Соционика и другие типологии

Соционика - наука или искусство?

Психологические статьи

Где мои 17 лет, или Как выглядеть моложе

E-mail Печать PDF

Где мои 17 лет, или Как выглядеть моложе?

Всем нам хочется подольше оставаться молодыми и привлекательными. Особенно важно это для женщин, которых мёдом не корми, дай только услышать в свой адрес что-то вроде: «Больше 20 лет я бы вам не дал!». До определённого возраста нам достаточно просто следить за собой – нужно периодически использовать увлажняющие кремы для своего типа кожи и по возможности делать зарядку.

Однако уже к 30 годам появляются первые, пока малозаметные приметы старения: мелкие морщинки, особенно в области глаз, пористая кожа, несколько обрюзгшая фигура. Самое время активно заняться своим внешним видом и здоровьем, чтобы подольше сохранить молодость и цветущую наружность. С чего же нам начать?

Питание

Основное правило сбалансированного питания – не переедать. Приучите себя к тому, что хотя бы один раз в день нужно съедать овощной салат. Самый простой рецепт: листья салата слегка измельчить, смешать с нарезанными помидорами или огурцами, добавить немного уксуса и оливкового масла. Лучше есть без соли и без хлеба.

Есть мясо каждый день вовсе необязательно и даже вредно. Достаточно употреблять его 2-3 раза в неделю. Обязательно хотя бы раз в неделю кушайте рыбные блюда. Пейте достаточное количество воды.

Талая вода

Вода, образующаяся при оттаивании льда, известна своими целебными свойствами. Дело в том, что в наших клетках содержится жидкость, близкая по своей молекулярной структуре к талой воде. Обычная водопроводная или даже минеральная вода содержит всевозможные примеси, не всегда полезные для нашего организма. Однако при замораживании воды меняется её кристаллическая структура, что приводит к тому, что жидкость легче усваивается клетками организма и улучшает обмен веществ.

Это ускоряет процесс появления новых клеток, что способствует очищению и даже омоложению организма. Отсюда и долголетие, и повышенная работоспособность. Кроме того, талая вода понижает уровень холестерина в крови. Хотите омолодить свой организм – пейте талую воду!..

Уход за кожей

Одними увлажняющими кремами теперь не обойтись. Чтобы освежить свою кожу, нужно несколько раз в неделю делать питательные маски. Одной из самых лучших на мой взгляд является овсяная маска. Она прекрасно сужает поры и омолаживающе действует на кожу.

Вот рецепт, которым я пользуюсь постоянно: овсянку перемолоть в муку, добавить полчайной ложки мёда. В полученную смесь выжать дольку лимона. Наносить на кожу лица и область декольте. После такой маски ваша кожа будет просто сиять.

Спорт

Желательно хотя бы 2 раза в неделю посещать фитнес-центр. Час усиленных упражнений лишит вас огромного количества колорий. Для тех, у кого совсем нет времени, можно порекомендовать банальное качание пресса. Это не только укрепит мышцы живота, но и избавит со временем от жировых отложений в области таза. Кроме того, очень полезен бег, хотя бы 10-15 минут в день.

Примочки для глаз

Чтобы глаза выглядели здоровыми и блестящими, можно использовать примочки из чая. Чайный раствор не должен быть слишком крепким. Если же вы хотите избавиться от припухлостей под глазами, используйте тёртый картофель, это прекрасное средство!

Сон

Прошли те времена, когда мы могли провести полночи в компании друзей, а утром пойти на работу и выглядеть при этом так же свежо, как если бы мы проспали всю ночь. Женщинам после 30 лет для того, чтобы хорошо выглядеть, необходимо спать не меньше 7 часов в сутки. Хотя, конечно, удаётся нам это далеко не всегда: ведь нужно сделать столько дел! И всё же попробуйте организовать своё время таким образом, чтобы отправляться ко сну не позже полуночи. Тогда у вас будет достаточно времени для здорового освежающего сна.

Одежда

Интересно, что тёмная одежда несколько старит нас, а светлая, наоборот, делает визуально моложе. Присмотритесь к своему гардеробу. Не слишком ли много у вас тёмных или чёрных вещей? Купите себе несколько ярких светлых блузок, маечек или шарфиков. Таким образом вы очень легко добьётесь эффекта лёгкого омоложения.

