Соционика и другие типологии

Соционика - наука или искусство?

Психологические статьи

Зачем вам стройнеть

E-mail Печать PDF

Зачем вам стройнеть?

Глупый вопрос, правда? Из серии «лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным». Очень уж много всяких человеческих ценностей – и социальных «бонусов» – ассоциируются у нас со стройностью.

Рекламная продукция, например – все эти белозубые, сияющие улыбками дяди и тети, предлагающие нам постирать чудо-порошком или положить денежки в чудо-банк, очень даже стройные. И – раз так беззаботно и радостно выглядят – точно успешные. Вот и выстраивается потихоньку в нашем восприятии весьма прочная связь: «Стройность = успешность». «Стройность = здоровье». «Стройность = красота».

Обычно мы говорим: «Хочу похудеть». Глагол «худеть» самый распространенный в теме сброса излишков тела. Но у меня против этого глагола существенные возражения.

Все знают, что в нашей психике сознательная ее часть – как вершина айсберга по сравнению с пластами Бессознательного. А Бессознательное оформляет наши ощущения образами – картинками. Которые структурируются нашим разговорным языком. В русском языке корнем глагола «худеть» является «худо». Т.е. для Бессознательного «худеть» = «хужать» = становиться хуже, чем вы сейчас есть. И когда ваш сознательный слой слишком часто оперирует этим понятием, Бессознательное начинает изо всех сил сопротивляться. Как? Например, повышением аппетита. Или забастовкой вполне осознанного желания пойти в спортзал.

«Будьте осторожны со своими желаниями, ибо они – сбываются» – расхожая фраза, правда? Если поверить в мои здесь рассуждения о корнях «похудения» – какими бы другими словами вы могли обозначить желаемый процесс? И результат? Что вы хотите на самом деле, когда заявляете себе и своему телу: «Пора худеть!» Чтобы поточней ответить на этот вопрос предлагаю сделать следующее. Уединиться минут на 15-20. Сесть с опорой и комфортом для всего тела. Закрыть глаза – и в течение 5-7 вдохов-выдохов просто понаблюдать за своим телом. Пройти своим вниманием по ногам, рукам, животу, попе, спине – в любой последовательности.

И – максимально отключив голову с ее бесконечными «тебе следует быть такой-то», «ты должна выглядеть так-то» – спросить у своих ног, например: «Ножки мои, ножки, труженицы, опора и поддержка моего тела, скажите – что вам, для того чтобы себя хорошо ощущать, надо? Как я могу вам в этом помочь?» Постараться уловить ответ и потом еще вот такой вопрос задать: «Ножки мои, ножки, а как вам хочется выглядеть? И что вам для этого надо? Как я вам могу в этом помочь?» И еще: «А зачем вам выглядеть именно так? И как вы себя при этом будете чувствовать?»

Потом у живота своего поинтересоваться: «Животик мой, животик, источник жизни и тепла, труженик, что тебе, для того чтобы себя хорошо ощущать, надо?» Постараться уловить ответ, потом еще вот такой вопрос задать: «Животик мой, животик, а как тебе хочется выглядеть? И что тебе для этого надо? Как я тебе могу в этом помочь?» И еще: «А зачем тебе выглядеть именно так? Для чего и для кого?»

Если пройтись вниманием и позадавать вопросы всем своим значимым – и в вашем восприятии «проблемным» в контексте стройности – частям тела, то можно уловить очень интересные нюансы. И самое главное – обнаружить противоречивые и разновекторные желания. Например, ножки, чтобы себя хорошо ощущать, хотят на диван – и подушку подложить, чтобы их получше разгрузить. А чтобы им выглядеть в ваших категориях привлекательно, их бы хорошо на тренажер какой – или на аквааэробику. Ну, или на прогулку – хотя бы полчасика подвигаться. Как в таких ситуациях быть, какой вектор выбрать – диванный или «прогулочный»?

