В чем плюсы «неглянцевой» внешности?

Я – толще / выше / ниже / худее / носастее… Подставляй любой эпитет в сравнительной степени – вот и начало комплексов.

Мы вынуждены сравнивать себя с эталонными красавицами, чьи лица улыбаются нам с рекламных щитов по всему городу, чьи идеальные фигуры заполняют рекламные полосы журналов. Мы забываем, что эти лица / фигуры чаще всего являются результатом коллективного труда визажистов, осветителей, стилистов и пиара. Мы видим конечный результат – картинку без изъяна, и с тоской оглядываем свои бока, которые имеют некоторый запас на черный день, смущенно прячем свои неидеально белые зубы, стесняемся своей курносости. Глянцевый стандарт отравляет нам жизнь. Но с этим можно бороться, изыскивая плюсы в своем состоянии «А я не такая, как все».

1+. Я – индивидуальность. Да, я не подставляем любое глянцевое имя>, и это чудесно! Быть такой, как она, сможет только ее клон. Мне это не грозит, поэтому придется выращивать собственное «Я».

2+. Я вынуждена искать свою изюминку и учиться подчеркивать ее. За глянцевых красоток все уже давно решено – длина юбки, высота каблука, цвет помады. А вот мне придется потрудиться, чтобы изыскать свои скрытые резервы.

3+. На меня никогда не наклеят ярлыки: «роковая дама», «безмозглая вешалка» или «легкомысленная блондинка». И я не буду вынуждена соответствовать единственно возможному имиджу девушки с обложки.

4+. Моей внешности не будут завидовать, а потому я вряд ли могу опасаться того, что мне в лицо плеснут кислотой ради первого места на конкурсе красоты. И уж никогда передо мной не встанет вопрос: «Почему он меня выбрал – за мой ум/обаяние или за ноги/лицо?»

5+. У меня больше шансов стать законодательницей моды и стиля, чем у девы с подиума. Пример? Лайза Минелли, Барбра Стрейзанд…

6+. Про мою карьеру никогда не скажут, что я сделала ее через постель. Моя неглянцевость будет бесспорным доказательством моих профессиональных качеств.

7+. Я никогда не буду сидеть на диете и мучаться на тренажерах. Я буду просто правильно питаться и вести активный образ жизни. Ради себя, а не ради своей фигуры.

8+. Я научусь достойно отвечать на уколы и жалость окружающих. Потому что я рано сумею воспитать в себе равнодушие к тому, как воспринимают они меня.

9+. Люди с такой же внешностью, как у меня, никогда не станут моими конкурентами. Две толстушки быстрее подружатся, чем парочка covergirls.

10+. Моя жизнь будет значительно длиннее и богаче, потому что мне не придется тратить время на борьбу с увяданием красоты и молодости. Я буду еще только в пути, когда карьера красоток завершится.

Быть не такой, как все, трудно. Чаще всего – больно. Но увлекательно. И в конечном итоге – более перспективно!

Автор - Оксана Добрикова 
Источник

В чем плюсы и минусы одиночества, или Ты не один?

Она идет по жизни смеясь……И без исключенья все с восхищеньем смотрят ей вслед и не замечают, как плачет ночамита, что идет по жизни смеясь…
А.Макаревич

Один – не значит в одиночестве. И наоборот. Иногда чувствуешь себя одиноким даже в шумной компании друзей. Или не так?

Мой друг детства – человек очень общительный, что называется, «рубаха-парень». Прекрасный человек, верный товарищ, свой в любой обстановке и в любом обществе. Просто диву даешься. Я ему даже немного завидую (по-хорошему), так как не всегда и не везде чувствую себя как рыба в воде. Но, зная его достаточно хорошо, при личной беседе я вспоминаю слова из песни, вынесенные в эпиграф. И в наши теперь нечастые встречи за чашечкой хорошего чая, когда ему не нужно играть и прятать свои чувства, на меня обрушивается лавина невысказанного одиночества. Он не говорит это прямо, но я интуитивно ощущаю, что ни родители, ни огромное количество приятелей не могут обеспечить ему состояние хотя бы полусчастья. Сам он живет отдельно от родителей, но старается реже бывать у себя дома; а по возможности – окружить себя людьми. Этим он заполняет пустоту в своей душе.

Исходя из этого, выделю основные отрицательные черты одиночества (и морального, и физического):

- Быть одному – «и скучно, и грустно, и некому руку подать», особенно по вечерам, когда начинаешь копаться в себе и не находишь сути.- Чувство «оторванности» от общества, когда всем хорошо, а тебе – нет.- Некоторым людям просто жизненно необходимо, чтобы рядом находился кто-то, с кем можно было бы поговорить или просто помолчать.- Чувство внутренней пустоты, неприятное ощущение, что тебе никто и ты никому не нужен.

