Что скрывает водопроводный кран и как очистить воду?

Сегодня быть здоровым не менее престижно, чем иметь хорошую работу или дорогой автомобиль. Но несмотря на все усилия, нас все чаще одолевают всевозможные болезни. Виной всему – продукты с добавками неизвестного происхождения, загрязненный воздух и некачественная вода. Если с первыми двумя факторами на бытовом уровне мы справиться не в силах, то улучшить качество потребляемой воды вполне возможно.

А может, истина – в воде?

Вода – это таинственная субстанция, свойства которой до конца ещё не изучены. Общеизвестно, что все обменные процессы в нашем организме проходят с ее участием. Если вы ощущаете усталость, головокружение, нарушение координации или сухость кожи, то причина может быть очень проста: плохое качество употребляемой воды.

Ученые считают, что вода способна накапливать и хранить различного рода информацию, передавая свою энергетику человеку. Большинство блюд невозможно приготовить без воды – она выступает в качестве универсального компонента, в котором растворяются полезные вещества, находящиеся в пище. И эти пищевые ингредиенты впитывают содержащиеся в воде химические соединения. В итоге вместо необходимых организму солей и минералов мы получаем кусочки ржавчины со стенок труб, хлопья окислившегося железа, соли, оставляющие накипь не только на стенках чайника, но и в приготовленном вами обеде.

Посторонние вещества искажают истинный вкус даже очень качественных продуктов. Чтобы в полной мере ощутить вкус любимого блюда, его нужно приготовить на безупречно чистой воде.

Такого мнения придерживаются истинные ценители чайно-кофейных церемоний: чем выше концентрация вредный примесей в воде, тем меньше полезных веществ, содержащихся в чае или кофе, она способна в себя вобрать. Некачественная вода уравнивает вкус великолепного сорта листового чая и дешевого пакетированного: даже из богатого сорта она вбирает лишь небольшое количество элементов, не дающих представление об его настоящем вкусе, запахе и цвете.

«Не пей – козленочком станешь…»

Основной способ обеззараживания водопроводной воды на местных очистных сооружениях – хлорирование. Данный метод начали применять довольно давно, в противном случае кишечные заболевания могли стать причиной многочисленных эпидемий. Однако хлор не только пагубно воздействует на вредные для человека микроорганизмы. Он активно вступает в реакции хлорирования с имеющимися в воде органическими соединениями. В результате образуются хлорсодержащие органические вещества, причем некоторые из них обладают токсичными свойствами. Даже небольшие концентрации этих соединений оказывают негативное воздействие на человеческий организм, постепенно накапливаясь в различных тканях.

Ученые установили, что в течение 25 лет употребления водопроводной воды в наш организм поступает около 109 кг хлора (это 2 мешка). Его соединения воздействуют на печень, нервную кровеносную систему, вызывают кожные раздражения и являются возможной причиной раковых заболеваний. Конечно, часть хлорсодержащих веществ испаряется при кипячении. Однако некоторые из них имеют очень высокую температуру разложения или вообще не существуют в виде газов. Поэтому отстаивание и даже кипячение – далеко не панацея.

В течение жизни вместе с водой мы употребляем:
– около 25 кг нитратов (целый мешок), что поражает дыхательную систему и сердце;
– почти 3 кг железа, которое пагубно влияет на почки, портит цвет и вкус самой воды;
– литр бензина, под воздействием которого разрушается печень;
– порядка 30 г брома (практически столовая ложка с верхом). Данный химический элемент быстро всасывается в желудочно-кишечный тракт, а выводится крайне медленно. В результате возможны серьезные расстройства функций половой сферы и у мужчин, и у женщин.

Конечно, можно закупать бутилированную или минеральную воду. И это, в принципе, удобно. Только не забудьте, что настоящая минеральная вода не предназначена для бесконтрольного, бессистемного применения: находящиеся в ней растворы минеральных веществ и активных элементов настолько сложны и насыщены, что могут легко нарушить обмен веществ в организме. В этой ситуации лучший способ обезопасить себя и своих близких – приобретать качественную бутилированную воду в проверенной фирме, или купить фильтр.

Выбираем фильтры для воды.

Наливные фильтры (кувшины) – самые простые в обращении. Компактная форма позволяет разместить их где угодно. Картриджи содержат активированный уголь, ионообменную смолу и серебро, которые с достаточно высокой степенью эффективности очищают воду от хлорсодержащих веществ и других примесей. Картридж следует вовремя менять, потому что существует некий предел действия фильтрующих элементов.

