О чём поведает подружка-губнушка?

Косметичку современной женщины невозможно представить без губной помады, а то и нескольких сразу (увлажняющая, стойкая, жидкая, блеск…), разных цветов и оттенков. Ещё в детстве многие девочки норовят тайком накрасить губки маминой помадой, и мечтают скорее подрасти, чтобы так же, как и взрослые тёти, наводить красоту.

Между тем, этот незаменимый процесс, благодаря которому можно подкорректировать форму губ, скрыть какие-то недостатки, сделать их тоньше, полнее, ярче или бледнее, уходит своими корнями в глубокую древность. Более четырёх с половиной тысяч лет назад египетские женщины красили губы специальными палочками. Видно, уже тогда результат был налицо… Первые упоминания о появлении «губнушки» относят к 1803-му году, когда на Всемирной выставке в Амстердаме была представлена помада на основе оленьего жира. Свой привычный для нас вид помада обрела только спустя 100 с лишним лет, когда в 1915-м году в США появились удобные тюбики на жировой основе.

У каждой женщины есть свои предпочтения, как и чем красить губы. Между тем, психологи не видят в этом случайных действий и обосновывают их специальной классификацией. Говоря словами знаменитого американского специалиста по косметике Синтии Крис, «если ты покажешь мне свою помаду, то я скажу, кто ты»:

За энергичными очертаниями губ скрывается отчаянная, решительная и всегда готовая к схватке женщина. Эта дамочка не привыкла интересоваться мнением других и, тем более, просить у кого-то совета.

Слегка изгибающиеся книзу губы свидетельствуют о чувствительной душе. Такие женщины предпочитают сдержанные цвета и нередко сами краснеют в тон своей помады. Они не любят находиться в центре внимания и отличаются верностью.

Губы, выделенные с помощью слегка закругленных контуров, свидетельствуют об уравновешенной личности. Женщина отличается спокойным нравом, она не привыкла бросаться из крайности в крайность и совершать поспешные поступки.

Максимально приближенную к кругу форму губ любят деятельные, активные женщины. Они любят спорт и здоровый образ жизни.

Просто повторяют с помощью помады линию рта консервативные
и лишенные тщеславия женщины. Таких дам вряд ли можно назвать самостоятельными и независимыми. Они скорее предпочитают проторенные пути, обозначенные нормами и правилами.

Губки «бантиком» свидетельствуют о склонности женщины к интригам. Ярко очерченные контуры говорят, что их обладательница старается как можно больше получить от жизни.

Техника правильного макияжа
1) очищаем губы специальным средством (тоником, лосьоном, молочком);
2) наносим на них тонкий слой крема или гигиеническую помаду;
3) придаём губам необходимую форму с помощью контурного карандаша, который должен быть того же цвета, что и помада, или на один тон темнее. Если контур слишком выделяется, растушевываем его кисточкой;
4) припудриваем губы, чтобы помада держалась дольше;
5) главный штрих - наносим помаду;
6) излишек удаляем салфеткой. При необходимости подкрашиваем губы повторно;
7) чтобы подчеркнуть форму, на среднюю часть нижней губы наносим более светлую помаду или блеск.

Будьте красивы и счастливы, милые дамы! Оставайтесь сами собой и помните, что Вы достойны самого лучшего!

О чём следует думать, выбирая обувь?

Недаром говорят: по одежке встречают. Но часто оказывается, что по одёжке и оценивают. Каждый, я думаю, по себе знает, что хорошо одетый, аккуратный человек уже одним своим видом вызывает уважение. И совсем не потому, что мы придаем такое уж большое значение внешности, пренебрегая внутренней сущностью человека.

Дело в том, что, стремимся мы к этому или нет, а наш духовный мир, культурный уровень, степень нравственного совершенства ярко и недвусмысленно проявляются в нашем поведении и внешности – манере держаться, разговаривать и, конечно же, одеваться. По внешнему виду судят о нашем статусе, вкусе и чувстве меры.

Абсолютному большинству людей далеко небезразлично, как они выглядят и как их воспринимают другие. Это, конечно, вовсе не значит, что мы должны делать культ из одежды, однако хорошим вкусом для этого обладать необходимо. И вкус наш – это не только привлекательный костюм или платье. Пожалуй, ни одно из дополнений к костюму не играет такой важной роли, как обувь.Соответствуют ли туфли случаю, а также фасону, стилю и цвету одежды, особенностям фигуры, удобны ли они, не противоречат ли моде – вот, сколько требований мы предъявляем к обуви.

