Что такое любовная опупема?

Любовь – это вам не просто так.
Любовью надо заниматься!

Вы знаете, что такое – любовь?..
Я имею в виду не ту неврастению, что кроет каждого строго самобытно.
А тот идеал, который всегда, везде, и всем, на всех языках, и каждому ясно, и если – то ваще, и превыше, и спасёт… Вы знаете, что это такое?
Я – нет.

Мудрецы спорят, философы рассуждают, литераторы вдохновляются. Народная концепция: любовь суть счастье обладания суженым. «И жили они в любви долго и счастливо…» Ага. И что, всю жизнь, каждый божий день от счастья срывало крышу? До самой старости друг друга отчаянно завоёвывали? Не могли дождаться встречи, плавали на свидание через реку, стояли в грозу под окнами, писали трогательные письма? А оказавшись в постели, дурели от счастья?

Более продвинутые догадываются: стоит заполучить долгожданного – любовь тут же пытается куда-то хитро улизнуть. Мечта, порыв, устремление, грёза о вечном блаженстве. Без мучений она не переживается – тускнеет, рассеивается, «как утренний туман».
Третьи увещевают: главное – семья, хороший брак, благополучие – вот о чём думать надо! И они тоже правы – годам к сорока.
Говоря «люблю», каждый подразумевает свой личный, самобытный кайф. Каждый настойчиво добивается своего – не въезжая, чего же именно он так добивается!?
Многие считают любовь самоценным благом.

Покажите мне того, кто ухитрился счастливо прожить одной лишь любовью!
Все уверены, что любовь – чувство. И в упор не видят, что, прежде всего, это – деятельность. А деятельность, по определению, должна быть успешной. Значит, нужны определенные знания и умения. Но их никто, нигде, никогда, ни под каким предлогом не преподаёт! Любовь – пожалуй, единственная область, в которой и с научной, и с этической точки зрения принято оставаться полным, беспомощным невежей.

Когда-то, в «дикие времена домостроя», было модно бороться за браки по любви. Жизнь упорно отрицает это заблуждение – но идеал непокобелим.
Наоборот, ценность любви многократно возрастает лишь оттого, что «любить непросто!..».
В любви принято делать одно, думать совершенно другое, а говорить и вовсе уж третье. Это дико осложняет отношения – получаются бурные романы, громкие скандалы и несчастные любови.

Казалось бы, гораздо проще быть честным и прямым, но в любви это считается дурным тоном и жлобством. «Как можно ранить чувства!..» – томно восклицают герои бразильских сериалов, радостно снимая 347-ю серию.
Общеизвестный факт: влюблённость резко снижает умственные способности. Человек теряет зрение (в упор не видит, во что влип!), может начхать на карьеру и будущее, кинуть близких, вообще поставить на себе крест. Часто это считается достоинством, чуть ли не подвигом! И куча народу влюбляется, чтобы по-страдать.
По степени повреждения ума влюблённость сравнима с алкоголем и тяжкими психическими расстройствами. По числу бед и горестей она, скорее всего, догоняет пьянство и автокатастрофы. Но все продолжают ею гордиться.

Что в моём возлюбленном для меня главное? Чтобы полюбил. Чтобы, наконец, оценил мои достоинства. Чтобы радовался мне, восторгался мною. Чтобы был благодарен за мою заботу. Чтобы ему хорошо было со мной. Чтобы был счастлив со мной, благополучен благодаря мне... Мною, со мной, мне, мой, благодаря мне – вот в чём дело!!!
Как!? Всё ведь для него – всё отдать, вытерпеть, голову положить, сдохнуть! Пацаны кидаются свершать и совершать, девчата изощряются в мимикрии и сексуальности. Для него! …А он вот взял – и остался при своём. Не подтвердил, не офигел от радости. «Пока» – и свалил. И не звонит! МЕНЯ – и так кинуть!? Сволочь!!!

О премудростях любви всегда рассказывают влюблённые. А кому же еще рассказывать-то, как не участникам действа. Странно то, что им верят! С тем же успехом можно верить больному, когда он говорит о сохранении здоровья, а нищий – о способах разбогатеть!

