Соционика и другие типологии

Соционика - наука или искусство?

Психологические статьи

Способы чтения мандал

E-mail Печать PDF

Способы чтения мандал

1. Первое , на что обращается внимание- сам квадрат, огибающий мандалу. Это охранитель и символ Земли, нашего четырехмерного мира. Означает, что данная мандала есть и существует в нашем ограниченном мире, на Земле. И она резко ограждает только наше восприятие мира. Затем необходимо рассмотреть саму четырехчастную фигуру, напоминающую «рельс, тавр». Она различного цвета, согласующегося в каждом « рельсе». Это цвета Будд , направленные по сторонам света. И так называемые «входы» в мир мандалы. Зеленый вход – означает вход в будущее, мир Будды Милосердия , Maйтрейя, бодхисатва-Авалокитешвары. Для направления стран света это Восток. Значит, Вы идете с Востока на Запад, как наше Солнце. И это традиция ламаизма
1.1 Главное божество в индийской традиции будет Трипура, а мантрой является так называемая « завораживающая» мантра « АМ, АМ, САУХ». Мудрой является Сарва- Санкшобхини. Сами мудры можно посмотреть в танках « Зеленой Тары». Основное – ладони повернуты к Вам. Так бодхисатва направляет к вам свои милости, семь драгоценностей. Вы вступили сознание в другой мир, заморозив деяние «вне» мандалы.
2. Следующая фигура при движении « внутрь» будет шестнадцатилепестковая фигура в круге. Главным божеством будет Трипуресы. Мудрой явится Сарва Видравини. И, наконец, мантрой будут звуки АИМ КЛИМ САУХ. После вступления в миры чакрама- янтры в предыдущем уровне концентрации сознания, Вы , произнося мантры и слагая мудры, переноситесь в миры « завораживания» буквенного слога. Обратите внимание, цвета поворачиваются в противоположном от движения Солнца положении. Вы вступаете в другой, резко очерченный мир. Произнося данную мантру, Вы можете разморозить свое письменное слово.
3. Затем при движении внутрь круга , видим восьмилепестковую фигуру. Это земные, физические тела. Божество- Трипурасундари. Мудра- Сарвакаршини.И , наконец, произнося мантру ХРИМ КЛИМ САУХ, мы защищаем свое физическое тело.
В общем случае ,совокупность всех тел рассматривать необходимо в зависимости от разного назначения мандал. На этом, третьем уровне , и заканчивается восхождение к Господу на уровнях ЧЕЛОВЕКА, или уровень земного бытия. Все остальные уровни , вплоть до Абсолюта, могут быть рассмотрены в зависимости от конкретики , т.е. в зависимости от целей создания мандалы и целей конкретного существа, рассматривающего и углубляющегося в миры мандалы.

