Каждый раз, когда Вы собираетесь уходить, Ваше чадо начинает горько и безутешно плакать. Для большинства мам это настоящее испытание, которого хочется избежать любыми способами. Какие чувства испытывает ребенок, заливая потоками слез прихожую, пока мы поспешно одеваемся? Как его успокаивать: утешать или ругать, оставаться или уходить? А главное, как помочь ему безболезненно переносить наше отсутствие? Чаще всего бурно реагируют на уход малыши, которые большую часть времени проводят с мамой. В семьях, где маму на короткое время, но регулярно, подменяет кто-то из родных, маленький довольно быстро привыкает какое-то время обходиться без нее. Хотя иногда бывает, что малыш, еще вчера спокойно отпускавший маму, вдруг начинает протестовать против ее ухода. Что же испытывает ребенок, наблюдая за Вашими сборами? Какие чувства вызывает у него Ваш уход? В силу своего эгоцентризма, все, что происходит в семье, маленький ребенок, воспринимает в непосредственной связи с собой. Ему пока трудно понять, что какая-то часть маминой жизни не связана с ним, что у нее есть что-то свое. Поэтому малыш может связать мамин уход, например, с тем, что он недостаточно хорошо себя вел, и таким образом его наказывают. Чтобы Ваше отсутствие не вызывало негативную реакцию, уходя куда-нибудь ненадолго, в магазин или парикмахерскую, обязательно скажите малышу куда Вы идете и через какое время вернетесь. Даже если Вы считаете, что ребенок слишком мал для такой информации, Ваши слова удивительным образом успокоят его и помогут дождаться Вашего возвращения. Особенно важно заранее позаботится о том, чтобы ребенок был в состоянии спокойно переносить Ваше отсутствие, если Вы собираетесь выходить на работу. Маленький ребенок чутко реагирует на проявления Ваших чувств, поэтому важно, чтобы Вы были уверены в человеке, с которым его оставляете. Если Вы знаете, что о малыше хорошо позаботятся, Ваше спокойствие и уверенность, помогут ему справиться с тревогой. Хорошо если у ребенка есть любимая игрушка или вещица: зайчик, машинка, платочек, она послужит ему утешением в Ваше отсутствие, символизируя Вашу часть, неотлучно находящуюся с ним. Не уходите тайком, в надежде, что это будет менее болезненно для ребенка, таким образом, Вы облегчаете расставание только себе. Ребенок, обнаружив Ваше отсутствие, может решить, что Вы его бросили или просто исчезли. Обязательно улыбнитесь ему и скажите что-нибудь ласковое перед тем, как уйти, ему важно знать, что мама любит его и думает о нем независимо от того, рядом она сейчас или нет. Крик для маленького ребенка – магический способ, с помощью которого он получает то, что ему нужно. И если Вы задерживаетесь всякий раз, когда он кричит, он будет повторять этот «фокус», чтобы добиваться желаемого результата. Следует ли из этого, что не нужно задерживаться? Нет, потому что ребенку действительно нужно, чтобы его утешили, и он заявляет об этом как умеет. Для чувства безопасности ребенка важно, чтобы его нужды в заботе и любви удовлетворялись. Но также, в силу должен вступить принцип реальности, Вы можете ненадолго остаться, но при этом четко обозначьте временные рамки: «Я побуду с тобой пять минут, а потом пойду». Таким образом, Вы покажете малышу, что для вас важны его чувства и желания, не поддерживая при этом его иллюзию всемогущества, отказом от собственных намерений. Ребенок может почувствовать себя покинутым, не только когда Вы уходите, но и если Вы «забыли» о нем, заговорившись с подругой или соседкой. Он может расстроиться или испугаться, начать плакать и нетерпеливо тянуть Вас за руку, чтобы вернуть Вас себе. Это нормальная реакция для ребенка между 6 и 18 месяцами. Во время разговора с «чужаками», которые «отнимают» Вас у ребенка, дотрагивайтесь до него, погладьте по голове, поглядывайте на него почаще, чтобы показать ему, что Вы рядом. Не игнорируйте ребенка и не упрекайте его в том, что он Вам мешает, это только усилит его переживания. Для него то, что Вы рядом, но при этом недоступны, непонятная и пугающая ситуация. Ребенку важно чувствовать непрерывность вашей связи с ним. Некоторые дети испытывают тревогу в связи с отсутствием мамы лишь время от времени. В раннем детстве важные этапы в развитии сменяют друг друга с необыкновенной быстротой, и каждый скачок в развитии предваряется усилением беспокойства. Ребенок стремительно растет, развивается, исследует вселенную, но в какой–то момент испытывает потребность вернуться в теплые мамины объятия, уютные и безопасные, чтобы почерпнуть в них уверенность и энергию для новых «вылазок» в большой мир. Поэтому когда ребенок вдруг начинает вести себя «как малыш», чаще всего это означает, что он вскоре порадует Вас новым достижением. Не упрекайте ребенка, что он стал вести себя как маленький, проводите с ним больше времени, чаще обнимайте и целуйте его, играйте с ним, все это усилит его чувство защищенности. Например, игра в прятки поможет ребенку понять, что если Вас нет – это не страшно. Вы уходите – и вновь появляетесь. Он боится, а затем радуется. С каждым разом он боится все меньше. Когда он подзарядится Вашей любовью, почувствует Вашу готовность принимать не только его сильные, но и слабые, нуждающиеся в заботе стороны, он вновь сможет отправиться на встречу новым открытиям. Источники: Psynavigator.ru