Позитивные эмоции

Но самое главное – это, конечно же, наши мысли и эмоции. Если мы постоянно переживаем или страдаем, то стареть мы будем не по дням, а по часам. Если же мы испытываем приятные чувства, то мы как бы внутренне расцветаем, что незамедлительно сказывается и на нашей внешности. Именно поэтому так важно мыслить позитивно, не впадать в хандру и желать окружающим всего самого лучшего. Реакция мира не замедлит проявиться: вы получите массу приятных сюрпризов в течение дня.

На самом деле нет ничего сложного в том, чтобы выглядеть моложе своего возраста. Просто не стоит забывать о себе, всецело отдавшись делам и заботам. Если уделять себе время и внимание, можно добиться такого эффекта, что и в 60 лет мы будем слышать ту же ласкающую слух фразу: «Больше 20 лет я бы вам не дал!». Пожалуй, стоит к этому стремиться...

Автор - Ирина Горбунова
Источник

Что такое Карта Сокровищ

E-mail Печать PDF

Что такое Карта Сокровищ? Как ее составить?

Как всегда, накануне новолуния меня начинают одолевать друзья и родные. Когда у нас новолуние? И что это они о нем вспоминают? Что в этом дне такого, что так заставляет их напрягать свою память?

Несколько лет назад, после того, как я узнала об этой замечательной методике, мы ее тут же проверили на себе. Я вообще скептик по жизни. Пока не проверю – никому не порекомендую. В первый раз составляли Карту Сокровищ со старшей племянницей. Очень ей хотелось замуж за хорошего человека, да за границу. Чем все дело кончилось – можно почитать здесь.

Сначала о самой Карте. Зачем она нужна? То, что человек сам кузнец своего счастья, это понятно. Течь по течению, надеясь на авось, небось и как-нибудь, уже мало кого устраивает. Раз с этим вопрос решен – нужно подтолкнуть матушку-судьбу в нужное русло. И все свои желания визуализировать. Об этой практике тоже много спорят и пишут психологи и тренеры. Не видишь перед глазами свою конечную цель – труднее ее достичь.

Отвлекусь от Карты. Еще не зная об этой методике ничего, ставила планы на год своим подчиненным, прорисовывая цель на бумаге. Объемы отгрузок были на первый взгляд непосильны. Годовой прирост должен был быть увеличен на 30%. Это при проценте дистрибуции 98%. Меня поймут профессионалы. То есть рынок «забит» нашим товаром. Расти можно только при каком-то креативном подходе к продажам. В рекламу вкладываться не хотят. Как заставить покупателя остановить выбор на нашем продукте? Но план – закон. Невыполнение – расстрел! Шутка, конечно… Но пришлось убеждать босса, что такой план можно выполнить только при глубочайшей мотивации менеджерского состава. Выделил крутые подарки – от машины за первое место до ноутбука за последнее. А мне пришлось прорисовывать этот самый план в виде крутой лестницы. И месяц от месяца мы были все ближе и ближе к заветной цифре! Вот тогда я и задумалась о чудодейственной силе визуализации. Когда чего-то очень хочешь – обязательно произойдет.

При составлении Карты есть несколько правил. Вы обязательно должны остаться одни. Со временем разобрались – это только в новолуние. Существуют периоды холостой Луны, когда вообще любое дело обречено на провал. А на убывающей Луне, после Полнолуния и вовсе планы строить поздно – пора действовать.

Берем лист ватмана или даже обычный лист А4. Иногда новолуние застает в дороге – просто пишем в блокноте. Работает не так быстро, но мысли «причесывает». Это то, что в бизнесе называется Целеполаганием.

На этом листе вы будете размещать СВОИ картинки-желания. В середине – вы и только вы в здравии и радости. Если вам нужно привести себя в форму – вырезаете из глянцевого журнала мисс красоты какую-нибудь и вклеиваете на место головы свою фотографию. Такой вот веселенький коллажик получается. А вокруг – начинаете творить. Хотите красивый дом – вырезаете вид этого дома. Машину – машину и т.д. Все приклеиваем и пишем пожелания скорейшего исполнения. Одно замечание – слово ХОЧУ в этой Карте будет бесполезным. Так и будете всю жизнь хотеть. «Так опять хочу в Париж!» – «Ты уже там был?» – «Нет, уже хотел!». Все свои заветные мечты в виде картинок размещаете с мысленным посылом, что всем этим вы уже владеете. И учтите – все исполняется в точности до деталей! Примеры даже приводить не буду. Вы и сами это вскоре увидите. Есть, конечно, сектора на этой карте. В статье по ссылке написано, где какие. Принимайтесь за работу!