Сурья намаскар

E-mail Печать PDF

Сурья намаскар

Сурья намаскар содержит в себе полную оздоровительную систему: асаны, пранаяму и медитативную технику, что дает возможность оздоравливать и развивать не только физическое тело, но и духовную сторону жизни.
Согласно медицинской науке Айурведе, физические заболевания возникают благодаря нарушениям равновесия между пятью элементами нашего тела. Практика асан или поз может восстановить баланс между этими элементами. Поскольку в различных участках тела могут возникать застои, происходящие из-за недостатка кровообращения, различные асаны усиливают в теле кровообращение, и тем самым все застои устраняются.
Для того, чтобы помочь нашему саморазвитию, мы можем воспользоваться йога-асанами, которые являются средством предотвратить болезни и сохранить тело сильным. С помощью регулярной практики йогических упражнений в течение нескольких минут ежедневно, человек может поддерживать свое здоровье и практически свести до нуля расходы, связанные с его поддержанием.
Некоторые медицинские преимущества асан заключаются в следующем:
1. Стоячие позы йоги разрабатывают мышцы и нервы спины. Пространство, создаваемое благодаря удлинению мышц, связок и суставов, предохраняет от возможности смещения дисков.
2. Скручивающие позы тонизируют почки, печень и желудок. В таких асанах происходит выжимание крови из этих органов, и затем свежий поток крови укрепляет органы и артерии.
3. Позы с наклоном назад стимулируют надпочечные железы и всю центральную нервную систему.
4. Позы с наклоном вперед успокаивают симпатическую нервную систему. Эти позы благоприятно воздействуют на биение сердца, на пульс и кровяное давление. Передняя часть головного мозга успокаивается, в нем повышается снабжение кровью.
5. Перевернутые позы, такие как стойка на голове и стойка на плечах, имеют самый важный эффект для всей нервной системы. В этих позах усиленно снабжаются кровью гипофиз и шишковидная доля головного мозга, и это дает гарантию того, что остальные железы тела будут здоровыми. Стойка на плечах воздействует на щитовидную железу, таким образом приводя в норму метаболизм тела.
Сурья намаскар состоит из трех элементов: формы, энергии, ритма. Двенадцать позиций составляют физическую матрицу. Эти позиции генерируют прану, тонкую энергию, которая активизирует физическое тело. Их выполнение в спокойной, ритмичной последовательности отражает ритмы вселенной, такие как 24 часа в сутках, 12 знаков зодиака в году, биологические ритмы нашего собственного тела.
Причины болезней.
Изначальной причиной любого заболевания является потеря веры в Бога. По этой причине недостаточно развивать и укреплять только свое тело, необходимо также позаботиться и о душе. Благо, йога дает нам такую возможность в своем разделе бхакти-йога. Преданность Богу является самым лучшим лекарством, целью излечения и смыслом здорового образа жизни.
Аштанга-йога.
“Господь, Верховная Личность Бога, сказал: Дорогая мать, о дочь царя, сейчас Я расскажу тебе о системе йоги, целью которой является сосредоточение ума. Тот, кто занимается ею, обретает радость и неуклонно продвигается по пути, ведущему к постижению Абсолютной Истины.” (“Шримад Бхагаватам”).
Метод йоги, который Господь Капила описывает, признан всеми авторитетами, поэтому мы должны неукоснительно следовать всем Его указаниям. Господь начинает описание этого метода, говоря, что тот, кто занимается йогой, быстро приближается к постижению Абсолютной Истины, Верховной Личности Бога. Цель практики йоги заключается не в обретении чудесных мистических способностей. Человека должны привлекать не эти способности, а возможность осознать свою духовную природу, идя по пути, ведущему к постижению Верховной Личности Бога. Это подтверждается в “Бхагавад-гите”. В последнем стихе шестой главы “Бхагавад-гиты” сказано, что лучшим из йогов является тот, кто постоянно думает о Кришне, иначе говоря, тот, кто обладает сознанием Кришны.
В данном стихе утверждается, что, занимаясь йогой, человек обретает радость. Господь Капила, Личность Бога, высший авторитет в йоге, рассказывает здесь о системе йоги, которая называется аштанга-йогой. Эта система йоги включает в себя восемь различных форм практики: яму, нияму, асану, пранаяму, пратьяхару, дхарану, дхьяну и самадхи. Миновав эти ступени, человек постигает Господа Вишну, познание которого является целью практики всех форм йоги. В наше время появились системы йоги, последователи которых медитируют на пустоту или нечто безличное, но все эти методы не имеют ничего общего с авторитетной системой йоги, о которой рассказывает Капиладева. Даже Патанджали утверждает, что целью практики всех систем йоги является Господь Вишну. Следовательно, аштанга-йога является одной из форм практики вайшнавов, поскольку ее конечная цель - постижение Вишну.
Цель занятий йогой состоит не в том, чтобы развить в себе мистические способности. Капиладева уже осудил этот взгляд на практику йоги. Истинная цель занятий йогой в том, чтобы избавиться от всех материальных самоотождествлений и вернуться в свое изначальное состояние.
Йога и контроль ума.
“Ум живого существа известен под именем Господа Анируддхи, верховного повелителя чувств. Его иссиня-черное тело напоминает цветы лотоса, распускающиеся осенью, и идущие путем йоги постепенно открывают Его для себя.” (“Шримад Бхагаватам”).
Цель йоги заключается в том, чтобы обуздать ум, а Господом ума является Анируддха. Говорится, что у Анируддхи четыре руки, в которых Он держит сударшана-чакру, раковину, палицу и цветок лотоса. Существует двадцать четыре различные формы Вишну, каждая из которых имеет свое имя. Санкаршана, Анируддха, Прадьюмна и Васудева подробно описаны в “Чайтанья-чаритамрите”, где сказано, что Анируддха является объектом поклонения всех йогов. Медитация на пустоту - новомодное изобретение плодовитого ума какого-то мыслителя. Истинная йогическая медитация, как сказано в данном стихе, должна быть направлена на образ Анируддхи. Медитируя на Анируддху, йог избавляется от беспокойств, сопряженных с принятием и отвержением. Тот, чей ум сосредоточен на Анируддхе, постепенно осознает Бога; он достигает уровня чистого сознания Кришны, что является высшей целью йоги.
Высшая цель йоги.
Истинная цель йоги - снискать благосклонность Верховного Господа и укрыться под сенью Его лотосных стоп. Однако иллюзорная энергия, йогамайя, скрывает от людей эту цель, и потому так называемые йоги устремляются к мнимым, материальным совершенствам.
Метод йоги заключается в управлении воздушными потоками, которые циркулируют в теле по шести кругам. Эти круги называются шат-чакра. Йог постепенно поднимает воздух из нижней части живота в область пупка, затем к сердцу, от сердца к горлу, от горла к межбровью и наконец к головному мозгу.
К этому, в двух словах, сводится практика йоги. Но прежде чем приступать к этой практике, необходимо освоить йогические позы, так как это способствует правильному выполнению дыхательных упражнений, с помощью которых человек управляет движением восходящих и нисходящих воздушных потоков в теле. Это великая наука, и тот, кто практикует этот метод, может достичь высшего совершенства в йоге, однако эта практика не предназначена для людей нынешнего века. В наш век никто не может достичь совершенства в данном виде йоги, и тем не менее современные люди практикуют йогические позы как своего рода гимнастику. С помощью этих упражнений можно улучшить кровообращение и таким образом восстановить здоровье, однако тот, кто ограничивается выполнением этих упражнений, никогда не достигнет высшего совершенства йоги. Как сказано в “Кешава-шрути”, йога дает человеку возможность управлять жизненной силой и переселяться из одного тела в другое или с одной планеты на другую. Иными словами, целью йоги является не физическое здоровье. Любой трансцендентный метод духовного самоосознания помогает поддерживать здоровье, так как именно душа является источником жизненной силы в теле. Как только душа покидает материальное тело, оно начинает разлагаться. Любая духовная практика позволяет человеку поддерживать здоровье, не прилагая к этому дополнительных усилий, но это не значит, что поддержание здоровья является конечной целью йоги. Истинная цель йоги заключается в том, чтобы поднять душу на более высокую ступень эволюции или полностью освободить ее от материального рабства. Некоторые йоги стремятся перенести душу на высшие планеты вселенной, где уровень жизни гораздо выше и где существуют более благоприятные условия для духовной практики: большая продолжительность жизни, лучшие материальные удобства и т.д., а другие ставят своей целью попасть в духовный мир, на духовные планеты Вайкунтхи. Метод бхакти-йоги позволяет человеку сразу перенестись на духовные планеты, где жизнь вечна и исполнена блаженства и знания, поэтому бхакти- йога является высшей системой йоги.
Йога и продолжительность жизни.
Вначале йог учится соблюдать строгие правила и ограничения, регламентирующие его сон, потребление пищи и сексуальную активность, после чего ему разрешается приступить к выполнению различных поз йоги. Конечная цель йоги – дать человеку возможность покинуть тело по собственному желанию.
Тот, кто обрел эту способность, может оставаться в теле столько, сколько пожелает, а тот, кто еще не достиг совершенства, покинув тело, отправляется на какую-нибудь планету в этой вселенной или за ее пределами. Некоторые йоги оставляют тело, чтобы перенестись на высшие планеты и вкусить доступных на них удовольствий. Однако по-настоящему разумные йоги не хотят задерживаться в материальном мире, считая это напрасной тратой времени; их ничуть не привлекают материальные соблазны, имеющиеся на высших планетах, они хотят отправиться прямо в духовный мир, то есть вернуться домой, к Богу.
Опасности в йоге.
По словам Патанджали, йог, который, подобно Кардаме Муни, постоянно созерцает трансцендентную форму Господа, достиг высшей ступени совершенства. До тех пор, пока человек не поднялся на этот уровень, миновав все предварительные стадии йоги, про него нельзя сказать, что он достиг конечной цели самоосознания.
На определенном этапе практики аштанга-йоги человек обретает восемь совершенств. Обладающий ими может становиться легче легчайшего и больше величайшего, а также исполнять любые свои желания. Однако совершенство или высшая цель практики йоги не сводится к обретению этих материальных способностей. Высшая цель йоги описана в данном стихе: Кардама Муни увидел Господа, Верховную Личность Бога, в Его вечной форме. Преданное служение начинается с того, что между индивидуальной душой и Высшей Душой, то есть Кришной и преданным Кришны, устанавливаются определенные взаимоотношения, и тому, кто достиг этого уровня, уже не грозит падение. Если человек начинает заниматься йогой ради того, чтобы получить возможность воочию увидеть Верховную Личность Бога, но позже его прельщает перспектива обрести материальное могущество в той или иной форме, он заходит в тупик и останавливается в своем духовном развитии. Материальные удовольствия, которые поощряют многочисленные псевдойоги, не имеют ничего общего с трансцендентным опытом духовного блаженства. Настоящие преданные, идущие путем бхакти-йоги, ограничиваются удовлетворением самых насущных материальных потребностей, чтобы поддержать жизнь в теле; они полностью отказываются от всех излишеств и ненужных материальных удовольствий. Они готовы пройти через любые испытания и совершить любые аскезы ради того, чтобы приблизить тот миг, когда они смогут увидеть Верховную Личность Бога.
Приветствие солнцу.
Сурья намаскар представляет собой серию из 12 положений тела. В этих асанах поочередные наклоны вперед и назад сгибают и вытягивают позвоночник и другие части тела в их максимальных пределах. Серия дает такое глубокое растяжение всего тела, что лишь немногие другие формы упражнений могут быть сравнимы с ней.
Многие начинающие обнаружат негибкость своих тел из-за напряженных мускулов, жесткости сухожилий и отложений токсинов в суставах. Негибкость, недостаток координации и тенденция к напряжению - все это может быть устранено через очень медленное выполнение упражнений со вниманием на осознанно принимаемое положение тела и релаксацию в каждой позиции.
Регулярная практика Сурья намаскар является одним из наиболее быстрых методов повышения гибкости тела.
Овладение практикой должно начинаться с близкого ознакомления с каждой позицией отдельно и только потом целиком.
Синхронизация дыхания с движением является следующим шагом. Когда это выполнено, то окажется, что дыхание естественно дополняет позицию, и дыхание в какой-либо другой манере кажется неудобным и трудным.
Основным принципом дыхания является следующий: вдох во время прогиба назад вытекает из расширения при этом грудной клетки, а выдох при наклоне вперед происходит вследствие сжатия ее и брюшной полости.
Перед практикой.
Прежде, чем приступать к практике, встаньте, сомкнув стопы, или слегка расставив их, руки свободно опущены вдоль туловища. Закройте глаза и ощутите все свое физическое тело. Начните с макушки головы и пройдите вниманием вниз по телу, по пути расслабляя все, что найдете напряженным.
Затем отрегулируйте свою позу так, чтобы вам было более комфортно. Почувствуйте, что вас как бы тянут вверх с помощью веревки, прикрепленной к макушке вашей головы.
Теперь переведите свое внимание с туловища к вашим ногам и почувствуйте контакт подошв с полом. Почувствуйте, что все ваше тело тянет вниз гравитация, и что все ваше напряжение от макушки вашей головы вытягивают вниз через ваши стопы в землю. В то же время, позволяя себе поддерживать расслабленную вертикальную позу, не выпускайте из внимания жизненные силы, которые движутся вверх через ваше тело. Учитывая эти несколько моментов, переходите затем к практике Сурья намаскар.
Двенадцать положений.
Поза № 1 Пранамасана или "поза молящегося".
Встаньте прямо, стопы вместе или слегка расставлены. Поверхность обеих ладоней соедините перед грудью (намаскара мудра) и полностью выдохните, удерживая свое осознание на мудре, на силе ладоней и на эффекте от этой мудры в области груди.
Поза № 2 Хаста уттанасана или "поза с поднятыми руками".
Поднимите обе вытянутые руки над головой ладонями вверх. Прогните спину и вытяните все тело. Вдох в течение входа в позу. Вытяните голову как можно дальше назад, сохраняя комфортность позы и переводя внимание на кривизну верхней части спины.
Поза № 3 Падахастасана или "поза голова к ногам".
Плавным движением наклонитесь вперед от бедер. Положите руки на пол по обе стороны от стоп, а голову по возможности прислоните к коленям. Ноги должны оставаться прямыми. Выдох на протяжении всего движения. Старайтесь держать спину прямой, фокусируя сознание на тазе, поворотной точке для натяжения мускулов спины и ног.
Поза № 4 Ашва санчаланасана или "поза всадника".
Сохраняя обе руки на месте по обе стороны от стоп, согните левое колено, в то время как правую ногу вытяните назад по возможности дальше. Пальцы правой ноги и колено опираются о пол. Перенесите таз вперед, прогните спину и смотрите вверх. Кончиками пальцев рук опирайтесь о пол для сохранения равновесия тела. Вдох на протяжении переноса грудной клетки вперед и вверх. Фокус сознания на межбровье. Вы должны чувствовать вытяжение от бедра вверх вдоль передней части тела на всем пути до межбровного центра.
Поза № 5 Парватасана или "поза горы".
Перенесите левую ногу назад и поставьте около правой. Одновременно поднимите ягодицы и опустите голову между руками так, чтобы тело образовало треугольник с полом. Это движение выполняется на выдохе. Целью является достать пятками пол. Нагните голову по возможности так далеко вперед, чтобы глаза смотрели на колени. Фокус своего осознания направить на область шеи.
Поза № 6 Аштанга намаскара.
Или "приветствие восемью членами тела". Согните колени и опустите их на пол, а затем коснитесь грудью и подбородком пола, сохраняя ягодицы поднятыми. Руки, подбородок, грудная клетка, колени и пальцы ног касаются пола. Спина прогнута. Дыхание задержать на выдохе от позы № 5. Это единственный раз, когда поочередный вдох – выдох при дыхании изменяется. Фокус сознания следует держать на середине тела или на мышцах спины.
Поза № 7 Бхуджангасана или "поза змеи".
Опустите бедра, в то же время толкните руками грудную клетку вперед и вверх, пока позвоночник полностью не прогнется дугой, голова повернется лицом вверх. Ноги и нижняя часть живота остаются на полу, руки поддерживают туловище. Дыхание: вдох на протяжении движения вперед и вверх. Фокус сознания у основания позвоночника, чувствуя натяжение от вытягивания вперед.
Поза № 8 Парватасана или "поза горы".
Сохраняйте руки и ноги прямыми. Поворачиваясь вокруг оси, проходящей через плечи, поднимите ягодицы и перенесите голову вниз, как описано в позе № 5. Выдох на протяжении входа в позу.
Поза № 9 Ашва санчаланасана или "поза всадника".
Перенесите левую ногу вперед, поместив стопу между руками. Одновременно поставьте правое колено на пол и толкните таз вперед. Прогните позвоночник и смотрите вверх, как в позе № 4. Дыхание: вдох на протяжении входа в асану.
Поза № 10 Падахастасана или "поза голова к ногам".
Перенесите правую ногу рядом с левой. Выпрямите ноги, наклонитесь вперед и поднимите ягодицы. При этом стремитесь головой к коленям. Руки остаются на полу рядом со стопами. Эта позиция, как и № 3. Выдох на протяжении входа в асану.
Поза № 11 Хаста уттанасана или "поза с поднятыми руками".
Поднимите торс, вытяните руки вверх над головой. Прогнитесь назад, как описано в позе № 2. Вдох на протяжении входа в асану.
Поза № 12 Пранамасана или "поза молящегося".
Выпрямите тело и сложите руки перед грудью, как в позе № 1.
Замечание:
Здесь описана половина круга Сурья намаскар. Чтобы закончить другую половину, надо выполнять те же движения, только изменить в позе № 4 ногу, идущую назад первой (вместо правой - левую), а в позе № 9 — вместо левой - правую. Таким образом, полный круг содержит 24 движения, два полукруга по 12, дающих равновесие каждой стороне в каждой половине круга. Когда завершены 12 позиций, вдохнуть, опуская руки по швам, и затем приступать ко второй половине практики с выдохом.
Один полный круг содержит 24 асаны. В идеальном случае все должно выполняться в непрерывном плавном потоке и, исключая аштанга намаскара, каждая асана должна сменяться под каждое дыхание.
Конечно, если вы устаете на протяжении круга, отдыхайте после 12 позиций, делая полное дыхание, прежде чем приступать ко второй половине. Если вы нуждаетесь, делайте больше дыханий. То же самое можно делать после каждой асаны и между кругами, используя время отдыха для наблюдения за ощущениями тела и корректировки позы. Уверившись, что дыхание стало медленным и расслабленным и можно идти дальше.
Наиболее важным указанием является не допустить напряжения. Каждое движение должно выполняться с минимальным усилием, с использованием только тех мышц, которые нужны для принятия и поддержания позы. Опора тела, по возможности, должна быть расслабленной. Расслабление в каждой позиции. Таким образом, ваши вытяжения будут более действенными и приятными, и будут сохранять вашу энергию. Старайтесь делать движения плавно, свободно, вытекающими одно из другого, как в танце.
Сурья намаскар вовлекает позвоночник в переменные прогибы назад и вперед. Помните, что шея также является частью позвоночника и должна быть вытягиваема в пределах комфортного положения назад или вперед соответственно асане. Это принесет максимум вытяжения телу в каждой позиции.
Специфические советы.
1. Когда знания о Сурья намаскар получены, часто трудно совместить все части вместе. Преодолеть это можно, изучая в начальной стадии асаны одну за другой. Так как большинство людей находят переход от позы № 3 к 4-ой трудным, разумно соединять вместе последовательность в два приема. На первой стадии включить в тренировку только позы №№ 1, 2, 3, 10, 11, 12. На второй стадии включить изучение поз: 4, 5, 6, 7, 8, 9. Как только эти две стадии поняты и освоены, они могут быть легко соединены. Тогда полный поток практики будет лучше оценен по достоинству.
2. В падахастасане (поза 3 и 10) ноги должны оставаться прямыми. Сначала может показаться, что асану не выполнить корректно, но практика будет постепенно растягивать сухожилия и мышцы спины и ног, давая возможность правильно выполнять позу.
3. Как только обе руки расположатся на полу по обе стороны от стоп в позе № 3 (падахастасана), они должны оставаться в этих положениях до позиции № 10. Подобно этому, когда стопы расположены вместе в позиции 5 (парватасана), они должны оставаться на месте до выхода из позы № 8. Если руки и стопы первоначально расположены правильно, то их не нужно передвигать для компенсации в течение выполнения серии упражнений.
