Как перевоспитать мужа?

Многие женщины хотят искоренить вредные привычки своего мужа. Классический пример – это разбросанные носки. Что бы вы ни делали – объясняли, просили, умоляли, взывали к совести и даже угрожали, результат был один и тот же – ужасные носки в очередной раз оказывались в самых неожиданных местах.

Я сама очень долго следовала этому «замечательному» сценарию, пока однажды не посмотрела на это с другой стороны.

Ответьте себе честно на один вопрос: хотите ли вы, чтобы вас переделывали? Вряд ли ответ будет утвердительным, потому что этого не хочет никто. Каждая женщина думает, что она хороша и так и ее нужно ценить именно за ее индивидуальность.

Но задумывались ли вы над тем, что думает об этом ваш мужчина? Он, живя рядом с вами, тоже терпит кучу ваших «милых особенностей». Или вы идеальны во всем? Конечно, муж очень рад, когда вы садитесь на диету и полки холодильника пустеют. Но ваша диета важнее. Он восхищается тем, как прекрасно вы вчера припарковали машину. Вспоминается вот такой хороший анекдот на эту тему: «Дорогая, ты прекрасно припарковалась! На этом джипе уже была вмятина, кошка уже была дохлой, а эта ёлка вообще была здесь лишняя!».

Вот почему лучше закрывать глаза на недостатки мужа и акцентировать внимание на его достоинствах. Понимание лично ко мне пришло не сразу, а после анализа ситуации и работы с самой распространённой женской установкой: «Мужчину можно и надо перевоспитывать».

Выходя замуж, женщины мечтают о гармоничных и красивых отношениях на протяжении всей жизни. Но после нескольких лет брака, у многих возникает чувство, что они живут не с тем человеком, за которого выходили замуж. Откуда взялся этот тиран и зануда, и куда делся тот жизнерадостный оптимист? И вот что интересно – муж и не менялся! Просто вначале вы были ослеплены любовью и многого не замечали. Однако спустя время, чувства поостыли, появились бытовые проблемы, и все это привело к разногласиям и ссорам. На смену страсти пришла рассудительность. Вот тут-то и появилось желание перевоспитать мужа. Но, к сожалению, это приводит к ещё большему количеству проблем.

В конце концов, после тщетных попыток переделать мужа я поняла, что это «сизифов» труд. Невозможно заставить человека что-то сделать против его воли. Его можно только увлечь тем, что ему интересно, и, по возможности, разделить его увлечения.

Мой муж – разносторонний человек, он увлекается очень многими вещами, но особенно военной техникой. Мы часто обсуждаем модели танков и машин советского периода на прогулке, за ужином, просто лежа на диване. И однажды я сообразила: «Почему бы не использовать это как способ сделать что-то сообща?» Ну, например, пригласить мужа помочь что-то приготовить и заодно обсудить интересующую его тему.

Кстати, это не такой уж и секрет. Если вы читали книги известного английского учёного-натуралиста Джеральда Даррелла, то наверняка помните один замечательный эпизод:
«Уроки истории сначала проходили у нас без заметных успехов, пока Джордж не сообразил, что, если к унылым фактам прибавить чуточку зоологии и привлечь какие-нибудь совсем посторонние подробности, можно вполне завладеть моим вниманием. Таким образом, мне стали известны некоторые исторические данные, которые, насколько я знаю, нигде раньше не были зафиксированы. Одна подробность, о которой не упоминают книги по истории, касалась Колумба. Когда он ступил на землю Америки, первые его слова были: «Боже мой, глядите… ягуар!» После такого введения как можно было не заинтересоваться историей этого континента?»

Учитель помог мальчику получить разностороннее образование, так как уважительно относился к его способностям и привлек его внимание к учебе пусть ненастоящими, но увлекательными фактами, и впоследствии стать знаменитым ученым. А мы с мужем за обсуждением модели ГАЗ 69 А быстро приготовили салат. Я не помню всех технических характеристик этой модели, но салат был потрясающе вкусный.

Вывод прост: вместо того, чтобы перевоспитывать своего мужа, проявляйте искренний интерес к его увлечениям и обращайте это в свою пользу.

Как пережить мужскую депрессию? Способ побыть слабым

Мрачный взгляд исподлобья, недовольная мина и кислое физиономие.

Поза: горизонтально-лежачая, обездвиженная. Атрибутика: пульт ТВ и полуснятый носок. Дополнительную изюминку придает скорбное выражение лица вкупе с нервным поскребыванием или постукиванием пальцами по обшивке дивана.