Другая моя знакомая тоже живет самостоятельно. Но сказать, что она одинока, я не могу. Да, в квартире она часто проводит время одна, на вечеринках не всегда в центре внимания. Но она довольно веселая симпатичная девчонка, несмотря на отсутствие «личного» молодого человека, и у нее есть несколько отличных друзей. Этим она очень гордится и считает себя счастливым человеком. И в своем вынужденном одиночестве она нашла положительные стороны:

- Никто не капает на мозги, не придирается по мелочам, не нужно отчитываться о каждом шаге, можно приходить домой под утро или вообще не являться несколько дней.- Нет сильной привязанности к одному человеку, что позволяет в полной мере наслаждаться общением (во всех смыслах) с людьми.- Можно заняться делами, выполнению которых мешает «толпа» рядом (переписать лекцию, сочинить стихотворение, сварить суп и т.д.).- Дома можно ходить в чем хочешь, делать что хочешь: слушать громко музыку, висеть на телефоне или валяться на диване, окружив себя художественным беспорядком.

Не устаю повторять себе: события плохи или хороши в зависимости от того, что мы сами о них думаем. Одиночество существует, и никуда от этого не денешься. Когда человек один, но не одинок, – это нормально. А если наоборот – пусть вам служит утешением изречение одного писателя: «Одиночество – это самое возвышенное состояние души».

Автор - Инна Левит
Источник

В чем помеха для мечты?

В литературе можно встретить мнения, прямо противоположные друг другу: в одних источниках утверждается, что мечты не сбываются, в других - что только они и сбываются, главное - знать как. На практике же это выглядит так: у одних людей они сбываются с завидным постоянством, а у других совсем наоборот, что заставляет их думать о бесполезности пустых мечтаний.

Хотелось бы понять - в чем же помеха? Давайте рассуждать.

То, что мечта является необычайно приятным занятием, спорить трудно. Рассмотрим довольно стандартную мечту среднестатистического гражданина - путешествовать по миру. И если предположить, что мечтаниям ничто не мешает, то схема мечты будет двигаться от общего желания к более конкретным:

Возникновение желания (путешествовать) - выбор места и времени (в какую страну, летом или зимой) - поиск возможностей (список может быть очень большим) - реализация (собственно путешествие).

А теперь давайте посмотрим, на каком из пунктов вышеуказанной схемы происходит сбой и мечта отправляется на свалку, в участок мозга под грифом «невозможно». Следует учитывать, что у каждого конкретного человека ступор наступает на разных стадиях: у одного на первом пункте, у другого - на последнем. Поэтому попробуйте наложить на схему свою собственную мечту, одну из тех, мысли о которой доставляют вам удовольствие, но пока так и остаются мыслями.

Возникновение желания. Многие знают, чего они хотят. Или чего бы хотели в будущем. И таким людям гораздо проще перейти к следующему этапу. Т.е., если вы знаете, что всегда хотели бы путешествовать, посмотреть заморские страны и привезти домой фото и сувениры, то у вас не возникает проблем на этом этапе. Вы просто мечтаете дальше! Но часто бывает и так, что в путешествие вроде хочется, но в голове сразу возникает мысль - «денег нет», или «времени нет» или еще что-то похожее. Получается, что сосредотачиваясь на невозможности осуществить мечту, вы сами же и не даете ей развиваться дальше!

Уловили суть? Кто РАЗРЕШИЛ своей мечте развиваться в мыслях - тот переходит на следующий этап, кто запретил - все, мечта увяла. И самое интересное, что в этот момент она из разряда положительных, приятных моментов переходит в негативные и когда о ней вспоминаешь (а не вспоминать не можешь, потому как душа ведь этого просит!) - чувствуешь досаду, нереализованность, а порой и злость на себя.

Как уже было сказано выше, тем, кто разрешил себе мечтать дальше, предстоит приятнейшая конкретизация. Применительно к путешествиям - мы начинаем выбирать из массы возможных стран, климатических поясов, видов транспорта и желаемых достопримечательностей. Т.е - разрешаем себе хотеть. Понятное дело - одному захочется в Швейцарию на лыжах, а другому - полежать на теплом песочке.

Соответственно личным предпочтениям будет развиваться и дальнейший сценарий мечты, когда вы перейдете к поиску возможностей. Ведь здесь один представит себе перелет бизнес-классом и жизнь в хорошем отеле, а другой - с рюкзаком за плечами, путешествие автостопом и спальный мешок. Это уже идет плавный переход к следующему этапу - поиску возможностей. Ведь что намечтаете - такие возможности и будете искать. Или не будете искать вообще, если изначально решите, что возможностей НЕТ.

Поиск возможностей. Это грань, которая отделяет вашу мечту от ее реализации. Очень важный этап! Тот, кто начинает искать возможности, может быть уверен, что рано или поздно - но мечта осуществится. Потому что из мысленного плана она уже перешла в наш материальный мир. Если же вы на данном этапе ищете не возможности, а причины, по которым осуществить мечту невозможно - значит, вы опять удаляетесь от своей мечты. Если решили искать возможности - пишите список, причем учтите все - даже самые фантастические. На этом этапе важно отключить контроль и критику, причем полностью. Самокритика в данном случае - ваш злейший враг: именно она не дает на этом этапе продвинуться дальше. Попробуйте для эксперимента набросать возможности для путешествия - и вы увидите свою самокритику в работе.