Короче. Вы согласны любить без особых неприятностей? Есть все шансы.
Если я люблю его, а не себя, я просто буду жить. Помогать ему – если хочет. И радостно любоваться. Как он счастлив. С тем, с кем ему угодно! Повторите по слогам.
Жить в любви – прежде всего, значит позволять человеку жить так, как он сам хочет (о! – надо на стенку повесить!). Значит, радоваться его радостям. Так мы радуемся играм своих домашних зверей. Веселью и свободе чужих детей. Радуемся свободным решениям друзей, коллег, разных чужих людей. Его чувства для нас – всего лишь чувства. Мы их не боится. Не пытаемся давить. Уважаем и принимаем, как есть. Но не принимаем за самих себя. Не даём собой управлять. Вы так можете?..

Вы хотите составить хорошую семейную пару, которую не придётся потом разгонять обратно? Есть надёжные способы.
Главное для любящих – общая реальность. Узнать друг о друге всё – скрытые темы, «запретные» чувства и «постыдные» желания. Это – шанс принять друг друга настоящими. Или быть семьёй – или притворяться.

Вы влюбились, и думаете, что этого достаточно для счастья?.. Добавьте туда большую дозу терпения, приправьте уважением интересов и «слабостей», разнообразьте самобытностью и непредсказуемостью подарков радости и ласк. Вот тогда с полной уверенностью можете считать себя деятелем Любви.
Так что переживай на всю катушку – но оставайся собой. Проще говоря – смотри на себя с юмором. Принимай их, как есть, но никогда не принимай всерьёз. Разрешай им всё – но никогда, никогда не принимай за самого себя!
Вот она – самая обычная внутренняя свобода. Она же – сила личности. Она же – обаяние. Оно же – 90% привлекательности и сексуальности при любой внешности. Некрасивыми такие люди просто не бывают!

Чувства вопят: «Ну что ты для неё!? У неё таких – полгорода!» А я говорю – без посредников. Подойди, сам спроси. Почти все ваши несчастья – это когда вы, послушавшись чувств, друг с другом уже не говорите («И так всё ясно!»). Слушать этих параноиков?! Знаете, что это значит? Ваши чувства вам дороже друг друга.
Что и требовалось доказать! Ну, если после сей пламенной речи вы глянете на свои чувства хоть немного менее серьёзно – буду считать, что результат превзошёл ожидания!

Ну, и как быть счастливым в чувстве? Чтобы быть счастливым в любви, надо просто быть счастливым. Посмотрите, у кого нет проблем с любовью? У тех, кто умеет быть счастливыми самостоятельно. А лирики хотят счастья – за счёт любимого! И, как правило, хотят взаимно. Отсюда и накладки. Поняв человека, вы принимаете его целиком – со всеми заморочками. Поняв вас, человек также перестаёт бояться ваших настоящих мыслей, грёз, чувств. Страх заменяется доверием. Чувства водворяются на своё место – в цветник. Вы можете быть собой.
Понимание друг друга – это разрешение чувствовать что угодно.

Это и есть ответ на вопрос, как быть счастливым в любви.

Что известно об изумрудах?

Восхитительные зеленые камни своим блеском и красотой всегда украшали троны и регалии древнейших царских династий, а также были обязательным атрибутом на одеждах первосвященников. Но и сегодня, как и в прошлом, изумруды являются символом богатства и власти.

Изумруды обычно ценятся дороже алмазов. Принято считать, что по ценности они уступают лишь рубинам. И в зависимости от качества ценность этих камней различна. Так, изумруд весом всего лишь в 3 грамма может стоить миллион долларов!

В первую очередь ценность изумрудов объясняется тем, что это очень редкие камни, представляющие собой густо-зеленую, прозрачную разновидность кристаллов берилла в сочетании с алюминием и кремнием. А небольшое количество примесей хрома или ванадия придают изумруду великолепную зеленую окраску.

