Цена: 195 рублей
Название: Как управлять собой
Автор: В. П. Шейнов
Серия: Психологический бестселлер
Год выпуска: 2011
ISBN: 978-985-16-9106-3
Страниц: 288
Описание:
В книге известного автора представлены эффективные приемы использования скрытых ресурсов личности. Рассказывается, как противостоять стрессам, быть всегда в хорошем настроении, достичь отличной формы, продлить молодость и жизнь, расстаться с вредными привычками, а при необходимости – похудеть без мучений и расходов. Множество тестов поможет вам обнаружить свои резервы, а предлагаемые рекомендации – реализовать их.