4. Когда выполняется ашва санчаланасана (позы 4 и 9), колено вытянутой ноги должно касаться пола. Стопа другой ноги должна оставаться между руками.
5. В парватасане (позы 5и 8) старайтесь достать пятками пол. Это еще одна возможная трудность начального этапа, но, практикуясь, вы растянете поджилки мускулов и пятки коснутся пола.
6. Неудачи часто встречаются, когда тело движется из позы 5 (парватасана) в позу 6 (аштанга намаскара). Здесь могут помочь следующие указания. От позы 5 несложно согнуть колени, пока они не коснутся пола. Затем надо согнуть локти, опуская туловище прямо вниз, пока грудная клетка и подбородок не коснутся пола. Тут позвоночник естественно прогнется, а ягодицы поднимутся вверх. Аналогично, двигаясь в позу 7 (бхуджангасана), туловище можно толкнуть вперед, выпрямляя ноги, до тех пор пока все тело не расположится на полу; затем с помощью рук поднять тело в позу. Разделяя каждую асану на стадии и делая их медленно, вы можете достичь лучшей координации и понимания правильности позы.
7. Задержка дыхания на выдохе в позе 6 (аштанга намаскара) может оказаться трудной для начинающих или тогда, когда серия выполняется медленно. В этом случае советуем одно из двух движений из позы 5 через 6-ю в позу 7: одно – непрерывное движение с остановками в позах 5 и 7, второе – задержаться в позе № 6, дыша в соответствии со своими потребностями.
8. Пожилые и ослабленные практикующиеся могут также найти чрезмерными усилия при выполнении перехода из позы 7 (бхуджангасана) в позу 8 (парватасана). Для них совет двигаться от бхуджангасаны в позу с руками и коленями на полу (как в марджариасане). От этой позы в парватасану движение не составит труда.
9. Если полная серия из 12 поз тоже вызывает напряжение, можно практиковать измененный вариант из 9-ти поз. Он состоит из движений от позы 1 до 5 и назад снова от 8 до 12, выпуская среднюю группу поз (6 и 7).
Число кругов.
Нет конкретных указаний, сколько кругов Сурья намаскар следует практиковать. Однако никогда не надо доводить себя до истощения. Практикующийся должен все время учитывать свое физическое состояние и свой предел и избегать напряжений. Пожалуйста, помните, что Сурья намаскар - это энергетическая практика, в которой, если переусердствовать, можно получить неприятные ощущения и даже боли, могут проявиться симптомы внутреннего очищения, такие как сильное возбуждение, фурункулы, сыпи, простуды и даже понос. Эти симптомы быстро уходят с отдыхом.
Как примерная программа: начинающие могут начинать с 2-х, 3-х кругов медленного исполнения, а когда физическое состояние улучшится, делать до 12 кругов. Хорошая ежедневная практика состоит из 6 медленных кругов и 6 быстрых. Продвинутые студенты могут практиковать от 24 до 54 кругов ежедневно. В особых случаях расстройств или специального очищения тела ежедневная практика может выполняться из 108 кругов, но только под компетентным наблюдением.
После завершения нужного числа кругов практикующий должен расслабиться в шавасане на несколько минут.
Где и когда заниматься.
Идеальное время для занятия практикой Сурья намаскар – восход солнца, наиболее спокойное время дня, когда атмосфера наполнена солнечными ультрафиолетовыми лучами, столь важными для тела.
Возьмите в привычку подниматься рано, отвечая зову природы, совершайте омовение и практикуйте Сурья намаскар. Всякий раз, когда есть возможность, занимайтесь на открытом воздухе, легко одетыми в свободную одежду, позволяя коже дышать и впитывать солнечную энергию.
Сурья намаскар идеально практиковать перед восходящим солнцем на одеяле, расстеленном на полу, или на земле. Если это невозможно ранним утром, тогда ее можно делать в любое другое подходящее время, обязательно на пустой желудок. Пища не должна приниматься за последние 3-4 часа перед занятием. Вечер перед едой - тоже хорошее время для практики, т.к. она стимулирует огонь пищеварения.
Преодоление негибкости.
Неподвижность или структурные дефекты в теле делают невозможным выполнение каждого движения в полном объеме. Неподвижность в теле может быть следствием трех главных причин:
1. мышечное напряжение и большая мышечная масса;
2. неподвижность сухожилий и связок;
3. отложение токсинов в суставах.
Регулярные занятия, частичное выполнение движений в медленном темпе и выдержки в асанах с максимальным по возможности расслаблением преодолеют все эти проблемы. Тем, кто занимается культуризмом, не нужно бояться потерять силу или уменьшить мышечную массу через йогу. Сурья намаскар ведет к гибкости, выносливости и дает ощутимую пользу для мускулов. Не только мышечные группы становятся согласованными, но благодаря йоге организм развивает координацию в пределах структуры мышц, что ведет к большой общей силе.
Удержание каждой позы позволяет мышцам и сухожилиям каждый раз немного растягиваться. Однажды став растянутыми, они будут оставаться в таком положении и поддерживать степень гибкости в теле.
Суставы можно сохранить гибкими с помощью регулярной практики и диеты, свободной от токсинов, предпочтительно вегетарианской. Уменьшение соли в еде также помогает в этом.
Ограничения.
Ограничений, касающихся возраста, нет. Сурья намаскар можно практиковать с пользой во всех отношениях, на всех стадиях роста, зрелости и старости. Однако пожилым людям советуют избегать сверхнагрузок.
Сурья намаскар не должны практиковать люди с повышенным кровяным давлением, с коронарной артериальной недостаточностью или те, у кого был паралич, т.к. это может перестимулировать или повредить слабое сердце или сосуды кровеносной системы. Ее нельзя практиковать ни в случае грыжи, ни в случае кишечного туберкулеза.
Люди с проблемами позвоночника должны проконсультироваться у врача, прежде чем приступать к Сурья намаскар. Хотя многие проблемы позвоночника могут быть облегчены через эту практику, в некоторых случаях, таких как сдвиг диска или ишиас, программа из других асан йоги более полезна.
Многие женщины могут с пользой практиковать Сурья намаскар даже во время менструаций. Однако те, которые тяжело и болезненно чувствуют себя в этот период, ради предосторожности в это время Сурья намаскар не выполняют. Во время беременности Сурья намаскар практикуется до 12 недель. После рождения ребенка ее можно постепенно начинать приблизительно через 40 дней после родов для восстановления мышц брюшной полости.
Наиболее важные указания нужно иметь в виду, однако это не должно становиться источником напряжения. Сурья намаскар учит нас настраиваться на наши собственные возможности и способности. Со временем и практикой вы найдете, что эти ограничения отпадут. С развитием чувствительности тела мы можем использовать Сурья намаскар для еще большего увеличения наших знаний, здоровья и благополучия.
Шавасана.
Шавасана – йогическая поза расслабления, должна выполняться в комплексе с дыханием и наблюдением за телом после завершения Сурья намаскар. Это отдых и расслабление, при котором никаких напряжений в теле не может быть. Шавасана, известная как поза мертвого человека, сознательно вовлекает волю всего тела в расслабление, кстати, оно становится таким же безвольным, как и безжизненный труп. С помощью шавасаны полный отдых осуществляется в несколько минут, после чего человек полностью восстанавливает силы; тело и ум остаются в гармонии, как и при расслаблении. Через комбинацию Сурья намаскар и шавасаны все аспекты нервной системы стимулируются, вследствие чего все тело оздоравливается.
Период релаксации должен продолжаться по меньшей мере до тех пор, пока практикующийся сможет почувствовать, что его сердцебиение и дыхание вернулось в норму, и все напряжения из мышц ушли.
Техника.
После завершения практики Сурья намаскар встаньте прямо и сделайте несколько глубоких дыханий. Затем лягте горизонтально на спину в шавасану. Ваши стопы должны быть слегка разведены, руки не касаются тела, с ладонями, расположенными вверх, а глаза мягко прикрыты. Найдите удобное положение тела, затем расслабьтесь и полностью успокойтесь.
Теперь перенесите внимание на стопы. Не делайте движений и не напрягайтесь, просто наблюдайте за ними. Старайтесь чувствовать, которая из них напряжена, и если вы обнаружили напряжение, сознательно расслабьте его.
Когда ваши стопы стали совершенно расслаблены, медленно поднимайте внимание вверх на лодыжки и голени. Расслабьте эту часть таким же образом и продолжайте перемещать ваше внимание вверх на колени, бедра, ягодицы. Остановитесь на мгновение и почувствуйте, что все ваше тело от талии и вниз расслаблено.
Затем постепенно продвигайтесь вверх и шаг за шагом расслабляйте нижнюю часть живота, среднюю часть живота, верх живота, грудную клетку, спину, кисти рук, предплечья, локти, плечи и ключицы. Снова пауза, чтобы убедиться, что все тело от ключиц вниз полностью расслаблено. Если вы обнаружите напряжение в какой-либо части, просто остановите сознание на нем на несколько мгновений, и напряжение пройдет.
Далее движемся по гортани, подбородку, рту, носу, щекам, ушам, глазам, лбу, по макушке головы, по затылку, по всей голове. В заключение окидываем вниманием все тело. Наблюдение должно быть всепроникающим, всеохватывающим, но без движения или напряжения какой-либо части тела. Ваше тело должно ощущаться безвольным и безжизненным, подобным трупу. Это состояние тотальной расслабленности и есть шавасана. Весь процесс от стоп до головы займет всего несколько минут. Повторите его столько раз, сколько необходимо, чтобы войти в умиротворенное состояние.
Шавасана с психическим дыханием.
Дополнительной практикой в шавасане является психическое дыхание, которое включает осознавание дыхательного процесса в различных психических переходах тела.
В нашем теле много тонких каналов, через которые течет прана или жизненная энергия. Мы обычно не наблюдаем этих движений, но после Сурья намаскар мы можем развить способность постигать и понимать работу этих сил, которые представляют в нас здоровье, активность и жизнь саму по себе.
Пока вы лежите в шавасане с полностью успокоенным телом, наблюдайте за своим естественным дыханием. Ни в коем случае не вмешивайтесь в дыхание, просто переведите свое внимание с тела на дыхание.
Чувствуйте каждое дыхание с полным и всеобщим вниманием – расширение и опадание легких, поднимание и опускание живота. Не пропускайте ни одного дыхания, и скоро вы найдете, что все ваше сознание стало расслабленным и поглощенным процессом дыхания.
Теперь вы готовы начать наблюдение за психическим дыханием. Перенесите ваше сознание на пупок и, когда вы вдыхаете, представьте себе, что прана движется вверх через специальный проход к гортани. На выдохе прана возвращается назад по проходу к пупку. Вы должны вообразить маленький проход между пупком и гортанью, через который воздух движется.
Теперь начинаем счет дыханий от пупка к гортани и обратно. Начинаем с 50 и считаем назад до 0. Каждый завершенный вдох и выдох считается одним кругом. Если вы ошиблись, возвратитесь назад и начните снова.
Переменное дыхание.
Теперь оставляем наше наблюдение за психическим проходом между пупком и гортанью и начинаем наблюдать за дыханием в носу, исключая все иное. Когда вы вдыхаете, концентрируйтесь на левой ноздре и чувствуйте воздух проходящим только по левой стороне. Когда вы выдыхаете, концентрируйтесь на правой ноздре и чувствуйте воздух выходящим только через правую сторону. На следующем вдохе поддерживайте внимание на правой ноздре, затем с выдохом на левой. Затем снова левая – вдох, правая – выдох и т.д. Начинаем считать: левая вдох, правая выдох – 50, правая вдох, левая выдох – 49 и так до 0. Когда вы закончите этот счет, переведите ваше внимание снова на тело. Сядьте и откройте глаза.
Психические центры.
В тонком теле человека находится 7 наиболее важных психических центров, называемых чакрами. На физическом уровне они представляют различные сплетения нервов и эндокринные железы. В процессе Сурья намаскар эти точки используются для фокусирования на них ума и развития концентрации внимания. Концентрация на этих областях позволяет нам активизировать чакры и собирать в них энергию, которая ассоциируется с усилением их деятельности
Осознание чакр.
Когда мы усвоили начальную стадию практики, называемую асаны и пранаяма, мы переходим к осознаванию каждой чакры в продолжение асаны. Чтобы это делать, нам нужно ясно представлять, где чакры находятся.
Муладхара– у мужчин на полпути между анусом и гениталиями, в промежности, у женщин – в точности за шейкой матки.
Свадхистана– в крестцовой области позвоночника, на копчике. Точка наблюдения – в точности поверх лобковой кости впереди тела.
Манипура– на позвоночнике, на уровне пупка. Точка наблюдения - сам пупок.
Анахата– на позвоночнике позади грудной кости. Точка наблюдения – грудная кость.
Вишудха– на позвоночнике за гортанью. Точка наблюдения – гортанная ямка.
Аджна– на полпути между межбровным центром (бхрумадхья) и затылком, т.е. в центре головы. Точка наблюдения – межбровный центр.
Процесс стимуляции происходит в следующем порядке:
1. Пранамасана – анахата
2. Хаста уттанасана – вишудха
3. Падахастасана – свадхистана
4. Ашва санчаланасана – аджна
5. Парватасана – вишудха
6. Аштанга намаскара – манипура
7. Бхуджангасана – свадхистана.
Проникновение в чакры.
Во время выполнения каждой асаны мы стараемся найти чакру и проявить нашу концентрацию на этом центре. Для этого нужно некоторое время, особенно на начальной стадии, однако в каждой асане должно проводить не более одной минуты, если вы проводите занятие не под руководством учителя.
Когда умение сосредоточиваться на чакре и визуализировать улучшится, процесс "асана – пранаяма - наблюдение чакр" может быть соединен. Человек может использовать дыхание, чтобы увеличить стимуляцию чакр, например, визуализировать психическое дыхание, проводя прану в тело через чакры на вдохе и выпуская из тела на выдохе. Во время задержки дыхания осознавать встречу праны и апаны в манипуре.
В практике Сурья намаскар мы мысленно дотрагиваемся до всех чакр в теле, исключая муладхару.
Человек может комбинировать концентрацию на чакрах с мысленным произнесением мантр с ощущением, что мантра произнесена в или на чакре. Когда практикующиеся довели концентрацию до высокой ступени, они могут даже чувствовать, что вибрации мантр вытекают наружу из психических центров - это наиболее удивительное и сильное переживание.
Солнечные мантры.
Мантра может быть проговорена вслух, шепотом или произнесена мысленно. Мантры формулируются из букв санскритского алфавита, каждая буква имеет свою собственную особенную вибрационную частоту и производит соответствующий эффект на сознание. Эти 52 звука известны как деванагари.
12 солнечных мантр.
Каждый год солнце проходит через 12 различных стадий, известных как знаки зодиака в западной астрологии и как раши в индийской. Согласно индийской астрологии, каждый раши имеет специфические атрибуты или настроения, и в каждом настроении Солнце берет другое имя. Эти 12 имен включены в 12 солнечных мантр, которые мысленно повторяются в их соответственном порядке в соединении с 12-ю движениями Сурья намаскар. Эти солнечные мантры не просто имена Солнца, но каждый звуковой слог, содержащийся в них, является носителем вечной энергии , представляемой самим Солнцем. При повторении их и концентрации на этих мантрах все умственные структуры получают пользу и станут возвышенными.
1. Ом Митрайа Намаха
2. Ом Равайа Намаха
3. Ом Сурья Намаха
4. Ом Бханаве Намаха
5. Ом Кхагайя Намаха
6. Ом Пушне Намаха
7. Ом Хиранья Гарбхайа Намаха
8. Ом Маричайя Намаха
9. Ом Адитьяйа Намаха
10. Ом Савитри Намаха
11. Ом Аркайа Намаха
12. Ом Бхаскарайа Намаха
Для детей.
Духовные учителя прошлого предписывают Сурья намаскар как лучший метод профилактики с 8 лет.
Генератор праны.
Сурья намаскар – техника солнечного оздоровления, серия упражнений, которая заряжает нас подобно электрической батарее, позволяя нам жить более полно и радостно, с динамизмом и сноровкой в делах.
Польза, получаемая через регулярную практику Сурья намаскар, далеко превосходит пользу от обычных физических упражнений и в то же самое время улучшает спортивные и другие формы физического отдыха.
Двойственный аспект жизни.
Мы живем в мире двойственности: день - ночь, свет - темнота, хороший - плохой, и т.д. Мы обитаем в мире полярности, который символически представлен в йоге как ида и пингала.
Согласно Йога Шастрам, существуют невидимые энергетические структуры, которые дают жизнь нашему телу. Летописные тексты называют 72 000 нади или энергетических каналов, которые пронизывают тело человека. Эти каналы имеют различные взаимопроникающие уровни, совсем как звук имеет гармоники и субгармоники. Они могут быть физическими (нервы, кровеносные и лимфатические сосуды и т.д.), праническими (более тонкие потоки энергии, также относящиеся к физическому телу, например метаболизм), ментальные (потоки мыслей) или психические (сон или видения). Пингала нади заведует прана шакти (жизненной энергией), а ида нади заведует манас шакти (ментальной энергией). Следующая таблица показывает характеристики этих двойных энергетических каналов:
Ида
Пингала
1.Дыхание через левую ноздрю
1.Дыхание через правую ноздрю
2.Погружение вовнутрь
2.Распространение наружу
3.Наблюдение
3.Энергия и деятельность
4.Ум
4.Прана
5.Отрицательное
5.Положительное
6.Холод
6.Тепло (жар)
7.Женское
7.Мужское
8.Пассивность
8.Активность
9.Луна
9.Солнце
10.Субъективное
10.Объективное
11.Интуиция
11.Логика.Анализ
12.Левая сторона тела
12.Правая сторона тела
13.Левая сторона мозга
13.Правая сторона мозга
Число возможных атрибутов иды и пингалы бесконечно для нас, видящих это свойство двойственности во всей природе и во всём в природе. И макрокосм, и микрокосм, которым является тело человека, базируются на этой двойной полярности, например, вены - артерии, симпатические - парасимпатические нервы, калий - натрий в проводимости нервных импульсов и т.д.
Здоровое тело является основой для духовного развития. Эволюция, особенно на духовном уровне, требует баланса, в противном случае темнота и невежество постоянно преобладают.
Физиопранические эффекты.
Чтобы быть в состоянии понять, как Сурья намаскар работает в праническом теле и нади, нам надо знать как практические упражнения, так и иметь ясные представления о том, как работает каждая асана индивидуально. Затем мы можем понять практику в целом.
Итак, мы должны помнить, что не только манипуляции с асанами, но также пранаяма, осознавание чакр и мантры тысячекратно увеличивают эффект.
Пранамасана(поза молящегося).
Создает состояние внутреннего сосредоточения, расслабления и спокойствия и очевидной активизации анахата чакры.
Хаста уттанасана(поза с поднятыми руками).
Растягивает тело вверх и назад. Мышцы спины и шеи расслаблены, а мышцы передней части тела, грудной клетки и живота растянуты. Это комбинируется с глубоким вдохом, делающим мягкий массаж содержимому живота, улучшающий пищеварение. Вытяжение вверх дает позвоночнику импульс, помогающий поддерживать здоровье губчатых дисков между позвонками и настраивающий спинной мозг. Руки и плечи расслаблены и закруглены. Кроме того, эта поза убирает излишний вес, т.к. она действует на вишудха чакру и щитовидную железу, ускоряющую метаболизм. Прана поднимается вдохом к верхней части тела.
Падахастасана(поза руки к ногам).
Комбинирует эффект перевернутой позы с действием позы, наклоненной вперед. Она массирует печень, почки, желчный пузырь, поджелудочную железу, надпочечники, матку и яичники. Вся брюшная полость настраивается, изгоняя многие болезни, такие как запор. Увеличивается сила пищеварения, снимаются женские расстройства, такие как опущение матки и менструальная нерегулярность. Хорошее кровообращение стимулирует нервы позвоночника, т.к. они натянуты и тонизированы. Сухожилия икроножных мышц также растянуты, помогая освобождать варикозные вены от крови и возвращать ее в сердце. Это возвращение крови увеличивает кровоснабжение мозга. Комбинация инверсии и наклона вперед является мощным средством регулирования всего тела, т.к. давление оказывается на все главные эндокринные железы – гениталии, надпочечники, тимус, щитовидную, паращитовидную, шишковидную и т.д. Что более важно, дается большое напряжение тазу на вытяжение, и оказывается воздействие на свадхистана чакру. Прана проходит по каналам в нижние регионы тела, подталкиваемая выдохом. Когда прана движется вниз, она называется апана.
Ашва санчаланасана(поза всадника).