Очень долго не могла соблазнить свою подругу такую Карту сотворить – не верила она, хотя знала все примеры замечательного исполнения желаний. Но жизнь прижала ее не на шутку и как за соломинку она ухватилась за эту методику. Составила Карту… После этого случая прошло 3 года – ни одного новолуния она не пропускает – дорабатывает, вносит коррективы. Сбывается все! Сейчас лежит в больнице, звонит мне – «Когда новолуние?»

Предлагаю проверить действие этой замечательной методики на себе и вам! Господа скептики! Не теряйте времени на пререкания. Проверьте на себе. Потихоньку, без лозунгов. Пусть все у вас обязательно получится!

Автор - Жанна Магиня
Источник

На игле, или Как живется больным гемофилией

E-mail Печать PDF

На игле, или Как живется больным гемофилией?

Она у людей в крови. Ей подвержены только мужчины, и очень редко – женщины. От неё можно постоянно «откупаться», но избавиться не удастся. Это не армия, это – гемофилия.

Болезнь называется и малокровием, и несвертываемостью крови. Только эти симптомы, выраженные в народных названиях, не самое страшное. При гемофилии происходят непроизвольные кровоизлияния в суставы, мышцы, разрушая их, а иногда и в важные органы, угрожая жизни. Поэтому больные, не получая должного лечения, как правило, не доживают до старости. А шанс оказаться прикованным к инвалидной коляске для них гораздо выше, чем для других людей.

Однако тяжелых последствий можно избежать, если вовремя получать необходимые лекарства. Гемофилия бывает разной и характеризуется недостатком того или иного фактора свертывания крови. Фактор создается из человеческой плазмы и стоит больших денег. В России пока отсутствует производство факторов, и мы покупаем лекарства у западных стран. В этих странах люди получают препарат с момента постановки диагноза и уровень жизни больных почти не отличается от других людей. Они так же учатся, работают, занимаются спортом, создают семьи, им просто нужно постоянно получать фактор.

В последнее время в России больные гемофилией получают лекарство регулярно и с момента необходимости, поэтому молодое поколение гемофиликов практически ничем не отличается от своих сверстников. Однако в нашей стране был такой период, когда больным давали некачественные препараты, и вследствие этого сегодня многие из них заражены гепатитом С. Кроме того, некоторым больным тяжело передвигаться, поскольку суставы повреждены и обрести легкость походки можно, только заменив их. Операция сложная и дорогостоящая, не все на это идут. К счастью, получая лекарство с момента установления диагноза, больные не подвергаются кровоизлияниям.

Больных малокровием немного. Например, в России их около 15 тысяч. Существуют сообщества гемофилии внутри государств и на международном уровне, это дает возможность оказать помощь каждому нуждающемуся в лекарствах. К счастью, в последние годы государство не жалеет средств на обеспечение больных необходимым лечением (наверное, потому, что их немного), во многом это заслуга Всероссийского Общества Гемофилии (ВОГ). Среднестатистическая российская семья не в состоянии позволить себе регулярно закупать препараты, поэтому гемофилики находятся в зависимости от государственного обеспечения.

Учитывая огромную территорию России, федеративность и непростые взаимоотношения центра и регионов, стабильные поставки препаратов страдают. И даже сейчас, в век технического прогресса и развитой системы связи, количественно оправданное обеспечение лекарствами у нас отсутствует.

Существуют списки людей, нуждающихся в том или ином препарате, исходя из них, власть решает, сколько препаратов отправить в тот или иной субъект РФ. Но людям свойственно рождаться, умирать и переезжать, поэтому количество медикаментов не всегда соответствует количеству нуждающихся в них. Неповоротливость системы не позволяет регионам передавать препараты между собой, потому что лекарства контролируются в денежном эквиваленте (а суммы немалые). Просто так передать деньги из одного края в другой без заполнения документов, получения разрешений и прочей волокиты нельзя. Вот и получается, что где-то лекарства лежат в ящиках до истечения срока годности, тогда как в соседней области кому-то они бывают очень нужны.

Одной из задач ВОГ является корректировка этой системы. Кроме того, общество активно борется за качество жизни пациентов, региональные президенты встречаются с представителями Министерства Здравоохранения и с президентами иностранных обществ больных гемофилией. У ВОГ тесные контакты с ведущими гематологами, хирургами и компаниями, производящими фактор.

