Время.

Его постоянно нехватает в нашей жизни.

Там нам надо успеть, здесь и т.д. А ведь мы не можем разорваться.

Именно поэтому мы и решили написать статью, в которой хотим описать десять «заповедей», используя которые мы можем экономить свое время легко.

1. Очень важно распределять все свои дела по важности.
(Дело в том, что редко мы можем определить – что важнее, то или иное дело. Важность – это то, как скоро должна быть выполнена та, или иная задача. Чем ближе дело, тем важнее его выполнение. Таким образом, получается, что каждая цель близка. Когда каждая цель близка, и она вами достигается, это входит в привычку и следующие цели будут достигаться быстрее, а задачи будут решаться легче.)

Тут небольшое отступление о том, как определить какое дело важнее. Допустим, мы внесем три позиции важности А, Б и В.

А - категория дел, которые если вы не выполните, то может произойти что-то плохое. То, от чего прямо зависит ваш успех или ваша жизнь.

Б - категория дел наиболее важных. То, что обычно косвенно касается вашего успеха, но именно из этого косвенно и складывается успех.

В - дела, которые было бы неплохо сделать. Они нужны потому, что вы их либо себе, либо другим людям обещали.

Следует понимать, что дела могут переходить из одной категории в другую. И что лучше не оставлять их выполнение на потом.

2. Следует оградить себя от людей, которым нечем заняться.
(В большинстве своем, это люди, которые попусту тратят наше время.)

3. Очень помогает запись всех своих дел на бумагу.
(Это помогает тем, что на этот план всегда можно взглянуть и всегда знать, что у вас запланировано на будущее. Как говорят, что не записано того нет.)

4. Не надо корчить из себя Юлия Цезаря и пытаться сделать сразу несколько дел. Одно дело в одну единицу времени.
(Как правило, в итоге оба дела не доведены до конца, либо не отвечают нашим, либо чьим-то еще требованиям или ожиданиям.)

5. Полезно разбивать большие дела по пунктам.
(Видя полную картину по частям, мы можем решить для себя, с чего проще начать, а чем лучше закончить. Разбиваете дело на мини дела.)

6. Порой без терпения не обойтись.
(Мы очень любим получать все и сразу. Иногда следует проявить и терпение, т.к. поспешив мы порой рискуем сломать все.)

7. Телефону НЕТ.
(Без телефона в нашей жизни порой не обойтись, но в день следует давать себе час, на который вы отключаете телефон и спокойно занимаетесь тем, чем следует.)

8. Самоконтроль – это все.
(На все в этой жизни надо реагировать и ко всему следует относиться спокойно и рассудительно. Тогда и цели кажутся ближе и их выполнение, кажется проще.)

9. Ставьте себе сроки.
(Каждое дело должно иметь четкий, конечный срок в которое оно должно быть выполнено, и не позднее)

10. И последнее – Вы чувствуете время?
(В нашей жизни очень важно чувство времени. Это то чувство, которое говорит нам – который час, вплоть до минуты. Это чувство развивается легко и быстро.) Рассмотрим способ развития чувства времени.

Способ прост и эффективен.

Перед началом события смотрим на часы и говорим себе: «Я выполню его за # минут». При этом помните, что закладывать час на десятиминутное дело – заведомо обманывать самого себя. Все-таки мы же для себя стараемся, верно? Назначайте реальные сроки для выполнения!

Выполняем дело, снова смотрим на часы. Сверяем запланированное время с реально потраченным. Оцениваем, насколько наше предсказание отличается от реальности. Если в 60-минутном деле вы ошиблись на ±3 и менее минуты – у вас хорошее чувство времени, развивать особо нечего, но не забывайте, что навыки без тренинга притупляются. Если ошибка составила ±5 и более минут – то степень развития чувства времени оставляет желать лучшего. Пять минут погрешности при часе работы – 12% вашего временного капитала. Более 1000 часов в год!!! Позволительна ли такая роскошь? Решать вам, но 1000 часов – это все-таки многовато. Соответственно, чем дальше вы вылезли за 5 минут, тем ниже точность ваших внутренних часов. Это упражнение можно практиковать в любое время в любом месте. Для этого нужны только две вещи: часы и какое-либо занятие.

Первые результаты упражнения появляются уже на 3-4 день. Самое большое достоинство упражнения – свободная форма выполнения: не нужно ничего писать, и главное, что нужно запомнить, – это расхождение предполагаемого и реально потраченного времени. А далее ваша задача – отслеживать изменение этого показателя: растет он, понижается или стоит на месте. А может, скачет – то маленький, то большой? Все это дает вам понимание того, где именно кроются ресурсы вашего управления временем.

Источник - Блог проекта - Life in Russia

Все люди, независимо от сферы деятельности и социального положения, работают с определенными видами ресурсов: техника, кадры, деньги и многое другое. Но есть один ресурс, самый важный для всех и каждого  – это время.

Любой человек, желающий достигнуть успеха в жизни, должен обязательно научиться распоряжаться своим самым ценным и ограниченным ресурсом.

Итак, не будем терять времени, перейдем к 10 самым важным пунктам в управлении временем.

1. Знайте чего вы хотите – ставьте цели.
   Поскольку вы не можете влиять на течение времени, вам необходимо изменить способ работы со временем.  Это можно сделать путем постановки небольших личных целей,  постепенно переходя к большим целям. Например, поставьте цель не проверять ваш E-mail или не заходить на форумы во время работы на протяжении недели. Под конец недели подведите итоги – достигли ли вы цели? Если да – то поставьте следующую цель, если нет - пробуйте еще.
   
2. Составляйте планы.
   Это довольно обширная задача, но она должна быть обязательно выполнена для достижения успеха в управлении временем. Каждая минута, потраченная на планирование деятельности, экономит 10-15 минут исполнения.
   
3. Следите за собою – где вы теряете время?
   На протяжении недели каждый день отмечайте, что вы делаете. Помечайте все аспекты вашей деятельности, не исключая даже перерывы на звонки и обед. Как много времени они занимают? После недели, обдумайте свой график и оцените, где вы теряете больше всего.
   
4. Выработайте полезные привычки – записывайте.
   Привычки  – лучший способ экономить время и силы. Запишите на компьютере или на листе бумаги задачи, которые нужно выполнить и работайте с этим списком на протяжении всего дня.
   
5. Назначайте приоритеты.
   Каждое утро смотрите на задания, которые необходимо выполнить и расставляйте приоритеты для них. Отметьте те, которые срочные и те, которые действительно могут подождать, если у вас нет времени для них. Делайте важные вещи первыми – не откладывайте их, иначе вы будете напряжены и суетливы в конце дня.
   
6. Выработайте режим.
   Если у вас есть установленный распорядок дня, вам будет легче достигать целей каждый день. Делайте одни и те же действия, в одно и то же время, каждый день, несмотря на обстоятельства.
   Когда проблемы возникают,  сразу же решайте их, не давайте им отвлекать вас на протяжении остального дня. Когда решите проблему возвращайтесь обратно к заданиям.
   
7. Не мешкайте – определяйте временные рамки.
    День может быть потрачен впустую, если вы допустите это. Если вам достаточно часа для просмотра E-mail, поставьте таймер на час. Это обезопасит вас от потери времени, которое отведено для других дел.
   
8. Обращайтесь за помощью – делегируйте.
   Вам нет необходимости делать все самому – ведь никто не является одиноким островом в океане! Позвольте другим нести определенную часть вашей ноши, но также будьте готовы  помочь им. Вам нужно всего-то решить делегировать, а затем просто попросить. Ничего более страшного, чем ответ нет, не случиться ведь? Это же не конец света.
   
9. Не теряйте времени в ожидании.
   Стоя в очереди, ожидая на прием у доктора, или сидя в фойе в ожидании встречи, не теряйте время. Вместе со списком задач, носите с собою что-то, над чем вы можете работать – доклад для чтения, блокнот, или ваш КПК для проверки E-mail. Не медлите, действуйте, постоянно работайте над задачами. Не позволяйте мгновенью быть бесполезно утерянным.
   
10. Не унывайте по пустякам.
    Если вы поставили реалистичные цели и если вы следовали остальным пунктам, описанным выше, все равно будут дни, когда вы просто не сможете выполнить все. Это нормально!
    Видите ли, в сутках всего 24 часа, и все что вы можете сделать – это работать с ними и контролировать себя. Время невозможно изменить – но вы можете изменить себя, и это действительно самое лучшее, что можно сделать. Некоторые дни будут успешными, а другие, возможно, не очень удачными.
     Это жизнь – и завтра будет новый день!
         Как  сказал знаменитый актер Ж. Б. Мольер:  “Кто выиграл время – тот выиграл все!”
    

P.S. Получите Электронный Курс Web Millionaires Group, содержащий огромное количество полезной информации! Получить Электронный Курс!  