Дает спине изгиб назад, чтобы расслабить мускулы задней части тела. Как следствие, при этом натягивается область брюшной полости. Главное вытяжение, однако, происходит в районе таза. Таз толкается вниз и вперед; один человек сразу ставит его на место, в то время как другой вытягивает его по возможности. Концентрация осуществляется на межбровном центре, аджна чакре, которая непосредственно соединена с муладхарой. Энергия, освобожденная в районе таза, тем самым помогает стимулировать аджну, а вдохом прана движется вверх вдоль нади, которая может ощущаться вдоль передней части бедер, бегущей вверх вдоль передней части тела прямо в район аджна чакры. Если ваши синусы блокированы, во время выполнения асаны вы будете чувствовать непосредственое облегчение, когда каждая сторона тела натянута.
Парватасана(поза горы).
Также зовут ее сумери асана (главная поза), физически сильно натягивает нервы и мышцы рук и ног, вытягивает икроножные мышцы и ахиллесово сухожилие, делает спину прямой и стройной. Это асана, которая освобождает варикозные вены, так же как настраивает позвоночные нервы. Она, говорят, стимулирует вишудха чакру, потому что подбородок расположен на груди, оказывает давление на щитовидную железу. Прана движется вниз с выдохом.
Аштанга намаскара(приветствие 8-ю членами тела).
Развивает грудную клетку и сильно натягивает руки, плечи, ноги. Она делает ударение на нормальном изгибе спины и добавляет крови в эту область, помогая омолодить нервы. Задние мускулы испытывают глубокое расслабление в этой позе, в которой рекомендуют стимулировать манипура чакру. Каждый может чувствовать усиленное освобождение энергии из этого центра, когда позвоночник сжат от вершины до ягодиц в этой асане. Когда дыхание состоит во внешнем его удержании (бахир кумбхака), прана движется вниз к манипуре где, как известно, имеет место встреча праны и апаны.
Бхуджангасана(поза кобры).
Дает динамическое давление на содержимое грудной клетки и живота, освобождая от многих недомоганий, таких как астма, запор, несварение, проблемы почек и печени и т.д. Как средство освобождения от натяжения мышц и нервов спины она является одной из лучших асан, потому, что каждый позвонок сверху донизу растягивается, как того требует эта поза. Она тянет позвоночник вперед по направлению головы, и это оказывает тонкое влияние на нижний конец позвоночника, на свадхистана чакру.
Прана стремится двигаться вверх в этой позе, т.к. она делается на вдохе, однако мы переносим наше сознание на область свадхистаны в попытке стимулировать прану у начала ее движения вверх. Прана, таким образом, стремится двигаться вверх спонтанно, потому что она удерживалась внизу на протяжении предыдущих двух поз.
Объединенный эффект.
Физическое тело состоит из вещества и энергии. Своевременное физическое движение вперед и назад достаточны для увеличения нашей метаболической нормы и освобождения энергии. Когда его соединяют со стимуляцией чакр, эффект становится выше. Спинной мозг, связующее звено между головным мозгом и телом, Является также каналом для всех наших энергий. Внутри него находится ида и пингала нади, так что его здоровье является первейшим фактором. Сурья намаскар, будучи активной динамической системой, оказывает большое влияние на пингала нади, особенно когда ее практикуют быстро. Однако, когда практикуют медленно и совместно с чакрами и мантрами, их стимулирующими, обе – и ида, и пингала почти одинаково стимулируются, развивая способности практикующегося. Это является причиной, что мы рекомендуем комбинацию как быстрых, так и медленных практик.
Каналы для праны в теле чистятся увеличением и контролем движения праны в теле. Когда каждая асана помогает усиливать естественное течение праны вверх и вниз, старые блоки снимаются. После того, как серия завершена, эти потоки движутся с большей легкостью и улучшают функционирование тела.
Восстановление каналов приводит к эффекту разблокирования, который повышается стимулированием манипура чакры. Хотя мы не делаем сознательной концентрации на манипуре более чем дважды за каждый круг, она является глубоко эффективной для практики, и в то же самое время придает силу потокам энергии в пингала нади.
Манипура чакра расположена у пупка вблизи центра тяжести тела. Ее считают городом, украшенным “драгоценностями”. Она соединена с солнечным сплетением, которое является узлом нервов, расходящихся от центрального сплетения подобно солнечным лучам. Солнечное сплетение управляется симпатической нервной системой, пингалой нади, и отвечает за пищеварение и усвоение питания. На макрокосмическом уровне Солнце также ответственно за рост растений и производство пищи. Отсюда следует его большая важность в пределах нашего физического здоровья. Сурья намаскар вытягивает и сгибает наше тело, вытягивая и производя давление на центр тяжести и давая ему максимум стимуляции. Не считая наличия хорошего пищеварения, все тело пронизано жизненностью, когда здорова манипура чакра.
Ритмы жизни.
Сурья намаскар относится к группе ритмов средних частот, что для нас наиболее интересно, потому что они видимы, воспринимаемы и могут, таким образом, обозреваться нами в любой момент. Они являются первым шагом в понимании низких и высоких частот вокруг нас. Средние частоты также включают суточный (день - ночь), сердечный (пульс) и брюшной (перистальтику) ритмы.
Современная жизнь уводит человека от природного существования и ее ритмических воздействий. Внутренние ритмы, присущие нервам и эндокринным системам, подобно часовому механизму, могут разбалансироваться из-за стресса и напряжения, в результате - ощущение дискомфорта и потери благополучия. Также это ведет к болезням и неврозам. Энцефалограмма большинства "нормальных" людей показывает потерю согласования между частями мозга, приводящую к сомнениям и асимметричным узорам. В условиях клиники мы видим это, например, в том, что одна часть тела расслаблена, в то время как другая готовит тело к стрессу. Это показывает потерю согласованной гармонии между частями. Вернее, органы присваивают себе автономию и действуют как отдельные сущности (это может быть микроскопическим отражением макрокосмической ситуации). Субъективно это выражается в беспорядочном рисунке мысли, слабом маниакально-депрессивном состоянии, неспособности к концентрации, эмоциональной и ментальной неустойчивости. Или же эффект может быть серьезнее.
Методы йоги, изменяющие внутренние ритмы, совершают это медленно и систематически. Они не пытаются радикально изменять ничего. Вернее, йога ищет, как медленно, день за днем нашей жизни изменять и формировать сущность структуры, чтобы получить новое здоровое ее состояние. Она накладывает регулярные и последовательно направленные в нужную сторону силы, которые нацелены на совместное действие и подкрепление естественных, присущих телу ритмов. Она работает с природой, а не против нее. Это является причиной, почему практика йоги должна выполняться регулярно, ежедневно, даже если только несколько минут. Когда мы выполняем Сурья намаскар на ежедневной основе, мы прибавляем новый фактор в нашу жизнь: организующую, последовательную, систематическую, дающую энергию и очищающую серию поз, дыхание, мантры и стимуляцию чакр. Он подобен снадобью или тонизирующему средству, принимаемому ежедневно перед завтраком. Это подобно щепотке соли, добавленной в пищу и заметно меняющей вкус. Здоровый внешний ритм, наложенный на уже существующий, изменяет его.
Терапевтические принципы.
Сурья намаскар является мощным орудием на вооружении йога - терапии, имеющим многостороннее адаптирующее воздействие. Она может быть широко применена в терапии, потому что она легка и приятна в выполнении, не требует большого количества времени, что хорошо для нетерпеливых.
В предыдущих главах мы отметили, как Сурья намаскар оживляет физический организм и помогает поддерживать динамичный и активный стиль жизни. Хорошее физическое здоровье – необходимое условие хорошего состояния ума. В этом проявляется часть роли Сурья намаскар как предупредительной меры, т.к. профилактика предпочтительнее лечения.
Процесс выздоровления должен быть медленным и контролируемым, если мы не хотим, чтобы он был деструктивным и протекал с большой болью и дискомфортом в форме оздоровительных кризисов, например, фурункулы, сыпь, озноб и понос.
Некоторые расстройства, поддающиеся лечению Сурья намаскар.
Прыщи, фурункулы, анемия, отсутствие аппетита, быстрая утомляемость, тучность, замедленное развитие, варикоз вен, остеохондроз и ревматические состояния, головная боль, астма и другие легочные заболевания, нарушение пищеварения, запор, проблемы почек, слабая функция печени, пониженное кровяное давление, эпилепсия, диабет, заболевания кожи (экзема, псориаз, лейкодермия), предотвращение обычных простуд, расстройство баланса эндокринных желез, проблемы менструаций и менопаузы, такие психические расстройства, как депрессия, невроз, психоз и многие другие. Так же она используется для восстановления защитных сил, а также для стимуляции нормального роста.
Мы часто испытываем колебания настроения, периоды здоровья и болезни, обычные взлеты и падения жизни. Это нормальный жизненный процесс и объясняется он в йогических терминах постоянным переходом энергии из иды в пингалу и наоборот приблизительно в 90-минутный период. У нормального индивидуума в течение 90 минут преобладает ида, затем – 90 минут пингала. Мы бываем в саттвическом сбалансированном состоянии очень редко – несколько минут каждый раз. Равновесие имеет место в переходной точке каждого цикла.
Состояние болезни возникает, когда случается чрезвычайный переход энергии, выходящий за нормальные рамки обычного относительно здорового состояния индивидуума, или когда ритм перехода нарушен.
1.Личность с преобладанием пингалы.
Человек, который главным образом экстраверт, имеет очень мало доступа к внутреннему опыту. Он ищет заполнения внутренней пустоты внешними удовольствиями, он неудовлетворен и амбициозен. Он постоянно тянется наружу к внешним гарантиям и счастью, которые не могут удовлетворить внутренние потребности. Это ведет к большим разрушениям и внутренним напряжениям, заставляющим его двигаться в направлении еще большего внешнего поиска. Такие люди с пингала-доминантой склонны к сверхактивности своей симпатической нервной системы, повышенной секреции желудочного сока, что является причиной язвы, ангины или повышеного кровяного давления. Они постоянно находятся в состоянии готовности к “сражению” или “бегству”, что имеет причиной повышенную секрецию адреналина и, как правило, малую физическую нагрузку, сжигающую возбуждающие секреторные вещества. Болезни возникают от дисбаланса секретов и метаболических процессов. Такие люди могут быть неугомонными и раздражительными.
2.Личности с преобладанием иды.
Люди с преобладанием интравертности по натуре мечтатели, которые много думают, но не приводят в действие свои мысли. Такие индивидуумы остро осознают свои чувства (ощущения) и обычно сверхчувствительны к внешним событиям и межличностным переживаниям. Они могут думать о катастрофах и обычно имеют мало перспектив реализоваться. Здесь маленькое внутреннее счастье должно возместить неспособность “добиваться результата вместе, в сотрудничестве”. Эти люди редко проявляют активность физического типа. У них недостаточно жизненной энергии, чтобы действовать продуктивно в мире, так чтобы доводить до конца свои планы, хотя, конечно, не очень серьезную разбалансировку они могут выдержать. В экстремальном случае есть тенденция к очень малой физической жизненности и болезням, таким как запор, депрессия, тревожность, язвенный колит, экзема и масса психо-соматических болезней, развивающихся на этой основе.
Отсюда мы видим два главных рисунка болезней:
1. Болезни высокой (излишней) физической энергии, обычно преобладает пингала (раджасическое или динамическое состояние).
2. Болезни низкой (недостаточной) физической энергии, обычно преобладает ида (тамасичное или пассивное состояние).
Сурья намаскар в терапии.
Когда практикуют Сурья намаскар для ее терапевтического использования, благоразумно действовать медленно, пока пингала или ида преобладают. В этой ситуации мы можем сделать 2-3 или даже больше дыханий на протяжении каждой асаны, координируя движения с дыханием, используя свое время для осознавания тела и его возможностей и наблюдая за эффектами дыхания в его внутреннем функционировании. Человек с преобладанием ида может нацеливаться затем на то, чтобы медленно увеличивать число кругов и скорость их исполнения. А люди с преобладанием пингала могут быть нацелены на поддержание или даже замедление практики и делать всего несколько кругов. Когда их здоровье поправится, они могут ускорить свою практику.
Взаимодействие органов.
Хотя способность Сурья намаскар изменять межклеточную и метаболическую энергии является, возможно, наиболее замечательной и мощной чертой, она также взаимодействует с физическими органами тела, непосредственно употребляет давление на них, массирует, натягивает, а в целом настраивает и поддерживает внутренние структуры тканей. Это помогает как выделительным функциям организма, так и стимуляции нервной системы, что повышает наше благополучие.
Дыхательная система.
При нормальном дыхании человек редко использует все отделения легких. Обычно используется только малая часть, в то время как большая сплюснута или, возможно, даже полна застоявшегося воздуха, углекислого газа и токсичных газов, особенно в случае проживания в городе и курения.
При Сурья намаскар глубокий ритмичный дыхательный процесс, синхронизированный с каждым движением асан, освобождает альвеолы легких от всех видов несвежего воздуха и заполняет легкие чистым воздухом, богатым кислородом. Особенно в хаста уттанасане, которая максимально растягивает грудную стенку. Падахастасана делается с выдохом средней силы (он может быть выполнен с открытым ртом), который является потенциальным очищающим дыханием. Все альвеолы легких расправлены, стимулированы и затем очищены. Содержание кислорода в крови увеличивается, что улучшает окисление в клетках и тканях и повышает общую жизнеспособность организма. Медлительность и сонливость быстро уходят. Исключаются респираторные заболевания и выделения чрезмерного количества слизи в воздушных проходах. Эта практика также хороша для предупреждения болезней, таких как туберкулез, развивающийся в слабо использующихся застойных регионах легких.
Кровеносная и лимфатическая системы.
Практика Сурья намаскар улучшает деятельность сердца, но без напряжения, как в случае занятия культуризмом или гимнастикой. В результате увеличения потока крови ускоряется выделение ненужных веществ и во все клетки вводится кислород и натрий. Удаляются порции застоявшейся крови в селезенке и других органах, и улучшается циркуляция крови в целом. Укрепляются сердечные мускулы и кровеносные сосуды сердца, стимулируются коронарные артерии, чтобы увеличить циркуляцию и уменьшить опасность сердечного приступа. Таким образом, замедленная циркуляция крови, холодные руки и ноги, болезни кровеносных сосудов, быстрая утомляемость могут быть устранены.
Циркуляция лимфы, являющейся первой по важности в балансе жидкостей и главной в борьбе с инфекциями, приходит в гармонию. Тело получает повышенную сопротивляемость инфекциям и лучшую способность к излечению.
Повышение чувства благополучия и ослабление стрессов, созданные с помощью Сурья намаскар, приводят к состоянию, при котором уменьшается вероятность артериосклероза и многих заболеваний, связанных с ним, например, коронарная артериальная болезнь, инфаркт, старость, почечные повреждения, сужение сосудов в конечностях, приводящее к ампутации, и т.д.
Падахастасана и парватасана, натяжением мышц ног и использованием силы гравитации (как в перевернутых позах) помогают вернуть кровь с нижней части тела к сердцу. Другие асаны выжимают кровь из органов и помогают клеткам крови при их соприкосновении со стенками сосудов осуществлять обмен кислорода и питательных веществ на отработанные продукты.
Пищеварительная система.
Переменные растяжения и сжатия в Сурья намаскар гармонизируют состояние всей пищеварительной системы с помощью основательного массажа. Падахастасана и бхуджангасана особенно мощны в плане давления и стимулирования брюшных органов. Это не только усиливает функцию выделения, но также увеличивает пищеварительный огонь, способствующий здоровому аппетиту и быстрому и полному усвоению пищи.
Собственно пищеварение - первейший из факторов, влияющий на здоровье в целом. Количество и качество пищи ничего не значат, если тело не способно ее переварить, усвоить и действенно использовать. Не переваренная пища, ферменты в желудке и кишках создают газ, блокирующий выделительные каналы. Проблемы пищеварения, такие как запор, несварение, понос, а также проблемы слабой печени, могут быть устранены и предупреждены регулированием диеты и упражнениями йоги.
Мочевыделительная система.
Почки выполняют жизненную функцию регулирования воды и солей в организме. Они также отфильтровывают примеси в крови и направляют их в урину для выведения через мочевой пузырь. Какие - либо перебои в нормальной работе почек приводят к быстрому солевому дисбалансу и повышению уровня азота в крови, ведущему к серьезным болезням. Через Сурья намаскар позвоночник и мускулы спины работают таким образом, что давят на почки и мягко их массируют. Это стимулирует деятельность почек и увеличивает поток крови через них. Если почки действуют вяло или работают с небольшими нарушениями (при тенденции к образованию камней или предрасположенности к инфекциям), что характеризуется темной с сильным запахом уриной, частым мочеиспусканием и болями в почках, это говорит о том, что человеку следует увеличить потребление чистой воды. В таких случаях следует также принимать стакан воды перед мягкой практикой Сурья намаскар. Бхуджангасана, аштанга намаскара и ашва санчаланасана оказывают особенно сильное влияние на деятельность почек.
Кожа.
Кожа - обширный орган тела и, кроме удерживания частей тела вместе, служит регулятором температуры и вдобавок выбрасывает часть отработанных веществ через пот. Когда в крови избыток ядовитых веществ, они выводятся через кожу в форме фурункулов, сыпей, прыщей. Так как Сурья намаскар заставляет потеть, ускоряет циркуляцию крови и повышает выделение отработанных веществ через пищеварительную и уриновую системы, она очищает кровь и наделяет практикующегося чистой осветленной до белого цвета кожей, которая является важным показателем здоровья. Многие кожные заболевания, такие как прыщи и экзема, объясняются подкожными токсичными залежами. Купания удаляют с тела запах и улучшают общую циркуляцию крови в коже.
Когда Сурья намаскар практикуется ранним утром, в часы, когда встает Солнце, лицом к нему, тогда ультрафиолетовые лучи поглощаются кожей. На восходе Солнца эти лучи имеют наибольшую интенсивность, что считается очень полезным для здоровья. Этот процесс ответственен и за производство витамина D. Все асаны натягивают кожу и ее эластичные ткани, тонизируя их и помогая выполнять свои функции.
Нервная система.
За 12 движений Сурья намаскар позвоночник систематически растягивается и сжимается в максимальных пределах, стимулируя кровообращение на всем протяжении и во всех нервных сплетениях. У современных людей есть тенденция к разбалансировке нервной системы, дисгармонии в ее работе. Сурья намаскар настраивает нервные токи, стимулируя внутренние органы, которые могут быть уподоблены цветкам на конце стебля (нерв) растения. Она натягивает нервы, работает со спинным мозгом и поднимает прану, которая активизирует головной мозг. После практики вы можете чувствовать свое тело звенящим от энергии. Вся нервная система активизируется и начинает просыпаться.
Эндокринная система.
Эндокринные железы наиболее жизненные и таинственные из всех систем. Они играют всеохватывающую роль в координации и объединении всех физиологических процессов, и о них в действительности еще очень мало что известно. Главная функция эндокринных желез - производство и выделение гормонов, химических веществ, передаваемых в кровеносную систему и переносимых во все точки тела, чтобы приводить в действие различные органы. Эти гормоны действуют как стимуляторы, побуждающие конкретные органы к выполнению их функций.
Мозговая железа (шишковидная).
Мозговая железа - крошечная железа в мозгу. Ученые-йоги установили, что она выполняет жизненно важные функции, она - связующее звено между обыденным уровнем сознания и теми, что находятся по ту сторону физического плана. Через стимулирование этого центра каждый способен контактировать с глубокими пластами ума, достигать расширения сознания, развивать интуицию, визуализацию и воображение, которые в скрытом состоянии есть у каждого человека. Мозговая железа известна как третий глаз. Опять же, перевернутые асаны являются

