Как у женщин вида Homo Sapiens появилась грудь?

Прежде чем найти ответ на этот вопрос, попробуем задать другой: а зачем нашим женщинам такие «выдающиеся» достоинства? Так сказать, с биологической точки зрения. Вот у обезьян никаких грудей нет – одни соски и только, что отнюдь не мешает им благополучно выкармливать потомство. Как не мешает полноценно кормить детей и женская грудь нулевого размера.

Дело в том, что вся та жировая ткань, что придает женской груди объем, в процессе лактации не принимает никакого участия. А если учесть, что объем и форма груди генетически заданы с рождения (поэтому никакими физическими упражнениями их не изменишь), то становится ясным, что здесь произошел самый настоящий половой отбор. И за свои выпуклости женщины должны благодарить (или клясть), в первую очередь, мужчин, которые превратили объект выкармливания в объект сексуального вожделения.

Женская грудь стала эрогенной зоной и эротическим сигналом – при возбуждении она заметно увеличивается, а соски набухают и твердеют. Так об индийской же богине любовной страсти – Рати – писали, что ее соски так тверды, что, упавшая на них слеза разбивается на тысячи брызг.
Недаром во многих цивилизациях обнажение этой части тела было строго регламентировано, спокойно воспринималось разве что кормление грудью младенца.

Однако, остается вопрос – почему мужчины заинтересовались именно грудью? Оставим в стороне весельчака-Фрейда, который нашел сексуальное возбуждение даже в сосании младенцем материнской титьки.

«Его главный интерес направлен на прием пищи; когда он, насытившись, засыпает у груди, у него появляется выражение блаженного удовлетворения, которое позднее повторится после переживания полового оргазма». (З. Фрейд)

А вот не читавшие Фрейда полинезийцы-манагия считают, что женская грудь способна заинтересовать только голодного младенца. Нет у разных человеческих цивилизаций и единого подхода к размеру груди. Допустим, у китайцев и японцев настоящая красавица должна быть как можно более плоскогрудой, для чего девочкам с детства грудь туго перематывали. А вот у живущих недалеко от Китая индийцев наоборот – ценили очень пышный бюст. Индийские танцовщицы – баядеры – даже «носили» свои профессиональные достоинства в специальных деревянных лифчиках-футлярах (для поддержания формы и т.п.).

Конечно, не последнюю роль в столь разных эстетических предпочтениях сыграли расовые особенности – пышнотелость, свойственная арийкам-индианкам и субтильность, характерная для японок и китаянок. Но в ХХ веке с распространением по всему миру западной культуры стали распространятся и западные каноны красоты. В результате перед большой грудью дрогнули и китайские, и японские традиции.

Лично мне кажется, что формированию женской груди способствовал не один, а целый ряд причин, в первую очередь, связанных с особенностями человеческой культуры. Скорее всего, процесс шел по двум основным направлениям – культово-материнскому и эротическому.

Вспомним статуэтки первобытных «Венер», где женщина изображается с огромной, даже гипертрофированной, грудью. По-видимому, в этом отобразился популярный в доисторические времена культ Матери. Свойственное человеческому виду, отвлеченное (абстрактное) мышление породило так называемый «принцип подобия» (ярко проявившийся в магических религиозных ритуалах). Благодаря этому принципу, с размером груди долгое время ошибочно связывались «плодоносные» качества женщин. А вскоре это, отличающее женщин, достоинство приобрело и эротическую окраску. Этому способствовало и усложнение психологии сексуальных отношений – возникновение предварительных ласк, занятие сексом лицом к партнерше и т.п.

В результате подобного полового отбора количество дам с излишними жировыми образованиями стремительно возросло и генетически закрепилось. Грудь стала таким же «сексуальным сигналом», как яркие наросты на клюве или роскошные хвосты у некоторых птиц.

Конечно, взгляды на размеры груди от эпохи к эпохе варьировали. Европа и та несколько раз прославляла плоскогрудость (вспомним хотя бы Средневековье и девочек-«мальчиков» 1920-х годов). Однако сие выдающееся наследие эволюции никогда надолго не покидало список женских достоинств и исчезновение ему вряд ли грозит.