Это все поверхностные симптомы мужской депрессии. Как с сей напастью бороться и возможно ли выжить при этом свалившемся на вашу прелестную головку катаклизме? На такие размышления меня сподвигло периодическое созерцание субъекта, изволившего время от времени страдать депрессиусом обыкновениусом, или хандрой, если проще.

Хандра у мужчин – это своего рода способ расслабиться, побыть хоть немного слабым, забыв о том, что он добытчик, герой и должен быть способен одной рукой забить мамонта. Открыто страдать не позволяет статус мужчины и крепко вбитая в голову истина, что большие мальчики не плачут. Но мужчины тоже человеки, и, по статистике ушлых психологов и психотерапевтов, еще более подвержены стрессам и нервным расстройствам, нежели чем мы – женщины.

И если среднестатистическая женщина способна и коня на скаку остановить, и в горящую избу влететь, а потом еще и в салон на маникюр с укладкой, то среднестатистического мужчину такой набор подвигов уложит, как минимум, на сутки с последующим непростым периодом реабилитации.

Но, опять же, вслух стенать о отсутствии равноправия в плане выражения эмоций сильному полу по этикету непозволительно, поэтому 95 процентов мужского населения предпочитает переживать все треволнения молча, сурово сжав зубы, аки коммандос на задании. И не ждите от своего благоверного подробного слезливого рассказа за чашкой чая о наболевшем – это, слава Богу, прерогатива исключительно женского пола. Максимум – это «Потом расскажу!». Потом, может, и расскажет. Двумя-тремя предложениями. Вот тогда и сможете откомментировать со всеми соответствующими ситуации ахами-охами.

И – чур вас сунуться с риторическим вопросом: «Милый что случилось?»! Скорее всего, милый окинет вас ледяным взором монарха в изгнании и буркнет что-нибудь маловразумительное и столь же малоприятное. При проявлении упорства и настойчивости в выяснении причин вселенской скорби на его лице он лишь станет коварно отмалчиваться или с надрывом в голосе отвечать, что ничего не случилось. От этого леденящего душу «Ничего!» вы, скорее всего, запаникуете и вообразите все возможные и невозможные несчастья – начиная от внезапной кончины любимой канарейки до обострения экономического кризиса в стране. Не отступайте. Упорством города брали.

Конечно, когда мы находимся в положении несведущего, и нам неведомо, что же произошло на самом деле, мы волнуемся, переживаем и начинаем воображать все несчастья в десятикратном размере. Но не так страшен черт... Так что, девы, не пугаемся, а учимся на манер спартанца лицом к лицу встречать опасность – в нашем случае Хандру Мужскую обыкновенную.

К тому же опыт ведения психологической войны в домашних условиях определенно пригодится в дальнейшей жизни. Отношения никогда не бывают идеально гладкими, так что, если хотите заиметь статус верной боевой подруги, придется научиться проявлять лояльность и терпение в моменты слабости вашего мужчины.

В продолжении статьи, опираясь на личный опыт, поведаю о столкновении с мужским тоскующим состоянием на практике.

Как пережить разрыв с любимым?

…И вот вы расстались. Человек, в котором вы не смели сомневаться, который всегда был рядом, без которого уже немыслима жизнь – ушел. Сердце вдребезги, душа сжалась в комок. Что теперь делать дальше, как найти себя в новом мире без него?

Почти всегда первой реакцией бывает злость, обида, ведь задето самолюбие. Некоторые даже начинают помышлять о мести. Забудьте об этом. Давайте лучше решим, как правильно оставить прошлое в прошлом и сделать шаг навстречу новому счастью!

Для начала хорошенько поплачьте и расскажите всем, кто только захочет слушать, как все произошло и как вы себя теперь чувствуете. Главное выговориться и вдоволь выплакаться. После водной процедуры лучше посмотреть веселую комедию или пойти в гости к другу-болтуну, с которым можно посмеяться. Такая слезно-смеховая терапия очень благотворно действует на нервную систему.

Уберите в коробку или ящик все, что напоминает вам о несчастной любви. Придет время, а оно обязательно скоро придет, и вы легко сможете вернуть мягких слонов и плюшевых зайцев на полки, носить подаренные им сережки, читать с улыбкой его поздравления в открытках.

После этого смело отправляйтесь в магазин за чем-то новым. Совсем необязательно, как показывают иногда в телевизоре, полностью менять гардероб или перекрашивать волосы в ярко-зеленый. Достаточно просто купить симпатичную кофточку или туалетную воду, запах которой давно нравился. В общем, нырните в манящие глубины эгоизма и займитесь только собой!

Если образ прошлого все еще не дает насладиться свободой, составьте список всех недостатков, присущих бывшему возлюбленному. Если не получается и вы вновь погружаетесь в тоску – позвоните подругам! Они точно назовут кучу мелких и крупных его изъянов, о которых боялись сказать раньше, когда вокруг вас парили амуры. Получившийся плакат повесьте на стену перед кроватью так, чтобы каждый раз, засыпая и просыпаясь, видеть «черный список». В итоге сознание начнет процесс «отматывания» ваших чувств от любви к презрению, а после – к равнодушию. Через неделю вы перестанете вспоминать исключительно хорошие моменты в отношениях с бывшим. Память начнет «вытягивать» сцены ссор, размолвок и долгих ночных споров. Вы наконец перестанете жить прошлым.

Когда чувства уже не будут реагировать на слова из песенки «…и снова ты должна любовь свою распять…» как на издевательство, ура! вы свободны! Теперь настала пора обзванивать старых друзей, приглашать их в кино, театр, на каток, в бассейн! Устраивайте прогулки на природе, заведите собаку, попугая. Наденьте «отвратительную розовую кофточку» и крутитесь перед зеркалом! Погрузитесь в мир общения, у вас теперь шанс проводить время так, как заблагорассудится, а не так, как хотелось бы «любимому». Цените каждое мгновение свободы!

И вот вы снова любите жизнь, засыпаете с чувством умиротворения, улыбаетесь прохожим, флиртуете с милым соседским пареньком и часами разговариваете по телефону с подругами. Нет больше слез, истерик и хлопаний дверями. Нет больше боли.
Вы победили и стали сильнее, вы на пути к огромному счастью и настоящей любви!

Как пережить расставание с любимым?

Еще недавно у вас был он – такой привычный, знакомый, почти что родной. Вы его любили, ненавидели, строили с ним совместные планы, ссорились, мирились, опять ссорились, ревновали его, он ревновал вас... И вдруг – все, его у вас больше нет. Все кончено. И только забытые впопыхах мелочи напоминают о вашем мужчине. Теперь уже бывшем. И как же больно вам на них смотреть!

При виде его зубной щетки, так и оставшейся стоять в ванной в стаканчике, на глаза у вас наворачиваются слезы. При виде открытки, которую он вам когда-то давно подарил, хочется плюнуть на все и звонить ему, чтобы просто слышать его голос, чтобы просить его вернуться, чтобы вернуть то, что было, то, чего вернуть нельзя. И даже если вчера вы считали его негодяем и подлецом, пересчитывали в уме его недостатки, ненавидели его за все обиды, которые он вам причинил, сегодня почему-то вы вдруг вспомнили его ямочки на щеках и то, что он очень мило улыбается во сне, прямо как ребенок... Знакомая ситуация?

Что делать дальше, каждый решает сам. Кто-то всеми силами пытается «склеить разбитую чашку», кто-то предпочитает оплакивать свое горе, кто-то отчаянно пытается «остаться друзьями», кто-то, стиснув зубы, идет с утра на работу, улыбается, делает вид, что все у него хорошо и просто замечательно, а ночами рыдает в подушку...

Но вот первый шок прошел, вы окончательно убедились в том, что прошлое не вернуть и нужно как-то жить дальше. Но как? Если все мысли крутятся вокруг одного человека, все валится из рук, работа не работается, ничего не радует. Давайте попробуем начать с нового листа строить свою новую жизнь. Уже без него. Но, тем не менее, счастливую и интересную жизнь.

Откройте новый вордовский документ или возьмите чистый лист бумаги и ручку. Соберитесь с мыслями и перечислите все его недостатки. Перечитайте список несколько раз, дополните. А теперь пишите, нажав клавишу Caps Lock, или просто крупными буквами: «ОТ ВСЕГО ЭТОГО Я ТЕПЕРЬ СВОБОДНА, ТЕПЕРЬ У МЕНЯ БУДЕТ:..» – и перечислите то, что у вас будет теперь. Как минимум, у вас появится немного больше свободного времени, а что еще? Может, вы наконец-то сможете навести идеальный порядок в своей квартире, или вам больше не нужно вставать с утра на полчаса раньше, чтобы приготовить ему завтрак? Плюсы найдутся наверняка, главное – на самом деле хотеть их найти. Перечитайте написанное еще раз, вздохните с облегчением и наконец-то улыбнитесь. Хватит уже плакать, улыбка идет вам куда больше, чем слезы!