Тайны воды

E-mail Печать PDF

Тайны воды

В Риг-веде упоминаются медицинские свойства воды: " В водах - Амрита, в водах - целебные свойства”.
В этом же произведении приводится специальная мантра для поклонения воде: “О, Воды, пожертвуйте щедро целебное средство как защиту для тела моего, и чтобы я долго видел солнце". (Р.В.1.23.21.).
Великий мудрец Чанакья в своих наставления пишет: “На Земле есть три драгоценности: пища, вода и добрые слова. Глупцы же считают драгоценностями камни”.
Итак, знание, аскетические подвиги, огонь, освященная пища, земля, обуздание души, вода, очищение коровьим навозом, ветер, священные обряды, солнце и время способны очистить наше тело.
В Ману-самхите говорится, что водой очищается только тело человека, сердце же очищается истиной, душа — священным учением и аскетическими подвигами, а ум очищается познанием.
30 качеств, которые должен развить в себе человек.
В Шримад Бхагаватам (7.11.8-12) сказано: Существуют основные принципы, которым должны следовать все живые существа: правдивость, аскетизм (соблюдение постов в определенные дни месяца); омовение дважды в день; терпимость; различение между правдой и ложью; контроль ума, контроль чувств; отказ от насилия; целомудрие; раздача милостыни; чтение писаний; простота, удовлетворение, воздаяние служения святым личностям; постепенное оставление праздных занятий; наблюдение тщетности праздной деятельности человеческого общества; молчаливость, серьезность, избежание бесполезных речей; размышление над телом и душой; раздача пищи одинаково всем живым существам (как людям, так и животным); взгляд на каждую душу (а особенно в человеческой форме) как на частицу Верховного Господа; слушание о деятельности и наставлениях, данных Верховной Личностью Бога (который является пристанищем всех святых личностей); воспевание этой деятельности и наставлений; постоянное памятование этих наставлений и деятельности; попытка осуществлять служение, совершение богослужения, предложение поклонов, становление слугой, становление другом и полное вручение себя Господу. О, Царь Йудхиштхира, эти тридцать качеств должны быть достигнуты в человеческой форме жизни. Просто с помощью приобретения этих квалификаций каждый может удовлетворить Верховную Личность Бога.
Стакан воды.
Как ни странно, но общение с водой рано утром начинается не с принятия омовения, а со стакана прохладной воды.
Выпитая сразу после подъёма, она естественным образом день за днём выводит шлаки из организма человека.
Осторожно: тёплая вода растворяет шлаки и впитывается вместе с ними в организм, чем вызывает отравление. По этой причине самой грубой ошибкой в нашей культуре является стакан горячего чая рано утром.
Ежедневное омовение.
Омовение является одной из форм пранаямы.
Прана - жизненная энергия, поддерживающая жизнедеятельность всех живых существ и находящаяся во всём окружающем нас пространстве.
Слово "Прана" происходит от санскритского корня "Ана" и приставки "Пра". "Aнa" означает "оживляющая", а "Пра" означает "главная". Таким образом, слово "Прана" значит "главная жизненная энергия".
В Упанишадах говорится, что Прана становится создателем всех субстанций в этом мире и основой всех жизненных процессов в телах живых существ.
Брихадаранйака Упанишад говорит, что нить Праны проникает во вселенную и поддерживает ее в равновесии.
В Риг-веде есть стих, в котором говорится, что Прана является вечной, не уничтожаемой при разрушении этого материального мира, энергией Господа. Она - причина сотворения, поддержания и уничтожения субстанций в этом мире и самого мира в том числе.
Прана поддерживает все функции тела, поскольку невидимые обычным зрением воздушные потоки, движущиеся по энергетическим каналам, являются энергиями тонкого тела человека и управляются Дэвами (полубогами).
С помощью Праны микрокосм человека связывается с макрокосмом вселенной и объединяет все живые существа в единую информационную систему.
Прана поддерживает и формирует организм человека, способствует процессу зачатия ребёнка, росту и развитию зародыша в чреве матери, а нарушение ее движения по энергетическим каналам приводит к возникновению заболеваний и разрушению организма.
Лечение праной называется пранаяма и может иметь разные формы:
1. Аэробика – быстрая прогулка в лесу или по берегу моря 1 час. В настоящее время аэробика превратилась в тяжелый вид спорта. Необходимо понимать, что оздоровление приносит не спорт, а физкультура. Профилактика продлевает жизнь человека, а перенапряжение – сокращает.
2. Хатха-йога с искусством дыхания, которая позволяет даже в некоторой степени увеличить продолжительность жизни, так как замедление дыхания отдаляет час смерти. Помните, что все современные методики, основанные на убыстрении или сбое ритма дыхания, очень опасны, так как могут изменить течение праны в организме человека, и фактически не существует 100% способов вернуть их на свое место. Как правило, это приводит к психическим расстройствам.
3. Употребление здоровой пищи: фрукты, зерновые, молочные продукты. Они приносят прану (жизнь) в организм, а убойная пища требует перерасхода праны и уносит её из организма. По этой причине вегетарианцы - более здоровые люди.
4. Массаж : он восстанавливает дыхательную функцию поверхности тела.
5. Медитация, совершаемая на имя Бога, его форму, качества или деяния.
Пять видов Праны.
Прана.
Энергия, которая посредством дыхания, питания и всей поверхностью тела впитывается из атмосферы, движет диафрагму, заполняет легкие и ноздри, называется Праной.
Голова, рот, ноздри, грудь (сердце и легкие), живот и большие пальцы ног и рук являются основными центрами этого вида Праны.
Эта жизненная сила накапливается в мозге и управляет функциями органов чувств, памятью, эмоциями и процессом мышления.
Определенные психофизиологические реакции, такие, как способности человека ощущать запахи, звуки, вкус, прикосновение, форму и цвет, функции блуждающего нерва и остальных черепных нервов; сила, управляющая всеми умственными и психическими энергиями - все это свойства Праны.
Примитивные инстинкты, эмоции, разум, чувства, возбуждение и подавленность, агрессия и самоконтроль, память, концентрация, рассуждение, проницательность - все это проявления Праны.
Если Прана находится в чистом состоянии, то внутренние органы также функционируют должным образом.
Что истощает прану в организме:
* Одурманивающие вещества (алкоголь, табак, чай, кофе).
* Недоедание. Слишком длительный пост может навредить человеку, поэтому рекомендуется или пост на моно диете, или пост до появления первого чувства голода.
* Плохой воздух, вода и продукты питания. Жизнь в деревне естественным образом оздоравливает человека, если есть такая возможность, обязательно проводите некоторое время в деревне.
* Секс вне семьи. Это не только приводит к болезням и семейным драма, но и реально сокращает срок жизни человека.
* Азартные игры. Даже наблюдение чужой азартной игры по телевидению приводит к целому ряду недомоганий, в основном связанных с нервной системой.
* Усталость, утомление и стресс черезвычайно вредят здоровью. Единственным решением является урегулировать время отдыха. Необходимо рано ложиться спать и отдыхать не менее 1/3 от времени работы.
Апана – отвечает за выделения из организма (извергающая жизненная сила). Дефекация, мочеиспускание, роды, потение. Очень вредно приостанавливать действие апаны антиперспирантами. Человек пахнет тем, чем он питается. Необходимо переходить на здоровые, вегетарианские продукты, а не скрывать свои дурные привычки. Правильно питающийся и мыслящий человек способен пахнуть розами, что и происходит с реально существующими святыми.
Самана - разлагающая и усваивающая жизненная энергия, которая помогает пище всасываться в организме. Эту жизненную силу можно обнаружить во всем теле, а не только в желудочно-кишечном тракте. Благодаря наличию Саманы из ультрафиолетовых (солнечных) лучей идет образование витамина D. Область между верхней частью груди и пупком играет основную роль в поглощении и переваривании пищи, поэтому эта часть тела считается основным местом локализации этого вида Праны.
Удана - это те энергии, которые поднимаются в верхнюю часть тела. Данный вид Праны приводит в движение мускулы грудной клетки и таким образом проталкивает воздух через горло и трахею в легкие и обратно, причем при прохождении воздуха через голосовые связки. Эта Прана является основной причиной появления звуков и речи. Все физические действия, которые требуют попыток и приложения усилий, зависят от этой жизненной силы.
Вйана. Все ритмичные или неритмичные сокращения мышц осуществляются благодаря этой Пране. Она пронизывает весь организм и управляет процессами произвольного и непроизвольного расслабления или сокращения мышечной ткани, находящейся во всех органах человеческого тела. Уши, глаза, шея, лодыжки, нос и горло являются основными местами локализации этой жизненной силы.
Каналы праны.
Наука о дыхании тесно связана со знанием о каналах тонкой пранической энергии, пронизывающих организм, которые называются Нади или Ваху.
Точно так же, как и нервы, соединяясь между собой, образуют ганглии, нервные пучки, точно также пранические каналы в местах скопления и пересечения большого их количества образуют пранические узлы, или Марма точки.
Марма располагаются по всей поверхности тела, причем в основном топография Марма точек соответствует топографии древнекитайских акупунктурных точек, но Марма точек почти на порядок больше.
Чем хуже происходит процесс усвоения Праны в организме, тем сильнее забиты токсинами (Амой) каналы.
Существует два вида нарушения движения Праны по каналам - ее избыток в данном энергетическом канале и, соответственно, в органе, находящемся в зависимости от этого канала, или ее недостаток.
Итак, Прана может попасть в наш организм различными путями: через дыхание, движение, питание, медитацию и омовение.
Польза Пранаямы.
Тело становится стройным, сильным и здоровым.
Уменьшается лишний жир.
Появляется сияние в лице.
Глаза сверкают, как бриллианты.
Занимающийся становится очень привлекательным.
Голос становится приятным и мелодичным.
Отчётливо различаются внутренние звуки сердца-совести.
Ученик избавляется от всех заболеваний.
Сперма становится густой и устойчивой.
Джатхарагни (желудочный огонь) усиливается.
Ученик становится совершенным в целибате.
Аппетит становится прекрасным.
Очищаются Нади.
Ум становится целеустремлённым.
Уничтожаются страсть и невежество.
Уменьшаются выделения.
Устойчивая практика пробуждает внутреннюю духовную силу и приносит духовное просветление, счастье и спокойствие ума.
Приобретаются или восстанавливаются психические силы.
В “Аюрведе” сказано, что ежедневные омовения не только увеличивают продолжительность жизни, но и способствуют сопротивляемости организма ко всем болезням, а также усиливают оджас, то есть элемент, который непосредственно отвечает за поддержание иммунной системы.
Температура воды.
Однако при этом немаловажную роль играет то, какой водой вы моетесь.
Все мы любим мыться теплой водой и не любим холодной. Но “Аюрведа” говорит, что и холодная вода, и горячая не очень хороши для омовения.
Считается, что самая лучшая вода - это теплая, когда человек не чувствует дискомфорта.
Омовение горячей водой расслабляет человека и делает его мышцы дряблыми. Более того, это забирает у него энергию.
И, наоборот, слишком холодная вода - это тоже плохо, потому что она приводит к спазмам мышц и к разным другим нежелательным последствиям.
Поэтому рекомендуется, чтобы вода была теплая, хотя, возможно, нам приятнее мыться в горячей воде.
Никогда нельзя мыть голову горячей водой.
Если мы чувствуем недомогание, или нам холодно, и мы хотим постоять под горячим душем - это нормально, особенно для людей с конституцией вата, но даже им нельзя мыть голову горячей водой. Голову можно мыть только прохладной водой. Это поможет сохранить зрение.
Несмотря на общую рекомендацию, для желающих развиваться духовно,мыться теплой водой не очень хорошо. Вода должна быть прохладной.
Перед сном, чтобы быстрее уснуть, можно помыться теплой водой, потому что она хорошо расслабляет.
Чтобы взбодриться, можно сначала помыться тёплой водой, а затем облиться холодной.
Количество омовений.
1 в день – уровень поддержания: болезни не переходят в хроническую форму.
2 – уровень здоровой жизни: проходят болезни грубого уровня
3 – уровень профилактики - проходят болезни на тонком уровне (стресс)
Как правильно совершать омовение?
Говорится, что начинать нужно со стоп, затем ноги, потом можно помыть голову, а потом уже все остальное тело.
Энергия смывается вместе с водой, если просто постоять под душем, но если перекрыть ей выход снизу, потом сверху, то она остается в организме, тело не охлаждается и человек чувствует бодрость.
Омовение без одежды.
Омовение без одежды – причина заболеваний.
Любое место, где тело выставляется на показ, является опасным для здоровья.
Вожделение является основной причиной страдания человека и особенно провоцирует его вид обнажённого тела.
Внимание: после омовения всегда одевается чистая нижняя одежда! Иначе омовение считается не только бесполезным, но и вызывающим новые болезни.
Обязательно омовение принимается после:
* Массажа (тёплой водой).
* Полового акта.
* Дефекации.
* Сна.
* Бритья.
Качество воды.
Вода из-под крана считается самой грязной.
Озеро – очищает от грубых болезней.
Река - от тонких.
Море приносит общее выздоровление.
Святые реки лечат даже на духовном уровне.
В третьей песне “Шримад-Бхагаватам” говорится, что купание в реках, в проточной воде и принятие душа относятся к одной категории. Это благоприятно для нервной системы, а купание в океане или в море полезно для желудка и пищеварения.
Качества воды из купа (глубокий колодец), тадага (искусственный пруд) и т.д. стоит рассматривать наравне с качествами окружающей местности.
Во время сезона дождей лучшая вода – дождевая, а худшая – речная.
Дождевая вода.
Зарождение жизни, насыщение, комфорт, здоровье, здоровье тела и ума, освежающее действие, стимуляция интеллекта, тонкость вкуса и легкая сладковатость, холодность, быстрая усвояемость, нектарность – качества дождевой воды, падающей с неба и вступающей в контакт с солнечными лучами, ветром и лунным светом.
Ее положительные и отрицательные качества зависят от времени года и региона.
Только та дождевая вода, которая не меняет цвета риса, сваренного в чистой серебряной кастрюле, считается пригодной для питья. Все остальные типы дождевой воды называются Самудра и не рекомендуются для питья, в том числе и осенью.
Непригодная вода.
Вода грязная, замутненная талым снегом, водорослями, листьями и травой, не доступная солнечным лучам и ветру, состоящая из смеси старой (стоячей) и свежей (проточной), мутная, тяжелая (долго усваиваемая), пенистая, содержащая яйца гельминтов, горячая (по природе), холодная до оцепенения зубов, дождевая, если дождь идет не в сезон, или если это первый дождь за сезон (до восхода заезды Агастья), оскверненная венками, слюной, мочой, калом, паутиной и т.д. не должна использоваться для питья.
Омовение после общения.
После посещения улицы необходимо вымыть лицо и руки – смыть эффект негативного общения.
Если общение было очень неблагоприятным (маты, оскорбления), то необходимо полное омовение. Это и есть защита от сглаза в наше время.
Омовение от вожделения.
Вода имеет женскую природу, поэтому омовение снимает вожделение у мужчины, практикующего чистый образ жизни.
Омовение рук.
Для поддержания здоровья руки моются:
* после прикосновения к полу,
* к стопам, носу, рту, ушам и т.п.,
* после еды,
* после посещения туалета.
Омовение стоп.
Местом концентрации болезней в тонкой форме являются стопы. Чем чаще вы их моете, тем реже болеете.
Также благоприятен массаж с кунжутным маслом, постоянно исполняемый, он полностью оздоравливает человека.
У святых со стоп исходят благословения – поэтому им кланяются в ноги и так вылечиваются.
Те, кто был в Индии, видели, что индусы перед едой омывают стопы, потому что на стопах скапливается плохая энергия. Когда человек омоет стопы, он тут же чувствует свежесть.
Если человек устал, если он долго шел, то первым делом он должен помыть стопы, и тогда он почувствует облегчение. Это дает человеку бодрость и избавляет от усталости.
Особенно рекомендуется делать омовение стоп перед сном. Говорится, что перед сном не нужно принимать полного омовения, но чтобы хорошо и крепко спать и не иметь никаких проблем с вожделением, рекомендуется омывать стопы и голени теплой или холодной водой.
Как я говорил, можно омывать их также до и после еды. Делать это надо где-то 4-5 раз в день. Просто попробуйте и вы почувствуете, что у вас появится больше сил и энергии.
Омовение стоп перед сном очень успокаивает человека.
Полоскание рта.
Рот необходимо прополоскать:
* поспав,
* чихнув,
* поев,
* плюнув,
* сказав неправду,
* попив воды
* и приступая к чтению Веды.
Промывание глаз.
Промывание глаз после еды – профилактика зрения.
Внимание: промывать глаза хлорированной водой вредно.
Влажная уборка.
Источником заболевания может быть внешняя среда. По этой причине необходима регулярная влажная уборка помещения. Особенно места, где спали и ели.
Тонкую грязь, возникающую от остаточных запахов и привлекающих тонких живых существ легко уничтожить лёгким раствором навоза. Особенно, если это помещение снимается в аренду, или до вас в этом жилище происходили неблагоприятные события.
В Васту-шастре рекомендуется, перед тем как войти в дом, вымыть руки и стопы – это приносит удачу в дом и процветание.
Стирка одежды.
Прямым источником плохого самочувствия Аюрведа считает настиранную одежду.
Нательная одежда должна стираться ежедневно.
Верхняя одежда – реже, или регулярно проветриваться.
Омовение в священной реке.
В 11 песни Шримад Бхагаватам описано, что однажды Луна была поражена туберкулезом благодаря проклятию Дакши, но лишь приняв омовение возле Прабхаса-кшетры, Луна немедленно освободилась от своей греховной реакции и снова возобновила перемену своих фаз.
Лучше всего отпуск проводить не на пляже с видом обнажённых тел, а в путешествии к святой реке, которая несет в себе реальный эффект очищения.
Это такие реки как: Ганга, Ямуна, Годавари, Сарасвати, Нармада, Кавери.
Паломники, выражая своё почтение, сначала кланяются реке, затем осторожно входят, заранее капнув три капли на голову, и 3 раза окунаются с головой.
В Ганге паломники набирают воду в ладони и предлагают ее самой Ганге.
Если невозможно принять омовение в реке, то оно заменяется воспеванием имени реки, что имеет такую же силу.
Курукшетра.
Курукшетра по-прежнему остается популярным местом паломничества, как было и за тысячи лет до прихода Господа Кришны. Это небольшой город, но в нем много храмов. Каждый год, а особенно во время солнечного или лунного затмения, там собираются миллионы паломников, чтобы принять омовение в больших озерах и посетить знаменитое поле, где проходила битва между Пандавами и Кауравами.
Чатурмасья.
Самыми очищающими омовения считаются во время специального периода для обетов – Чатурмасья.
А место слияния трех священных рек (Праяг или Аллахабад) считается особенно благоприятным, и там регулярно собираются святые и йоги. В Праяге такие встречи проходят ежегодно, а один раз в 12 лет собирается огромный праздник, так как считается, что в это время с неба падает капля из нектара бессмертия полубогов.
Улучшение очищающих качеств воды.
В первую очередь можно нагреть её в солнечных лучах. Это особый вид пранаямы – дивья-снана (по традиции вода, в которой принимается омовение, в ладонях сначала предлагается Солнцу).
Омовение надо выполнять с радостью – это увеличивает очищающий эффект в несколько раз. В Шримад Бхагаватам (11.18.36) говорится: “Точно так же, как Я, Верховный Господь, исполняю регулирующие обязанности по Моей собственной свободной воле, так и тот, кто осознал знание обо Мне, должен поддерживать общую чистоту, мыть руки водой, принимать омовение и исполнять регулирующие обязанности, не будучи заставленным, а по своей собственной свободной воле”.
Омовение с концентрацией приносит больший эффект, чем с расслаблением (просто понежится в ванне не даст должного эффекта).
Омовение в одежде.
В Ману-самхите описывается, что если человек совершил неблаговидный поступок или грех, то лучше всего принять омовение прямо в той одежде, в которой он совершал грех.
Омовение не водой.
Особо лечебным считалось омовение коровьей мочой. Ману-самхита утверждает, что оно очищает тело от самых грубых грехов.
Вода и питание.
На переваривание обычной воды требуется время. Чтобы переварить холодную воду, потребуется три мухурты (1 мухурта – 45 минут). Кипяченую воду организм переварит за две мухурты. И только горячую воду он сможет переварить за одну мухурту.
Употребление горячей воды повышает жар в теле, поэтому горячая вода является одним из лучших средств при нарушении баланса капхи и ваты. Другими словами, если вы страдаете от бронхитов или простуды, а также от чрезмерного содержания слизи в организме, вам следует пить горячую воду. Лучше всего делать это вечером, когда человек больше всего подвержен нарушениям функции дыхания.
Стакан горячей воды, выпитый вечером, так же помогает расслабить нервную систему, как и горячее молоко.
Употребление горячей воды полезно для людей с вата-конституцией, при интенсивном выделении пота и ожирении.
С другой стороны, холодная вода очень хороша для тех, кто имеет питта-конституцию, потому что такие люди часто страдают от избытка жара в теле.
Употребление холодной воды может противодействовать возникновению гепатита, а также появлению язвы желудка.
Но не следует пить холодную воду в течение одного или полутора часов после того, как вы поели, потому что вода может погасить огонь пищеварения.
По правилам “Аюрведы”, чтобы человеку было легче переваривать пищу, строго говоря, ему нужно совершить перед едой омовение, но так как это не очень практично, то нужно хотя бы хорошенько помыть лицо, руки и стопы.
Если человек пьет перед едой, он худеет, причем до естественного веса.
Если пьет во время еды, то сохраняет свою конституцию.
А если после еды, то увеличивает вес тела.
Следует заметить, что, как правило, мы очень мало пьем.
В соответствии с йогой и “Аюрведой”, человек обязательно должен пить в течение дня, особенно это относится к людям с конституцией вата, так как у них сухой организм.
Людям с конституцией питта можно пить меньше, а людям с конституцией капха совсем мало.
Однако пить должны все, потому что вода действует как смазочный материал и имеет очищающие функции.
В день нужно выпивать около двух литров воды, тогда организм будет функционировать нормально.
Говорится, что нужно выпить один стакан воды утром, а потом выпить еще пару стаканов через два часа после еды или когда почувствуем жажду.
Как правило, через какое-то время после еды мы начинаем чувствовать жажду. Это значит, что первичный процесс пищеварения уже произошел и теперь организм нуждается в воде для дальнейшего процесса пищеварения.
При этом пить нужно понемногу. Не пейте сразу литр воды. Не впадайте в крайности. Если сказано, что надо выпить два литра, это не значит, что их нужно выпить залпом, а потом спокойно ходить. Пить надо понемногу после завтрака и после обеда, чтобы снабжать организм водой. Именно водой, а не какими-нибудь сладкими напитками.
Часто человек не ощущает жажды, но дело в том, что жажда у нас есть, но поскольку мы отучили организма от воды, этот рефлекс подавлен. Однако, когда мы начинаем регулярно пить воду, рефлекс восстанавливается. То есть нужно начать пить больше воды, и потом жажда будет появляться сама по себе.
Йогическая практика Варисара Дхаути
В трактате описывается, что необходимо наполнить горло водой и пить её медленно. Двигая воду в желудке, этим движением заставить её выйти из заднего прохода.
Варисару рекомендуется хранить в тайне. Она очищает тело и посредством её тщательного выполнения достигается сияющее божественное тело (Дэва-деха).
Омовение в прохладной воде.
Грамотное же выполнение этой процедуры избавит вас от простуды, усталости, многих хронических заболеваний.
Восстанавливает баланс всех систем организма, нормализует кровообращение в органах и тканях.
Очищает каналы праны, тем самым приводя организм к самовосстановлению.
Происходит выход лишней энергии накопившейся при стрессах, умственной или физической работе, чрезмерном питании, лени, раздражительности, обиде и т.д.
Снимает действие жилых помещений на организм: железобетона, повышенной высотности (жить выше 4 этажа вредно, так как нет связи с землёй, имеющей природный защитный слой), пониженное жизненное пространство (задавленность стенами и потолком), воздействие греховной деятельности соседей и негативное общение с ними.
Снимается усталость, накопившаяся в течение рабочего дня, нормализуется артериальное давление.
Происходит полное очищение человека от отрицательной энергии, накопившейся за ночь.
Внимание: недостаточное количество физических упражнений может привести к переохлаждению при принятии холодного омовения сразу после пробуждения. Сначала необходимо сделать зарядку.
Употребление пищи непосредственно перед омовением может также привести к болезням.
Духовное значение омовения.
Отвечая на вопрос Уддхавы, Господь Кришна раскрыл науку самоосознания. Он обучил Уддхаву философии, благодаря которой человек может обрести освобождение, видя Верховного Господа повсюду и во всем.
Господь Кришна сказал: “Уддхава, всегда помни, что Я - вода, страна, земля и дерево. Я - создатель, и Я же разрушитель. Я - жизнь во всех живых существах. Я во всем, и в то же время вне всего”.
Следовательно, если человек при виде воды вспоминает, что она приходит от Бога, что Сам Бог находится в ней в виде очищающего эффекта и почувствовать Бога можно во вкусе воды, то он постоянно очищается, и его сознание возвышается.
Продолжая свои наставления, Господь Кришна сказал: “Мой дорогой Уддхава, общая чистота, мытье рук, омовение, совершение религиозных служб на рассвете, в полдень и на закате, поклонение Мне, посещение святых мест, воспевание джапы, освобождение от того, что является неприкасаемым, несъедобным или необсуждаемым и памятование Моего существования во всех живых существах в качестве Сверхдуши - эти принципы должны соблюдаться всеми членами общества через обуздание ума, слов и тела”.
Чистота необходима, чтобы видеть возвышенные вещи. Сута Госвами пишет, что раньше без омовения невозможно было даже увидеть жену царя – настолько она была благочестива. Что уж говорить о более возвышенных созданиях.
Омовение слона.
Процесс повторяющихся прегрешений и искуплений подобен омовению слона, так как слон очищает себя, принимая полное омовение, но затем он бросает пыль на свою голову и тело, как только выходит на землю.
По этой причине рекомендуется принимать обеты и никогда их не нарушать – это и будет являться настоящим омовением для души человека.
Признак очищенного человека.
Если человек повторяет святое имя, значит, он уже совершил все виды аскез и ведических жертвоприношений; он уже принял омовение во всех святых местах, изучил Веды и является духовно развивающимся человеком.
Можно провести небольшой опыт: если вы можете, подняв вверх руки, вслух легко и громко сказать Говинда, Гопала, Кришна, Гопинатх, Джаганнатх, Мадана-мохан значит вы относитесь к вышесказанному.
Омовение от духовного осквернения.
"Брихад-Вишну-смрити" ясно утверждает: "Того, кто считает тело Бога материальным, нужно отстранить от всех ритуалов и действий, и если человек случайно увидел лицо такой личности, он должен немедленно принять омовение в Ганге, чтобы очистить себя от осквернения".
Лечебные свойства.
Не стоит вообще пить воду или пить в очень малых количествах, если полное воздержание ведет к слабости, в случаях снижения пищеварительной активности, опухолях желудочно-кишечного тракта, анемии, вздутии живота, поносе, геморрое, болезнях двенадцатиперстной кишки и водянке (во время лечения вышеперечисленных заболеваний).
Осенью и весной здоровые люди должны пить несколько меньше, чем обычно.
Холодная вода снимает алкогольную интоксикацию, истощение, усталость, жажду; приводит в чувство; останавливает рвоту, головокружение, жар, солнечный удар, накопление яда.
Горячая вода вызывает аппетит, способствует пищеварению, хороша для груди, легко переваривается, очищает мочевой пузырь, лечит икоту, газы, увеличение Вата доша и Капха доша, идеальна во время очищения организма, для страдающих от застарелого жара, кашля, Амы, ринита, одышки и болей в суставах.
Вскипяченная, а затем охлажденная вода не увеличивает влажность внутри тела, очень легко усваивается и идеальна при болезнях Питта.
Внимание: кипяченая вода, продержанная более суток, возбуждает все три доша.
Освещение воды.
Наберите чистой воды и прочитайте над ней следующую мантру:
ГАНГЕ ЧА ЙАМУНЕ ЧАЙВА ГОДАВАРИ САРАСВАТИ
НАРМАДЕ СИНДХО КАВЕРИ ДЖАЛЕ СМИН САННИДХИМ КУРУ
“Пусть вода из священных рек Ганги, Йамуны, Годавари, Сарасвати,Нармады, Синдху и Кавери милостиво присутствует.”