Общество регулярно устраивает семинары, на которых присутствуют как доктора, так и пациенты, и разговаривают они на равных. Профессионалы делятся достижениями, рассказывают об инновациях, предлагают решения для более эффективного лечения. Ведь во многом спокойное протекание гемофилии зависит от сознательности самого пациента, неукоснительного соблюдения требований врачей, регулярного приема препарата, проведения профилактики. Случается, что матери жалеют своих детей, не делают им уколы. Но, говорят специалисты, это не жалость, а самый настоящий вред, ведь в будущем от пропусков уколов будет гораздо больше проблем. Лучше уколоть ребенка сейчас, чем видеть его адские боли потом.

Больных гемофилией, как, впрочем, многих, кто столкнулся с фатальными жизненными обстоятельствами – неизлечимой болезнью, катастрофой, войной – отличает потрясающие жизнелюбие, оптимизм и доброжелательность. Члены ВОГ с долей шутки называют себя «братьями по крови». Общество – большая семья, и это сказано не ради красного словца. Больных и их семьи объединяет страшный диагноз, с которым, тем не менее, можно справиться.

Главное – не сдаваться. Не жалеть себя и не позволять делать это другим. Нужно «быть мужиком», как говорят сами гемофилики. Ты такой же человек, как и остальные, за исключением необходимости постоянно принимать фактор.

В Новгородской области живет уникальный человек, которому было 13 лет к началу Великой Отечественной войны. Мало того, что он видел все ужасы войны своими глазами, он ещё и болен гемофилией, а в те годы о факторе свертывания крови и подумать нельзя было. И он до сих пор жив, самостоятельно ходит и не считает себя ущербным человеком. И никто не считает.

Автор - Ольга Сафонова
Источник

Женщинам: как привлечь мужчин

E-mail Печать PDF

Женщинам: как привлечь мужчин?

Наверняка вы обращали внимание на то, как у иной девушки (женщины, девочки) ловко получается завладеть вниманием всех окружающих мужчин. И вроде не такая уж красавица («я гораздо красивее!»), и одета... так себе, а мужчины к ней, простите, как мухи липнут!

Так в чем же секрет волшебной привлекательности женщины? Для начала предлагаю ознакомиться с простыми особенностями мужской психологии.

Мы все знаем, что мужчина любит глазами. Поэтому внешняя часть привлекательности имеет немаловажное значение, но… недостаточное. Потому что мужчина любит (и хочет) глазами ту женщину, которая сама себя любит (и, простите за каламбур, хочет)!

Попробуйте спросить себя:

1. Я люблю свое тело, я наслаждаюсь им? Я хочу себя?
2. Мне нравится моя внешность?

Если вы ощутили в себе заминку при ответе на эти вопросы, появились всякие «если…», «…но», «наверное» или другие признаки неуверенности, то здесь ваша первая проблема. Мужчина на вас реагирует точно так же, как вы на себя. Любить себя и свое тело необходимо безусловно.

Помните аутотренинг из фильма: «Самая обаятельная и привлекательная»? «Я – самая обаятельная и привлекательная. Каждый мужчина оборачивается мне вслед…» Начните с этого. Можете вставить свои слова в аутотренинг, те, которые будут пронимать именно вас до глубины души. Многие психологи советуют во время проведения этого аутотренинга смотреть на себя в зеркало и наслаждаться, находить прекрасное в себе и получать удовольствие от созерцания. Одним словом, начните любить свое тело, почувствуйте себя сексуальной, манящей, притягательной!

Мужчины не любят стеснительных, замкнутых в себе, закрытых женщин. Это им, мужчинам, можно быть замкнутыми, непробиваемыми, нахмуренными и даже стеснительными. А нам, женщинам, такими быть запрещено. Если женщина скованна, стесняется себя и отношений, то мужчина к ней не приблизится. Потому что она сама (подсознательно, конечно) никого к себе не подпускает.

Но не путайте понятия! Противоположность этому – не легкодоступность и вульгарность! Привлекает женщина чувственная, которая не стесняется себя, любит секс (просто излучает сексуальность), свободная, раскрепощенная, открытая, теплая, манящая, улыбчивая.

Как стать такой? Если вы ощущаете в себе стеснительность, замкнутость, страхи и прочее, необходимо с этим разбираться.

Можно сходить к психологу. А может быть, вам поможет такое упражнение. Вспомните, представьте ситуацию, в которой вы с мужчинами ведете себя легко, раскрепощенно, притягательно (и нравитесь мужчинам). Закрепите, запомните это свое состояние. И входите в него каждый раз, когда находитесь в обществе противоположного пола. Конечно, сначала будет тяжело и неловко. Но… если вы хотите стать привлекательной, вам придется пройти через это.

Мужчины, как мы знаем, любят женщин женственных. Но что конкретно обозначает эта женственность, как ее получить?

Женственность – это особенное состояние наполненности женской энергии. Оно в вас есть, оно заложено природой. Но, возможно, вы не давали своей женской натуре выхода. Почувствуйте в себе поток бесконечного умиротворения, спокойствия, нежности. Когда находишься в этом состоянии, кажется, что тебя окутывают мягкие, уютные одеяла и подушки, и ты в них таешь, отдыхаешь, и сама ты как подушка... А может быть, это легкий теплый ветерок и уютный летний день. У каждой свои представления и ощущения, общее одно: находиться в них необычайно приятно. Это и есть женственность.

Говорят, что женской энергией можно наполняться. Для этого хорошо встать босиком на голую землю, и представить, что «пускаете корни и через них наполняетесь женским началом от матери-земли». Можно и на улицу не выходить, «пустить корни» через пол, через этажи вашего дома, прямо в землю. Много-много корней. И чувствовать, как идет энергия земли, через левую ступню она входит в вас сквозь женский орган – матку и разливается по всему телу, в грудь, в руки, в голову и выходит в космос. Этот поток непрерывный. Вы можете наполняться им столько, сколько душе угодно.

Если представить не получается или вы считаете, что этого для вас недостаточно, вы можете пойти на любые женские тренинги в вашем городе и научиться давать выход своей природе.

Итак, мы приложили все необходимые усилия. Мы уже стали ощущать себя красавицами, мы перестали стесняться отношений и себя, мы женственные… может, пора в бой? И все бы ничего, но тут необходимо вспомнить еще об одной особенности мужчин.

Мужчины по природе своей завоеватели! Возможно, вы заметили: когда женщина берет инициативу в свои руки (приглашает мужчину на свидания, говорит ему о своей симпатии), то ничего из этого путного не выходит. Ну… если вы не хотите всегда рулить в отношениях и тянуть лямку отношений в одиночку, то такой способ точно не для вас!

Для эффективного привлечения настоящего мужчины, женщине необходимо спровоцировать мужчину на первые шаги.

Как это сделать? Во-первых, наполнитесь всеми теми состояниями, которые вы уже знаете (любовь к своему телу, женское состояние, раскованность, привлекательность). Почувствуйте, как вокруг вас распространяются женские флюиды, и вы сами в этом своем состоянии наслаждаетесь собой. Вы сейчас такая мягкая, теплая, манящая, загадочная. Почувствуйте, как меняется ваш голос, движения, походка. И направьте все это на объект обольщения.

И ни в коем случае не прячьте свои чувства по отношению к этому мужчине! Вам же он нравится! Смотрите на него и представляйте, чувствуйте, как он вас обнимает, и как мурашки бегут по вашему телу от наслаждения (оооох, как мужчины улавливают и реагируют этот взгляд!). Здесь также можно применить все женские «уловки»: стреляние глазками, «ой, я нечаянно упала, помогите мне, пожалуйста» (мужчины очень любят быть сильными и помогать женщинам… ну… в период ухаживания). В общем, вспоминайте все фильмы про женские «завлекалочки» и смело применяйте приемы на практике. Только все это должно быть естественным, вашим, а не наигранным.

Возможно, с первого раза ничего не выйдет. Ну и Москва не сразу строилась! У вас все еще впереди, считайте первый блин первым шагом на пути к успеху!

И самое главное. Перестаньте хотеть завоевать мужчину. Зачем он вам нужен? Любите себя, наслаждайтесь жизнью. Вы все что хотите (ну, или почти все) можете дать себе сама. Вот и будьте самой собой, получайте максимум удовольствия от одиночества и свободы.

И пусть мужчины сами нас завоевывают!

Автор - Наталья Москалева
Источник

На что обратить внимание, чтобы выглядеть моложе

E-mail Печать PDF

На что обратить внимание, чтобы выглядеть моложе?