Греческое название камня – smaragdos происходит, возможно, от арабского имени этого самоцвета: «цамарут». Латинский язык заимствовал греческое название и породил промежуточные, средневековые формы: esmeralde, emeraude и другие. Отсюда и русское «изумруд».
Многие тысячелетия практически единственным в мире источником изумрудов был Египет. На легендарных приисках царицы Клеопатры интенсивная добыча самоцветов велась с 330 года до н. э. сначала египтянами, а затем римлянами и турками. Работа на приисках практически не прекращалась до 1237 года н. э.

Еще с древнейших времен изумруды привлекали многих людей не только своей красотой, но также магическими и целебными свойствами. Существовало поверье, что при помощи изумрудов можно было влиять на женскую страсть и на способность к деторождению. Неудивительно, что Египет стал вести оживленную, прибыльную торговлю, которая распространилась вплоть до Индии.

В литературе Европы, Ближнего и Среднего Востока очень часто упоминается изумруд, описываемый как мистический камень. Разобраться в его мистических свойствах читателю помогут сведения, собранные из различных источников.

Изумруд – талисман матерей и мореплавателей. Он дарует радость и веселье, душевную гармонию и надежду, победу в битве, такт и великодушие, талант и изящество, красноречие без тени фальши и чувство собственного достоинства, проницательность. Он дарует даже способность предвидения. Изумруд хранит любовь, он становится ярче, когда любовь разгорается в сердце, и раскалывается при нарушении обета верности в любви. Он укрепляет память и сдерживает пагубные страсти. Его подвешивали у изголовья постели, чтобы прогнать дурные сны, развеять тоску.

Считается, что истолченный изумруд исцеляет глазные болезни, эпилепсию, проказу, заболевания желудка и печени, помогает против яда, в частности, змеиного. Вообще, со змеями у изумруда особые отношения: арабское предание гласит, что если этот камень подержать перед змеей, из глаз у нее польется вода и змея ослепнет. Плиний Старший писал об изумруде: «Из всех других драгоценных камней только этот питает взор без пресыщения. Даже когда глаза утомлены пристальным рассмотрением других предметов, они отдыхают, будучи обращены на этот камень». Нерон, по преданию, смотрел на бои гладиаторов через изумрудную линзу, (такие линзы упоминает Плиний).

Однако изумруд помогает только чистому, духовно совершенному человеку. Лживому и злому он приносит несчастье. И еще одно условие: чтобы изумруд вполне себя проявил, расположение Луны в гороскопе того, кто его носит, должно быть благоприятным.

Изумруд не связан с мифами о богах древности, но он играет заметную роль в истории религии. В Индии (где изумруд известен, по крайней мере, со времени создания «Махабхараты») полагают, что он осуществляет связь с миром духов, позволяет читать прошлое и будущее в загадочной глубине своих зеленых граней. По мнению индийских магов, изумруд обладает сильной положительной праной, которая рассеивает сгустки злых мыслей. Пожалуй, это объясняет – на уровне религиозной антропологии – мистические свойства изумруда.

А в «Откровении Иоанна» есть описание Небесного Иерусалима. Там говорится о «двенадцати основаниях» стены града, украшенных самоцветами (Откровение Иоанна. 21: 11-21). Четвертая ступень основания этого Небесного Иерусалима отмечена смарагдом (церковно-славянское название изумруда). Также в ветхозаветной книге «Исход» говорится о перечне двенадцати камней в описании одежд первосвященника (Исход. 28: 17-20), один из которых изумруд. Согласно Библии, порядок расположения камней, был указан Богом Моисею на Синае и повторен в видении Иезекиля (Иезекииль.28:13).

Монополия Египта на изумруды сохранялась до тех пор, пока в начале XVI века испанские конкистадоры не покорили Южную Америку. В частности, пока Хименес де Кесада не завоевал территорию, на которой располагается современная Колумбия. А в 1558-м году в Музо был обнаружен прииск, на котором добывались очень крупные и чрезвычайно высокого качества изумруды.

Испанцы быстро взяли прииск под свое управление, заставив местных жителей в тяжелейших условиях добывать самоцветы. Через несколько лет крупные изумруды практически без изъянов потоком хлынули в Европу, многие из них впоследствии оказались в руках османских турков, персидских шахов и даже королевской семьи в Индии.