И вот тут вам очень может пригодиться мастерство компромисса. Вы уже, наверно, знаете, что все ваши волевые – и часто беспощадные к витальным потребностям – решения по усовершенствованию своего внешнего вида работают максимум недели две. А иногда – и неделю. Я имею в виду строжайшие диеты или решения «перестать есть после 18.00 навсегда», или изнурительные программы тренировок перед отпуском – или просто «с понедельника». Потому что ваше тело – живое. И на жесткие команды и игнорирование его слабостей и нужд оно очень быстро начнет всерьез сопротивляться. Становясь прожорливым и пассивным. А вот если к нему – со всем своим уважением, и именно пытаться договариваться, то оно и откликнется по-другому. И вполне даже согласится погулять пойти – если потом ему пообещают теплую ванну с легким массажем, например…

Будьте со своим телом отзывчивыми, вникайте в его потребности – и оно откликнется вам благодарностью за вашу заботу. А благодарность тела – это прежде всего его здоровье и симпатичный внешний вид. И ощущение, что жизнь – по самому большому счету – хороша…

Автор - Ирина Лопатухина
Источник

Пророчества Нади Грант о рождении Маха Йога - инкарнации Святого Духа!!!

E-mail Печать PDF

Пророчества Нади Грант о рождении Маха Йога - инкарнации Святого Духа!!!

Великий риши Бригу известен в Индии как автор двух великих астрологических трактатов: Бригу Самхита и Нади Грант. Первый описывает судьбу человека по положению звезд при его рождении, второй предсказывает величайшие мировые события духовного характера. Другой мудрец Кака Бхуджандар написал на тамиле две тысячи лет назад комментарий и интерпретацию Нади Грант. Там мы находим многие события, которые уже произошли в наше время. Так например, Бхуджандар предсказал рождение Махатмы Ганди, его имя, природу, продолжительность его миссии, даже место его рождения. Он также предсказал, что будут Первая и Вторая мировые войны, а также будут сделаны современные изобретения такие, как поезд, самолет, электричество и т.д.
Согласно Бхуджандару, после 1922 года родится великий Маха Йог. Это Маха Йог будет инкарнацией Святого Духа и будет олицетворять все силы Бога. В 1970 году начнется трансформация человеческого сознания и Кали Юга закончится, чтобы уступить место Крута Юге. раньше искатели Истины должны были практиковать преданность /Бхакти/, знание /Гняна/ или Йогу Патанджали, чтобы достичь радости Освобождения /Мокша/. Нужно было пройти через очень суровые ограничения, чтобы добиться пробуждения энергии Кундалини. Но милостью этого Маха Йога искатели смогут познать радость Освобождения при жизни спонтанно и они смогут видеть пробуждение Кундалини. Вначале один человек из миллиона достигнет Йоги Освобождения, затем благодаря этой Йоге все человечество победит смерть. Благодаря этой новой Йоге человеческое существо будет способно познать радость Брахмана, не входя в Самадхи /не покидая окончательно своего тела/. Больше не нужно будет ни покидать свое тело, ни принимать новое рождение. Реализованным Душам не нужно будет больше заботиться о пище, одежде, жилье. Физические и ментальные болезни полностью будут побеждены и больницы исчезнут. Нужно будет жить семейной жизнью, чтобы овладеть этой Йогой. Старость уйдет и Реализованные Души получат небесное тело. Последователи Маха Йога, которые овладеют этой Маха Йогой, смогут летать в своем теле. Это тело, тонкое тело не будет подвержено ни огню, ни оружию. Его можно будет видеть человеческим глазом и оно сможет легко перемещаться во Вселенной. Это произойдет не только в Индии, но и во всем мире. Духовное наследие Индии будет сохранено и страна будет прогрессировать в духовном направлении. В конечном итоге все нации соберутся на конгресс, чтобы положить конец абсурдным войнам. В большом городе состоится конференция, которую будут вести не политики, а йоги. Человечество поймет и осознает важность бескорыстного служения. Новые научные открытия будут способствовать встрече науки и религии. Существование Бога и Атмы будут доказаны наукой и, таким образом, наука и духовность будут объединены. В этой новой эре, преображенной этой новой Йогой, каждый будет иметь свое соответствующее социальное положение, согласно своим способностям и значению. Так как нужды этого общества будут удовлетворены полностью, не будет необходимости в деньгах. Общество будет здоровым, свободным от страха, так как не будет больше ни бедных, ни богатых.

Как собрать аптечку, отправляясь на дачу

E-mail Печать PDF

Как собрать аптечку, отправляясь на дачу?