Внимание мужчин пошло на убыль? А может, нужна работа в фирме, где начальник отдела кадров молод? Или вашей газете нужны интервью из студенческой среды, и вам необходимо быть похожей на своих собеседников, а не на их матерей? Причины не важны. Важно, на что именно надо обратить внимание, чтобы выглядеть моложе. Ну, лет эдак на десять…

Забудьте о маминых джинсах. Ничто так не выдает возраст женщины, как пара брюк, поднимающихся до самой талии. Верхняя граница этого предмета гардероба уже давно опустилась на несколько сантиметров южнее. Если позволяет фигура – следуйте моде. Не бойтесь «засветить» нижнее белье. Правильное, не бабушкино, учитывает модные тенденции и хорошо прячется. Непривычно и неудобно? Но ведь молодежь носит. Со временем новомодные джинсы станут такими же удобными, как и старый добрый «Ливайс».

Наденьте поддерживающий лифчик. «Да, у меня был такой, в подростковом возрасте», скажете вы. Милые дамы, на юг мигрируют не только перелетные птицы и брючные талии. Беременность, роды – естественные процессы, и они, как правило, оставляют следы. И пусть муж клянется, что грудь шикарно выглядит, поверьте, лифчик не повредит. Утешьтесь тем, что пластическая операция обойдется значительно дороже при практически не различимом внешнем отличии.

Откажитесь от седины. Возможно, вам кажется, что седина в прическе - это писк моды. Быть может, так оно и есть, если седине сопутствует молодость и посещение парикмахера. Естественную седину лучше скрыть. Не бойтесь эксперимента. Плоды сегодняшней операции завтра можно полностью устранить.

Стройность. Для кого-то это будет означать полный отказ от сметаны и булочек. Для других понадобятся по настоящему «драконовские» меры. Взрослая жизнь и возрастные изменения сопровождаются изменением метаболизма. Привычное количество калорий уже больше необходимого. Придется сдерживать себя. Не пытайтесь заменить калории кофе или сигаретой. Они, так же как стрессы и недостаток отдыха, вносят значительный вклад в лишние сантиметры и граммы.

Прическа. Многие абсолютно зря недооценивают способность прически прятать возраст. Она может здорово помочь в маскировке. Локоны, завитки, длинные волосы способны скрыть некоторые возрастные проявления. Объем прически зрительно удлиняет или укорачивает лицо. Более точные советы даст парикмахер-визажист.

Цвет кожи и пигментные пятна. Возможно, лет двадцать назад кожа была предметом вашей гордости. Но с возрастом все изменилось. Лучи солнца вызывают не равномерный красивый загар, а какие-то пятна. Используйте солнцезащитный крем. Не забывайте, что части тела чуть выше низкой талии брюк тоже требуют ухода. Не помешает беседа с онкологом, иногда пятна - признак заболевания.

Круги под глазами. Когда вы растили детей, казалось что круги под глазами - это результат бессонных ночей. Но дети выросли, а круги остались, и становятся все заметнее. Что делать? Питательные кремы и макияж, макияж, макияж…

Волосы на лице. С возрастом в организме женщины изменяется гормональный баланс. Количество эстрогена уменьшается, тестостерона увеличивается. Как следствие появляются волосы в непривычных местах. Если количество незначительно, их можно просто удалить тем или иным способом. Выберите сами, каким именно. Но иногда, если волос много, следует посоветоваться с эндокринологом.

Улыбка. Некрасивые женщины не умеют улыбаться. Верно и противоположное утверждение. Улыбка красит и молодит любую женщину. Иногда женщины сдерживают улыбки из-за состояния зубов. Например, Жозефина могла позволить себе смех, только прикрывшись веером. Стоматология сегодня очень развита. И если исправить форму зубов дороговато, то отбелить их цвет может позволить себе любая женщина.

Очки. Вы считаете, что, надев очки, признаете свой возраст? Верно с точностью до наоборот. Попытки разглядеть что-то, прищурив глаза и отдалив от себя предмет, выдают возраст значительно эффективнее. Признайте свою дальнозоркость и подружитесь с очками. Подберите правильную форму и сделайте их своими союзниками. Возможно, мягкие контактные линзы подойдут вам еще больше. Посоветуйтесь с офтальмологом и стилистом.

И последнее. Женщина выглядит молодой, если она молода в душе. Не ставьте на себе крест, и все у вас получится!

Автор - Алексей Норкин
Источник

Страница 30 из 1162


Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135