Сколь бы ни были милы нашему сердцу, скажем, ажурные туфли на высоких тонких каблуках, ни на прогулку, ни на работу мы в них не пойдём – неудобно и некрасиво. Обувь еще в большей мере, чем одежда, предъявляет два требования – целесообразности и красоты. Красиво то, что к месту, что разумно.

Самые модные босоножки и шлёпанцы не сочетаются с нарядным, торжественным платьем, их назначение – летний отдых, пляж. Строгий английский костюм не носят с изящной обувью из тонких ремешков, к нему лучше всего подойдут классические «лодочки».

Современные представления о гармонии довольно строги по отношению к цвету обуви. Он должен согласовываться с цветом одежды. Вот почему, прежде чем купить понравившиеся вам туфли из зеленой, оранжевой, синей, красной кожи, подумайте, с чем будете их носить. Сумку и перчатки лучше всего подобрать под цвет обуви. Получается, что наиболее практична привычная нам всем обувь черного и коричневого цвета, а летом – белая. Вы можете добавить к одежде соответствующую цвету обуви деталь.

О чем еще следует думать, выбирая обувь? Конечно, о том, чтобы она точно соответствовала размеру ноги. Тесная обувь, неудобная колодка не только отражаются на настроении, уродуют походку, но и вредны для здоровья. Тесная или, наоборот, слишком просторная обувь быстро теряет форму.

К счастью, мода диктует обуви глубокие перемены значительно реже, чем одежде. И далеко не так категорично. Что делать, если почти новые туфли «отстали» от моды? Спокойно носить их. В любых новых моделях есть признаки моделей прошлых лет. Особенно это заметно сейчас. Очень много моделей, которые были популярны в прошлом.

Как ухаживать за обувью?
Обувь, которую вы носите каждый день, надо чистить не перед выходом из дома, а сразу же, как пришли с улицы. С вечера обувь очищаем от пыли и грязи, смазываем кремом и оставляем до утра. Это смягчает кожу, обувь сохраняет хороший вид. Утром за короткое время с помощью фланельки или щётки можно придать обуви отличный глянец.

Светлую обувь (особенно белую) протирают тряпкой, смоченной в молоке. Замшевую обувь лучше всего чистить, пользуясь резиновой или жесткой волосяной щеткой. Если замша сильно загрязнена, ее сначала моют теплой мыльной водой, не сильно смачивая, а потом чистят.

Мокрую и грязную обувь сразу обмывают, вытирают и набивают хорошо размятой газетной бумагой. Через несколько часов бумага впитает влагу. После мытья верх обуви полезно смазать глицерином.

Новую обувь не надевайте в первый раз в дождь, сначала поносите при сухой погоде. Поры подметок заполнятся песком, и туфли будут меньше промокать.

Обувь, которую в этом сезоне уже не собираетесь носить, лучше хранить на колодках – она сохранит форму, кожа не покоробится. Для лакированной обуви это особенно важно. Если колодок нет, обувь плотно набивают бумагой. Перед тем как спрятать, её тщательно чистят и смазывают кремом.

Следуя этим нехитрым правилам, с безукоризненной обувью, вы всегда будете привлекательны, обуты со вкусом и к месту. А для хорошего настроения и уверенности в себе это так необходимо.

О чем следует знать перед визитом к стоматологу?

«Нет зубным врачам пути – слишком много просится! А где на всех зубов найти? Вот и безработица!» Слова из известной песни Владимира Высоцкого стали актуальны не только для земли обетованной, но и для нашей многострадальной России.

Если уездный город Н. в свое время славился числом похоронных контор и парикмахерских, то сейчас в любом более или менее крупном городе частных стоматологических кабинетов неисчислимое множество, да и располагаться они могут где угодно – например, в той же парикмахерской, отделившись от зала обслуживания лишь гипсокартонной перегородкой. Поверьте, это еще не самый худший вариант! Я знаю кабинет, который вполне мирно соседствует с магазином строительных материалов и инструментов. А что? И здесь, и там – цемент, дрели, боры, молотки и зубила! Эх, дать бы волю разыгравшейся фантазии…

С недавних пор нас убеждают в имиджевом значении современной стоматологии. Только вот какой перекос получается: реставрационно-косметические услуги – всегда пожалуйста (за ваши деньги и весьма немалые)! А вылечить действительно больной зуб или заболевание полости рта – будьте добры в клинику! Опять напрашивается аналогия со строительством: евроремонтом занимаются все, кому не лень, а капитальным ремонтом зданий – все-таки преимущественно специалисты.

