Приметы и амулеты: как приманить денежку?

Большинство из нас мечтает, чтобы деньги в кармане водились в том количестве, в котором нужно, чтобы не было необходимости считать копейки от зарплаты до зарплаты. Это понятные желания, но зачастую мы просто не умеем обращаться с деньгами так, как они того заслуживают. Многие слышали, конечно, о том, что для того, чтобы денежки водились, нужно определенным образом к ним относиться.

Так, существует много примет, которые обещают при строгом их соблюдении достаток не только в вашем кармане, но и в доме. Давайте посмотрим на самые распространенные.

 Считается, что в день зарплаты нельзя тратить ни копейки из заработанного – вся сумма должна нетронутой переночевать дома, иначе деньги не будут любить ваш кров.

 Некоторые жрецы житейской мудрости настоятельно советуют хранить одну крупную купюру в течение года. Они утверждают, что эта купюра зарядится вашей энергией и начнет притягивать к себе деньги.

 Только ленивый не одернет свистящего человека в помещении. Мол, не свисти – денег не будет.

 Плохой приметой считается и смахивание крошек со стола рукой.

 Если к вам, не дай Бог, постучится соседка и попросит одолжить пару кусочков хлеба или соль, то выпроваживайте такую соседку не солоно хлебавши, иначе достаток из вашего дома может уйти в соседский.

 Добрались приметы и до веника. Так, для приманивания приятно хрустящей денежки нужно поставить его ручкой вниз.

 Если задумали просить у начальника заслуженной прибавки, то не спешите со своими аргументами, лучше дождитесь среды.

 Что касается одалживаний, то тут свои хитрости. Например, не советуют занимать деньги по понедельникам, одалживать – по вторникам, а отдавать долги – по пятницам. Все дела с деньгами (в том числе давать и брать в долг) нужно проводить непременно по утрам, так как любые действия, производимые с деньгами по вечерам, грозят разорением.

 Хотя, конечно, лучше никогда не занимать, а жить по средствам. А вот в долг давать надо почаще. Считается, что этим действом вы как бы программируете деньги на то, чтобы они к вам вернулись.

 Повесив в шкаф одежду до следующего сезона, не забудьте положить в нее хотя бы мелкую купюру. Но прежде проверьте, чтобы карманы не оказались дырявыми, а пуговицы оторванными – деньги этого не любят.

 Плохой приметой считается, когда кошелек пуст. Поэтому монетка в нем лежать должна обязательно. Купюры необходимо располагать лицевой стороной, а в одном из отделений всегда храните сложенную треугольником купюру достоинством в один доллар.

 Кошелек необходимо снабдить своеобразным амулетом, «счастливой монеткой»: это может быть первая ваша заработанная денежка или копеечка, полученная от хорошего человека, и т.п. Эта монетка должна всегда быть в вашем кошельке и ни в коем случае, ни при каких соблазнах нельзя ее тратить, а то денежки на вас обидятся и перестанут идти к вам в руки.

 Если деньги достались вам легко, например, вы их выиграли у однорукого бандита или просто нашли на дороге, то такое счастье ничего хорошего вам не принесет. Необходимо срочно от этих денег избавиться. Отдайте нуждающимся или скорее их потратьте.

При соблюдении этих несложных правил у вас есть все шансы приманить к себе столь желанные купюры. Но помните, что деньги очень легко потерять, посему в этом деле непременно должны присутствовать системность и постоянство.

Как стать стройнее? Настроившись на красоту, здоровье, бодрость!

Меня всегда умиляло высказывание: аппетит приходит во время еды. У меня, например, он возникает до еды, ведь у каждого своя физиология, но все упорно садятся за стол и… ждут «пришествия аппетита». А потом объедаются, закусывая десерт таблетками для похудения.

«За ваши деньги – любой каприз!» – в наше время популярный лозунг косметологических салонов и медицинских центров, где помогут справиться с таким «недугом», как лишний вес, включая способ «принудительного кодирования мозгов». Да, именно так. В вас вселяют страх, прочитав в начале сеанса лекцию о диетпитании и озвучив немалый список «запрещенных» продуктов, что если съедите то, что «нельзя», то вам станет очень плохо. Как же приблизиться к мечте о хорошей фигуре без чрезмерных и лишних затрат?

Как сказали бы астрологи: есть 365 вариантов решения данной «проблемы», а психологи добавили бы: все проблемы в голове. И лишний вес – не исключение. На самом деле проблема состоит в том, чтобы перенастроить свои мозги. Итак, каким образом «перехитрить» или убедить себя и отказаться от всевозможных уловок своего сознания?

Расставьте приоритеты желаний. Повторяя несчетное количество раз знакомым и себе «надо бы сбросить … килограммов», подумайте: кому надо и нужно ли вообще? Важно определиться именно для себя: устраивает ли меня такой вес и фигура – не устраивает, т. е. приносит ли мне лишний вес дискомфорт физический или психологический; хочу быть стройнее – не хочу. А дальше самое интересное – насколько сильно я этого хочу? Каждый раз, испытывая желание съесть что-нибудь очень калорийное и вкусненькое или перекусить «вредными» продуктами или поздно вечером, задавайте себе вопрос: чего я хочу сильнее: быть стройным или все же поесть? Однако если ваше желание поглотить пищу все-таки окажется сильнее, то в таком случае нечего жаловаться и расстраиваться – вы расставили приоритеты своих желаний.

Откажитесь от уловок. Порой мы, не замечая, придумываем себе всевозможные уловки и находим оправдания, чтобы «расслабиться» в еде. Например, вы, полагая, что хорошо позанимались в тренажерном зале, можете позволить себе «съесть и слона» или «побаловать» себя высококалорийными продуктами. В итоге, не считая, употребляете намного больше калорий, чем было вами растрачено. А суть похудения в том и заключается, чтобы тратить больше, чем получать. То же относится и к утверждению: «вчера я не доел, зато сегодня наверстаю». Не стоит обманывать себя! Как только начинаете находить себе оправдание, знайте, что попались к себе же на удочку.

Используйте свое воображение. Поскольку часто обойти прилавки со всевозможными сладостями не удается (они так и попадаются на глаза), можно применить метод визуализации, т. е. вы, глядя, к примеру, на ароматное пирожное, которое так и «просится» в рот, мысленно описываете все его замечательные вкусовые качества и представляете, как съедаете его с удовольствием. Не жалейте воображения и красноречия! Ваша тяга к пирожному станет гораздо меньше – ведь вы убедили себя, что уже им насладились и утолили свою страсть. Как любит повторять моя мама: «Пять минут во рту – всю жизнь на талии».

Не делайте из еды культа. Убедите свое сознание, что пища необходима лишь для поддержания организма в рабочем состоянии, придания ему жизненной силы и энергии. Наполняя свой желудок, всегда помните о здоровом питании и полезных продуктах, не подвергая себя соблазну сжульничать (перекусить чипсами, печеньем, шоколадом…). Говорите себе чаще: я ем только богатую витаминами и здоровую пищу. Если вам захотелось есть между основными приемами пищи (завтрак, обед, полдник, ужин), попробуйте найти себе более полезное занятие.

Учтите физиологические моменты. Понимание некоторых физиологических процессов, происходящих в нашем организме, и принципов сочетания продуктов (разделения пищи) приведет к более осмысленному приему пищи и эффективному действию пищеварительной системы. Например, бытует ошибочное мнение, что не важно, в какое время суток и какую по составу употреблять пищу, главное – не увеличить необходимое в день количество калорий. Но, как известно, наиболее эффективное время работы желудка – с 5.00 до 18.00 часов. И если мы съедим мясо после 23.00, к примеру, то оно пролежит в желудке до пяти утра, практически не перевариваясь. Далее, наша пищеварительная система не приспособлена для переваривания различных продуктов в одно и то же время, поэтому целесообразно разделять протеины и крахмалы, принимать не более 200 г пищи за один прием (со временем желудок сожмется, и вам не потребуется много пищи для утоления голода) и т. д.

Я не рассматривала в данной статье всем известные условия обретения идеальной фигуры, такие как регулярные физические нагрузки и тонкости правильного питания, а лишь попыталась обозначить необходимость внутренней мотивации и некоторых психологических моментов. Наш мозг всего лишь выполняет команды нашего подсознания, поэтому в наших силах убедить себя и настроить на красоту, здоровье, бодрость, а вместе с ними уверенность и успех. Будьте здоровы, молоды, счастливы!