В трудной ситуации неоценима бывает дружеская поддержка. Как же вам сейчас хочется позвонить своей лучшей подруге и все как на духу ей рассказать! Наверное, так и стоит сделать. Но, важный момент, один раз. Вы рассказали ей все, она вас внимательно выслушала и утешила? Поблагодарите подругу от всей души и закройте на этом тему своего расставания. Не нужно вновь и вновь возвращаться к этому. И не стоит рассказывать о своем несчастье всем и каждому. Один раз поделитесь своей бедой с верной подругой, и все – этого достаточно.

Перестаньте, наконец, постоянно о нем думать! Не мучайте себя, в этом нет смысла. Не нужно обдумывать обличительный монолог, который сразит его наповал, если он вам позвонит (только не звонит же, гад!), не нужно еще раз перебирать в уме его недостатки и убеждать себя в том, что он не стоит ни одной вашей слезинки (вы ведь уже составили их список и перечитали его явно не один раз – ну так все, хватит, зачем переливать из пустого в порожнее?), не нужно гадать, где он сейчас и что делает, скучает ли по вам хоть чуточку. Ему от ваших мучительных раздумий ни жарко, ни холодно. Зато вам от подобных мыслей плохо. Вплоть до того, что плохо физически. Так зачем они вам?

Итак, избавляемся от навязчивых мыслей. Первое, что стоит сделать – максимально занять себя. Можно (страшно подумать) уйти с головой в работу, можно и нужно организовать свой досуг так, чтобы на печально-романтические раздумья у вас просто не оставалось времени. Активнее общайтесь с друзьями, сходите в театр и в кино, запишитесь на шейпинг и на художественные курсы для взрослых! Вам сейчас жизненно необходимы новые впечатления и активность, в том числе физическая. Вам неприятно оставаться в пустой квартире долгими вечерами? Так не проводите дома весь вечер! Привыкайте жить без мысли о нем, прекратите свой изматывающий внутренний диалог и просто наслаждайтесь жизнью. Она у вас одна единственная, хороша, несмотря ни на что, а мир вокруг не лежит в руинах.

Первое время вам нужно, что называется «забыться», каким-то образом отвлечь себя от мучительных мыслей, а уже потом за дело возьмется самый лучший доктор – время. Единственное, чего делать не стоит – пытаться отвлечься с помощью алкоголя, неумеренного употребления сладкого, азартных игр и всего подобного. Менять одну зависимость на другую – не выход. Не создавайте себе дополнительных проблем, не усугубляйте свое положение муками совести за набранные вне плана килограммы, не подкрепляйте свои и так хлещущие через край эмоции алкоголем…

Первое время вам стоит избегать всего, что, так или иначе, может опять повергнуть вас в пучину любовной тоски. Фильм «Титаник» пока что вам противопоказан, посмотрите лучше что-нибудь веселое (но, внимание – не романтическую комедию)! И милая песенка про любовь, та, что как раз про вас, тоже будет не совсем к месту. И мимо кафе, где прошло ваше первое свидание, тоже смело проходите мимо. Поверьте, пройдет совсем немного времени, и вы совершенно спокойно зайдете туда посидеть с подружкой и даже невзначай расскажете ей, чем именно памятно вам это место. И слезы при этом не будут наворачиваться на глаза. И «Титаник» никуда от вас не уплывет. Дайте себе время «переболеть» и забыть. Не накручивайте себя.

Отпустите его. Бывший мужчина – это просто один из эпизодов вашей жизни. Вы какое-то время были вместе, было у вас много хорошего, хватало и плохого… Большое ему спасибо за все хорошее, а за плохое… не будем держать зла (зачем тратить на это свое здоровье?) – что было, то было. Это все пройденный этап, а вам пора идти дальше. У вас теперь новая жизнь. И как знать, что ждет вас впереди, какими будут ваши следующие отношения? На данный момент вы свободны и открыты всему новому. Это замечательное состояние, насладитесь им в полной мере! Кстати, как насчет того, чтобы сменить прическу и сделать перестановку в квартире?

Теперь поговорим о дружбе после расставания. Вы не строите иллюзий, не хотите романтических отношений, а просто хотите с ним дружить. Почему бы и нет, это вполне реально. Но, опять же, подождите. Дайте своим и его чувствам остыть. Не стоит пытаться дружить сразу после разрыва, вряд ли вам это удастся. Вполне возможно, что когда-нибудь вы с ним будете замечательными друзьями. Но это будет не прямо сейчас, а в лучшем случае, через год-полтора. Так что не торопите события.

И самое главное – смело смотрите вперед. Смотрите на свое расставание как на начало новой жизни, как на жизненный опыт. Помните: все, что ни делается – все к лучшему.