В настоящее время добыча изумрудов по-прежнему является изнурительным и тяжелым трудом. И поскольку у рабочих велик соблазн вынести тайком какой-нибудь самоцвет, то почти на всех приисках существует внутренняя служба охраны. Вооруженные охранники внимательно следят за тем, как рабочие старательно копают и скоблят.

Но, несмотря на все меры предосторожности, по утверждению специалистов, большая часть изумрудов поступает на мировой рынок контрабандным путем. «Во всем мире продажа большинства изумрудов ведется на так называемом черном рынке без каких-либо документов, без учета налогов, тайно, и, в конце концов, они бесследно исчезают. Почти каждый высококачественный изумруд рано или поздно оказывается в руках контрабандистов»,– говорится в журнале «National Geographic».

Так как изумруд очень ценен, то всегда находились аферисты, которые пытались продать недоброкачественные камни и даже подделки. Иногда в процессе роста в кристаллах изумруда образуются естественные внутренние дефекты, называемые включениями. Когда такие дефекты достигают поверхности камня, на нем появляются трещины, которые нарушают полировку камня, отчего в большой степени страдает его ценность.

Но различные «умельцы» научились скрывать эти внешние дефекты, погружая очищенный и отполированный камень в горячее кедровое или пальмовое масло. Под воздействием температуры воздух изгоняется из трещин, и в них проникает масло, искусно скрывая трещины. После такой процедуры камни продаются по самой высокой цене. Однако через год или два масло испаряется, и дефекты вновь обнаруживаются, приводя покупателей в ужас и недоумение.

Но, как бы человеческая алчность и коварство не омрачали образ одного из красивейших самоцветов, изумруды все равно остаются чудом творения Природы.

Литература:
1. Библия (Исход, Иезекииль, Откровение Иоанна).
2. «Ювелирное Обозрение», ноябрь – 2004.
3. Собчак Н., Собчак Т. «Энциклопедия минералов и драгоценных камней».
4. Журнал «National Geographic».
5. История Древнего мира.
6. «Большая советская энциклопедия». 1978 г.

Кому какой свежевыжатый сок можно пить?

Для каждого сока есть свои нюансы использования.

Свежевыжатый морковный сок – король овощных соков. В нем много бета-каротина, витаминов группы В, калия, кальция, кобальта и других минеральных веществ. Все это делает морковный сок особенно полезным для детей и людей со слабым иммунитетом и проблемной кожей.

Бета-каротин очень полезен для зрения. Однако для его усвоения нужно обязательно сразу съесть какую-то жирную пищу. Лучше всего – салат, заправленный растительным маслом.

Не следует злоупотреблять морковным соком. Из-за избытка того же бета-каротина перегружается печень, а кожа может приобрести желтоватый оттенок. В день рекомендуется выпивать не более полулитра морковного сока. Для витаминной профилактики достаточно половины стакана.

Свежевыжатый морковный сок противопоказан при обострении язвенной болезни и поносах.

Свекольный

В свекольном соке много сахара, есть витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца. Полезные вещества свекольного сока стимулируют кроветворение. Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице. Также этот сок улучшает перистальтику кишечника, поэтому является неплохим средством для профилактики запоров.

Но в свежевыжатом соке из свеклы есть вредные соединения, которые разрушаются при соприкосновении с воздухом. Поэтому перед употреблением свекольный сок необходимо не менее 2–3 часов отстаивать в холодильнике в открытой посуде.

К сожалению, некоторым людям свекольный сок противопоказан. Иногда он вызывает тошноту, рвоту, головокружение, учащенное сердцебиение, общую слабость.

Привыкать к концентрированному свекольному соку нужно постепенно, начиная с одной столовой ложки в день. Перед употреблением его следует разводить кипяченой водой или отваром шиповника. Можно смешивать его с морковным, капустным, яблочным, сливовым или тыквенным соками.

При заболеваниях почек, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки свекольный сок не рекомендуется.

Томатный

Томатный сок стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, снижает риск возникновения рака. Он очень полезен беременным и кормящим женщинам. Из-за невысокой калорийности его можно смело пить людям с избыточным весом. В свежеприготовленном соке сохраняются сильнодействующие фитонциды, подавляющие процессы брожения и гниения в кишечнике.