Уходи, Валентин, а?

Город набухал грозой. В редких просветах облаков предзакатное небо высверкивало багряным недобрым зраком и беременные дождем тучи низко цепляли паримую влагой испарений горячую землю. Крутило низовкой листву и дурно-истошно запахли травы, цветы, листва, водоросли еще мокрые и уже сухие, как перекати-поле. Цикады предсмертно трещали в унисон глухому порыкиванию далеких громыханий и в сполохах зарниц это было...

По шаткой лестнице с поломанными перилами, почерневшими ступенями сходил к нам Валентин. Был он ни высок ни низок, ни красив ни дурен, ни стар ни молод – никакой он был. Но мы знали, что это он. По тому трепету, с которым песок обсыпался с моего тела и девятая волна лизнула нас, лежащих на кромке песчаного берега наполовину в море наполовину в небесах, по токам, пробежавшим по телу оголенными нервами, бескожному, электризованному.

«И дрожали ступени под ногой у меня...»

Наш Валентин еще не спустился с лестницы, а я уже ждала первого касания его сандалий об гладкую гальку, уже слышала скрип песка и мелкое шуршанье его. И все твои слова я уже слышала наперед, проигрывала в цвете и образе. Как сон, когда видишь образ человека, слышишь его слова, а сам остаешься нем, скован неподвижностью, тягуче замедлен, бессилен.

Вы знаете мои чувства к вам вы хотите стать моей женой я сделаю все для вашего счастья ваше расположение ко мне позволило мне дерзость просить вашей руки...Если бы через несколько секунд ты мне этого не сказал, я бы опустилась перед тобой, любимый, на колени и просила твоей руки.

Я люблю тебя – молчи это я люблю тебя
Я люблю тебя – молчи это я люблю тебя
Я люблю тебя – молчи это я люблю тебя
Я люблю тебя – молчи это я люблю тебя

И так сорок лет. Молчи. Молчи. Так наш Валентин молча спустился и молча ушел. А мы остались с этим бременем, с этой тяжелой работой любви. Когда если у тебя инфаркт, я кричу в голос на бога, что он не справедлив и надо меня разить меня, МЕНЯ! И что ты лучший отец, чем я мать, а ему оттуда ничего не видно. И когда ты просто выходишь на минуту за дверь, я умираю на эту минуту и на всю жизнь, пока ты снова не вернешься.

А ты, а ты меня до сих пор за руку через дорогу водишь. И когда я рожала детей, ты кричал вместе со мной, и я гладила тебя по руке и в передышках облегчений вытирала твои слезы. А потом... А потом ты рассасывал мои расплывшиеся от обилия молока соски перед работой, чтобы двойняшки могли поймать ротиками ускользающие нечеткие сосцы... И говорил, мать, ничего, вкуснее, твоего, молока, нет, не пил, и, где, молоко, мое, где, твои, слезы, все одно, глаз мутит, от слез любви к тебе. Куда же я без тебя?
Господь мой, милосерд и велик! За что мне такая любовь трудная?

И когда бился наш самолет, и в крике людей наши руки сомкнулись, чтобы вместе не-больно-не-страшно-не-напрасно, а твои руки все же легли поверх моих и обвили коконом и закрыли. И последний стакан воды ты вылил на мою салфетку и закрыл от гари мое лицо.

Уйди же наконец, злой Валентин. Или забирай нас вместе. Наделал – отвечай. Как же мы теперь? Что же ты с нами делаешь? Или у вас, у святых, такое раз в год первое апреля, а там трава не расти.

Дается жена мужу. На радость, на горе, на богатство и бедность. Но где у вас, валентинов, сказано на разлуку? На смерть? На одиночество? Его? Не дай господь, продли мои годы. Мое? Не дай господь, продли его годы. А лучше бери нас вместе. Будь милосерд.

Такая любовь – проклятие. Наши дети не спрашивают, как мама-папа по отдельности себя чувствуют. Как вы? А у нас сегодня наше плечо болит, наша коленка¸ наша спина. Если я почешу себе нос, он у тебя тоже зачешется. Нам нужно два туалета в доме – это тоже одновременно. Восприятие людей – один взгляд, вздрог кожи, одна ресница шевельнулась... Вместе чувствовать очень плохо – боль вдвойне помножена. А радость вместе уже с горечью разлуки. Храни тебя господь!

