Соционика и другие типологии

Соционика - наука или искусство?

Немецкий объемный тренинг — взорви свои мышцы!

E-mail Печать PDF
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Немецкий объемный тренинг — взорви свои мышцы!



Описание:
Наш организм постоянно адаптируется к физическим нагрузкам, путем гипертрофии мышечных волокон. Поэтому, невозможно постоянно прогрессировать, занимаясь по одной и той же программе. Вариативность — один из важнейших принципов бодибилдинга. Немецкий объемный тренинг, известный также как система 10 х 10, это то что вам нужно, чтобы заставить мышцы расти!


Новые статьи:
Старые статьи: