее, красивее, талантливее. Кстати, она на «10», а еще есть девушки на «11», на «12» и т. д., получается, просто стоит в очереди. Стандартная ситуация - тот, кого хочет она, на нее не обращает внимания: девушка для него очень «дешевая». А кто ей не нужен, тот к ней пристает. 
• Ситуация из жизни? Ничего нового не придумано, это есть. 
Так вот если вы общались с очень дорогим для вас мужчиной, то он это понимает, поэтому у него нет обязанности звонить первым, писать смс-ки, продолжать ухаживание. Теперь такая обязанность у вас. Если, конечно, есть заинтересованность. 
3. Не хочет. 
Почему верблюд вату не есть? Не хочет. Так же и мужчина. Многих женщин это удивляет, но кроме секса у молодых людей есть ещё - дело. Они могут быть увлечены, например, своим бизнесом, друзьями, спортом, хобби, интересным новым проектом. Если вы не актуальней всего выше перечисленного на данный момент, то надо ли удивляться почему – не звонит, не пишет, пропал. Ответ – занят, не может, а точнее, просто не хочет. 
4. Не видит результата своего ухаживания. 
Парни любят красивых и недоступных: Так думают многие девушки и создают на лице маску "не влезай - убьёт". Ну молодые люди и не "влезают", а ей, на самом деле, хочется внимания общения. А как он поймёт? Если она всем своим видом и поведением даёт понять – «закрыто».  
Конечно, молодые люди могут помнить, что "смелость города берёт" и отважно бросаться на внешнее безразличие и холодность девушки, но зачем ребятам это нужно, ведь есть много открытых и приветливых. Бывает, срабатывает спортивный интерес, смогу или нет. Но за общение с такой барышней приходится платить, как и за всё в этом мире, например, временем, душевными усилиями, и т.п. А результат далеко не очевиден. 
Девушки остаются одни и спрашивают себя - почему? Да потому, что какая бы ты привлекательная ни была, если на лице написано - "недоступна", то для молодых людей это означает - в доступе заранее отказано. Коль дверь закрыта - не ломись, ищи упорно дверь открытую. Вот и не ломятся. А она уже размечталась, парень проявил интерес, но, столкнувшись с видимой неприступностью – пропал. 
Выигрывают девушки, может быть, не самой привлекательной внешности, но приветливые и общительные. Вроде, с первого взгляда, она "никакая", но ребята постоянно около неё крутятся, берут в свою компанию, ухаживают. И тогда другие девушки завидуют, но продолжают носить на лбу табличку "не влезай - убьёт". Может быть, пора сменить вывеску?
5. Мужчины так и говорят – она «грузит». А он в «грузчики» не нанимался.  
У каждого человека есть своя сказка, какой должна быть любовь, и любовные отношения. Например, все маленькие девочки знают, что самое красивое событие в жизни - это свадьба. Они смотрят на счастливую невесту, понимают, вот она - любовь. И самая лучшая кукла в таком же красивом платье. Так создаются сказки о любви. 
Для девушек, в общих чертах, прекрасная любовь может выглядеть так: он мужественный, уверенный, сильный, в личном общении - ласковый и нежный, не такой как все, умеет красиво ухаживать, с ним надёжно, тепло, и интересно. В бизнесе успешен, с хорошим чувством юмора, и интересуется только ей, а от остальных девиц его просто тошнит.  
Для мужчин - проще: она сексуальная, и доступная для него, а любовь и отношения могут быть потом, ну, или в процессе, главное чтобы барышня не перегружала, слезами, претензиями, капризами, сопливой романтикой. Так вот самое насущное ожидание мужчин, чтобы женщина не «грузила», до секса, после секса, вместо секса. Большинство женщин не соответствует мужской сказке и ожиданиям, и правильно, у них свои потребности, молодые люди готовы с этим мириться, но когда секса нет или он плохой и барышня сильно «грузит», то мужчина просто пропадает.  
Это несколько основных причин и они не являются истиной в последней инстанции, однако, если не спорить с изложенным, а задуматься – у меня в жизни как? Тогда можно сделать для себя много полезных выводов. Поэтому я призываю думать, но если вы уже знаете истину, а размышлять вам не к лицу, то, лучше не тратьте своё время, статья не для вас.  
Автор
Пичугин Виталий
При размещении ссылка на сайт http://nlplife.ru/ обязательна. 