Если вы собираетесь провести лето за городом, вооружитесь кроме радужных планов на безоблачное существование чем-нибудь более существенным. Особенно это актуально для хронических больных, когда недуг имеет привычку обостряться в самый неподходящий момент.

Гости, приглашенные на барбекю, уже на лужайке у мангала, а вы, стиснув зубы от боли в пояснице, пытаетесь подняться на ноги.
Или от еды всухомятку, на бегу, в дачной суете разыгрался панкреатит, а мобильный семейного доктора не отвечает.
Или, дорвавшись до свеженькой, с куста, ягоды, наелись от души, и живот предательски заурчал.
Вариантов множество, а выход только один – запастись походной аптечкой. Конечно, препараты в ней должны быть те, которые помогали вам и дома. Не омрачайте свой долгожданный летний отдых ненужной беспечностью.

Простуда
Как это ни удивительно, в самые жаркие дни нередки простуды и ангины. Разогревшись на солнце, нырнули в прохладную речку, попили ледяного компота из холодильника, и заложило нос, заболело горло, вы охрипли. На этот случай капли в нос пиносол вполне подойдут. Они не сушат слизистую, не сужают сосуды. Неплох и масляный раствор эктерицида.

Ангина
При ангине помимо полосканий фурацилином, эвкалиптом, шалфеем, раствором пищевой соды можно использовать таблетки фарингосепта или стрепсилса. Если вы разболелись не на шутку, и ко всему прочему присоединился кашель, облегчат состояние отвары мать-и-мачехи, чабреца, душицы. Грудные сборы продаются в одноразовых пакетиках и не займут много места.

Аллергия
Тяжелые аллергические реакции на укус или ужаление насекомых требуют обязательного присутствия в вашей аптечке супрастина, кларитина. Для смазывания мест укуса пригодится гидрокортизоновая мазь.

Повреждения
И какой же русский по приезде на дачу не кинется с лопатой наперевес к грядкам, а то и с голыми руками не пойдет на сорняки?
Для этого случая следует запастись хлопчатобумажными перчатками, а в случае повреждений немедленно промыть рану водой с мылом, сполоснуть чистой питьевой водой и обработать раствором зеленки или крепким (лиловым) раствором марганцовки, спиртом. Не забыли взять с собой бинт, вату, лейкопластырь?

Боль
На случай головной и менструальной боли не забудьте положить в аптечку но-шпу, от зубной – помогут травяные полоскания (шалфей, календула, зверобой).

Сердечно-сосудистые недомогания
Если на жаре прихватило сердце или скачет давление, найдите в аптечке корвалол, валидол, настойку пустырника. При хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы не забывайте вовремя принять рекомендованное врачом лекарство.

Желудочно-кишечные расстройства
Обилие ягод, фруктов, часто не очень тщательно промытых, некачественная вода, и заветный маленький домик на дачном участке работает с явной перегрузкой.
При поносах используйте активированный уголь, регидрон, который спасет от обезвоживания и пополнит запас микроэлементов.
Исключите из своего рациона свежие овощи, молоко, черный хлеб. Пейте чай с сухариками, варите рисовый отвар.

Тепловой или солнечный удар
Если в жаркую и влажную погоду в разгар окучивания любимых томатов вдруг заболела или закружилась голова, затошнило, а пульс участился, немедленно отправляйтесь в тень.
На голову – мокрое полотенце, к носу – нашатырный спирт, внутрь – прохладный чай, сок, морс.
Забудьте о работе на участке от 11 до 16 часов. Одежда – из легких х/б или льняных тканей. Питание – овощные и фруктовые блюда. Пить 1,5 – 2 литра в день.

Все серьезные случаи требуют обязательного обращения к врачу, но до него еще надо добраться. Позаботьтесь о себе заранее и безопасный, приятный, полезный отдых на пленере вам обеспечен.

Автор - Лариса Авдеева
Источник

Как дружить по знаку Зодиака

E-mail Печать PDF

Как дружить по знаку Зодиака? Забавные особенности гороскопа

Люди всякие нужны, люди всякие важны. У каждого знака есть свои сильные и слабые стороны. Не стоит искать сочувствия у Скорпиона, он вас не поймет в лучшем случае, а в худшем – перестанет уважать.