Думаю, что не ошибусь со следующим утверждением: подавляющее большинство всех этих приспособленных под стоматологические услуги кабинетов таят в себе немалую опасность для пациента. И к кричащей рекламе, обещающей голливудскую улыбку, стоит относиться с достаточно высокой степенью критики. Уж очень часто результат совершенно не соответствует потраченным деньгам, более того – нашему здоровью может быть нанесен вполне конкретный и осязаемый вред.

Дело в том, что любая стоматологическая манипуляция не исключает получения хоть минимальной, но травмы слизистой полости рта. Травма, при соответствующих условиях, может послужить входными воротами для проникновения в организм ВИЧ-инфекции, гепатита и прочих прелестей, заражение которыми возможно при стоматологическом вмешательстве. Условия же, к сожалению, слишком часто «соответствуют».

Врачи лечебного профиля, в том числе и стоматологи, часто втихую ненавидят инспекторов Роспотребнадзора (ранее – санэпидстанций). А ведь, если задуматься, то это практически единственный контролирующий орган, который в состоянии заставить врача выполнять в полной мере требования санитарно-гигиенического режима! И все санкции этой организации направлены лишь на защиту здоровья пациента. В противном случае слишком велика опасность оказаться маленьким звеном в огромном денежном конвейере, имя которому – повышенная пропускная способность посетителей, да еще с весомым моральным и физическим ущербом!

Но инспектор Роспотребнадзора не может постоянно, изо дня в день, из часа в час контролировать один и тот же кабинет. Поэтому каждому потенциальному потребителю услуг от стоматологии неплохо запомнить несколько простых правил, которые помогут ему ориентироваться в профессиональном уровне выбранного медицинского учреждения и хотя бы в минимальной степени уберечь себя от последующих «сюрпризов».

Обратите внимание на расписание работы кабинета. Помимо часов приема, там должны быть указаны перерывы на текущие уборки (не менее двух), генеральную уборку и кварцевание. Эта же информация должна располагаться внутри кабинета и быть доступной для обозрения.

Вам предложили надеть бахилы, независимо от времени года и погоды на улице? Очень хорошо. А сам-то персонал в сменной обуви или в зимних сапогах разгуливает? Заодно и на одежду стоит обратить внимание: не выбивается ли из-под рукавов халата шерстяная кофточка, а из-под колпака – задорные кудряшки волос? Если да, то повод отказаться от услуг в этом кабинете вполне уважителен.

На рабочем месте врача, стоматологическом кресле и вокруг него не должно оставаться никаких следов присутствия предыдущего пациента – все должно быть убрано! Тем более исключаются обрывки ваты на полу и прочие, менее приглядные признаки.

Готовый к работе инструмент должен храниться в бактерицидной ультрафиолетовой камере или на стерильном столике, укрытый стерильной простыней. Рабочий стол врача – не стерилен. Поэтому, кроме пломбировочного материала, на нем ничего не должно быть.

Посмотрите на руки врача! Длинные ногти вполне могут порвать перчатки, в которых работает врач, а яркий маникюр, мягко говоря, не способствует качественной обработке рук перед выполнением очередной процедуры. К тому же, ощущение отслоившегося лака во рту – не самое приятное.

На что еще следует обратить внимание? Пожалуй, на вежливое обращение. Согласитесь, мало приятного в том, чтобы выслушивать грубые окрики и без того переживая, пусть легкий, но все-таки – стресс.

Конечно, все вышеперечисленное – далеко не полный перечень, позволяющий судить о той или иной степени нарушений, приводящих к возможным осложнениям. Кому-то они вообще могут показаться досадными мелочами. Только вот специалист, пренебрегающий подобными мелочами, нередко позволяет себе и более грубые просчеты.

О яблоки! Что может быть прекрасней вас?

Дикая яблоня была известна человеку раньше всех плодовых деревьев, а культивировать её начали в Малой Азии. Оттуда яблоня была завезена в Египет и Палестину, позднее – в древнюю Грецию и Рим.

Ещё за два века до нашей эры разводили более 25 сортов яблони. Сейчас ботанический род яблони включает около 50 видов, распространённых в Северном полушарии.

Широкое распространение яблоня получила благодаря её повышенной способности к биологической адаптации и большому хозяйственному значению. В сравнении с другими видами плодовых деревьев, яблоня отличается высокой урожайностью, её плоды хорошо переносят транспортировку и могут долго храниться. Эти качества и высокая питательная ценность яблок снискали им славу самого широко потребляемого в мире фрукта.