Эриксоновский гипноз избавит от невроза

E-mail Печать PDF

В наши дни преобладающей категорией людей, которые обращаются за психотерапевтической помощью, являются те, кто страдает неврозами: страхами, паническими атаками, бессонницей, ипохондрией, тиками, хроническими болями... Доказано, что одним из самых эффективных методов при подобных расстройствах является гипнотерапия. Чем обусловлен ее эффект?

Примечательно, что в состояние транса в той или иной степени ежедневно впадает каждый человек. Погрузившись в мысли, мы на некоторое время перестаем замечать происходящее и словно выключаемся из реальности.
Вот как раз на этой, присущей всем людям склонности к непроизвольному, естественному трансу и базируется метод Эриксона (Ericksonian therapy), который является одной из наиболее эффективных практик в современной психотерапии.
Страдая от полиомиелита, американский психотерапевт Милтон Эриксон ежедневно практиковал самогипноз, с помощью которого научился успокаивать невыносимые приступы боли. Со временем он начал применять эту практику и в работе с клиентами. В результате родилось новое психотерапевтическое направление.
Чем же обусловлен положительный эффект при данном виде недирективной гипнотерапии?
Во-первых, тем, считают психотерапевты, что во время сеанса гипноза происходит мышечное расслабление, иначе релаксация. Ведь тревога - это не только ощущение беспокойства, предчувствия возможных неприятностей, а еще и постоянное ощущение мышечного напряжения.
Внимательный взгляд психотерапевта сразу выхватит из толпы тревожного человека: он часто переводит взгляд с одного предмета на другой, меняет позу, может покусывать губы, у него неспокойные руки, иногда подрагивают мелкие мышцы лица и кистей. Все это как раз и вызвано повышенным мышечным тонусом.
Такому человеку непросто расслабиться. Сел - не сидится. Встал - не стоится. Лег - не лежится. И как раз гипноз помогает снять накопившееся напряжение. Причем, не только во время сеанса. Дело в том, что качественная работа гипнотерапевта - это не только введение пациентв в гипноз и сопровождение во время транса (рапорт), позволяющее создать комфортное состояние, столь важное для диалога со своим бессознательным. Это еще и обучение навыкам психологической саморегуляции (включая обычение приемам самогипноза). Чтобы человек и после работы с психотерапевтом мог справляться с теми стрессами, которых вряд ли удастся избежать в нашей тревожной, динамичной жизни.
Во-вторых, это работа с эмоциями, которые сопутствуют тревожным расстройствам. Речь идет о раздражении, страхе и гневе. Главным образом, - о страхе. Релаксация всегда вызывает изменение эмоционального состояния. Прерывает этот порочный круг, когда тревога и мышечное напряжение усиливают страх, а страх в свою очередь, усиливает тревогу и мышечное напряжение.
В-третьих, программы страха всегда поддерживаются и закрепляются  внутренними картинками и образами, где мотивы неприятного бывшего перемешиваются с предполагаемыми образами жуткого будущего. В этом отношении тревожный невротик весьма талантлив. В видеотеке его памяти хранятся ужастики похлеще голливудовских триллеров.  
Заменяя эти картинки на другие, которые тоже хранятся в нашей памяти, где мы добиваемся успехов, испытываем чувство гармонии от созерцания чудесных пейзажей,  испытываем прилив жизненной силы и энергии, мы лишаем тревогу главного компонента, поддерживающего тревожный сценарий - качественного, многократно повторяющегося, навязчивого, тревожащего видеоряда. 
В-четвертых, транс - это с  работа с метафорами, причем на разных уровнях. Одни метафоры поддерживают и структурируют невротическую реальность, в которой живет человек с тревожным расстройством. Другие, которые создаются во время психотерапии, способны конструировать, создавать вокруг себя новую, желаемую реальность, в которой человек оказывается сильнее его проблемы.
Зачастую именно гипнотерапия является наиболее коротким путем, ведущим к достижению поставленных в ходе психотерапией целей.
Тревожно-мнительный человек нередко опасается гипноза. Потому что видел в телепередачах, читал в газетах, что человек в состоянии транса теряет контроль над собой, что им можно манипулировать. Но это не так.
Стилистика эриксоновского гипноза позволяет человеку одновременно осуществлять диалог с собственным бессознательным и получать сигналы из внешнего мира в достаточном количестве, чтобы в случае необходимости выйти из трансового состояния. То есть, пациент во время психотерапевтического транса сохраняет контроль и над собственным состоянием, и над окружающей его действительностью.
По мнению психотерапевтов, глубина гипноза при этом не имеет особого значения.
Обычно человек в ходе обучения навыкам вхождения в транс и последующей внутритрансовой работы, выбирает для себя наиболее оптимальную и комфортную степень гипнотизации, которой, в дальнейшем, и придерживается.
Внешне сеансы эриксоновского гипноза совсем не похожи на те, что мы привыкли видеть в кино: люди на них не впадают в глубокий транс, не засыпают и не разговаривают монотонными голосами. Скорее это напоминает беседу двух расслабленных, спокойных людей.
Существует ряд методических приемов, которые помогают тревожному, напряженному человеку расслабиться, войти в гипнотическое состояние. Более того, получать удовольствие от самого пребывания в трансе.
И, самое главное, гипнотерапия помогает быстрее справиться с той проблемой, которая и приводит человека в кабинет психотерапевта.