Томатный сок нужно пить за 20–30 минут до еды, так как он повышает готовность желудка и кишечника к перевариванию пищи. Добавление соли снижает целебные свойства сока. Вместо соли можно добавить измельченный чеснок и свежую зелень: укроп, петрушку, кинзу.

Противопоказан томатный сок при обострении гастрита, язвенной болезни, панкреатита и холецистита.

Капустный

Капустный сок содержит легкоусвояемые углеводы, витамины С, РР, фолиевую кислоту и аминокислоты. Есть в нем соли калия, натрия, кальция, магния, железа. В капустном соке найден особый противоязвенный витамин U. В связи с этим его используют в теплом виде как средство для профилактики обострений язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Теплым свежевыжатым капустным соком рекомендуется полоскать рот при стоматите и воспалении десен.

Кроме того, капустный сок тормозит превращение углеводов в жиры, поэтому полезен при ожирении. Пить его можно за 30 минут до еды и между приемами пищи несколько раз в день.

Несмотря на то что капустный сок оказывает заживляющее действие на слизистую желудка, в разгар обострения гастрита и язвы его пить нежелательно. А вот в период стихания болей и выздоровления он придется как нельзя кстати.

Тыквенный

Сок тыквы содержит сахарозу, полезные пектиновые вещества, соли калия, кальция, магния, железо, медь и кобальт. Есть в нем витамины С, В1, B2, В6, Е, бета-каротин.

Тыквенный сок улучшает работу желудочно-кишечного тракта, способствует желчеотделению. Его издавна рекомендуют людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сопровождающимися отеками.

Особо полезен тыквенный сок при заболеваниях почек и печени. Применять его нужно по полстакана один раз в день. При бессоннице рекомендуется на ночь выпивать рюмку сока тыквы с медом, при камнях в почках и мочевом пузыре – по четверти или половине стакана тыквенного сока 3 раза в день. Курс лечения – 10 дней.

Противопоказаний для приема тыквенного сока практически нет, только индивидуальная непереносимость.

Яблочный

В нем много витаминов С и Р, есть соли калия, кальция, железа, медь, марганец, кобальт, цинк, никель. Его применяют при атеросклерозе, болезнях печени, мочевого пузыря, почек, мочекаменной болезни. Пектин из яблочного сока с мякотью нормализует работу кишечника. Высокое содержание сахаров и органических кислот способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок. Яблочный сок можно пить без ущерба для здоровья в довольно больших количествах – до одного литра в сутки.

Противопоказан свежевыжатый яблочный сок при обострении гастрита, язвенной болезни и панкреатита.

Виноградный

В виноградном соке содержится значительное количество сахара и калия. Его рекомендуют при нервном истощении и упадке сил. В соке винограда темных сортов содержатся вещества, снижающие риск заболевания сердца. Его регулярный прием снижает уровень холестерина и артериальное давление.

Виноградный сок обладает также бактерицидным, мочегонным, слабительным, потогонным и отхаркивающим эффектами.

С лечебной целью натуральный виноградный сок нужно пить по полстакана 3 раза в день в течение трех недель. Перед приемом его следует разводить водой в пропорции 1:1.

Не рекомендуется виноградный сок при гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, сахарном диабете, ожирении, хронических воспалительных процессах в легких. Нежелательно употреблять виноградный сок и при склонности к метеоризму.

Цитрусовые

Свежевыжатые соки цитрусовых богаты витаминами С и Р, калием, фолиевой кислотой. Они повышают жизненный тонус, снимают усталость и укрепляют кровеносные сосуды. Полезны эти соки при атеросклерозе, гипертонии, для профилактики рака.

Однако если у вас язва желудка или двенадцатиперстной кишки, хронический гастрит или панкреатит, то цитрусовые соки лучше не пить. Кроме того, нужно помнить, что грейпфрутовый сок может вступать во взаимодействие с лекарствами. Поэтому в период приема многих препаратов он противопоказан.