Нет сомнений в том, как выглядит клиническая депрессия. Кроме того, многие из нас имели несчастье страдать от депрессивного состояния. Непреходящая печаль, стресс, сниженная энергетика, неспособность радоваться обычным удовольствиям и вегетативные нарушения (проблемы питания, сна и саморегуляции) являются очевидными. Фрейд был первым, кто сравнил и противопоставил депрессивные (“меланхолические”) состояния нормальному переживанию горя. Он обнаружил важное различие между этими двумя состояниями: при обычных реакциях горя внешний мир переживается как уменьшившийся каким-либо важным образом (потеря значимой личности), в то время как при депрессивных состояниях то, что переживается как потерянное или разрушенное, является частью самого себя. Следовательно, в некотором смысле депрессия противоположна переживанию горя. Люди, которые проходят процесс переживания горя нормальным образом, не становятся депрессивными, даже при том условии, что они глубоко печалятся в течение некоторого периода времени после тяжелой утраты или потери.

Психолог, психотерапевт отметит, что познавательные, эмоциональные, сенсорные процессы и воображение зачастую резко тормозятся при внезапной клинической депрессии. На серьезно нарушенном конце спектра находятся пациенты, которые безжалостно ненавидят себя и испытывают галлюцинации и которые до открытия антидепрессантов могли годами поглощать посвященные им усилия психотерапевтов и все еще некритически верить, что лучшим способом спасти мир является разрушение самого себя.

Фрейд последовательно разрабатывал идею, что важнейшим источником склонности к депрессии является переживание преждевременной потери. В соответствии с классической теорией психоанализа, предполагающей, что люди становятся фиксированными на той инфантильной стадии, в течение которой они были избалованы или подвергались лишениям, депрессивные индивиды рассматривалась как люди, пережившие слишком раннее или внезапное отнятие от груди или другую раннюю фрустрацию, которая превзошла их способности к адаптации. На это представление оказали влияние “оральные” качества людей с депрессивным характером; было замечено, что депрессивные люди часто являются полными людьми, они обычно любят есть, пить, курить, говорить, целоваться и получать другие оральные удовольствия. Они имеют тенденцию описывать свой эмоциональный опыт, используя аналогию с едой и голодом.