Эротический массаж

E-mail Печать PDF

Изначально массаж был только лечебным средством. Китайцы делали массаж, чтобы излечивать от ревматизма, индусы совместили массаж вместе с паровыми банями. Уже позднее массаж стали использовать как способ расслабления, отдыха, а также для получения удовольствия. Массаж невозможно было отделять от удовольствия.
Эротический массаж является целой наукой об удовольствии. Каждому из видов эротического массажа обязательно присущи прикосновения, поцелуи, а также ароматические масла и приятная расслабляющая музыка.
Сексуальная энергия, которая искусно выпущена массажисткой может стать для вас настоящим источником удовольствия. Для выполнения эротического массажа не существует никаких пределов и запретов. Мир эротического массажа – это ощущение бесконечного блаженства, а также спокойствия и легкой чувственности.
Чтобы эротический массаж принес не только удовольствие, но и пользу для вашего тела, вам необходимо выбрать хороший салон эротического массажа, где вам смогут предоставить профессиональные и качественные услуги.
Человек любит, когда к нему нежно и чувственно прикасаются, особенно привлекательные для него люди. Очень важно, чтобы вам делал массаж красивый человек, потому что целью эротического массажа является достижение полного удовольствия.
Эротический массаж снимет у вас накопленное за время работы напряжение мышц, расслабит их и сделает более эластичными. Также он является прекрасным лечением разных болей и способствует их профилактике. С помощью приятного массажа можно вылечить то, от чего мы часто пытаемся излечиться с помощью вредных для организма лекарств.
Бывают моменты, когда просто необходимо собрать все свои силы, чтобы сосредоточить их на решении очень важной для вас задачи. И именно в таком случае вам очень пойдет на пользу эротический массаж, который вам гарантирует бодрость и энергию, которые будут бурлить в вас! Для этого необходимо на небольшой промежуток времени доверить ваше тело красивой девушке…
Наибольшее преимущество эротического массажа - множество его вариаций, так как это могут быть лечебные нажатия или легкие возбуждающие прикосновения. Массаж может выполняться с помощью рук, а также и всем телом. Самые необычные ощущения от прикосновений упругого и красивого женского тела могут сочетать лечебный эффект и огромное количество удовольствия. Взять всё самое лучшее от жизни просто невозможно, если вы не испытали действие эротического массажа!

Страница 1088 из 1162


Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135