Лучше просто подкиньте ему свой ворох трудностей, которые он без труда решит, сам того не заметив (ибо трудностей у него всегда много и решает он их легко) и идите плакаться в жилетку к Раку.

Можете, кстати, и его трудности передать Скорпиону. Вдоволь наплакавшись, самое время идти развлекаться, прихватив с собой Льва, Близнеца, Овна, Стрельца и Деву (должен же хотя бы кто-то контролировать ваше неугомонное веселье).

Стрелец, скорей всего, до вечеринки не дойдёт. Он, правда, хотел, но по дороге заглянул в бар напротив, там встретил друга детства, разговорился, вспомнил, как они планировали путешествие за океан, и в это самое путешествие тотчас и отправился.

Близнец пойдёт с удовольствием, будет веселиться больше всех, но через час уже уедет – ибо на вечер у него запланировано еще 35 вечеринок, 15 важных встреч, 4 похода в кино и 8 телефонных звонков.

Останутся стойкие Лев, Овен и Дева. Однако недолго они будут вместе – Овну очень быстро надоедят занудствование и нравоучения Девы, которая просто не сможет не занудствовать, ибо все вокруг всё делают неправильно, и только она, Дева, знает, как нужно на самом деле. Разругавшиеся в пух и прах Овен с Девой демонстративно удалятся в разные стороны.

Если подобное насыщенное времяпрепровождение вам уже порядком надоело, смело берите с собой Водолея, Рыб и Весы и идите в кино/музей/выставку/картинную галерею. За вами, скорее всего, увяжется Дева, чтобы потом в мельчайших деталях прокомментировать все сильные и слабые стороны увиденного. Когда все разойдутся, можно остаться вдвоём с Весами и поговорить о философском, о смысле жизни, о прекрасном. Зовите Тельца – он в силу общей эрудированности и врожденного чутья может дать неплохие комментарии.

Если за разговорами не придёте к некой сверхидее, то время проведёте с пользой однозначно. Захотите вкусно покушать – смело звоните гостеприимному Раку (он перед вами в долгу за Скорпиона), вкусней не готовит никто. Он всегда будет рад. Если появилась потребность подзаработать, позвоните как раз вернувшемуся из путешествия Стрельцу, он всегда фонтанирует идеями. Потом нужно встретиться с Близнецом – его многочисленные связи вам очень помогут. Потом проконсультируйтесь у Козерогов и Водолеев о юридической точке зрения и смело идите к деве за воплощением идеи.

Вполне вероятно, что после всего проделанного вы проснетесь миллионером (на пару с Девой). Кстати, по статистике, больше всего миллионеров именно среди Дев.

Если беспокоят проблемы со здоровьем – звоните Тельцу или Раку, они просто помешаны на здоровье и за 1 минуту поставят вам диагноз, выпишут рецепты и дадут на выбор 15 номеров проверенных врачей на ваше усмотрение.

А если ищете хороший творческий союз, то идите к Водолею – у них творческое начало развито сильней, чем у остальных; к Рыбе – они охотно поделятся своими фантазиями, которых у них море; ко Льву за долей юмора и критичной оценке; к Весам, которые скажут, что где-то уже это слышали (видели, сами придумали) ещё до вас.

Я очень надеюсь, что ко всему написанному вы отнесётесь со здоровым чувством юмора, ибо, конечно, каждый человек уникален, и не стоит судить стереотипами. Однако когда в следующий раз вы будете ломать голову, почему у вас не получается понять того или иного человека, почему никак не строятся нормальные отношения или почему одно и то же поведение воспринимается двумя людьми совершенно по-разному, просто задумайтесь, что мнение и поведение людей очень часто связаны с их характером и типом личности, на который не последнее значение оказывает знак Зодиака.

И если вы стремитесь к максимальному взаимопониманию с окружающими вас людьми, возможно, знание их сильных и слабых сторон и некоторых забавных особенностей гороскопа, которые я попыталась тут описать, будут вам полезны.

Автор - Мария Макарова
Источник

Как обновить свои чувства

E-mail Печать PDF

Как обновить свои чувства?