Гиря ты моя господня, валентиново наказание. Дожили, что своего собственного ничего нет, досимбиозничались. На твой стон ночью просыпаться, как на будильник, по утрам не женским, а ментовским взглядом осматривать лицо твое (как спал, что болело, не прозевала ли чего), за руку брать так, чтобы еще и пульс от тебя незаметно послушать (а ты все равно просечешь и мой перехватишь в отместку).

Когда я страдала и умирала от твоей неизлечимости, как я выживала вместе с тобой. Потом пришел твой черед, и мы вместе выбирались из-под моего камешка. Ходили мы с тобой, как сталкеры, в иные зоны и кто кого обратно вытаскивал? Валентин, твоя работа? Да ты просто как свой в раковом корпусе был с нами. А теперь уходи.

Снова он по ступеням к нам спускается («и дрожали ступени под ногой у меня») и как сорок лет назад я снова скажу: «Молчи, это я тебя люблю. Друг мой, муж, отец наших детей, защитник, опора, вера, надежда и любовь. Молчи. Это я тебя люблю. Твоей любовью живу.

Уходи, Валентин, и забери хоть часть этой болезни валентиновой нашей. С земными справились, с твоей – нет сил. И так слишком долго ты с нами. И чем дольше, тем любовью страдаем сильнее. И ты знаешь, какая трудная это работа, как она изматывает. Как страшно любить любимого больше чем себя.

А жизни вечной ты не обещал. Уходи, а?

В какой болезни обвиняют Твигги? Нервная анорексия!

Ох уж эта Твигги! В юности ей (тогда еще Лесли Хорнби) доставалось от сверстников. Иначе как «палкой» ее никто и не называл. За чрезмерную костлявость ее бросали кавалеры. А одноклассницы презрительно направляли переодеваться… в мужскую раздевалку. У бедной Лесли был нулевой размер груди. При росте почти 170 см девушка весила всего 40 кг. А в те далекие 60-е в моде были, может быть, не пышные, но формы.

Но потом все изменилось. По какой-то невероятной случайности кто-то рассмотрел в бездонных глазах Лесли искру. Обидная «палка» была заменена на Твигги – «веточка». А образ девушки неожиданно для всех стал иконой нового стиля. Да где там стиля – эпохи! Эры худых топ-моделей. Это притом, что за стремительные четыре года своей карьеры Твигги так ни разу не вышла на подиум. Только снимки.

Потом девушка бросила работу моделью, снималась в кино и даже выпускала свою линию одежды для подростков. Но дело было сделано. В мире моды, а затем и просто в мире, случился переворот. Был провозглашен культ тощего тела.

Так возникла болезнь (теперь с этим никто не спорит) нервная анорексия. В переводе с древнегреческого это слово означает «отказ от еды».Теперь Твигги признается, что никогда не желала этой революции. Просто генетически она такая вот – «кожа да кости». Что ж, с этим охотно соглашаешься, глядя на нее в 60 лет.

Но девочки-подростки, подсаженные на диеты, не желают мириться с генетическими выкрутасами. Нужно быть худой, и все тут. Это модно, это престижно, это нравится мальчикам. Я сказала девочки? Да, чаще всего анорексией страдают девочки. Но встречаются и дамы солидного возраста. Время от времени психотерапевты то и дело сталкиваются с женщинами далеко «за…», которые носят одежду на 1-2 размера меньше из-за того, что не хотят признаться себе в том, что талия уже не та. Но мы будем говорить в основном о подростках. У них начинается отказ от еды, изматывание себя постоянными физическими нагрузками. Что из этого получается? Страшные вещи!

Землистый цвет лица, жиденькие волосы, череп, обтянутый кожей, большущие глаза, впалые щеки, сильно выступающий нос. У них исчезает грудь, а колени больше, чем бедра. Все мысли, разговоры этих девочек сводятся к одному – точеная фигура и как достичь совершенства. Такой нарциссический мотив. А совершенству, как известно, пределов нет. И девушки вступают в борьбу с собственным весом. Иногда эта война заканчивается смертельным исходом. И не только на подиуме. Случаи гибели молодых девушек от истощения встречаются и у нас.

