Цена: 201 рублей
Название: Брейн-тренинг. Как заставить свои мозги работать на 100%
Автор: Алексей Шувалов
Серия: Разумная психология
Год выпуска: 2010
ISBN: 978-5-9684-1570-7
Страниц: 192
Описание:
Данная книга посвящена актуальным вопросам улучшения памяти, а также способам и методам, позволяющим "научить" мозг работать максимально эффективно. В ней представлены: виды памяти и как они "работают", за что "отвечают"; упражнения для тренировки каждого из видов; методы увеличения объема памяти; упражнения для тренировки внимания и воображения; эффективные мнемотехники: "запоминалки", техники вспоминания, техники для работы с цифрами и телефонными номерами, специальные тренировки для навыков запоминания, вспоминания и повторения; особенности тренировки памяти в пожилом возрасте, практические упражнения для улучшения памяти пожилых. Кроме того, даны практические рекомендации по решению проблем с памятью с помощью физических и дыхательных техник, фито- и ароматерапии. Книга адресована всем, кто заинтересован в максимально эффективном использовании возможностей своего мозга, независимо от возраста, состояния здоровья и профессии.
- Волшебник и его инструменты - Лисси Мусса
- Волшебник и его деньги - Лисси Мусса
- Волшебник и его Советы - Лисси Мусса
- Волшебная книга Настоящей Женщины - Юлия Свияш
- Волшебная книга Настоящей Женщины - Юлия Свияш
- Волшебная книга Настоящей Женщины - Юлия Свияш
- Волшебная книга Настоящей Женщины - Юлия Свияш
- Войны реальности. Терапия диссоциированного состояния - Р. Фрэнк Пьюселик, А. Джон МакБи
- Внутри и вне помойного ведра - Ф. Перлз
- Введение в гипносистемную терапию и консультирование - Гунтер Шмидт
- Богомысли. Их корни и их воздействие - Берт Хеллингер
- Бесполезен как роза - Арнхильд Лаувенг
- Антитренинг, или Контуры нравственных и теоретических основ психологического тренинга - В. В. Никандров
- Анекдоты тренеров об отношениях - Алексей Сергеев, Михаил Казанцев, Карина Хутаева
- Активный тренинг. Универсальный подход к обучению - Мел Зильберман, Кэрол Ауэрбах
- Актерский тренинг: теория и практика - Л.В. Грачева
- Актерский тренинг. Гимнастика чувств - С. В. Гиппиус
- INFERNO. Испытания души - А. Г. Данилин
- Bitch-тренинг для любви и денег. Будь счастлива и богата! Из болота - шагом марш - И. Ишмуратова
- 3 роковых инстинкта. Жизнь, власть, секс - Андрей Курпатов