Проточные фильтры (на мойку выводится дополнительный кран с очищенной водой, традиционные с горячей и холодной водой остаются) предназначены для очистки вредных примесей, а также умягчения и кондиционирования воды. Компактные, многоступенчатые бытовые фильтры очищают воду от механических (песок, ржавчина) и химических загрязнений (хлор, металлы, гербициды и пестициды, нефтепродукты). Широкий ассортимент корпусов фильтров и возможность индивидуального подбора картриджей позволяют создать оптимальную систему очистки воды.

Настольные проточные бытовые фильтры предназначены для доочистки муниципальной водопроводной воды от вредных примесей. Компактные бытовые фильтры очищают воду от механических и частично от химических загрязнений. Бытовые фильтры настольного исполнения устанавливаются на кухонный стол рядом с раковиной или непосредственно на мойку. Бытовой фильтр подключается к водопроводному крану с помощью трубки через насадку-переходник. В комплекте с бытовым настольным фильтром поставляется набор для подключения на любой современный тип крана. Сменный модуль, входящий в состав фильтра, может очистить до 4 тонн воды, после чего требует замены.

В последние несколько лет широкое распространение получили накопительные фильтры, в которых система фильтрации основана на принципе земного тяготения. Вода в природе, проходя через разные слои в почве, перемещается там под воздействием естественной силы притяжения, что наиболее эффективно при фильтрации всех видов загрязнений. Использование таких видов систем очистки воды возможно как дома, так и в офисе. Накопительный фильтр имеет несколько ступеней очистки, в том числе пористую керамическую мембрану, устройство для минерализации и насыщения воды серебром, а также магнитный сливной кран, проходя через который, вода приобретает целебные свойства. Фильтры этого вида идеальны для тех, кто предпочитает очищать сразу большое количество воды и не зависеть от того, есть ли в кране вода.

Не теряют популярности и автоматы питьевой воды (диспенсеры). Они разделяются на диспенсеры многоступенчатой системы очистки, которые подключаются к водопроводной линии, и диспенсеры-кулеры, предназначенные для нагрева и охлаждения бутилированной воды. Оба вида позволяют быстро приготовить кофе, чай, водорастворимые полуфабрикаты или утолить жажду холодной водой. Диспенсеры просты в эксплуатации, экономичны и безопасны.

Пока вода в наших кранах далека от кристальной чистоты, мы сами должны заботиться о ее качестве. Установка современного фильтра во многом сократит поступление вредных веществ в наш организм, что, безусловно, благотворно скажется на здоровье и продлит годы жизни. Но помните: выбирая фильтр для воды, следует учитывать его производительность и эффективность очистки.

Что следует знать перед тем, как сдавать кровь для анализа на ВИЧ?

Прежде чем принять решение, подумай о том, как ты отнесешься к результату анализа.

Если вдруг он окажется положительным, что ты будешь делать, зная, что заразился неизлечимой на сегодняшний день болезнью? Кому ты скажешь об этом? Своей семье, друзьям, половому партнеру, сослуживцам? Как, по-твоему, они на это отреагируют?

К какому бы выводу ты ни пришел, тебе следует предварительно выяснить все неясные вопросы у медицинских работников, выполняющих этот анализ. Подобная процедура получила название «предтестового консультирования». Консультант поможет тебе принять решение, сдавать кровь на анализ или нет, принимая во внимание преимущества и возможные отрицательные последствия анализа.

Если тест оказался положительным, подумай, кому об этом сказать? Как показывает практика, об этом следует сообщить только тем людям, кому ты доверяешь, чтобы не стать объектом предрассудков и нездорового интереса со стороны окружающих.

Удостоверься, что на пункте, где сдают кровь на ВИЧ, гарантируется анонимность или конфиденциальность.

Практически для каждого человека известие о том, что он инфицирован ВИЧ, является сильным потрясением. В этой ситуации следует обратиться к человеку, которому можно доверить свою тайну и свободно разговаривать на любую тему.
Если среди твоих знакомых есть инфицированный ВИЧ или больной СПИДом человек, обратись к нему со своими проблемами. Желательно, чтобы этот человек был тебе симпатичен и готов разделить твое горе. Только не надо сидеть дома и держать свои страхи в себе. По мере того как ты будешь испытывать желание поделиться с кем-нибудь своими переживаниями и сомнениями, делай это.

Помни, что ВИЧ не передается при бытовом контакте. Опасность заражения представляет только контакт с инфицированной кровью и половой акт.