Сегодня мы поговорим о том, как люди выбирают свой путь в жизни и какие ошибки они при этом делают.

Ошибка 1. Отсутствие выбора

Как это ни странно, но большинство людей прямо делают выбора о том, каким путем они пойдут по жизни. Все бросают на авось. Как пойдет.

В результате их бросает по жизни как осенний лист на ветру. Идет в институт, потому что посоветовал знакомый. Пошел в секцию, потому что хвалили. Устроился на работу, потому что рядом с домом.

В результате работа скучная, жизнь тоскливая, семья обрыдлая.

Поругался с начальником, сменил работу. Поругался с женой, сменил жену. Поругался с телом, сменил этот свет на тот.

Зачем жил? Непонятно.

Ошибка 2. Ожидание чуда

Вариация первой ошибки. Все то же самое, но при этом упование на чудо. Вот завтра все будет совсем по-другому. Что-то такое изменится в жизненном механизме и вокруг возникнет прекрасный сад полный цветущих роз. Только не сегодня. Но скоро, очень скоро. Ну не очень скоро, но обязательно будет.

Мысль о том, что если хочешь сада, надо его выращивать, как-то в голову не приходит.

Ошибка 3. Упорная работа белки в колесе

В этом случае человек готов работать день и ночь, но сам не знает чего он хочет. Он работает на двух работах, берет сверхурочные. Все свои силы и здоровье вкладывает в бесконечные крысиные гонки. Скорее, еще скорее. Отдыхать некогда, болеть некогда. Суетится, суетится, сжигает всю энергию, а кому все это нужно – неизвестно. Тянул лямку до пенсии, заработал кучу денег, но ни здоровья, ни любимой, ни радости жизни.

Ошибка 4. Поиски удачной лазейки

Мечта о том, что можно провернуть какую-нибудь удачную аферу и получить сразу все: деньги, славу и полконя в придачу. В результате человек все время бегает в поиске очередной сногсшибательной идеи, участвует во всех «мегаперспективных» проектах и ждет, что именно сейчас он одним пальцем решит все свои проблемы, которых с каждым днем становится все больше и больше.

Ошибка 5. Упертая непоколебимость

Человек выбрал, что его путь – это пробивание дырочек в перфокартах. И достиг в этом большого мастерства. Мало кто может пробивать дырочки в перфокартах так умело и быстро. Но перфокарты устарели, и его талант оказался никому не нужен.

Но нет, он еще всем докажет. Он будет работать сутки через трое ночным сторожем, а в оставшиеся три дня он будет совершенствовать свое умение пробивать дырочки.

Все стены у него обвешаны перфокартами с идеально пробитыми дырочками, а в сундуке в строгом порядке отложены особо ценные перфокарты для передачи по наследству.

Его никто не понимает и не хочет понимать, но он обижен на весь белый свет и считает, что когда-нибудь его умение еще пригодится.

Ошибка 6. Я человек маленький

В этом случае человек уверяет себя, что от него лично ничего не зависит, поэтому, где он сидит и что делает, это уже все определено и изменить это никак нельзя. Поэтому все, что остается – это сидеть тихо и смиренно нести свой крест к могиле.

Ошибка 7. Поиск виноватых

О, тут есть, где развернуться! Найти виноватых в неудачной траектории своей жизни не просто, а очень просто.

Родители не передали по наследству генов гениальности, а те, которые случайно были переданы, безжалостно растоптал школьный конвейер.

Детство было трудное, пирожные давали не каждый день, а домашние задания – каждый. К тому же скверное влияние улицы окончательно сбило с толку неокрепшую душу и приучило к кину, вину и домину. В довершение ко всему все это происходило в стране с неправильным режимом и неадекватными правителями, которые никакой помощи в воспитании не оказали, а только ставили палки в колеса молодому пытливому уму.

И, может быть, и был шанс выбиться в люди, но он был иезутски украден вольными каменщиками – франкмасонами, которые окончательно поставили крест на все радости жизни и остается только пить и материться, пить и материться на тех, кто опять повысил цены на водку.

Ошибка 8. Кто бы решил мои проблемы

Очень удобная позиция снимания полной ответственности за все, что с собой происходит.

- Вы знаете, я так плохо запоминаю имена и цифры, что даже не помню, сколько у меня было мужей.

- Я страдаю топографическим кретинизмом, что никогда не могу в своей квартире попасть в туалет с первого раза, сколько из-за этого было конфузов.

- Искать работу? Да вы что, я же ничего не умею, и потом, а что я должна буду целый день работать? Это так странно.

