Тренинг ассертивный — тренинг уверенности в себе, тренинг уверенного поведения. Целью Т. а. является обучение уверенному поведению, способствующему формированию уверенности в себе (ассертивности). Уверенное поведение не подавляет агрессивные чувства, оно способствует редукции агрессивного поведения и исчезновению поводов для агрессии. Основные цели Т. а. реализуются через определенные социальные ситуации в ролевой игре или в реальных условиях. Они охватывают четыре основных категории самоосознаваемого поведения: 1) выдвигать требования, 2) говорить "нет" и критиковать, 3) устанавливать контакт, 4) открыто обращать внимание на себя, собственные цели и интересы и позволять себе ошибаться.
М.Ю. Кондратьев
Новые статьи:
- ТРУДОВАЯ КАРЬЕРА
- ТРУДНОСТИ ОБУЧЕНИЯ ЧТЕНИЮ. ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ
- ТРУДНОСТИ ОБУЧЕНИЯ ПИСЬМУ. ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ
- ТРУД
- ТРУБЕЦКОЙ С.Н.
- ТРУБЕЦКОЙ Е.Н.
- ТРЕНИРОВКА РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ
- ТРЕНИНГ ПРИВИВКОЙ СТРЕССА
- ТРЕНИНГ ПЕРЦЕПТИВНЫЙ
- ТРЕНИНГ ДЕЛОВОГО ОБЩЕНИЯ
Старые статьи:
- ТРЕНИНГ
- ТРЕНДЕЛЕНБУРГ
- ТРЕМА
- ТРЕВОЖНЫЕ РАССТРОЙСТВА
- ТРЕВОЖНОСТЬ ТЕСТОВАЯ
- ТРЕВОЖНОСТЬ
- ТРЕВОЖНОСТЬ
- ТРЕВОЖНОГО РЯДА ЯВЛЕНИЯ
- ТРЕВОЖНОГО РЯДА ЯВЛЕНИЯ
- ТРЕВОГА