Если ты инфицирован ВИЧ - практикуй безопасный секс, который сводится к тому, чтобы твой партнер не контактировал с твоей спермой (если ты - мужчина) или влагалищным секретом (если ты - женщина). Ты не должен быть донором.

Если ты решил не сдавать кровь на ВИЧ-тест или твой анализ отрицательный, - тебе, тем не менее, следует практиковать безопасный секс.
Каждый человек перед вступлением в половую связь должен хорошо подумать о возможном риске как для себя, так и для партнера.
Безопасный секс должен стать признаком уважительного отношения к партнеру с твоей стороны.

Что согреет в зимние холода? Термобелье Cratex!

Зимняя стужа – не самая близкая подруга нашего здоровья. Холодный ветер с неистовством выдувает остатки лета, тоскливый дождик вымывает последние теплые капли осени – с надменным видом в сопровождении трескучих морозов и сильных снегопадов начинает свое трехмесячное шествие Ее величество Зима.

Зима – очень коварное время года. Неожиданный мороз после обеда может превратить утреннее приветливое солнце в бледное небесное пятно, слабые лучи которого уныло, с большой неохотой пытаются достичь поверхности земли.

Грустная природа застывает в ожидании первых признаков весеннего тепла. Вместе с ней замедляется человеческая жизнь. Угрюмые лица, спешащие на работу, навевают тоску и уныние. Каждое утро начинается с натягивания на себя большого количества тяжелой одежды. Не хочется, но надо; тяжело идти, но надо; холодно и грустно жить, но надо.

Подчас от сильных морозов и холодных ветров не спасает даже соблюдение «капустного принципа» в одежде. «Капустный принцип» начинает действовать, когда столбик термометра опускается ниже –30 °С. У женщин в ход идет утепленное нижнее белье (о красоте и эстетике в тридцатиградусный мороз сложно думать), затем колготы, на которые сверху надеваются брюки, чаще джинсы. Экипировка ног заканчивается теплыми носками и сапогами на меху. Верхняя часть туловища, как правило, облачается в блузку или рубашку (если дама спешит на работу), сверху – пиджак или элегантный свитер, затем обязателен толстый шарф вокруг шеи, теплый головной убор, перчатки и увесистая верхняя одежда.
Мужчины в зимнее время не отказывают себе в удовольствии под брюки или джинсы надевать утепленные кальсоны. Для них «капустный принцип» в одежде также вполне допустим.

Человек в сильный мороз лишь тогда чувствует себя комфортно, когда тепло его тела не выветривается на улице, а продолжает сохраняться в окружении качественного специального нижнего белья. Удивительно, но именно в Америке было разработано уникальное нижнее термобелье Cratex – в стране, где средняя температура самого холодного зимнего месяца составляет около +12 °С выше нуля.

Великолепные термические свойства делают продукцию Cratex узнаваемой и востребованной по всему миру. Хитиновая основа придает термобелью потрясающую возможность отлично сохранять тепло человеческого тела даже в самый лютый мороз и впитывать излишний конденсат в виде потовых испарений. Положительный результат налицо: сбереженное тепло и полное отсутствие неприятного запаха.

Хитофайбер – природное натуральное волокно, обладающее шикарными способностями контролировать тепло- и влагообмен даже в самый сильный мороз. Этот современный природный полимер создан с применением последних разработок в области биоинженерии. Хитин, добытый из панцирей морских обитателей, после соответствующей обработки скручивается в тонкое прочное волокно, которое и участвует в создании качественного трикотажного белья.

Нижнее термобелье из хитофайбера принимает погодные условия, усиливая или, наоборот, замедляя процессы теплообмена и естественного испарения. Эта особенность дает ощущение полного комфорта при любых температурах, от низких до умеренно высоких. Многослойная структура трикотажа отлично держит тепло даже в условиях значительных морозных температур: верхний слой – частично шерстяное волокно – придает мягкость и гладкость белью; средний слой – экологически безопасное полиэстеровое волокно – обеспечивает прочность и долговечность изделия; нижний слой – хитофайбер – участвует в теплообменных процессах.

Кроме защитных функций термобелье Cratex обладает лечебным воздействием: активное действие хитинового волокна уменьшает проявление различных видов кожных заболеваний: дерматита, зуда, всевозможных воспалений кожного покрова. Кроме того, отлично сдерживает интенсивное потоотделение. Хитофайбер обладает антибактериальными свойствами, предупреждая развитие вредоносных бактерий и грибковых заболеваний.

