Цена: 128 рублей
Название: Психология оптимизма
Автор: Н. В. Самоукина
Серия: Психология успеха
Год выпуска: 2001
ISBN: 5-89939-050-6
Страниц: 240
Описание:
Нам довелось жить в эпоху перемен, связанных с многочисленными стрессовыми ситуациями. Поэтому практически каждому жителю современной России важно знать, как превращать стресс из источника неприятностей в средство мобилизации своих возможностей. Эта книга - своего рода спасательный круг, потому что она предлагает доступные способы преодолевать изматывающий стресс, быстро восстанавливаться и эффективно отдыхать, справляться с собственной раздражительностью и депрессией. В ней рассказано о том, как относиться к потерям близких людей, ценностей, работы и крупных денег, что такое стресс достижения и как его регулировать, почему мы устаем от интенсивного общения, как найти равновесие между нашими страстями и разумом. Автор уверена и убеждает читателя:даже в самые нелегкие времена можно не выживать или униженно существовать на пределе возможностей, а полноценно наслаждаться жизнью, радоваться каждому дню, быть оптимистичными, сильными и уверенными в собственном будущем.
- Психотерапия. Справочник практического психолога - С. Л. Соловьева
- Психотерапия и духовные практики -
- Психотерапия в группе - Г. В. Старшенбаум
- Психолого-педагогическая коррекционная работа с трудными подростками - Г. С. Тагирова
- Психолого-педагогическая диагностика и консультирование - Л. М. Крыжановская
- Психология экстремальных ситуаций - Под редакцией В. В. Рубцова, С. Б. Малых
- Психология русской нации. Воспитание молодежи. Александр III - царь-националист - П. И. Ковалевский
- Психология первой любви - В. А. Поликарпов
- Психология педагогического мышления - М. М. Кашапов
- Психология ощущений и восприятия - Под редакцией Ю. Б. Гиппенрейтер, В. В. Любимова, М. Б. Михалевской, Г. Ю. Любимовой
- Психология обыденного сознания - Е. В. Улыбина
- Психология общая и экспериментальная - А. Ф. Лазурский
- Психология обмана и мошенничества - В. П. Шейнов
- Психология нарциссической личности. Внутренний ребенок и самооценка - К. Аспер
- Психология мышления. Решение задач и проблем - В. Ф. Спиридонов
- Психология мышления. Мышление как разрешение проблемных ситуаций - А. М. Матюшкин
- Психология креативности - Тодд Любарт, К. Муширу, С. Торджман, Ф. Зенасни
- Психология и этика. Опыт построения дискуссии - Давыдов В.В., Брушлинский А.В., Юдин Б.Г. и др.
- Психология и технологии воспитания - А. К. Колеченко
- Психология и педагогика в профессиональной деятельности юриста: Учебное пособие - Зельдович Б.З.