Тип «О» или «Яблока»
Особенностью данного типа фигуры является полное отсутствие талии
Данный тип фигуры сочетает в себе, казалось бы, несочетаемое: стройные ноги и бедра, при этом стройные руки и плечи, величественную осанку, и … полное отсутствие талии. Лишний жирок у данного типа фигуры распространяется в районе живота и спины.
Для данного типа женской фигуры необходимо расставить акценты таким образом, чтобы первое, что привлекало внимание, было лицо и линия декольте, а далее ноги. Проблемную область талии необходимо корректировать.
Одним из способов коррекции фигуры являются физические упражнения и диета.
При этом главными физическими упражнениями становятся:
- качание пресса;
- хула-хуп;
- скручивания корпуса.
В диете следует избегать перекусов. Следует четко соблюдать режим дня: плотный углеводный завтрак, белково–жировой обед и легкий ужин (клетчатка или фрукты, овощи).
Однако помимо данных средств для улучшения зрительного образа фигуры существует умение правильно подбирать одежду.
Центральное место среди помощников удлинить фигуру и скорректировать данный тип телосложения в одежде, является ассиметрия – косой край юбок, платьев или блузок; разного покроя рукава; сочетание разных тканей и цветов – все это поможет правильно расставить акценты.
Подчеркнуть стройные ноги и красивую грудь помогут платья с завышенной талией или платье-футляр.
При этом необходимо использовать разного рода аксессуары, будь то ожерелье, массивные серьги или браслеты и никаких ремней.
Из обуви подойдут как туфли на высоких каблуках, так и на танкетке.
Необходимо уметь сочетать между собой вещи и тогда все недостатки любого типа фигуры станут ее достоинствами.