Реализация. Это уже выход на финишную прямую. Однако на данном этапе потребуется не только мысленная работа: вам придется методично, одну за другой проверить все возможности осуществления мечты по тому списку, который вы набросали в пункте 3. Здесь помехой могут выступить нерешительность, недостаток информации, элементарный страх неудачи.

Чтобы проверить, на каком этапе хиреют ваши самые лучшие мечты, пройдитесь с ними по этим пунктам. И у вас появится шанс узнать о себе много. Ну, и побочным эффектом может стать осуществление мечты - согласитесь, что это очень даже неплохо.

Автор - Яна Лан 
Источник

В чем преимущества молодости?

Поведение человека с возрастом претерпевает столь же разительные изменения, как и его внешний облик. Замечу, важную роль играют не только объективные физические изменения, но и самоощущение. Потому каждому из нас кажется, что совершеннолетие наступает поздно, а сорокалетие слишком рано. Какие же преимущества в неравном бою с биологией имеет человек, пока он молод? Вот пятерка тех возрастных отличий, которые служат форой всем юным покорителям жизни.

1. Для молодежи, по-видимому, требуется меньше времени для запоминания вербального материала. Безусловно, когда пожилые люди заучивают значимый для них текст и сами регулируют этот процесс, они успешно справляются с задачей. Попробуйте, к примеру, узнать у своих старших родственников или знакомых цену любого товара из потребительской корзины на различных рынках. Уверяю, на основе перечисленного удастся подсчитать среднестатистический показатель. Но, что взрослому дается с трудом, то для молодого манна небесная. Молодежь не испытывает дефицит долговременной памяти, который у людей преклонного возраста в значительной степени связан с нарушением поиска информации. Мы можем на протяжении всей жизни помнить малейшие детали из детства и юности: запах бабушкиных пирожков, погоду в день сдачи первого экзамена и т.д. Но рано или поздно «объем» мозга, к сожалению, истощится. Прежде чем это произойдет, необходимо развивать гибкость мышления, самому «проводить кастинг» среди информации, оставляя милое сердцу и дорогое уму.

2. Молодые люди имеют определенно меньше проблем со здоровьем, чем пожилые. Так, острота зрения ухудшается ближе к среднему возрасту вследствие помутнения и потери эластичности хрусталика. Изменения в сетчатке, которые приводят к ухудшению цветового зрения и обострению чувствительности глаза к яркому свету, происходят в более позднем возрасте. Аналогично возникает и ослабление слуха: восприятие высоких частот теряется в среднем возрасте, а после 65 лет многим людям требуются слуховые аппараты (хотя они далеко не всегда ими пользуются, а зря!). От каких проблем здесь «освобождены» молодые? Стресс, вызываемый потерей слуха, может приводить к депрессии и другим эмоциональным расстройствам. Теперь становится ясно, почему бодрое настроение, заряд улыбок и сверкающие глаза характеризуют именно подростков.

3.IQ взрослых является более постоянным в сравнении со школьниками, а с увеличением возраста центральная нервная система «тормозит». Этим изменением можно объяснить постепенное уменьшение скорости реагирования при решении широкого круга задач. Потому обращаться с достижениями цифровой индустрии, новейшими технологиями детям сегодня легче, чем их видавшим виды родителям. Согласно исследованиям, ребенок демонстрирует умственный рост на 1 год с каждым прожитым календарным годом, вплоть до достижения возрастного уровня 15-18 лет, когда кривая интеллектуального роста предположительно выравнивается. Чем больше контактов с внешним миром мы имеем в юности, больше занимаемся разнообразными видами деятельности, тем вероятнее достигнуть «потолок ума» только в зрелости.

4. Существует гипотеза «креативной молодости» о том, что большинство творческих достижений приходится на ранние этапы карьеры ученого или художника. Так, титан Возрождения Леонардо да Винчи изваял первую скульптуру уже в 13 лет. Хотя накоплено немало фактов, свидетельствующих об иной возможности: некоторые из наиболее ценных научных открытий и вкладов в культуру были сделаны отнюдь не молодыми людьми. Например, Клод Моне начал свой знаменитый цикл «Кувшинки» в 73 года, Софокл написал «Царя Эдипа» в 75 лет. Когда качество сочинений Баха и Бетховена оценивают по числу сделанных записей исполнения конкретного произведения, самые поздние сочинения явно превосходят все остальные. Однако творчество принадлежит, прежде всего, к строю эмоционального. А когда, как не в молодости, человек подвержен сиюминутным переживаниям, обуреваем страстями.

5. С возрастом меняются увлечения людей: участники спортивных соревнований становятся болельщиками. Дело в том, что уровень активности с годами сходит на нет, пропадает интерес личного участия в ходе событий.

Исключение составляют дети. Только они не боятся сломать игрушку, дабы узнать ее внутренности. Их желание самим разобраться во всем каждый раз натыкается на поучение взрослых: «Не суй свой нос…». А именно так у «зеленых» юнцов вырабатывается нюх к знаниям и любопытство к жизни.

Автор - Александр Бердников
Источник