Когда мы пробуем яблоко, то нас прежде всего интересует вкус и аромат, потому что все мы со школьной скамьи вынесли убеждение, что все фрукты богаты витаминами, кислотами, сахарами, макро- и микроэлементами. Все это в полном объёме, включая дубильные вещества, эфирные масла, пектины, серосодержащие вещества и другие составляющие входит в химический состав плодов яблони. А как гласит известная пословица: «Съедай по яблоку в день и не понадобиться вызывать врача».

Особую ценность представляют пектиновые вещества. Они способствуют заживлению язвенных поражений желудка и кишечника, осаждают ионы тяжёлых металлов и таким образом нейтрализируют и способствуют удалению из организма человека некоторых ядов, в том числе и токсических веществ, образующихся в кишечнике в результате жизнедеятельности гнилостных микроорганизмов.

Давно известен терапевтический эффект, оказываемый яблочными пектинами при лечении некоторых заболеваний детей. Серьёзную роль играют пектины и в профилактике атеросклероза.

Яблоки и яблочный сок – доступный источник усвояемого железа, количество которого в среднем составляет 2,5 мг на 100 г продукта.

Врачи давно заметили, что чем меньше человек потребляет растительной пищи, тем чаще он болеет, особенно зимой и весной, когда витаминов маловато. Ведь известно, что при хранении яблок их витаминность снижается, у летних сортов – быстрее, у осенних и зимних – медленнее.

Выручают заготовленные впрок маринады, варенья, компоты и т.д.. Но делать их надо умело, иначе витамины разрушаются. Если, например, варенье из яблок варить долго, то можно потерять почти половину аскорбиновой кислоты, а если оно к тому же приобретает коричневый цвет, то значит, в нём не осталось и витамина Р.

Поэтому из всех способов варки лучшими, с точки зрения медиков, можно считать те, когда варенье варится с перерывами и находится на огне в общей сложности не более 35-40 минут. Если в варенье хорошо сохранились витамины, оно имеет светлую чистую окраску.

Витамин Р, обладающий антисклеротическими свойствами, сохранится в яблочном соке только в том случае, если сок отжать из свежих яблок, а потом сразу же прогреть, чтобы уничтожить ферменты, разрушающие этот витамин.

В маринованных яблоках витамины сохраняются ничуть не хуже, чем в других заготовках. Но тем, у кого больны желудок, печень или почки, есть их надо осторожно.

Хорошо сохраняются витамины в сушёных фруктах, особенно в кислых. Но кислым легко сделать любой сорт яблок, если перед сушкой дольки на некоторое время погрузить в слабый (5%-й) раствор лимонной кислоты.
Благодаря этой несложной процедуре, удаётся намного увеличить сохранность витамина С. Что касается витамина Р, то на его содержании сушка существенным образом не сказывается, если она ведётся при температуре не выше 65 градусов.

Одной из заготовок, легкой в исполнении и хранящейся относительно долго, является яблочная пастила. Для её приготовления кисло-сладкие или кислые яблоки пекут в духовке, затем перетирают через сито или дуршлаг. К полученной массе неплохо прибавить немного лимонного сока.

Затем эту яблочную массу взбивают до побеления (40-50 минут), после чего добавляют сахар (на 1 кг массы 2,5 стакана сахара) и взбивают ещё 15-20 минут. Сбитое пюре раскладывают слоем 2-3 см на ситах, выстланных бумагой и обсыпанных слегка сахарной пудрой, затем запекают в духовом шкафу при 50 градусах.
Через 4-5 часов пласт режут на куски и вновь сушат 2-3 часа. После этого пастилу перекладывают на другие решета (корочкой вниз) и окончательно досушивают.

Можно из яблок приготовить прекрасный яблочный сыр. К протёртому яблочному пюре (1 кг) добавляют 500 г мёда и 250 г сахара, гвоздику, мускатный орех и лимонный сок по вкусу. Массу уваривают, до отслаивания от дна и стенок посуды. Чтобы масса не подгорела, кастрюлю ставят в большую по размеру с водой, то есть уваривание проводят на водяной бане. Затем кусок плотного полотна смачивают в воде, расстилают на решете, выкладывают массу и помещают под гнёт до вытекания сока, после чего ставят в теплый духовой шкаф до запекания корочки. Хранить продукт можно без упаковки.

Делают из яблок повидло, желе, мармелад, конфитюр, сироп, джем и сидр. Яблоки также консервируют и мочат. Список способов переработки яблок можно продолжать до бесконечности, но наиболее ценной и предпочтительной остаётся аксиома: свежие яблоки наилучшим образом удовлетворяют все потребности организма человека в питательных веществах.

Будьте здоровы и не забывайте о плодах Земли.