Тела человека

E-mail Печать PDF

Тела человека

Многомерная система человеческих тел , и полевых, и материальных, создавалась многие миллионы лет. Сначала возникли Монады – полевые (волновые) матрицы, совершенные частицы Абсолюта. Затем Монады облеклись Будхиальным телом, тоже полевым, - это тело предназначено для выражения принципа Бытия. То есть, если Монады все одинаковы, абсолютно идентичны, то Будхиальное тело уже имеет различия, это первое тело личности. Будхиальное тело не имеет характеристик полярности, не несет ни добра, ни зла, это тело имеет код вибраций, это энергетическая матрица индивидуума, его вибрационная характеристика. Будхиальное тело тоже совершенно, оно определяет задатки личности, ее склонности, таланты, дарования. Таким образом, таланты даны абсолютно каждой личности. Будхиальное тело сформировано случайным образом, но его энергетические параметры постоянны.
Третье тело человека тоже полевое, это Каузальное*, причинное, кармическое тело (« causal » - причинный). Каузальное тело имеет переменную энергетическую характеристику, его параметры изменяются в зависимости от того, с какими энергиями взаимодействует личность, оно уже напрямую зависит от деяний личности. Вибрационные параметры Каузального тела непостоянны, они измеряются суммой деяний личности как во время воплощения на различных материальных Планах (Ментальном, Астральном, Физическом), так и вне воплощения, в нематериальных, полевых Мирах (так называемых «Небесах», где обитают Боги, Ангелы Небесные, Вознесенные Учителя).
Три Высших, полевых, нематериальных тела, составляют единую«Великую Триаду»,«Высшее Я», Душу , основу личности. Душа может эволюционировать или деградировать за счет изменения суммы вибрации Каузального тела. Душа существует до окончания Манватары (существования Вселенной), или до соединения с Творцом, возвращения в лоно Абсолюта. Этот процесс происходит постоянно, то есть, Души, достигшие в процессе эволюции высочайшего уровня вибраций, возвращаются к Творцу («попадают в Нирвану»). Другие Души, не завершившие эволюции или деградировавшие, существуют до окончания Манватары.
Вступая в Материальные Миры, Душа облекается вМентальное тело , тело мысли. Это не означает, что в полевых Мирах нет мыслительного процесса, просто, вам, воплощенным людям, очень сложно объяснить разницу между Сознанием и интеллектом. Сознание – это волновой, нематериальный процесс, а интеллект, мышление – это материальный процесс, движение тонкой ментальной материи, ее флуктуации, построение форм, их взаимодействие. Ментальный план населяют Ангелы Духовные, развоплощенные люди, Учителя, Эгрегоры, Мыслеформы, Идеи. Ментальное тело любого человека живет в этом Мире, являясь одновременно и частью живого существа и частью Ментального Мира. Мыслительный процесс происходит в Ментальном теле. Мозг всего лишь «биокомпьютер» - орган по «перевариванию» мыслей, осуществляющий связь Ментального и физического тел, его главная функция – управление физическим телом. В истории зафиксировано немало случаев, когда человек находился в ясном сознании до конца жизни, имея совершенно разрушенный мозг, что было выявлено при вскрытии, так как физическое тело имеет и другие каналы связи с ментальным телом через эфирное тело и чакры.
Следующее материальное тело – Астральное, тело желаний, эмоций. Личность облекается в него, вступая в жизнь на Астральном плане. Этот План самый населенный во Вселенной. На этом Плане населены практически все планеты, и даже звезды. В Астральном плане находятся и так называемые «Рай», «Ад», и «Чистилища», это всего лишь различные подпланы Астрального мира. Там живут многочисленные разумные существа – люди, духи, Ангелы человеческие, сущности, стихиали, дэвы, так называемые «бесы», «черти» и прочие персонажи. Астральная материя очень пластична и поэтому Астральное тело может быть выстроено усилием воли. Житель Астрального мира может построить дворец, просто «придумав» его, насадить прекрасный сад. Но поддержание искусственно созданных форм требует постоянного притока энергии, и как только он прекращается, объект принимает свою «естественную» форму. Подлинный облик жителя Астрального мира формируется на основе энергетических характеристик его Души. Добро прекрасно, а Зло безобразно. Зло может рядиться в прекрасные маски, но это требует больших энергетических затрат и не может долго продолжаться. Астральное тело воплощенного человека, как правило, имеет истинный вид. Люди, обладающие развитым астральным «зрением», «видят», чувствуют, интуитивно ощущают подлинную сущность человека.
Теперь поговорим о двух самых «плотных» телах человека – Эфирном и Физическом. Эти тела необходимы для жизни в Физическом мире. Это план самый плотный, «тяжелый», малонаселенный. Во время беременности, в организме матери формируются оба тела будущего ребенка, причем, эфирное тело может начать формироваться еще до зачатия физического тела. Эфирное тело является «энергетической матрицей» физического тела, которое строится на основе этой матрицы, эфирное тело всегда является совершенным, идеальным образцом и опережает в своем развитии физическое тело ребенка. Эфирное тело – это именно то, что отличает «живое» от «неживого». Эфирное тело имеют люди, животные, растения, микроорганизмы, кристаллы, все это – живые существа. Эфирное тело имеет лед, вода, сохранившая кристаллическую структуру тоже «живая», а «мертвая», некристаллическая вода, не имеет эфирного тела. Я хочу объяснить вам разницу. Все вокруг наполнено эфирной энергией (праной, жизненной силой), но «тело» - это то, что имеет форму, упорядоченную структуру. Рассеянная в пространстве эфирная энергия служит строительным материалом, «пищей» для эфирных тел. Капля кипяченой воды неживая, ее эфирная энергия не имеет формы, но, став снежинкой, обретя кристаллическую структуру, она «оживает». Жизнь зарождается там, где эфирная энергия приобретает структуру, форму. Что может послужить инициирующим фактором? Во-первых, Сознание, во-вторых, некоторые физические процессы, например, изменение температуры (кристаллизация воды при охлаждении или кристаллизация из расплава), давление (превращение графита в алмаз), и прочее. Главным животворящим фактором является Сознание Абсолюта. То есть, как рассказано в Библии, населил Бог землю растениями и животными, это аллегорическая интерпретация сложного и продолжительного процесса, но именно так все и было. Дарвин тоже прав, ведь эволюционный процесс – это Закон Бога в действии. Если живое существо получает увечье (ампутация конечности, купирование хвоста у щенка, обрезка дерева, огранка кристалла), эфирное тело еще долго сохраняет свою совершенную форму. У инвалида «болит» ампутированная нога, собака машет несуществующим хвостом, дерево качает отрезанными ветками.
В момент смерти человека комплекс из семи тел разделяется , на Физическом плане остаются физическое и эфирное тела, а остальные пять тел, внешним из которых остается астральное тело, переходят на Астральный план. Эфирное тело, при жизни тесно соединенное с физическим, сохраняет это соединение еще около 3-х суток. Затем оно постепенно отделяется от физического тела, и некоторое время, до 9-ти дней находится рядом с ним. Затем, в течение срока до 40-го дня, оно растворяется в пространстве. Бывают исключительные случаи, когда эфирное тело не растворяется, а сохраняет свою форму за счет внешнего притока энергии, и тогда появляется привидение (эфирная разновидность). Такое привидение, как правило, привязано к конкретному месту, - кладбищу, замку, лесу, перекрестку. Источником энергии, подпитывающим такое привидение может быть как сознание разумного существа, так и энергетические потоки на местности. Но это довольно редкие и исключительные случаи. Физическое тело, после того, как его покинет эфирное тело, необратимо разрушается, разлагается на химические элементы. Современная медицина не может оживить человека после так называемой «смерти мозга», но в истории известны случаи «чудесного воскрешения» и в более поздние сроки. Если эфирное тело не успело покинуть физическое тело, то обратимы даже процессы разложения. Важный вопрос: а вернутся ли в эту оболочку те же самые пять тел? Это отдельная большая тема. Вы знаете о существовании «зомби», о людях, полностью потерявших память, о тех, кто после какой-то травмирующей ситуации претерпели изменение личности, потеряли интерес к свои родным, но это отдельный разговор, и он впереди.
*). Некоторые эзотерические школы называют Третье тело Казуальным (от « kasus » - случай). Это не совсем точное обозначение, ведь энергетические параметры Третьего тела формируются в основном не случайностями, а сознательными деяниями личности.
Семь тел человека есть суть его личности.
Каждый человек уникален, неповторим. Даже идентичные близнецы сильно отличаются друг от друга по вибрационным параметрам. Поговори о том, как и когда входит в тело физическое то, что Церковь называет Душой.
Еще существуя на Тонких планах Душа (астральный человек) выбирает себе родителей. Готовясь к воплощению и формируя себе уроки и цели новой жизни в соответствии с кармическими задачами, душа имеет возможность выбора будущей семьи, которая в состоянии обеспечить выполнение этих задач. Иногда выбора нет, но это очень редкий случай. Душа посещает семью и дом, в который она собирается войти. Это может быть в разные сроки, иногда будущая мать еще в колыбели, а она уже предназначена родить определенную личность. А в случае «случайной» беременности всегда найдется душа, согласная войти в воплощение.
Возникает вопрос, а как обстоит дело с абортами? Самопроизвольное прекращение беременности, без сознательного внешнего вмешательства (болезнь, несчастный случай) происходит не так часто. Это есть один из случаев кармического урока. Искусственное прерывание беременности тоже есть кармическое воздаяние для неродившейся личности и кармический урок для матери. В те времена, когда женщины рожали столько детей, сколько «получилось», имели до 15 детей, из которых выживали единицы, еще действовал механизм «естественного отбора». Выживали самые здоровые, жизнестойкие, сильные духом. Более четко действовал и механизм кармического воздаяния. Дети, умершие в младенчестве, своей короткой и, зачастую, нелегкой жизнью искупали многие прошлые ошибки. В настоящее время, когда развитие медицины значительно снизило детскую смертность, рождаемость уменьшилась во много раз, и женщина, имеющая трех детей – большая редкость. Особый разговор о мусульманах, у них, как правило, много детей, и практически все они сегодня выживают. Итак, что же происходит в случае искусственного прерывания беременности? Является ли это убийством, является ли это грехом? Сложный вопрос. Это, безусловно, грех, ибо, допустив зачатие, потенциальные родители вступают в кармические взаимоотношения с будущим ребенком. Случаи бывают очень разные, и единой системы оценок быть не может. В любом случае, искусственное прерывание беременности есть грех и кармическое преступление, за которое ответственны оба «виновника», даже, если мужчина не узнал о беременности. Тем более, грех прерывать беременность супругам, состоящим в благополучном браке. Является ли это убийством? Это дело совести каждой пары. В любом случае, это кармическое нарушение, за которым последует воздаяние, но это совсем не так происходит, как об этом говорит Церковь. Души убиенных младенцев не мучаются на Небесах, и не становятся в обязательном порядке ангелами. Еще есть краткое отступление об ответственности врачей, производящих операцию. Если врач добросовестно выполняет свой профессиональный долг на законном основании, он не несет кармической ответственности. Если врач делает это из корыстных побуждений, нарушая закон, особенно, если за это берется шарлатан, не обладающий необходимой квалификацией, и наносит ущерб здоровью женщины – это преступление. Если возникает вопрос о том, чью жизнь спасать – матери или ребенка, если невозможно спасти обоих, следует спасать мать.
Вернемся к вопросу о том, когда именно возникает многомерное живое существо – человек? Во время беременности Душа часто посещает свою будущую мать, знакомится с нею. Душа знает, будет ли ребенок желанным и любимым. Можно сказать, что будущий ребенок уже видит, слышит, чувствует, ощущает, но полного соединения всех тел еще нет. Мать уже может общаться с ребенком, разговаривать с ним. Полное соединение происходит тогда, когда ребенок становится полностью самостоятельным живым существом, то есть, после отделения от организма матери – после перерезания пуповины или отделения плаценты. Душа входит в физическое тело, и «забывает» о прошлых воплощениях, включается механизм амнезии. Возникшая новая личность имеет чистое сознание на физическом плане. Тем не менее, «Высшее Я» человека наделено индивидуальным вибрационным кодом, хранит полный объем информации обо всех прошлых жизнях, о кармических долгах и задачах. Родившийся новый человек, отчасти, «запрограммирован» тем набором вибраций, который содержится в его «Высшем Я» и тонких телах, то есть, человек способен выполнить определенную программу, он наделен потенциальными возможностями. А как будут реализованы эти возможности, зависит в огромной степени о той среды, в которую он попадает – от страны, от семьи, от школы и так далее. Представьте себе нового Ломоносова, родившегося в наше время в глухой Архангельской деревне. Сможет ли он стать академиком, имея в запасе лишь тот запас уникальных способностей, с которым пришел в этот мир?
Близнецы имеют разные «Высшие Я», разные тонкие тела. Они могут быть и духовными братьями, «родственными душами», ведь и на Небесах, и в тонких мирах существует родство, но это родство энергетическое, вибрационное. Монады, получившие подобные Будхиальные тела, являются родственными душами. Иногда в тела близнецов поселяются совершенно несхожие, даже антагонистические души, но это все же редкий случай.
Душа соединяется с телом после его полного отделения от тела матери. В случае преждевременных родов, когда физическое тело еще неспособно существовать автономно, душа не соединится с ним. Современные чудеса науки способны выходить ребенка с весьма недоразвитым телом, но Душа не входит в тело, которое неспособно выжить. Любой факт зачатия, даже случайного, даже в случае насилия, предполагает, что есть Душа, готовая войти в это тело, в случае его появления на свет. В Тонких мирах гораздо больше Душ, готовых войти в Физический мир, чем тел для их воплощения. Что мы хотим посоветовать молодым людям, женщинам, способным к зачатию? Старайтесь планировать беременность, сегодня для этого есть множество возможностей. Даже внутриматочные средства, которые отвергает Церковь, те, которые не исключают зачатия, но не позволяют зародышу начать развиваться, допустимы и оправданы, ведь женщина активно отвергает беременность, она не является потенциальной матерью. В случае незапланированной беременности, тем более у благополучной семейной пары, сто раз подумайте, прежде чем решиться на ее прерывание. Если Господь «дает ребенка», Он дает и «на ребенка». Молодым людям, которые легкомысленно относятся к сексуальным отношениям вне брака, тем более следует защищаться не только от нежелательной беременности, но и от заболеваний. Желанный, любимый ребенок, родившийся в крепкой семье, или даже у одинокой матери, имеет больше шансов для того, чтобы реализовать себя, выполнить свои кармические задачи, чем случайное дитя, обреченное на нелюбовь. Пусть все дети будут желанными и любимыми!
Многомерная система тел человека восстановится лишь тогда, когда все тела, и полевые, и тонкоматериальные, и физические (эфирное и, собственно, физическое тела) обретут гармоничное вибрационное состояние, то есть, их вибрационные параметры будут настроены в закрытую резонансную систему. В наших более ранних уроках были даны сведения о так называемой вибрационной емкости и энергетическом наполнении этих емкостей. «Высшее Я» имеет единое вибрационное число, то есть, входя в новое воплощение, ребенок приобретает некоторый конкретный потенциальный код, который до окончания воплощения неизменяем. На протяжении всей жизни человек нарабатывает или, наоборот, растрачивает тот потенциал, с которым он пришел в этот мир. Его тонкие тела имеют переменную вибрационную емкость, они могут развиваться или деградировать. Физическое и эфирное тела тоже имеют переменную вибрационную емкость.
Рассмотрим случай рождения гениального ребенка в благополучной социальной среде. Такой ребенок имеет высокое вибрационное число «Высшего Я», высокий первоначальный импульс к развитию ментального тела. Если он родился в благополучной семье, его родители быстро заметят необычные способности и создадут условия для развития и обучения. Ментальное тело начнет быстро развиваться. А как будет обстоять дело с развитием остальных тел? Если ребенка ублажают и балуют, может вырасти тиран и эгоист. Если его закармливают и нежат, может вырасти неповоротливый лентяй. То есть, наличие высокого потенциала еще не является гарантией реализации всех способностей и талантов ребенка. Необходимо гармоничное развитие и довольно строгое воспитание. Молодые родители должны не только любить ребенка, но и воспитывать его с первого дня жизни. Необходимо гармоничное развитие всех тел. С младенцем следует разговаривать, читать ему сказки, петь песни, даже, если ему всего месяц от роду.
Очень важно грудное вскармливание ребенка . Нельзя отказываться от него, если у матери есть хотя бы капля молока. Современные молодые женщины часто отказываются кормить ребенка, боясь «испортить» форму груди, рано выходят на работу, или им просто лень. Таким лучше вовсе не иметь детей, чем лишать их нормального развития. Во-первых, назначение женской груди именно таково – кормить ребенка, а современная цивилизация сделала ее инструментом сексуального обольщения. Во-вторых, грудное молоко – живая субстанция, наполненная не только необходимыми питательными веществами, но и жизненной энергией, которая имеет именно такой спектр, который необходим конкретному ребенку. В старые времена дети были гораздо больше привязаны к кормилице, чем к родной матери. Ребенок энергетически связан с матерью долгое время, эта связь поддерживается во время кормления. Если ребенка переводят на искусственное вскармливание, это, во-первых, снижает его иммунитет, отдаляет его от матери. Если родители хотят вырастить гармоничного человека, его необходимо воспитывать в любви, но не баловать, не потакать капризам, обеспечить здоровым питанием – до трех лет не следует давать никаких концентратов и консервантов, только натуральные продукты. Необходимы физические занятия, водные процедуры, прогулки. Для гармоничного развития тонких тел, ребенок должен расти в спокойной, доброжелательной обстановке, нельзя требовать от ребенка того, чего родители сами не делают. Нельзя ребенка научить честности, если родители говорят: «Скажи, что меня нет дома». В воспитании не должно быть «двойных стандартов».
Гармонично развитый человек имеет большие возможности для реализации своих потенциальных способностей . Его физическое тело здорово, наполнено энергией, эмоции глубокие и ровные, ему не свойственны «зашкаливания», ни аффект, ни эйфория. Он четко мыслит, умеет оценивать и прогнозировать, концентрировать мысли и останавливать их бег. Однажды достигнув гармоничного состояния, легче его поддерживать, ведь все тела начинают работать слаженно. Можно сказать, что гармоничный человек – это человек шестой расы. Эта раса «вызревает» среди сегодняшнего человечества, а не прилетит со звезд. Практически любой человек, независимо от возраста, может привести себя в гармоничное состояние, но это требует большой работы над собой. Достигнув состояния вибрационного единства всех тел, человек обретает осознанное бытие на всех планах, его физическая выносливость многократно повышается, он способен долгое время обходиться без еды и воды, даже без воздуха, он в совершенстве владеет своим телом, он способен черпать энергию из окружающего мира. Такой человек имеет гораздо больше шансов спастись во время катастроф. Как добиться гармоничного состояния своего организма современному человеку, избалованному благами цивилизации? Именно об этом будет наш дальнейший разговор.
Итак, человек, который в результате работы над всеми своими телами обретает их гармоничное состояние , может сознательно выбрать для себя ту сферу деятельности, в которой именно его потенциальные способности будут востребованы и реализованы наиболее эффективно. Такой человек не испытывает сомнений и тревог. Его интуиция активно работает, он способен предвидеть результаты своих действий или бездействия. Например, когда такой человек совершает восхождение на горную вершину, он никогда не попадет под камнепад, лавину, сход ледника. Такой человек заранее предчувствует стихийные бедствия, как многие животные, например, землетрясение, ураган, наводнение. Такой человек способен спастись сам и спасти других людей.
Люди, которые начинают ощущать в себе необычные способности , - целители, экстрасенсы, контактеры – это люди, стоящие на пути к гармонизации, те, у кого вступили в резонансное состояние два или более тел. Например, те, кто ощущает потоки энергии, в своем организме, способны ими управлять, имеют гармоничное взаимодействие физического и эфирного тел, такое равновесие доступно любому человеку и существует множество способов достигнуть его. Люди, способные воспринимать информацию с тонких планов, имеют резонансную настройку физического и ментального тел, обладатели ясновидения имеют резонансную настройку физического и астрального тел. Многие люди не замечают, что имеют в себе эти способности, или обнаруживают их случайно, например, увидев «вещий» сон. Если человек, обнаружив необычные способности, начинает их развивать, он сознательно удерживает состояние гармоничной настройки.