И в завершение несколько интересных фактов:

– Как уже было написано выше, физическими упражнениями объем и форму груди не изменишь, зато с их помощью можно частично поддерживать ее тонус.

– Увеличиться грудь может только после родов, но при этом она становится и более дряблой. Кстати, вопреки распространённому мнению, грудь портит не столько вскармливание ребенка, сколько сама беременность. Ведь в этот момент происходят гормональные изменения, увеличивается вес и значительно растягиваются ткани.

– Когда гетеру Фрину осудили за богохульство и «развращение лучших афинских мужей», и уже готовы были вынести смертный приговор, ее адвокат в отчаянии сдернул с нее платье. Увидев, сколь божественно прекрасна грудь подсудимой, судьи усомнились в ее порочности и… оправдали.

– Средневековые каноны груди прекрасно иллюстрируют строчки латинской «Комедии о трех девушках» XII в.:

«Девушки груди свои нередко бинтом пеленают,
Ибо для взгляда мужчин полная грудь не мила.
Но не нуждалась в бинтах предо мною представшая дева -
Грудь ее малой была в скромной своей полноте».

– Долгое время «уместной» обнаженную грудь изображали только на картинах с античными сюжетами или у кормящей Девы Марии. Это привело к тому, что картины заполонили Дианы, Венеры и Мадонны (вид груди последней вряд ли вызывала у зрителя набожные чувства), в которых современники узнавали вполне конкретных красавиц, зачастую жен и любовниц привилегированных особ.

– Как только не называли женскую грудь поэты и писатели галантной эпохи – «мысом блаженства», «Венериными холмами», «алебастровыми горами любви», «поднимающимися копьями», «хорошенькими шариками с розовыми ягодками», «литаврами Купидона» и даже «яблочными варениками»... О нравах этой эпохи хорошо свидетельствует выражение, что «легче коснуться груди женщины, чем завоевать ее сердце».

– Если верить братьям Гонкурам, в конкурсе на самую лучшую грудь, который проходил в Версале, победила королева Франции Мария Антуанетта. Кто бы сомневался… Затем мастера даже сделали чашу в форме груди своей королевы.

– В 2006 году знаменитая «Свобода на баррикадах» (1830) кисти Делакруа смутила своей голой грудью министра образования Турции и он потребовал убрать ее из учебников.

– В 1920-х годах лифчик входит в повседневный туалет женщины, но тогда он служил не для того, чтоб подчеркивать грудь, а напротив – чтобы ее ужимать.

– Первую силиконовую имплантацию американский хирург Тони Кронин сперва опробовал в 1961 г. на… своей собаке.

– Бюст покойной Лолы Феррари перенес 18 пластических операций и в итоге достиг «рекордного» объема 130 см и веса 6 кг.

– Самые дорогие (в буквальном смысле слова) груди у певицы Мадонны – каждая застрахована на миллион долларов.

– В 1994 году полицейские некоторых европейских столиц обратились с требованием убрать с автострад бигборды, где модель Ева Герцигова кокетливо и коварно требовала: «Смотри мне в глаза! В глаза, я сказала!». В результате увеличивались не только продажи бюстгальтеров Wonderbra, но число дорожно-транспортных происшествий.

– У европейских женщин грудь имеет преимущественно полусферическую форму, у азиаток – коническую, у африканок – грушевидную.

– У 80% женщин одна грудь, обычно левая, больше другой.

– Самый распространенный размер груди второй, но самым привлекательным считается третий.

– 70% женщин недовольны своей грудью.

Как уберечь себя от летней жары?

С каким нетерпением из года в год мы ждем лета! И вот оно приходит, а вместе с ним, а то и раньше, наступает невыносимая жара.

В такую знойную погоду ничего не хочется делать, появляется вялость и сонливость, и мы мечтаем об отпуске где-нибудь в стране пингвинов, а вместо этого нам приходится готовиться к сдаче экзаменов в институте или по раскаленному асфальту топать на работу.

Впрочем, если у вас дома нет кондиционера, а в офисе он есть, то на работу вы будете бегать, как на праздник.

Но для того, чтобы пережить жару, одного лишь кондиционера недостаточно, и что делать, если его вообще нет?