- Вы меня напрягаете, лучше бы вошли в мое положение, я натура тонкая и не люблю когда меня грузят всякими проблемами. Ну и что, что это мои проблемы, ну вы их решите как-нибудь.

Ошибка 9. Все козлы

Все неудачи в жизни приписываются тем людям, с кем человек контактирует. Поэтому при козле-начальнике карьеру не сделаешь, козлы-подчиненные ничего не понимают, с козлами-друзьями каши не сваришь, а уж с козами-женщинами никаких дел лучше вообще не иметь.

Поэтому такому духовно-продвинутому очень тяжело жить. Ведь как жить, когда ты – просветленный, а кругом – козлы? 

Ошибка 10. Жизнь бессмысленна и беспощадна

И, наконец, можно попасться на самую нелепую ошибку. Сунувшись сразу в пекло и опалив крылышки, человек решает, что жизнь – это ужасная штука и ловить здесь нечего. Куда ни кинь, всюду клин. 

И для чего тогда жить?

Именно об этом мы будем говорить на онлайн-тренинге «Путешествие к себе», подробнее о  котором можно узнать здесь.

Достигнуть успеха хотят многие, но не все готовы что-то делать для этого. Многие мечтают всю жизнь о лучшей жизни, но дальше мыслей дела не двигаются.

Предлагаю 10 Пинков под Зад, которые помогут Вам начать свой путь к успеху. Они реально простимулируют любого здравомыслящего  человека во-первых задуматься, а во-вторых начать что-то делать в своей жизни для достижения успеха.

Итак, вот эти 10 Пинков под Зад, которые помогут Вам начать свой путь к успеху.

1. Проанализируйте свои перспективы на будущее, оставив неизменным положение дел на сегодня – что Вас ждет, когда вы  уже не сможете работать.

2. Пообщайтесь с пенсионерами – что говорят, во что одеты, как они живут на грошовую пенсию – Вы хотите того же?

3. Возьмите за правило целый месяц соприкасаться только с атмосферой успеха. Смотрите передачи и фильмы про богатых, посещайте места, доступные для людей с толстым кошельком, ходите по дорогим магазинам – узнайте, что доступно для успешных людей, читайте книги про сильных мира сего. Целый месяц потратьте на изучение атмосферы успеха.

4. Проанализируйте ваших одноклассников, ровесников. Только тех, кто успешнее вас – А вы хотите быть лузером?

5. Составьте список ваших желаний – если есть возможность с фотографиями. Напротив каждого напишите его стоимость. Посчитайте общую сумму. А теперь поделите ее на ваш ежемесячный доход – Сколько жизней вам понадобится, чтобы достичь всех ваших желаний.

6. Посчитайте ваши финансы – на сколько их хватит в случае форс-мажора. Если этот срок меньше 20 лет – вам стоит задуматься.

7. Накопите достаточно серьезную сумму для вас – примерно 2-3 месячных дохода и позвольте себе на них шикануть – отдохните, купите себе что-нибудь, ублажите себя любимого, отбросьте все проблемы  и просто расслабьтесь на некоторое время – И ЗАПОМНИТЕ ЧУВСТВО РАДОСТИ И НАСЛАЖДЕНИЯ, КОТОРОЕ БУДЕТ У ВАС ВНУТРИ. А вы хотели бы жить также большую часть вашей жизни? Тогда чего вы ждете?

8. Найдите в своем городе успешных инвалидов. То есть людей, у которых какие-либо проблемы со здоровьем, но которые успешны и радуются жизни. Поговорите с ними. Если лень это сделать, тогда введите в поисковик – Параолимпийские игры. Почитайте про тех, кто без рук или ног завоевывает олимпийские медали. А что вам мешает начать менять свою жизнь?

9. Устройтесь внештатным корреспондентом в какую-либо газету и начните брать интервью у известных людей вашего города об их жизни и успехах. Почувствуйте вкус победы, узнайте как они к этому шли, зарядитесь их энергией.

10. Начните посещать все места, где собирается элита вашего города – Выставки, тренинги, собрания, рестораны, клубы и так далее. Начните общаться с теми кто успешнее вас.

Таким образом выполнив хотя бы 3 пункта из 10 вы реально поймете, что надо что-то менять.

Если выполните все 10 – вы уже начнете двигаться к успеху. Так как последние 2 пункта уже подразумевают от вас определенных действий и напряжения мозговых извилин.

Поэтому, не откладывая дела в долгий ящик, начинайте действовать.