Вы спросите, а кто же такие маги и колдуны? Откуда их необычные способности и возможности? Эти люди имеют резонансную настройку физического, эфирного и астрального тел. Диапазон вибраций астрального тела имеет очень широкий спектр, Астральный план самый протяженный и многонаселенный во Вселенной. «Черная» магия работает на низких частотах, связанных с низшими подпланами Астрального мира, и воздействие этих частот может быть опасно и разрушительно для человека. На этих энергиях «работают» сглазы и порчи – налипание низкочастотной астральной энергии на эфирное тело. Если человек имеет слабое эфирное тело, или негативное воздействие на него осознанное и продолжительное, повреждение эфирного тела вызывает нарушения в работе органов физического тела. Человек, имеющий сильное, наполненное энергией эфирное тело, не подвержен таким воздействиям, его эфирное тело отражает нападения. Человеку, имеющему гармоничное состояние хотя бы трех тел, совершенно безопасны любые оккультные воздействия. Постарайтесь научиться управлять всеми своими материальными телами – физическим, эфирным, астральным, ментальным. Ваше «Высшее Я» на протяжении воплощения на физическом плане имеет постоянную вибрационную «настройку», поэтому каждый человек имеет «энергетический паспорт», только ему присущий.
Работа над физическим телом.
Каким же образом человек может работать над собой, гармонизировать свои тела ? Здоровое физическое тело имеет размеры, совпадающие с эфирным телом. Сегодняшняя мода требует от женщин излишней худобы, а от мужчин избыточной мышечной массы. Здоровая женщина обязательно должна иметь небольшой слой подкожного жира, ни одна косточка не должна выпирать. Для женщин справедлива формула веса «рост в сантиметрах минус 95-100», не меньше. Для мужчин идеальная формула «рост минус 100-105», то есть, при одинаковом росте женщина может весить даже больше, чем мужчина, хотя у женщин, как правило, более легкий скелет. Наличие выпуклого живота у мужчины свидетельствует о серьезной патологии.
Ешьте простую пищу – каши, домашние супы, овощные блюда, купите лучше куриную ножку, чем сосиски. Детям до трех лет не давайте никаких консервированных продуктов, лучше обычный кефир, чем йогурт с консервантами. Потребление концентратов и консервированных продуктов загрязняет организм химическими загустителями, консервантами, красителями. Что же делать? Необходимо ограничить в рационе количество концентрированных и консервированных продуктов. Натуральная пища гораздо полезнее и здоровее, но сегодня натуральные продукты довольно дороги и требуют больше времени для приготовления. Старайтесь по возможности не экономить время и деньги на своем здоровье, особенно это касается детей. Сегодня многие имеют садовые участки, на которых работают летом, выращивая овощи и ягоды. Пользу от этого невозможно переоценить. Пусть ваш урожай невысок, но это самая полезная, живая пища, наполненная энергией, да и физический труд на свежем воздухе прибавит вам здоровья.
Здоровый организм не должен быть зашлакован, загрязнен токсинами . Любое медикаментозное лечение загрязняет организм чужеродными химическими веществами, нарушающими гомеостаз. После лечения антибиотиками или сульфаниламидными препаратами нарушается кишечная флора, возникает дисбактериоз. После применения химических лекарств необходимо восстановление кишечной флоры и очищение. Для очищения организма от шлаков и токсинов давно уже существует система постов. Старайтесь соблюдать посты, особенно еженедельные, то есть, по средам и пятницам. Именно в эти дни легко переносится суточное голодание, способствующее очищению от шлаков. Такое голодание полезно любому человеку, даже больному. Дети могут регулярно голодать с 14 лет. Если ребенок заболел и отказывается от еды, ни в коем случае не кормите его насильно.
Человеку обязательно нужны физические нагрузки . Зимой обязательно восполняйте недостаток движения прогулками, физическими упражнениями. Движение необходимо любому, даже лежачему больному. Во время движения вырабатывается эфирная энергия, усиливается обмен веществ. Движение – это жизнь и здоровье. Гиподинамия укорачивает жизнь. Если вам трудно двигаться из-за болезни, придумайте такие упражнения, которые вам доступны. В провинции люди гораздо здоровее и крепче, чем жители мегаполисов, и если бы не пьянство и безработица, продолжительность жизни там была бы гораздо выше.
Итак, для здоровья физического тела необходимы нормальная масса тела, движение, здоровое питание, очищение от шлаков . Кому-то здоровье дано от рождения, кому-то приходится усиленно работать над собой – соблюдать диету, заниматься физкультурой, но практически любой человек может добиться значительного оздоровления.
Работа над эфирным телом.
Поговорим об эфирном теле, о том, каким образом можно регулировать наполнение его энергией и содержать в идеальной форме.
Подробности устройства эфирного тела хорошо освещены в литературе. Вы знаете о семи основных чакрах, кроме них существует еще около сотни более мелких чакр. В эфирном теле существуют три магистральных энергетических канала – центральный канал «Сушумна», и боковые – «Ида» и «Пингала». Существует система мелких энергетических канальцев «Кенрак», по ним циркулирует эфирная энергия. Существует система энергетических меридианов, это главные «артерии» системы «Кенрак». Идеальное эфирное тело имеет раскрытые семь основных чакр и закрытую «античакру» - это псевдочакра, она вынесена за пределы эфирного тела, но имеет с ним прочную энергетическую связь, еще эта чакра связана с астральным телом. Это энергетическое образование связывает человека с астральным миром, его функция – сброс отрицательной энергии. «Античакра» должна функционировать как полупроводник и проводить энергию в одном направлении – от человека в Астрал, но у большинства современных людей из-за высокой степени «зачернения» «античакра» может оставаться открытой, и отрицательные энергии могут возвращаться обратно к человеку. К тому же, обитатели Астрального мира, его нижних этажей, могут воздействовать на сильно зачерненного человека. У алкоголиков и наркоманов «античакра» полностью раскрыта. При борьбе с этими пороками необходимо в первую очередь закрывать «античакру».
Семь основных чакр обеспечивают распределение энергии в эфирном теле и связь всех материальных тел между собой . Спектр вибраций, на которых работают чакры, составляет полную «октаву», или «радугу», поэтому каждая чакра имеет свой цвет, от красного (1-я чакра) до фиолетового (7-я чакра). Главная энергетическая чакра эфирного тела – Манипура, третья чакра, ее цвет желтый, это цвет эфирной энергии. Эта чакра является своеобразной «электростанцией», она накапливает эфирную энергию, вырабатываемую физическим телом и получаемую из внешнего мира, структурирует ее и распределяет по всему телу. Именно в Манипуре рассеянная эфирная энергия «оживает», приобретает структуру. Манипура тесно соединена с «Солнечным сплетением», нервным узлом физического тела. Резкий удар в эту область может не только нарушить функцию чакры, но даже лишить человека жизни. Энергообмен с внешним миром осуществляется через все чакры, и основные и дополнительные (в среднем у человека около 108 чакр), но только Манипура способна структурировать рассеянную эфирную энергию. Остальные чакры могут транспортировать только уже готовую, «живую», структурированную эфирную энергию. Нарушения в работе Манипуры приводят к самым заметным сбоям в работе организма. Эфирная энергия – та самая «жизненная сила», топливо, на котором работает физическое тело. Недостаток эфирной энергии вызывает недомогания, упадок сил, слабость, усталость, а самое главное – депрессию, потерю интереса к жизни. К счастью, нарушения в работе Манипуры любой человек способен исправить самостоятельно, без помощи целителей и экстрасенсов. Для этого существует множество способов, самый доступный и эффективный из них – «пранотерапия» - энергетическое дыхание.
Для того чтобы научиться содержать в порядке свое эфирное тело, человеку нет нужды досконально изучать его анатомию, она не менее сложна, чем анатомия физического тела. Достаточно знать расположение основных чакр и нескольких дополнительных. Для регулирования эфирной энергии человеку необходимо пользоваться дополнительными чакрами на ступнях (под пальцами), на ладонях и на кончиках пальцев. Любая чакра может как впитывать, так и отдавать энергию. Основные чакры лучше впитываю энергию спереди тела, а отдают сзади (поэтому при подозрении на энергетические подключения следует искать «хвосты»). Лучше впитывают энергию чакры левой руки, а отдают чакры правой (у левшей наоборот), но, повторю, любая чакра может работать и на прием, и на отдачу энергии. Для того, чтобы научиться сознательно работать со своим эфирным телом, необходимо соблюдение двух условий, во-первых, верить в то, что это возможно. Неверие порождает препятствия, человек «не пускает» потоки энергии. Младенцы и животные способны получать и трансформировать эфирную и другие тонкие энергии, а «Фома неверующий» свои неверием ставит непреодолимые барьеры. Второе условие – способность к визуализации (фантазированию зрительных образов). Этой способностью в той или иной мере наделен каждый человек, особенно ярко это бывает в детстве. Совершенно неспособных к визуализации людей не существует, за исключением случаев глубокой умственной отсталости. Для перемещения эфирной энергии в своем организме необходимо представить себе, что она движется, а правильные пути энергия найдет сама, продвигаясь по меридианам и канальцам «Кенрак». Регулярные занятия энергетическим дыханием позволят победить многие недуги, в основе которых лежит нарушение энергетического питания органов. Основное упражнение энергетического дыхания, это сознательное потребление эфирной энергии (жизненной силы, праны) из окружающей среды, которая наполнена ее рассеянными потоками. Дышать можно лежа, сидя, на ходу, даже на бегу, но начинать лучше с положения лежа или сидя. Во время медленного вдоха вы визуализируете поток желто-золотистой энергии, входящий в Манипуру (район Солнечного сплетения), как воздух входит в легкие, так и прана входит в живот. Следом вы делаете небольшую паузу, во время которой собираете полученную энергию в шар. Именно в это время Манипура «оживляет», структурирует полученную вами эфирную энергию. Во время выдоха вы мысленно отправляете золотистый шарик энергии в нужное место (больной орган, например). Шарик можно делить, если необходимо направить его в парные органы, или наполнять их энергией поочередно. Во время этой визуализации энергия перемещается по меридианам и канальцам, попутно ликвидируя энергетические «пробки» (за один раз невозможно ликвидировать застарелую «пробку», потребуется несколько раз, но энергия, ведомая вашим воображением, непременно пройдет зашлакованный меридиан). Далее следует новая пауза, во время которой вы «растворяете» энергию в нужном месте. Сначала вы будете сбиваться с ритма дыхания, это нестрашно, остановитесь, подышите спокойно, и продолжайте. Потом у вас будет получаться естественно и без напряжения. Повторять энергетическое дыхание для оздоровления конкретного органа следует не менее семи фаз (вдох, пауза, выдох, пауза). Снять болевой синдром можно за 3-5 минут. Через некоторое время после начала занятий, вы начнете явно ощущать передвижение энергии в своем организме.
Для очищения организма от негативной, загрязненной энергии существует немало способов. Ежедневный душ, особенно сопровождаемый визуализацией, очистит ваше эфирное тело вместе с физическим (не забывайте, вода тоже обладает эфирным телом). Визуально представьте, как с вас смываются черные пятна. Еще хорош способ очищения через чакры ступней. Если вы стоите на земле (можно в обуви, можно на асфальте, на снегу, то есть, на улице), представьте себе, как через раскрывшиеся чакры ступней из вас выходит черная пыль, и уходит в землю. Дома можно делать теплые ножные ванночки с горстью любой соли. Вы визуализируете, как черная пыль выходит из чакр и растворяется в соленой воде. Эту воду лучше вылить в унитаз, а не в раковину.
Человек, научившийся восполнять недостаток энергии из окружающего мира, становится крепче, выносливее, здоровее, энергичнее. Если человек был энергетическим «вампиром», он сможет избавиться от этого порока. Не забывайте об очищении от загрязненной энергии.
Итак, чтобы эфирное тело было всегда в идеальном состоянии, необходимо его очищать от налипания темной астральной энергии. Вы уже знаете, что эфирная энергия всегда нейтральна, ее функция – оживление, питание, работа. Эфирная энергия недаром названа «Жизненной Силой», вы уже поняли, что без нее невозможна жизнь на физическом плане. Смерть наступает тогда, когда эфирное тело отсоединяется от физического тела. То есть, подлинная, необратимая смерть организма наступает приблизительно через трое суток после последнего удара сердца. До этого срока все процессы, произошедшие в физическом теле обратимы. Это не означает, что всегда есть возможность вернуть человека к жизни в этот период. Это всего лишь означает, что при наличии определенных условий, возможно оживить конкретную физическую оболочку. Вернуть в нее прежнюю личность не всегда возможно, ведь комплекс из пяти оставшихся тел покидает физическую оболочку практически сразу после остановки сердца. Некоторые тайные методики и препараты могут воскресить мертвое тело – вспомните магию Вуду и ее Зомби. Существуют и другие возможности оживить человека в этот срок, и даже вернуть прежнюю личность, вспомните деяния Иисуса Христа. В истории известны случаи «самопроизвольного» чудесного воскрешения.
Итак, эфирная энергия есть универсальная жизненная сила, наполняющая пространство Вселенной на физическом плане. Она концентрируется вблизи планет и звезд, но и в межзвездном пространстве она присутствует. Эфирная энергия имеет качества сверхпроводимости и сверхтекучести, для нее нет препятствий на физическом плане. Напомним, что понятия «материи» и «энергии» невозможно разграничить. Материя есть стабилизированная форма энергии. Эфирная энергия есть переходная материя между Физическим и Астральным мирами, то есть она в различном виде может присутствовать и взаимодействовать на обоих планах. Наиболее разреженная форма эфирной энергии есть «эфирный газ». Именно в форме «газа» эфирная энергия и присутствует на астральном плане. В свободном состоянии она может быть как «рассеянной» (потенциальной), так и структурированной (живой), а эфирные тела живых существ могут состоять только из структурированной эфирной энергии. Эфирная энергия состоит из однородных частиц, она имеет несколько «агрегатных состояний» по аналогии с физической материей. Эфирная энергия может быть «твердой», «упругой», «текучей» и «газообразной». Эфирные тела включают в себя все виды агрегатных состояний эфирной энергии, эфирное тело имеет свой твердый «скелет», упругую «плоть», «жидкие среды», «газообразные» включения. Эфирное тело имеет двойники органов физического тела. Ампутация органа на физическом плане не ведет к потере его эфирного двойника. Эфирный орган, не имеющий физического аналога, например, ампутированную ногу, можно удалить сознательными волевыми усилиями. Некоторые животные – ящерицы, например, – могут «вырастить» потерянный хвост. Потенциальные возможности к регенерации заложены и в человеческом организме, но они реализуются в малой степени (заживление ран, сращивание костей). Человек шестой расы сможет вернуть себе способности к полной регенерации.
Эфирное тело имеет больше органов, чем физическое тело. Мы уже говорили о чакрах, каналах, меридианах и канальцах. Энергообмен эфирного тела с окружающей средой осуществляется через все имеющиеся чакры. Чакры могут потреблять как уже структурированную эфирную энергию, так и рассеянную, но лишь в Манипуре происходит преобразование рассеянной энергии в «живую», оформленную. Расположение этой энергетической чакры в области желудка неслучайно. Именно в желудке высвобождается эфирная энергия из пищи. «Живот» - это значит жизнь по старо-славянски. Нервный узел, расположенный в этом районе тоже не случайно назван «Солнечным сплетением».
Человек, научившийся сознательно усваивать эфирную энергию из окружающего мира, может очень долго обходиться без пищи, индийские йоги показывали чудеса голодовки, длившейся более года. Итак, энергия, полученная из внешнего мира, может быть как рассеянной, так и структурированной. Рассеянная энергия – это солнечная, космическая энергия. Структурированная энергия – живая, такая энергия содержится в продуктах, особенно много ее в свежих натуральных продуктах, особенно тех, что «прямо с куста». В тех продуктах, которые длительно хранились, подверглись глубокой переработке, структурированной энергии очень мало, почти вся она переходит в рассеянное состояние, и организму ее требуется гораздо больше. Но такая пища несет с собой и лишнее вещество, от этого увеличивается масса тела. Живой пищи требуется для насыщения гораздо меньше. Структурированную энергию человек получает в процессе общения с живыми существами – другими людьми, животными, растениями и кристаллами. Усталый путник, полежав на траве или посидев, прислонившись к дереву, получает заряд энергии и восстанавливает свои силы. Даже в песчаной или каменистой пустыне можно получить структурированную энергию, правда, в гораздо меньшем количестве. Общаясь с людьми, гладя любимую кошку, поливая цветы, любуясь кольцом, подаренным любимым человеком, мы получаем ценный дар – жизненную силу.
Теперь поговорим о том, что только структурированная эфирная энергия может быть поляризована , «окрашена» присоединившейся, «налипшей» астральной энергией. Свободная, рассеянная эфирная энергия всегда «чистая». Материя астрального плана по своим характеристикам более похожа на физическую, то есть, имеет большее разнообразие «атомов» и «химических элементов», то есть состоит из разнообразных частиц, но она более легко трансформируется. Астральный мир – это арена действия и взаимодействия «светлых» и «темных» Сил. Кавычки здесь неслучайны, так как нет четкой границы между ними, а есть непрерывная шкала различных степеней их взаимодействия. Большая часть этой шкалы «серая» (смесь). Структурированная, живая эфирная энергия может быть как нейтральной (неокрашенной, чистой), так и поляризованной (окрашенной) в результате ее взаимодействия с астральной энергией. Она может быть окрашена в «белый» цвет (просветлена), в «черный» цвет (зачернена), или в «серый» цвет – самый распространенный. Самой чистой, просветленной энергией обмениваются люди в состоянии радости, счастья. Самую черную, грязную энергию транслируют завистники (вспомните «черную зависть») и ненавистники. При обычном повседневном общении люди обмениваются энергией различной степени «серости» (вспомните «серые будни»). Мы уже рассказывали вам о том, что эмоциональное «окрашивание» энергии подвержено резонансным влияниям, как бы «заразно». Если вы встали «не с той ноги», то вполне способны запустить «черную волну» - обидеть ближнего, который, в свою очередь, обидит другого, и пошло-поехало. Но вы же способны и остановить «черную волну», понимая, что происходит. Не отвечайте хамством на хамство, оскорблением на оскорбление. Пожелайте обидчику здоровья, мира и добра, этим вы остановите «черную волну». Вы же можете запустить и светлую волну. Пожелание здоровья, доброго утра, дня, вечера, искренняя похвала, комплимент вам в этом помогут.
Итак, эфирное тело обычного человека, в меру грешного, в меру праведного, всегда имеет участки зачернения . Существуют ли участки просветления? Просветленная эфирная энергия равномерно распределяется по всему эфирному телу, очищая черные пятна. Только тогда, когда не остается ни одного черного пятна, эфирное тело может просветлиться полностью, но такие случаи бывают только у Святых. Почему это так? Черные пятна тормозят движение эфирной энергии, вплоть до полной остановки, возникают так называемые «пробки», черное пятно статично. Белая энергия наоборот, придает дополнительный импульс движению и распространяется по всему эфирному телу, поэтому «белых пятен» быть не может. Белая энергия уничтожает черные пятна, если ее для этого достаточно. Чаще всего белой энергии не хватает для очищения всего эфирного тела. Источником белой астральной энергии служат положительные эмоции – любовь, милосердие, восторг, восхищение, умиление, нежность. К сожалению, сегодняшние люди очень скупы на положительные эмоции. Навязываемый людям потребительский образ жизни лишает их радости, ведь всегда чего-то не хватает. Люди разучились радоваться малому, хотят больше, больше… Мир кажется вам жестоким и несправедливым, если сосед имеет больше, чем вы. Задумайтесь о том, что, перестав радоваться малым дарам судьбы, вы сами себя обкрадываете, отпугиваете удачу.