Давайте вспомним те знаки внимания, милые ритуалы и словечки, которыми ласкают друг друга влюбленные, из которых складывается то большое и светлое чувство, которое с годами не теряется, не исчезает, а лишь крепнет день ото дня. В отношениях мужчины и женщины каждая мелочь имеет значение… Думаю, стоит попробовать вновь их вспомнить и ввести в жизнь, у каждого влюблённого человека есть свои секреты обольщения. Предлагаю вам несколько способов изумить партнёра и обновить ваши чувства. Каждый день – по одному сюрпризу. Например:

Понедельник: Кто сказал, что это день тяжёлый и совсем не романтичный? Нарисуйте помадой на зеркале алое сердце. Вырежьте из бумаги несколько сердечек. Парочку положите избраннику … в тапочки. Даже если он очень устал на работе, обязательно заметит и улыбнется. Ещё парочку можно прикрепить к холодильнику и снабдить романтичной запиской («Любимому Пусику – вкуснейший гусик). Впрочем, если сердечко считаете символом слишком банальным, можете, например, вырезать из салфетки звездочки или снежинки.

Вторник: До выходных ещё так далеко, просто кошмар и ужас! Но это еще не повод, чтобы вечером, облачившись в халаты, смотреть телевизор. Вернее, это можно сделать, но чуть позже. А сперва – чайная церемония. За неимением кимоно можно надеть те же халаты. Разбросайте по полу маленькие подушки, поставьте поднос, а на него чайник и две пиалы или чашки. Никаких сладостей и других отвлекающих факторов. Только вы, он, чай и десяток свечей, горящих вокруг. Неторопливо завариваете напиток, понемногу доливаете себе и ему, наслаждаетесь вкусом, обсуждаете нотки послевкусия, любуетесь, как янтарным светом играет чай в свете пламени. После такой церемонии почувствуете себя отдохнувшими и помолодевшими.

Среда: Ни то ни се – середина недели. Самое время продемонстрировать любимому, что все ваши думы сосредоточены только на его делах. Купите симпатичную безделушку для его сестры, мамы или бабушки. «Милый, ты говорил, что твоя сестра волнуется за экзамен по алгебре. Пусть возьмет с собой этот брелок с мишкой. Он принесет удачу». Если сестра сдаст экзамен, то за вами останется репутация доброй феи. Если провалит – что ж, вы сделали все, что могли, пытаясь поддержать ее. Искренняя благодарность милого вам гарантирована.

Четверг: Возьмите мелки и напишите перед подъездом на асфальте: «Сашенька (Пашенька, Коленька и т.д.)! Приходи скорее! Жду и люблю!». Рядом можно пририсовать солнце, сердце, улыбку – в общем, все, что захотите.

Пятница: Наконец-то рабочая неделя подошла к концу. Зачем ждать выходных? Давайте отдыхать прямо с сегодняшнего дня. Вечером замечательно будет выбраться куда-нибудь на прогулку. Перед этим поставьте на столе свечи, положите полотняные салфетки, расставьте легкую закуску. Не забудьте о бутылке вина. Вернувшись домой, никакой суеты, стирки, уборки. Просто зажигаете свечи и сразу садитесь за стол. Праздник жизни продолжается….

Суббота: По русским традициям все в этот день шли попариться и поплескаться. Приготовьте вечером любимому ванну с пеной и бросьте туда пакетик соли для релаксации. Он и сам может это сделать, но как приятно, когда о тебе заботится близкий человек. А потом предложите ему массаж с маслом лаванды, кориандра или мяты. Спа-салон на дому – это так эротично.

Воскресенье: Все дела переделаны. Вы уже успели встретиться с друзьями, сходить в театр – и вот, наконец, вы дома. Самое время затеять с любимым какую-нибудь словесную игру. Мужчины по природе своей очень азартны. Поэтому стоит предупредить, что победителя ожидает суперприз, и показать милому яркий блестящий пакет. Можно начать с игры в города, перекинуться в карточного дурачка, вспомнить о школьных временах и сразиться в «морской бой» или освоить занимательную восточную игру «Го».
Кто бы ни победил – суперприз в яркой шуршащей обертке достанется ему, вашему драгоценному и единственному….

Спустя неделю вы испытаете такой прилив положительной энергии, что наверняка захотите продолжить этот эксперимент и добавите что-то своё.

Автор - Марина Носова
Источник

Страница 167 из 1162


Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135