Фрейдом было замечено, что люди в депрессивном состоянии направляют большую часть своего недовольства не на другого, а на самого себя, ненавидя себя вне всякого соотнесения со своими реальными недостатками. Это явление описывалось как “садизм (агрессия) против самого себя” или как “направленный вовнутрь гнев. Последующим поколениям психологов пришлось объяснить, почему человек научился направлять гневные реакции на самого себя и зачем ему это нужно. Модель направленной вовнутрь агрессии согласуется с наблюдениями, что депрессивные люди редко спонтанно и бесконфликтно переживают чувство гнева. Вместо него они ощущают вину - всеобъемлющее ощущение виновности. Депрессивные люди мучительно осознают каждый совершенный ими «грех» – при том, что они игнорируют собственные добрые поступки, долго переживая каждое свое эгоистическое проявление.

Печаль – еще один из главных переживаний людей, переживающих депрессию. Зло и несправедливость причиняют им страдание. Печаль испытывающего клиническую депрессию человека настолько очевидна, что в общественном сознании – и, очевидно, сейчас уже и в профессиональном, – термины “печаль” и “депрессия” фактически стали синонимами. Как уже отмечалось, многие люди, свободные от очевидных симптомов депрессии, имеют депрессивную личность, а горе и депрессия (по крайней мере, в некоторой степени) являются взаимоисключающими состояниями. Поэтому использование психотерапевтами терминов “печаль” и “депрессия” в качестве синонимов неверно, хотя психологически здоровый, духовно развитый человек с депрессивным характером и может передать чувствительному слушателю намек на внутреннюю меланхолию.

Несмотря на то, что они настолько нарушены, что не могут функционировать нормально, депрессивные люди легко нравятся и даже вызывают восхищение. Так как они направляют свою ненависть и критицизм скорее вовнутрь, чем вовне, они обычно великодушны, чувствительны и терпеливы к недостаткам. Поскольку они разрешают все сомнения в пользу других и стремятся сохранять отношения любой ценой, эти пациенты оказываются настоящими ценителями психотерапии.

Все свои чувства человек передает через эмоции, которые являются основными психологическими функциями. Эмоция прежде всего процесс, происходящий между эго и каким-нибудь имеющим место фактом, следует учесть что процесс, придающий факту значимую ценность в смысле принятия или отвержения его («удовольствие» или «неудовольствие»), но далее, это также процесс, который помимо определенного содержания сознания или ощущений данного момента может сформироваться, вне зависимости от чего-либо, только в зависимости от текущего настроения. Этот последний процесс может находиться в причинной связи с тем содержанием, который возникал ранее, хотя потребности в этом практически не возникает, потому что он также легко возникает и из бессознательных содержаний, и это находит объяснение в психопатологии. Однако настроение человека, независимо от того, общее оно или лишь частное чувство, свидетельствует об оценке общего комплекса содержания сознания в целом, а не определенного, единичного, опять таки в смысле принятия или отвержения его.

Эмоция представляет собой прежде всего вполне субъективный процесс, который привязан к ощущениям, но может быть во всех отношениях независим от имеющих место внешних факторов. Даже ощущение безразличия обязательно имеет “чувственную окраску”, а это безусловно и есть оценка действительности на данный момент. В связи с этим можно говорить о том, что эмоция представляет собой также разновидность суждения постольку, поскольку она составляется для субъективного принятия или отвержения. Оценка при помощи эмоции распространяется на всякое содержание сознания, какого бы рода она ни была. Если интенсивность мысли повышается, то возникает состояние аффекта, который представляет собой состояние эмоции со значительными телесными движениями, которые абсолютно не осознаются человеком. Эмоция отличается от аффекта тем, что не вызывает значительных телесных иннерваций, т.е. вызывает их не больше и не меньше, чем обычный мыслительный процесс.

Как правило, обычная эмоция конкретизирована, смешана с элементами других функций, например, очень часто с ощущениями (сенсорикой). Контроль над эмоциями чрезвычайно важен вне зависимости от того, чем занимается субъект, будь то обслуживание компьютеров или, к примеру, монтаж сетей. Только контроль над эмоциями позволяет принимать верные решения. И только владея своими эмоциями можно достичь успеха на любом поприще.

Представьте, какой была бы Ваша жизнь без любви.
Серые безрадостные дни, полные забот. Никакой разрядки. Никакого отдыха. Вы не смогли бы полноценно отдыхать и полноценно работать. Часть смысла Ваша жизнь уж точно бы потеряла.
Вы не смогли бы чувствовать других людей, начались бы проблемы с общением. 
Вы постоянно были бы в одиночестве. И, мне кажется, что и потомство Вы оставлять не захотели бы.
А вообще, знаете ли, едва ли Вы прожили бы долго. Ведь в Вас не было бы любви к жизни.
Вот примерная картинка жизни без любви. 
Но я не хочу говорить о любви.
В нем два метра роста и сто двадцать килограммов веса. В его жене сорок пять килограммов при ста шестидесяти сантиметрах.
Поэтому она не права, а он прав.
Прав, когда бьет. Когда привязывает на ночь к батарее. Просто из-за плохого настроения.
Причем, знаете, плохо привязывает. Развязаться – легче легкого. Но попробуй, отвяжись. 
Убьет. Может быть, его посадят за это. Но тебе будет уже все равно.
Пока ты жива. Тебе везет. Но никакой тональный крем не в состоянии замазать твои синяки. Лицом ты похожа на мертвеца. Телом – на утопленницу. Ты опухла от постоянных побоев.
Коротко стриженая тварь смотрит на твоего ребенка. На лице – выражение восторга. Глаза бегают. Ты замечаешь это, подзываешь дите к себе. Все в порядке. 
Минута, две, пять. Ты успокаиваешься. 
А потом подходит твоя подруга. Тоже с ребенком. И вы отпускаете детей поиграть. Они же вдвоем. Им же ничего не сделают. 
Вы забалтываетесь. Треплетесь ни о чем.
Семь минут. Шальная мысль в голове. Проблеск страха. Неужели, правда?
Ага. Правда. За детьми никто не смотрел. 
Вы знаете, что ребенка можно вырубить одним ударом по голове? Ох, простите, обычно ведь не говорят “Вырубить ребенка”.
Так вот. Ребенок вашей подруги лежит без сознания. Огромным кровоподтеком на лице.
Он не успел даже закричать.
Как и ваш. Только он лежит здесь, а вашего не видно.
Найдут через четыре месяца. Вы опознаете его по одежде. От лица ничего не осталось.
Так вот, милые мои. Его убили не сразу. Он даже успел похудеть.
Вам тяжело? Представьте жизнь этого ребенка.
Людей убивают. Иногда ради наживы. Старуху-пенсионерку могут убить за пятьдесят рублей мелочью. О ней никто не вспомнит. Люди топчут друг друга. Каждый хочет быть повыше. 
Людей насилуют. Это бывает настолько страшно, что потом боишься не то, что детей выпускать на улицу, боишься выходить сам.
Вы можете не понравиться толпе быдла и не дойти до дома. И хорошо, если вы – представитель мужского пола. Насиловать тогда, наверное, не будут.
Просто мелкий пример напоследок. Если не возражаете. Я жил с семьей в коммуналке.
Пьяному соседу не понравилось то, что моя кошка мяукает. Он размозжил ей голову о край ванны. Это видел мой сын. Ему пять.
Милые мои, в начале я просил вас представить мир без любви. Это сложно. Чертовски сложно.
А мир без ненависти Вы представить себе можете?
Можете хотя бы сами от нее избавиться?
Я – нет.
Я ненавижу людей. Большая часть – уроды. Я ненавижу политиков, лживые твари. Я ненавижу думать о будущем, все будет только хуже. Я ненавижу просто жить в этом мире, он плох. Знаете, ведь именно такие как я сделали этот мир жестоким. За это я ненавижу себя. 
Но я знаю, нельзя держать эту ненависть внутри. Она сожрет меня. Это саморазрушение. От ненависти надо избавляться.
И пока каждый из нас не сможет освободиться от главной ненависти в своей жизни – ненависти к себе, мир будет оставаться таким.
http://hatemyself.ru
Я ненавижу себя.
Но это поправимо.