Как же происходит «зачернение» эфирного тела? Во-первых, главный источник темной астральной энергии – собственные негативные эмоции. Вы завидуете, злитесь, унываете, обижаетесь – и зачерняетесь. Мы уже рассказывали о связи отрицательных эмоций с заболеваниями, это было известно еще в древности, вспомните слово «меланхолия» - черная желчь, оно говорит само за себя. Злобные, завистливые люди зачернены в очень высокой степени. Мы уже рассказывали вам о «черной волне» - заразности отрицательных эмоций. Слабый человек транслирует эту волну дальше, а сильный, воспитанный, просвещенный ее остановит. Зачернение может произойти и от посланных в ваш адрес отрицательных эмоций других людей, целенаправленного оккультного воздействия и от так называемых «астральных нападений». Отрицательные эмоции других людей вызывают так называемые «сглазы» и «порчи». «Сглаз» происходит от небольшой вспышки в ваш адрес, например, если вы наступили кому-нибудь на ногу в метро, а «порча» происходит, когда другой человек желает вам зла, например, завистник или соперник. «Оккультное воздействие» осуществляется не обязательно специалистами черной магии, это может сделать и вполне обычный человек, наделенный не совсем обычными способностями, оно происходит с привлечением темных Сил астрального плана. «Астральное нападение» происходит непосредственно с астрального плана. Если негативное воздействие происходит часто, или продолжается долго, или оно очень сильное, возникают стойкие темные пятна, которые нарушают энергетический обмен в эфирном теле, а затем и на физическом плане. Начинаются нарушения в работе того органа, который расположен вблизи от пятна, развивается заболевание.
Особенно сильно загрязнены эфирные тела алкоголиков, наркоманов и злодеев , это происходит из-за постоянно открытой «античакры», через которую проникает негативная астральная энергия. Кто такие «злодеи»? Это люди, сознательно совершающие преступления, наносящие любой ущерб другому человеку – убийцы, грабители, воры, аферисты, «лохотронщики» и тому подобное. От степени зачернения эфирного тела к концу жизни зависит посмертная судьба человека. В момент выхода астрального тела из физической оболочки, эфирное тело освобождается от зачернения, которое уходит вместе с астральным телом. Просветленное эфирное тело остается просветленным, именно поэтому возле могил и мощей праведников происходят чудесные исцеления, так как рядом с ними рассеяна просветленная эфирная энергия.
Как можно помочь человеку очистить эфирное тело, избавиться от зачернения ? Для этого следует призвать на помощь Свет, белую энергию, Энергию Сотворения. Это универсальная энергия, наполняющая пространство на всех планах. На каждом плане присутствует часть ее спектра, эта Энергия вызвана к существованию Сознанием Абсолюта. … «И сказал Бог: «Да будет Свет!», и стал Свет». Энергия Сотворения очень пластична, она придет на ваш мысленный и эмоциональный призыв, на вашу молитву.
Если человек зачернен более чем на 50%, ему сложно самостоятельно взаимодействовать с Энергией Сотворения. Многие сильно зачерненные люди и не испытывают потребности в очищении, они весьма приземлены, «практичны», циничны, это их выбор. А если человек стремится к очищению, ему может помочь покаяние, молитва, которые просветляют эфирное тело. Церковное таинство причастия дает мощный импульс просветления, если человек придет к нему осознано, тщательно подготовленным. Молитва близких поможет зачерненному человеку понять, что он нуждается в очищении, но никто не сможет ему помочь протии его воли. Сейчас многие люди имеют очень высокую степень зачернения, до 70%, еще большее зачернение ведет к гибели.
Сегодня, когда на землю пришли Огненные энергии, вызывающие прогорание черных пятен, многие люди испытывают недомогания, обострение хронических заболеваний. Чтобы легче это перенести, помогите себе, совершив покаяние и призвав на помощь Энергию Сотворения.
Упражнение для очищения с помощью Энергии Сотворения.
Визуализируйте свой фантом, не обязательно увидеть себя со стороны, пусть это будет всего лишь силуэт. Визуализируйте раскрытые 1 и 7 чакру в виде конусов, остальные чакры должны быть закрыты. Призовите Энергию Сотворения и визуализируйте ее приход в виде луча белого Света, входящего в 7-ю чакру и наполняющего фантом сияющим белым Светом. В это время через 1-ю чакру выведите зачернения в виде черной пыли. После этого визуализируйте раскрытие всех чакр.
Это упражнение можно повторять ежедневно, оно поможет вам очищать эфирное тело от пятен.
Поговорим об астральном теле
Это тело очень важно в жизни человека, и еще более важно после его смерти, ведь оно становится внешним в Астральном мире. Этот мир самый важный во Вселенной, это основной обитаемый, многонаселенный мир. Когда человек воплощен в Физическом мире, его астральное тело существует в этом мире лишь частично, основная «масса» остается в Астрале. Вам трудно понять, как тело существует одновременно в двух мирах, ведь оно не разделено на части, оно есть единое целое, но все же на физическом плане существует лишь часть всего астрального тела. Не забывайте о многомерности тонких планов, Астральный план имеет мерность от двух до семи. Во время воплощения на физическом плане, астральное тело может эволюционировать (просветляться) или деградировать (зачерняться), в зависимости от того, как живет человек. Астральный мир многонаселен, многоэтажен. Именно в Астральном мире находятся и «Рай», и «Ад», и «Чистилище». Посмертная судьба человека зависит от состояния его астрального тела к моменту смерти. Чем более зачернено тело, тем ниже оно опускается после перехода. Какие факторы просветляют, а какие зачерняют астральное тело, вы уже знаете, это эмоции, желания, намерения, побуждения. Алкоголики, наркоманы, злодеи попадают на нижние подпланы Астрала, можно сказать, в Ад. Но никто их там не мучает, не жарит грешников на сковородках, не варит в котлах со смолой. Ад – это мрачный мир, населенный негативными сущностями, которых люди называют чертями и бесами. В Аду человек очищается, совершает покаяние, а его «соседи» отравляют ему существование так же, как он при жизни отравлял существование другим людям. Это как бы воспитательный процесс. По мере покаяния и очищения, человек поднимается в более легкие, верхние подпланы Ада, затем переходит в Чистилище, откуда уже возможен выход в новое воплощение, затем в Срединные миры и так далее. Никто не остается в Аду навечно, но сроки пребывания там величайших злодеев огромны, на самых нижних этажах пребывают Сталин, Гитлер, Берия, Малюта Скуратов, сексуальные маньяки-убийцы, и многие менее известные в истории злодеи.
Средний человек после смерти попадает сначала в Чистилище, пребывание в котором продолжается не менее 40 дней. Это место для покаяния, оценки прожитой жизни, анализа выполненных или невыполненных задач. В Чистилище люди или изолированы друг от друга, или объединены в малочисленные группы. Люди, умершие неожиданно от рук других людей (но не в результате стихийных бедствий), попадают в так называемую «Юдоль скорби», подплан Чистилища. Это место имеет пустынный пейзаж. Человек не сразу понимает, что с ним случилось, и куда он попал. Молодые люди, не завершившие своей задачи на Земле, могут находиться там довольно долго. Пребывание в Чистилище тоже зависит от степени зачернения.
В Срединных мирах, наиболее населенных подпланах Астрального мира, кипит жизнь. Это основное поле деятельности разумных существ, основной их дом.
Астральное тело очень пластично, человек может его трансформировать по своему желанию , но если желаемая форма сильно отличается от естественной, для ее удержания требуется большое количество энергии. Естественная форма астрального тела зависит от той суммы вибраций, с которой человек перешел в Астральный мир. В Аду вряд ли встретишь приятную внешность, если только его обитатель не наденет на время прекрасную маску. В Чистилище люди выглядят практически так же, как при жизни, а после очищения, при переходе в Срединные миры, человек просветляется. Население Срединных миров имеет гармоничные черты, привлекательную внешность. Особый разговор по поводу пола. Как вы знаете, Душа не имеет пола. В различных воплощениях человек может быть то мужчиной, то женщиной. В Астрале существуют как бы три пола, то есть, вернувшись из воплощения, человек может сохранить внешние признаки того пола, который он имел, или вернуться к «бесполому» образу. В Астрале люди не размножаются. Там есть любовь, но нет секса. Там есть семейные пары, но все совершенно иначе, чем на Земле. Астральное тело не вызревает в утробе матери, а «строится». Личность, сходящая в Астрал из Ментала, строит себе астральное тело. Как это происходит, очень трудно объяснить воплощенному человеку, обладающему трехмерным сознанием.
Главное, что мы хотим до вас донести, это то, что от состояния астрального тела человека зависит его посмертная судьба. То, что при жизни давало человеку преимущества – богатство, власть, после перехода может сильно осложнить его участь. Учитесь властвовать собой, своими эмоциями, это улучшит вашу жизнь и на физическом плане, и в посмертии. Не злитесь, не гневайтесь, не завидуйте, не проклинайте, не унывайте… Воплощенному человеку крайне важно воспитывать в себе сдержанность. Невоздержанный человек, скептик, циник, нытик, ослабляет, понижает уровень вибраций своего астрального тела. Кто предупрежден, тот вооружен. Преодоление негативных эмоций требует усилий, самоограничений. Очищение и просветление астрального тела при жизни происходит проще и быстрее, чем в посмертии. Покаяние, смирение, прощение, милосердие – вот путь очищения. Это не значит, что следует мириться со злом, прощать злодея и преступника, но не следует унижаться до мести. Злодею и преступнику тоже дано право покаяния и исправления ошибок. Каждый получит по заслугам по окончании земного бытия.
Во время воплощения человека в Физическом мире, большая часть его астрального тела существует на астральном плане, причем, может там заниматься совсем другими делами. В Физическом мире человек живет осознанно, а в это время в Астральном мире его жизнь протекает, почти не оставляя следа в его дневном сознании. Тем не менее, его астральная жизнь может быть не менее насыщенной, чем земная. Люди, неразвитые или малоразвитые в духовном плане, имеют в воплощении неразвитое астральное тело, и все же жизнь в воплощении оказывает огромное влияние на астральное тело. Человек добрый, милосердный, отзывчивый, просветляет его, увеличивает вибрационную емкость. Черствый, равнодушный человек уменьшает вибрационную емкость, а злодей наполняет свое астральное тело негативными вибрациями. Его вибрационная емкость может быть большой, но в отрицательном диапазоне.
Астральный («звездный») мир, как мы уже говорили, - главный план Вселенной. Наша основная жизнь происходит именно в том мире, он многомерен, многовариантен, имеет огромное число параллельных миров. На физическом плане тоже существуют параллельные миры, и их число велико, но конечно. А в Астральном мире число параллельных миров не поддается исчислению, причем, обитателям Астрального мира не составляет труда путешествовать по эти мирам.
Чакра, соединяющая физическое тело с астральным – Анахата , ее цвет – зеленый. Именно через эту чакру Душа входит в физическое тело и выходит из него, именно в эту чакру входит так называемая «серебряная нить», связывающая тела. Пока эта нить существует, жизнь продолжается. Оживленные после клинической смерти, имели уцелевшую «серебряную нить», она разрывается через 10-30 минут после остановки сердца.
Мы должны предостеречь вас, воплощенных людей, от экспериментов по выходу из физического тела. Не каждому удается вернуться из Астрала обратно. Если это не происходит, на физическом плане человек впадает в кому. Во время операций под общим наркозом такой выход может произойти самопроизвольно, и не всегда душа находит обратный путь, ведь «серебряная нить» может растягиваться до бесконечности. Что представляет собой человек в состоянии комы? Это живое существо, состоящее из двух тел – физического и эфирного, «серебряная нить» цела, но душа затерялась в Астрале, или сознательно не хочет возвращаться обратно. Мозг поддерживает физиологические функции, но сознание и интеллект отсутствуют. Ученые и врачи спорят о том, как долго следует, и следует ли поддерживать жизнь с помощью аппаратов в таком существе? Если Душа не вернулась обратно в течение семи суток, надежды очень мало, даже если она вернется в более поздние сроки, таки случаи бывают, человек обречен на инвалидность, степень которой тем глубже, чем дольше продолжалось состояние комы. Такой «воскресший» человек вряд ли сможет вернуться к полноценной жизни. Современная «гуманная» медицина, чей гуманизм ограничен толщиной кошелька пациента, может поддерживать жизнь в состоянии комы долгие годы. Но стоит ли? Милосерднее позволить человеку уйти, ведь пока не оборвалась «серебряная нить», душа не может полноценно жить в Астральном мире.
Не пытайтесь «выходить в Астрал» самостоятельно . Даже под руководством опытного наставника, это опасно. Вы можете попутешествовать в Астральном мире, не покидая физического тела. В этом вам поможет визуализация. Что такое визуализация? Это фантазирование зрительных образов. Вы видите изображение не физическим зрением, вы его строите из астральной материи, формируете реальность на астральном плане усилием воли, давая энергию, стабилизирующую астральную материю в определенном образе, форме. Если ваша фантазия имеет схожий объект в Астральном мире, вы входите с ним в резонанс, совмещаете свою фантазию с астральной реальностью, и начинаете видеть ее. Такие путешествия безопасны. Их часто совершают дети, а взрослые люди, становясь прагматиками и реалистами, редко вспоминают об этом. Тем не менее, такая динамическая визуализация, или динамическая медитация очень полезна для гармоничного развития личности. В своем визуальном путешествии вы можете пообщаться со своими ангелами Хранителями, Учителями, вспомнить прошлые воплощения и попытаться заглянуть в будущее.
Итак, Астральный мир – главный во Вселенной . Этот мир везде, практически на всех космических объектах есть жизнь на астральном плане. Физический мир – пустыня, по сравнению с миром Астральным. Но сегодня мы не о Мирах говорим, а о телах. Астральное тело человека многомерно, его мерность зависит от места обитания в самом Астрале, она может быть от 2 до 7. В самых «глубинах Адских», в так называемом «пекле», мерность всего 2, здесь совсем нет свободы передвижения, можно сказать, что это Вселенская тюрьма, из которой невозможно убежать. На уровне поверхности планет мерность от 3 до 5, причем, в пятимерном слое уже два временных вектора. В семимерных слоях пять пространственных координат и два временных вектора. Чем больше мерность, тем больше свобода. Тело среднего человека, не обремененного сильным зачернением, может существовать в пяти - шестимерных подпланах. Тела грешников – в двух – четырехмерных подпланах, тела праведников в шести – семимерных подпланах – в астральных Небесах, то есть в «Раю».
В воплощении главная задача человека – обретение опыта, отработка Кармы, гармонизация, эволюция . Наш мир – тяжелое испытание, но и самые большие возможности для реализации. Воплощенный человек живет одновременно на трех планах – физическом, астральном и ментальном, и на всех планах он может действовать сознательно. Астральное тело человека, вернее. Та его часть, которая задействована в Физическом мире, может эволюционировать или деградировать. По аналогии с эфирным телом, эволюция – это просветление, повышение уровня вибраций, а деградация – это зачернение, понижение уровня вибраций. Астральное тело может иметь очень большой диапазон вибраций (вибрационную емкость), оно даже может быть гипертрофировано, но у него есть одно важное отличие от других тел – его емкость может иметь и отрицательное наполнение. Задача воплощенного человека – избавляться от отрицательной емкости, от зачернения. Это возможно только самовоспитанием. Преодолевать негативные эмоции, не позволять себе вспышек злобы, гнева, сдерживать себя. Способ вам хорошо известен – когда накатывает волна отрицательных эмоций – гнева, ярости, обиды, необходимо ее погасить волевым усилием, «сосчитать до десяти», иногда и до тысячи придется считать, но это неизменно помогает. В момент, когда нахлынула такая волна, астральное тело разбухает, деформируется, принимает гротескные, безобразные формы. Красавица, изрыгающая проклятия, становится похожа на жабу (это видно и невооруженным глазом, даже на физическом плане черты лица искажаются, обезображиваются). Смирение – тоже хороший способ гасить негативные эмоции. Среди глубоко верующих людей, духовенства, очень мало обладателей астральных тел с отрицательной емкостью. Во время молитвы человек уравновешивает астральные энергии, его лицо становится просветленным, (слово говорит само за себя). В воспитании чувств, эмоций, очень помогает знание Космических Законов, Высшей справедливости. Тогда не возникает вопрос – за что мне это? За нарушение Законов. Почему один имеет много, а другой мало? Каждый имеет столько, сколько заслуживает.
Тему астрального тела воплощенного человека мы на этом завершим.
Ментальный мир
Ментальный мир – это Информационное поле Вселенной. Он имеет несколько подпланов. Его высшие слои содержат информацию обо всей Вселенной, их мерность – 9-11, мерность нижележащих слоев – 7, это информационные поля планет, но, тем не менее, весь Ментальный мир голографичен, то есть, в каждой точке пространства содержится информация обо всей Вселенной. Интеллект среднего человека, за редким исключением, помещается в нижних подпланах Ментального мира.
Рассмотрим ментальное тело . Это самое тонкое тело из всех материальных. Оно не имеет формы в нашем понимании, но оно имеет «форму» в том смысле, что некоторое количество ментальной материи сконцентрировано в некотором небольшом объеме пространства, и принадлежит определенной личности, оставаясь при этом неотъемлемой частью всего ментального пространства. Эта материя подобна эфирной, она однородна по своему составу, но может иметь различные степени плотности, от «твердой» до разреженной. Ментальный мир – это мир без форм, форма там абсолютно неважна, важно содержание. Каковы «размеры» ментального тела человека? Они очень различны. Люди с глубокой степенью умственной отсталости живут практически без ментального тела, а ученые-мыслители могут иметь огромное ментальное тело. Умственно отсталые люди могут иметь крепкий организм, развитое астральное тело, но совершенно «пустой» интеллект. У них, безусловно, есть Душа (Высшее Я), но они неспособны выжить без самоотверженного ухода. Это не означает, что все их ментальное тело ущербно, в самом Ментальном мире оно может быть полноценно, но та его часть, которая присутствует в воплощении, может быть повреждена, или нарушены энергетические связи между телами. Иногда таких людей удается «пробудить».
Ментальное тело тоже подвержено поляризации со стороны астрального тела . Сами по себе мысли, без эмоционального окрашивания, нейтральные, не плохие и не хорошие. «Коль мысли черные к тебе придут, откупори шампанского бутылку, иль перечти «Женитьбу Фигаро»!» - говорил Сальери Моцарту, то есть, исправь настроение.
Ментальный мир – сфера деятельности Мыслеформ, Идей, Эгрегоров . Это информационно-энергетические образования различной мощности. Ментально тело человека наполнено различной информацией, которая принадлежит ему, и в то же время всему Ментальному миру. Что такое Мысль? Это материальный объект, форма, построенная из материи ментального плана и принадлежащая конкретному индивидууму. Но в этом мире не существует тайн, монополии на знания. Мыслеформы – это тщательно оформленные, наполненные энергией, возможно, поляризованные Мысли, выходящие за пределы ментального тела своего творца. Вы знаете, что многие открытия были сделаны практически одновременно в разных концах планеты несколькими людьми. Это происходит потому, что, размышляя над одной и той же проблемой, люди «настраиваются на одну волну», подключаются к одним и тем же структурам Ментального мира, и создают коллективную мыслеформу. В результате этого их открытия могут быть схожими до мелочей, и фактически, они являются соавторами, ничего не зная друг о друге. Говорят – «Идеи носятся в воздухе», и это соответствует действительности, только «носятся» они не в воздухе, а в Ментале. Что такое Идеи? Это мощные Мыслеформы, поддерживаемые большим числом людей, например, Идеи коммунизма, религиозные и тому подобное. Идеи так же создаются Эгрегорами. Что такое Эгрегор? Это энергоинформационное образование, возникающее в процессе общения нескольких разумных существ, даже двух. Эгрегор тем мощнее, чем большее число людей его питают. Эгрегоры практически всегда «окрашены», нейтральных крайне мало. В зависимости от «цвета» и мощности эгрегора, они могут быть как просветленными, созидающими, так и деструктивными, порабощающими. К сожалению, и этот Высокий мир еще несвободен от Тьмы и Зла. Эгрегоры осуществляют энергообмен с ментальными телами людей, с ними связанных. Ментальное тело человека в этом многомерном мире является одновременно и самостоятельной единицей, и неотъемлемой частью всего мира, и членом множества эгрегоров – эгрегора планеты, государства, города, рабочего коллектива, школьного класса, семьи, клуба, дружбы. В эгрегорном поле каждого человека присутствуют области, заведующие его взаимоотношениями с другими людьми, общественными структурами, социумом, животными, растениями и даже предметами.
В Ментальном мире множество обитателей , - это разумные существа, облеченные только в ментальное тело, - люди, Духовные ангелы. Причем, мы называем людьми не только население планеты Земля, но и разумные существа с других планет, имеющих в Физическом и Астральном мирах внешность, отличающуюся от человеческой. В Ментальном мире все люди «похожи» друг на друга, отличаются лишь по вибрационным параметрам. Духовные ангелы – это разумные существа, стоящие выше людей на ступенях эволюции, и не входящие в воплощение в Физическом мире. Именно они становятся нашими ангелами Хранителями.
В Ментально мире отсутствуют зрение , слух,

Тело света

E-mail Печать PDF

Тело света

Гармоничное состояние всех тел единого многомерного существа по имени Человек, возможно осуществить многими различными способами. