Цена: 221 рублей
Название: Брейн-тренинг. Как заставить свои мозги работать на 100% (+ CD)
Автор: Алексей Шувалов
Серия: Разумная психология
Год выпуска: 2010
ISBN: 978-5-9684-1570-7
Страниц: 192
Описание:
Данная книга посвящена актуальным вопросам улучшения памяти, а также способам и методам, позволяющим "научить" мозг работать максимально эффективно. В ней представлены: виды памяти и как они "работают", за что "отвечают"; упражнения для тренировки каждого из видов; методы увеличения объема памяти; упражнения для тренировки внимания и воображения; эффективные мнемотехники: "запоминалки", техники вспоминания, техники для работы с цифрами и телефонными номерами, специальные тренировки для навыков запоминания, вспоминания и повторения; особенности тренировки памяти в пожилом возрасте, практические упражнения для улучшения памяти пожилых. Кроме того, даны практические рекомендации по решению проблем с памятью с помощью физических и дыхательных техник, фито- и ароматерапии. Книга адресована всем, кто заинтересован в максимально эффективном использовании возможностей своего мозга, независимо от возраста, состояния здоровья и профессии.
- Вдова вдове - Женевьева Дэвис Гинзбург
- Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти - Ирвин Ялом
- Ваша карма, или Как скорректировать и улучшить свою жизнь по А. Свияшу - М. М. Бубличенко
- Важно только сегодня - Джон Максвелл
- В поисках смысла, или Как Иван-дурак удачу искал - Иван Огнев
- В поисках Совершенства - Изабель Лосада
- В лоб, или Предложение подумать - Е. В. Папкович
- Быть правым, или Быть эффективным - Татьяна Мужицкая, Ирина Белашева
- Будь в форме, радуйся жизни. Как оставаться здоровым и бодрым долгие годы - Брайан Трейси
- Будни и праздники трудоголика. Как не разрушить свою семью -
- Ботинок Хрущева, или Заставьте 1000 человек слушать именно вас - Рой Андерхилл
- Большая книга женской мудрости, которая принесет красоту, любовь, деньги, удачу. Большая книга маленьких женских секретов - Инна Криксунова
- Божий дар согласно штатному расписанию - Татьяна Мужицкая, Ирина Белашева
- Ближе, чем ты думаешь... - В. и В. Бакумцевы, А. Шапочкин
- Библия жизни - Ричард Темплар
- Берегите себя от "сущностей"... - Ирина Алексанова
- Бегство от близости. Избавление ваших отношений от контрзависимости - другой стороны созависимости - Берри К. и Дженей Б. Уайнхолд
- Аутотренинг - Артур Александров
- Аутогенная тренировка по Владимиру Леви -
- Аспектика. Технологии духовного развития - Ж. Славинский