Гранатовый

Сок граната отлично усваивается, возбуждает аппетит, регулирует деятельность желудка и повышает гемоглобин. Он оказывает мочегонное, желчегонное, противовоспалительное, антисептическое действие. Обычно его рекомендуют пить в сочетании с морковным и свекольным соками.

Сок граната советуют пить, разбавляя водой. В нем содержится много кислот, которые раздражают слизистую желудка и разрушают эмаль зубов.

Противопоказан свежевыжатый гранатовый сок при гастрите с высокой кислотностью, язвенной болезни и панкреатите.

Автор: Антонина Солнцева
Консультант: Е.В.Гурова, врач-терапевт

Когда курить полезно?

Я очень люблю курить! И вообще отказываюсь понимать, как люди могут не курить; ведь курение – редкое занятие, которым можно наслаждаться и в одиночестве, и в шумной компании.

Людей курящих я ставлю много выше людей, которые ни в жизни не притрагивались к сигарете; это люди – постоянно совершенствующие свое воображение, люди Больших Мыслей, умеющие заглянуть в себя и за горизонт. Пока тлеет сигарета, человек успевает вспомнить свое пухлощекое детство, вообразить себя томящейся от скуки и денег mademoiselle comme il faut или набросать план отмщения.

А сколько революционных идей подкралось, когда я задумчиво стряхивала пепел! «Выкинуть…, вырвать…, разориться на…, потребовать…, больше никогда не!… да и бросить курить, в конце концов!»

Напротив, лицемеры, твердящие нам о вреде курения, отравляющие нам жизнь своими ханжескими предложениями пройти за ними в «курящее крыло» ресторана – эти узколобые, шипящие существа, насквозь пропитанные завистью к нам, горделивым и осанистым, трусливо прячут руки в карманы, судорожно озираются в поисках объекта, на котором можно сосредоточить внимание, жалобно мычат, имитируя оживленную беседу.

Что и говорить, некурящие люди, совершенно очевидно, представляют угрозу обществу. Я это знаю по себе. На меня так часто злобно косятся и брызгают разъяренной слюной старые жилистые курицы в синих пальто и сапогах, приобретенных ранним Кайнозоем по талону профкома:

– Девушка, не стыдно курить-то? Тебе еще детей рожать!
– Стыдно мне, тетя, стыдно. – Я тут же закуриваю вторую.

Да, некурящие отравляют нам жизнь. Они только и дожидаются момента, чтобы указать, а еще лучше выхватить из кармана транспаранты «не курить» и затрястись вместе с ними в очередном припадке праведной истерии.

В моем сером, насыщенном суетливым людским мельтешеньем дне уютный огонек сигареты веет теплым домом. Вернее, веял – тонкую мозгочку напыщенного остолопа, прозывающегося моим шефом, на днях скрутила пронзительная тревога за здоровье сотрудников. Содрогаясь от ужаса за их отравленные никотиновыми выхлопами дни, он царственным указом переносит курилку на улицу. Семь минут созерцания превращаются в семь минут истязания – дискриминированные курящие граждане жалостливо топочут ножками, торопливо и воровато затягиваются, стараясь разговаривать громкими бодрыми голосами. Да…, первая битва проиграна, но я чувствую, что на этом враги не успокоятся, и оказываюсь права.

Группка активно некурящих подсчитала, что мы не только укорачиваем жизнь, но и удлиняем их рабочие дни. Дескать, пока мы курим, они должны пахать за троих. А если из общего рабочего времени вычесть время, проведенное нами в курилке, то получается отрицательный результат. Нас увольняют, а они радостно хлопают в ладоши. Тоже мне чудеса арифметики!

А ведь, если подумать, люди некурящие, дни напролет озабоченные своим субтильным здоровьем, крадут гораздо больше рабочего времени, чем мы, сосредоточенно работающие в ожидании перекура. Я бы вообще не принимала на работу некурящих, не пускала бы их в приличные общественные заведения, а строила огороженные загоны, где они вволю бегали бы трусцой, занимались йогой, дышали по Бутейко и обливались душем Шарко.

Так что:«Курящие всех стран – объединяйтесь!»