Цена: 251 рублей
Название: Как перестать беспокоиться и начать жить легко (+ CD-ROM)
Автор: Елена Ковальчук
Серия: Реальная психология
Год выпуска: 2007
ISBN: 978-5-9524-3299-4
Страниц: 192
Описание:
Мечта о счастливой жизни живет в каждом из нас с детства. Все мы стремимся к счастью, но в большинстве случаев оно остается только мечтой. Пора разобраться в причинах и узнать, почему так происходит. Психологи считают, что главные враги нашего счастья - это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Откуда все это берется, спросите вы? Причиной появления любой из этих тягостных эмоций является так называемый стресс. Случившийся вчера или пять лет назад, стресс всегда имеет последствия - как для эмоционального состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством. А значит - нужно знать о стрессе все. Ведь только устранив причину, мы легко и непринужденно справимся со следствиями. Тревоги отступят, а счастье войдет в вашу жизнь.
- Как управлять реальностью. Эликсир хорошего настроения - Максим Невенчанный
- Как стать плохой тещей - Елена Лаврентьева
- Как стать известным! Раскрутка, за которую не надо платить - Данек Каус
- Как создать себе хорошую карму - Джоан Дункан Оливер
- Как разобраться в себе и влиять на поступки других людей - О. Крегер, Д. Тьюсон
- Как развить в себе талант -
- Как преодолеть зависимость - Игорь Соловей
- Как получить все что угодно играючи. Волшебная сила намерения - Александр Терехов
- Как повысить самооценку. Способы воспитания здорового эгоизма (+ CD) - Алексей Козлов
- Как побеждать в споре. Самоучитель - Джерри Спенс
- Как пережить трудные времена? - Джон Таунсенд
- Как не дать себя обмануть в современной России - Игорь Вагин
- Как не дать себя обмануть в современной России - Игорь Вагин
- Как научиться говорить "Нет" и получить от жизни "Да!" - Виталий Богданович
- Как исполнить свои желания за три дня. Резервы подсознания - Лейтон Парк
- Как изменить свою судьбу - О. В. Соколова
- Как изменить свою жизнь за семь дней - Флоренс Шинн
- Как избавиться от пристрастия к азартным играм - В. В. Зайцев, А. Ф. Шайдулина
- Как избавиться от комплексов в любви, на работе и в жизни - Арианна Хаффингтон
- Как избавиться от комплекса жертвы - Уэйн Дайер