Трикотаж Cratex востребован среди людей, чья работа связана с постоянным пребыванием на улице в холодное время года. Термобелье незаменимо в повседневной жизни. Многочасовые прогулки с семьей или утренние пробежки по утрам – Cratex создаст максимально комфортные условия для проведения времени на улице.

Не стоит заблуждаться по поводу внешнего вида и объемности термобелья. Современные способы переплетения волокон обеспечивает ультратонкость и высокую прочность трикотажа. Поэтому о маленьком секрете комфорта в зимнюю погоду никто, кроме вас, знать не будет – термобелье абсолютно не выделяется под одеждой.

Итак, подытожим основные достоинства термобелья Cratex: великолепные защитные функции; обеспечение комфорта при любых температурных режимах: от низких до умеренно высоких; контролирование теплообменных и влагообменных процессов в организме; благотворное воздействие на общее состояние кожного покрова; оказание лечебного эффекта с полным предотвращением и предупреждением развития различных кожных заболеваний, в том числе грибковых; прочность и долговечность, обеспечение полного комфорта в процессе носки.

Кроме перечисленных несомненным достоинством также является доступная стоимость термобелья Cratex. Отличное качество не заставит пожалеть о сделанном выборе.

Что способствует улучшению работы глаз? Упражнения стоя.

Ага, значит, решились оторвать мягкое место от мягкого же кресла? Молодцы, глазки этого стоят и будут вам благодарны. Продолжим разминку. Теперь - стоя.

1. Посмотрите вдаль прямо перед собой две-три секунды. Поместите палец перед переносицей на расстоянии тридцати сантиметров. Переведите взгляд на палец и рассматривайте его около пяти секунд. Опустите руку и снова посмотрите вдаль. И так десять-двенадцать раз.

Ваши труды направлены на расслабление аккомодационной мышцы и облегчение зрительной работы на близком расстоянии. Что за аккомодационная мышца, спрашиваете? Есть такая в каждом глазике, она настраивает хрусталик на нужное фокусное расстояние, словно фотограф - объектив своего фотоаппарата.

2. Теперь поставьте в уже знакомое по предыдущему упражнению положение указательный палец правой руки. Посмотрите на него. Трех-пяти секунд достаточно. Затем закройте левый глазик ладонью левой руки на те же три-пять секунд.

Насмотрелись? Ладонь убирайте, смотрите снова двумя глазами. Аналогичное упражнение повторите, поменяв руки и глаза, вместо левого, прикрывайте правый. Сделайте до шести «подходов». Упражнение способствует координации совместной работы глаз.

3. Смотрите прямо перед собой. Полусогнутую правую руку перемещайте на уровне головы справа налево и следите глазами за перемещением. Затем полусогнутую левую - слева направо и снова следите за движением. Голову не забывайте держать прямо. Повторите десять-двенадцать раз. Упражнение благотворно воздействует на мышцы глаз горизонтального действия, улучшает их координацию.

4. Аналогичное упражнение, только руками двигаем не из стороны в сторону, а сверху вниз. И пользу оно принесет соответственно группе мышц, отвечающих за вертикальные перемещения глаз.

5. Потренирует сложные движения глазок следующее упражнение. Посмотрите вверх, вниз, вправо, влево. Голова в смене направления взгляда не участвует, держите ее прямо. Повторите шесть-восемь раз.

6. Установите ноги на ширине плеч. Опустите голову и посмотрите на носок левой ноги. Поднимите голову и посмотрите в правый угол потолка. Снова опустите, но смотрите на правый носок, а затем - в верхний левый угол. Повторите три-шесть раз. Этим вы потренируете координацию движений глазок и головы.

7. Вытяните руки прямо перед собой на ширину плеч, на уровне глаз. Посмотрите в верхний правый угол комнаты, переведите взгляд на концы пальцев левой руки. Затем в верхний левый угол и на пальцы правой руки. Для развития сложных координационных движений глаз достаточно сделать три-четыре повторения.

8. Станьте перед окном на расстоянии четверть метра. На уровне глаз нанесите на стекло фломастером метку. Поочередно фиксируйте взор на метке и на каком-либо объекте, находящемся на улице на уровне метки на расстоянии не менее метра от окна. Повторите десять раз. Упражнение не только координирует работу внешних и внутренних мышц глаз, но и развивает способность к оценке расстояний.

И уж совсем правильно вы поступите, если упражнения, предназначенные для выполнения сидя и стоя, будете чередовать между собой. Кроме очевидной пользы для глаз, немного разомнете и другие мышцы. Будьте здоровы.