Цветотерапия: как подарить бодрость душе и телу?
Мы багровеем от гнева, испытываем «зеленую» тоску или смотрим на мир сквозь розовые очки. Каждый цвет излучает свою энергию и напрямую влияет на наше умственное, душевное и физическое состояние. Не случайно цветотерапия относится к наиболее популярным направлениям альтернативной медицины.
Частнопрактикующие врачи и целые клиники сегодня все чаще прибегают к этому методу лечения при самых разнообразных состояниях.
Терапевтический эффектВ принципе можно использовать все оттенки солнечного спектра. Но в большинстве случаев выбирают основные цвета – красный, желтый и синий, а также смешанные тона – оранжевый, фиолетовый и зеленый. Белый и черный не подходят, так как первый отражает весь пучок лучей, а последний поглощает все световые лучи.
Красный цвет оказывает разогревающее, оживляющее действие. Он укрепляет сердце и систему кровообращения. Активизирует работу печени и поддерживает образование красных кровяных телец.
Оранжевый цвет пробуждает радость жизни и веселье. Он помогает при депрессиях, апатии и потере аппетита. Этот цвет благотворно воздействует на железы и легкие.
Желтый цвет улучшает настроение и положительно влияет на нервную систему и внутренние органы. Успокаивает селезенку, активизирует лимфосистему, помогает при проблемах с печенью.
Зеленый цвет оказывает сильный антистрессовый эффект, так как успокаивает нервы, устраняет состояния крайней усталости. Он восстанавливает равновесие между печенью и селезенкой, оказывает регенерирующее воздействие на мышцы и соединительную ткань.
Синий цвет уменьшает воспаление и помогает при нарушениях сна, а также при головных болях. Синий цвет остужает. Поэтому полезен при ожогах и повышенной температуре.
Фиолетовые тона способствуют лучшей концентрации внимания, заметно снимают психическое напряжение. Стимулируют деятельность селезенки, расслабляют, снимают боль, поддерживают лимфосистему.
Самостоятельное лечениеЦветотерапию в домашних условиях можно использовать самостоятельно. Способов несколько.
• Вместо специальных профессиональных приборов применяют лампу с цветными фильтрами или с кусочками цветного (витражного) стекла. Такие ламы используют для театрального освещения, и приобрести их можно в магазине театрального реквизита.
• Накладывают на кожу специальную цветную пленку и направляют на нее луч от карманного фонаря.
• Используют цветовую добавку для ванны. Наша кожа будет воспринимать через воду мельчайшие колебания каждого цвета.
• Так же действует и цветная одежда.
• Постарайтесь при обустройстве места, где вы в течение дня проводите больше всего времени, использовать стимулирующие тона. Иногда бывает достаточно повесить картину или поставить небольшой предмет, цвет которого позволит вам зарядиться новой энергией.
• Каждый раз, когда вам удается побыть в одиночестве, практикуйте визуализацию. Воображаемой кистью окрасьте помещение, в котором вы находитесь в данный момент, в приятный для вас цвет и погрузитесь в блаженное состояние. Через некоторое время вы ощутите прилив сил или, напротив, приятную расслабленность.
Как действует терапевт Лечение назначается после обследования и на основе точного медицинского диагноза.
Специалист по цветотерапии применяет профессиональную цветовую лампу, которая излучает пять различных цветовых потоков. При лечении используются потоки лучей одного определенного оттенка. Цвет выбирается в зависимости от частоты колебаний и его влияния на внутренние органы конкретного пациента.
Таким образом, идет целенаправленное воздействие источником света на весь организм. Один сеанс длится примерно час. Курс лечения в большинстве случаев продолжается до нескольких недель.
Автор - Ольга ШмыринаИсточник
- Избавление от пищевой зависимости - чем себя поддержать
- Перчатки - предмет первой необходимости или модный аксессуар
- Как вы воспринимаете ароматы
- Весна-лето 2010
- Как дожить до возраста Моисея
- Как начать закаляться
- Чем полезен лимон
- Как «вкусно» стать красивой
- Как отсрочить поражение в борьбе с возрастом
- Что такое горячий маникюр и чем он хорош
- Как бриться опасной бритвой
- Какие разновидности маникюра вы знаете
- За часами к Зодиаку
- Кому можно пользоваться детской косметикой
- Секреты ароматов: как благоухать весь день
- Посленовогодний синдром
- Как выбрать вечернее платье по фигуре
- Что такое солнечная аллергия
- Очки – это звучит гордо
- Что будем готовить из яблок