Попробуйте соблюдать некоторые простые правила, и тогда жара будет вам не страшна.

Идеальный вариант – не выходить на улицу, особенно в наиболее жаркое время суток (12-16 ч) и избегать любой физической нагрузки (занятия спортом, работа в саду и т.д.). Если же вам необходимо выйти, старайтесь оставаться в тени.

Обязательно надевайте головной убор, очки от солнца и пользуйтесь солнцезащитными кремами. Выбирайте свободную и легкую одежду светлых тонов из натуральных материалов, например, хлопка или льна.

Чтобы на вашей рубашке или блузке не проступали мокрые пятна, а руки всегда были готовы к рукопожатию, пользуйтесь тальком или пищевой содой.

Не переусердствуйте с макияжем – расплавленный на солнце, он представляет собой не самое лучшее зрелище.

Как можно чаще принимайте душ, а если такой возможности нет, обтирайтесь влажной салфеткой. Имейте под рукой спрей с минеральной водой (натуральной, лимонной, розовой, мятной..), с ее помощью вы в любой момент можете освежиться и увлажнить кожу. Для носа можно использовать специальный спрей с морской водой, если в этом есть необходимость.

Если покупать спрей дороговато или же вам просто неудобно носить с собой кучу бутылочек, купите специальную насадку-пульверизатор для бутылки, она не займет много места в вашей сумке, а поскольку питьевую воду в жару нужно иметь с собой в обязательном порядке, то вы сможете использовать ее и для питья, и для того, чтобы освежиться. Чтобы вода оставалась прохладной, держите бутылку в специальной термоизолирующей сумке.

В жару нужно отказаться от жирной и тяжелой пищи и отдать предпочтение овощам и фруктам, не забывая также про хлеб и легкие супы.

Пейте натуральные соки, квас и зеленый чай с мятой или жасмином (теплый или охлажденный). Но имейте в виду, что никакой напиток не заменит воду, именно ее нужно пить в жару в большом количестве, чтобы не допустить обезвоживания организма. Если на воду вы уже не можете смотреть, попробуйте разнообразить ее вкус, добавив в нее сок лимона. И, пожалуйста, не употребляйте в жару спиртные напитки!

Помните, что в жару легко простудиться, поэтому пейте прохладную, а не ледяную воду и старайтесь оставайтся в прохладном месте, а не на сквозняке.

Если окна в вашем доме выходят на солнечную сторону, закрывайте их шторами или жалюзи. Можно также наклеить на стекло специальную фольгу, которую вы можете приобрести у продавцов цветов, она защитит ваш дом от солнечных лучей, а ее прозрачность позволит вам видеть то, что происходит на улице.

Лучше открывать окна не днем, когда температура воздуха на улице выше, чем в доме, а ночью, чтобы проветрить помещение. Для большего эффекта открытое окно можно завесить мокрой простыней.

Дома вы можете увлажнить вашу одежду, а разбрызгивание воды в помещении позволяет снизить температуру воздуха на несколько градусов (осторожнее с паркетом и мебелью).

Старайтесь находиться в наиболее прохладной комнате вашего дома. Желательно проводить 2 часа в помещении с кондиционером. Если дома кондиционера нет, выходите в супермаркет, кино, музеи, если таковые имеются вблизи вашего дома.

Если вы принимаете лекарства, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, не причинят ли они вам вреда, и обязательно обратитесь к нему при возникновении необычных симптомов.

Жаркая погода – большой стресс для организма, она вызывает его обезвоживание, провоцирует обострение хронических заболеваний и может привести к тепловому и солнечному удару.

Наиболее подвержены этому риску дети, пожилые люди, инвалиды, люди, страдающие хроническими заболеваниями и люди, занимающиеся спортом или работающие в незатененных местах.

Тепловой удар, как и солнечный, может привести к летальному исходу, поэтому при его возникновении нужно срочно обратиться к врачу. В ожидании врача нужно перенести пострадавшего в прохладное место, лучше всего туда, где есть кондиционер, дать ему попить, снять одежду и обрызгать прохладной водой, накрыть влажной простыней.

