Разрушение привычки
"Мы никогда не завершаем того, что собирались сделать, как в больших, так и в малых делах. Мы идем смотреть и возвращаемся делать. Подобным же образом саморазвитие невозможно без дополнительной внешней силы, а также без толчка изнутри".
"Мы всегда используем больше энергии, чем это необходимо; мы напрягаем ненужные для работы мускулы; мы позволяем мыслям вертеться; мы реагируем с чрезмерной силой чувств. Расслабьте мускулы, пользуйтесь только теми. которые необходимы; сдерживайте мысли и не выражайте чувства, когда не хотите этого. Пусть вас не затрагивают внешние воздействия, ибо они сами по себе безвредны; это мы позволяем себе чувствовать себя оскорбленными".
"Тяжелая работа - это вклад энергии с хорошими процентами. Сознательное употребление энергии - оплата вклада, а автоматическое ее употребление - бесполезный расход". "Когда тело восстает против работы, быстро наступает усталость; но отдыхать не следует, потому что это будет победой тела. Когда тело желает отдохнуть, не отдыхайте; когда ум знает, что ему нужно отдохнуть, отдохните; нужно только знать и различать язык тела и ума и быть честным". "Без борьбы нет прогресса, нет результатов; всякое разрушение привычки производит перемену в машине".
- Тест: Пришелец из космоса - это вы!
- Психология сна. Гештальт-терапия
- Сущность и личность
- Как выйти замуж без особых усилий
- История психологии
- Модные вещи
- Шкала тонов: интерес и энтузиазм
- Сновидения и исцеление
- Зависть - подлость
- Вопрос о луне
- Кому невыгодны успехи ваших детей
- Эксперименты с дыханием
- Несбыточная мечта
- Волшебные фразы для супружеского счастья
- Причины для ухода, или Сказочному продолжению не бывать!
- Улыбаться в нутри себя
- Смысл страдания
- Блуждающие сны
- Депрессия и бессонница
- Тест: Супружеская совместимость