Возраст заболевших крайне мал – начиная с 11 лет. Диагноз ставят девушкам, индекс массы тела которых не превышает показателя 17,5. Измеряется ИМТ так:

Массу тела (кг) делим на рост (м) в квадрате. Показатель 20-25 является нормой.

В 11-12 лет, когда начинается половое созревание, у девушек меняется фигура и появляются комплексы – одна из предпосылок болезни. Злоупотребление диетами может привести к непоправимым последствиям – вместе с внешним истощением происходит дистрофия внутренних органов. У девушки прекращаются (или даже не начинаются) менструации. И, возможно, даже излечившись, они никогда не смогут иметь детей.

Психотерапевты склонны искать причины нервной анорексии не только в капризах возраста. Как правило, отказ от еды – следствие каких-то иных душевных переживаний. Это могут быть проблемы в семье или во взаимоотношениях сверстников, в первую очередь с юношами. Быть может, у девочки слишком авторитарная мать, которая подавляет ребенка, и для подростка отказ от еды – такой своеобразный протест.

Тревогу обычно начинают бить окружающие. По наставлению близких, эти девочки направляются по врачам, поначалу в поисках соматических причин. Примечательно, что худышки охотно соглашаются на обследование – они же следят за здоровьем! Правда, только до тех пор, пока не получат направление к психотерапевту. Болезненность состояния эти девушки для себя не признают: «Худая? Да вы что! Мне надо убрать еще этот жир и этот!» Собственно, суть лечения как раз и заключается в формировании реального взгляда на сложившуюся ситуацию.

Анорексия выливается в жуткие последствия. Сначала организм «черпает» энергию из жира (то, чего так добиваются охотницы за стройным телом). Потом настает очередь мышц. Девочки, питаясь по подобию птички, изнуряют себя еще и физическими нагрузками в фитнес-клубах. Их дневной рацион может состоять из чашки чая или кофе, двух стаканов сока, нескольких яблок, овощного салатика, заправленного растительным маслом и обезжиренного творога. Никакого мяса и прочих строительных элементов. Попадая в стационар, эти девочки постоянно находятся в движении – бегают, прыгают, только б не лежать!

В то же время, анорексички очень амбициозны. У них отличные волевые качества (попробуйте-ка пожить на обезжиренном твороге и овощном салате!). И стройное тело становится как бы визитной карточкой. Ни в чем другом ином подросток себя проявить не может по той простой причине, что ограничения в еде ведут к головокружениям, слабости и невозможности сконцентрироваться.

Сложные случаи требуют стационарного лечения. За такими девушками наблюдают постоянно – все ли они съели, не вызвали ли у себя рвоту и так далее. А вот в легких случаях девушку ждут регулярные визиты к психотерапевту. Правда, «легкие» – это совсем уж условно: в самом простом случае о выздоровлении можно говорить только через год. Самое главное, чтобы девушка сама осознала то, что больна, чтобы у нее сформировалась критика своего поведения. Это уже 80 % выздоровления. Тем не менее, однажды попавшая в эти сети, может остаться в группе риска навсегда. Девушки могут даже замечать, что теряют в весе, что с ними что-то не то. Но при этом не замечают нарушений в режиме питания. Если критика не утрачена, они сами звонят своему психотерапевту. А если утрачена?

Полтора года назад в Милане появились билборды с изображением обнаженной 27-летней Изабель Каро. Девушка страдает нервной анорексией с детства. Сегодня она весит что-то около 30 кг при росте 165 см. Позируя известному фотографу Оливеро Тоскани, Изабель стремится привлечь внимание к проблеме «модельной болезни» и тем самым, возможно, победить эту болезнь для себя.

Но как только плакаты с Изабель появились на улицах, в Милане пошел шквал протеста. Люди не желали видеть страшные картины, напоминающие фотографии узников из Освенцима. Плакаты сняли, но их без труда можно найти в Интернете. Веснушчатая и, наверное, красивая (сейчас этого не скажешь) госпожа Каро стала моделью только благодаря и на время своей болезни. Но что-то незаметно, что она мечтает сделать на этом карьеру.

Так что, прежде, чем сесть на очередную диету, еще раз внимательно посмотрите на себя в зеркало. Вы не заметили, что с двумя лишними кило попа приобрела приятные округлости? И зачем от такого избавляться? Ведь слава Изабель Каро нам ни к чему.