Жаркая погода опасна не только для людей, но и для животных, а о том, как помочь им пережить жару, я рассказала в следующей статье.

Берегите себя и своих близких!

Как уберечься от ранних морщин?

Да-да, именно от ранних, поскольку морщины рано или поздно всё равно появятся на вашем лице: чудодейственные средства могут лишь замедлить процесс старения кожи, но как его остановить, - учёные пока не сказали своего веского слова.

Ранние морщины приносят немало огорчений, особенно женщинам! Но в большинстве случаев преждевременные морщины - следствие не каких-либо особых свойств кожи или жизненных невзгод. Обратите внимание: нет ли у вас привычки хмурить или поднимать брови, щурить глаза? Люди часто не замечают за собой этого. А тем не менее, самые ранние (15-20 лет) и самые глубокие морщины появляются как раз из-за активной мимики.

Подростки часто мимикой стремятся подчеркнуть свою раскованность, особую эмоциональность, не задумываясь, что эти эмоции можно выразить словами, тембром голоса, взглядом. Некоторые просто гримасничают, выражая в разговоре презрение, недоумение или недовольство. Что ж удивляться, что у таких людей появляются сначала складки на коже, которые постепенно превращаются в глубокие морщины.

Морщины на лбу, переносице появляются от привычки морщить лоб, поднимать вверх глаза и брови. Бороздки на щеках, носу, у глаз и на шее возникают от смеха (когда человек смеётся неестественно подчёркнуто, напрягая все мимические мышцы).

У тех, кто плохо видит, но стесняется носить очки и потому щурит глаза, образуются мелкие расходящиеся веером морщины у внешних уголков глаз. Постепенно эти морщинки приобретают вид "гусиных лапок". Но особенно старят "линии скорби" - глубокие морщины от носа к уголкам рта. Эти морщины по праву считают не столько косметическим дефектом, сколько проявлением определённых черт характера: образуются у людей, постоянно чем-то недовольных.

Появление глубоких морщин можно предотвратить. Добиться этого не так уж сложно, было бы желание. Посмотрите на себя в зеркало, внимательно проанализируйте, как выглядите, когда говорите по телефону, с домашними, как вы смеётесь. Попробуйте перед зеркалом говорить спокойно, просто, без лишней мимики, смеяться, не гримасничая.

Обратите внимание на ощущения, возникающие при этом в мышцах лица. Запомните их и волевым усилием старайтесь в течение дня этих ощущений не растерять. Складки на лбу можно попытаться разгладить с помощью специальной гимнастики для мимических мышц. Но главное условие успеха - отвыкнуть от привычки морщить лоб.

Проснувшись, не вставая с постели, плотно сожмите веки на 5-6 секунд, положите пальцы на надбровные дуги, широко откройте глаза на 4-5 секунд. Упражнение повторите 8-10 раз. Через несколько дней необходимость класть пальцы на надбровные дуги отпадёт, поскольку уже не будут собираться на лбу морщины от одного взмаха ресниц.

Если хотите смягчить линии скорби, старайтесь, чтобы выражение лица было спокойное, приветливое, не сжимайте зубы, когда вы молчите.

Избавиться от морщин поможет и массаж, но лишь сделанный по правилам, иначе он лишь ускорит образование морщин. А значит, лучше обратиться к косметологам. У вас нет времени регулярно ходить в косметический салон или недостаточно средств, чтобы "поправить" лицо? Не огорчайтесь. Возможно, вам будут по силам советы американского косметолога Лауры Харт. Это упражнения, которые надо повторять ежедневно в течение 10 минут.

1. Прогнали усталость. Сядьте перед зеркалом и посмотрите себе в глаза. Поднимите правое верхнее веко выше привычного положения. Затем то же самое повторите с левым. Следите, чтобы лоб при этом не морщился. Выполнять 20 раз.

2. Добавим блеска глазам. Вращайте глазными яблоками по дуге то влево, то вправо, как будто они - маятник часов. Голова и брови должны оставаться неподвижными. 4 серии по 4 движения вправо-влево.
3. Подтянем мышцы. Сморщите кожу на носу так, чтобы открылись верхние зубы. Вы должны представить себе кролика, принюхивающегося к морковке. 10 раз.

4. Обрисуем губы. Втяните щёки и вытяните губы вперёд. Скажите слово "изюм". 10 раз.
5. Подтянем подбородок. Втяните язык, сохраняя неподвижной нижнюю челюсть. Подержите его несколько секунд прямо. 20 раз.
6. Освежим овал лица. Прижмите язык к верхнему нёбу поближе к гортани и с силой вытолкните его вперёд. Нижняя челюсть должна опуститься вниз. 20 раз.
7. Поднимем уголки губ. Поднимите правую сторону верхней губы, потом опустите. Повторите то же слева. Нижняя губа остаётся неподвижной. Вздёрните вверх всю верхнюю губу, обнажив верхние зубы. 10 раз.

При ежедневном выполнении упражнений через неделю окружающие уже смогут заметить, что вы похорошели.

Как убрать второй подбородок?

Что только не делают женщины для того, чтобы стать еще краше. Зверское издевательство над собой, имя которому – биоэпиляция, тому конкретный пример. Есть, к счастью, и более приятные процедуры: SPA, массаж, маникюр в конце концов. В общем, как говорится, для красоты все средства и способы хороши. В том числе и пластическая хирургия.

Именно этот способ чаще всего используют люди, чтобы избавиться от ярко выраженного двойного подбородка, который никого еще не украсил. И это проблема не только людей в возрасте и не только полных. Вернуть красоту шее и подбородку можно и без вмешательства хирургов. Тут главное – терпение, а говоря проще, ни в коем случае нельзя халявить.

Вашему вниманию предлагается несколько несложных упражнений. Регулярно их нужно выполнять в течение месяца, если случай не совсем запущенный. Если все ну уж очень плохо, то придется позаниматься подольше. Кстати, не стоит выделять определенное время, этот комплекс можно делать, допустим, в процессе приготовления завтрака или в душе. Только следите, чтобы никто не видел. Вас могут не понять!

Итак, упражнение первое. Представьте, что к подбородку подвешен большой груз, который необходимо поднять. Медленно приподнимайте подбородок, запрокидывая одновременно голову назад и напрягая все мышцы шеи. Проделать это упражнение нужно 5-6 раз.

Упражнение второе. С усилием оттяните нижнюю губу вниз, так чтобы стали видны нижние зубы. Повторите 5-7 раз.

Упражнение третье. Подложите кулаки под подбородок. Затем, преодолевая сопротивление рук, откройте рот. Проделайте это упражнение 7-10 раз.

Упражнение четвертое. Наклоните голову влево, челюсть при этом сместите к левому плечу. То же самое повторите вправо. По 5 раз в каждую сторону.

Упражнение пятое. Запрокиньте голову назад, при этом выдвигая нижнюю челюсть вперед и вверх, стараясь нижней губой как бы достать кончик носа. Повторите упражнение 5 раз.

И последнее, шестое упражнение. Прижмите ладонь к груди чуть ниже ключицы и потяните книзу. Плотно сожмите губы, чуть округлив их в трубочку (будто удерживаете ими карандаш). Зафиксируйте такое положение на 3-5 секунд, затем расслабьтесь. Упражнение нужно повторять по 10-20 раз.

Эти упражнения помогут вам держать в форме свой подбородок.

И еще несколько рекомендаций. Очень полезно для кожи шеи и подбородка следующее упражнение. К его выполнению нужно подготовиться: растворить в 2 литрах теплой воды чайную ложку обычной поваренной соли. Намочить в растворе жесткое полотенце, слегка отжать, скрутить жгутиком и в течение 2-3 минут слегка постукивать полотенцем, держа его за концы обеими руками, по подбородку. Это упражнение не только помогает бороться с проблемой, но и в общем позитивно влияет на состояние кожи.

Ну, и в завершение еще один совет. Не забывайте про кремы. Область шеи и подбородка – самая уязвимая зона. Зачастую именно она выдает истинный возраст женщины. Чтобы подольше сохранить красоту шеи и подбородка, нужно им постоянно помогать, их «подпитывать». Так что, хороший крем – это то, что надо. Успехов!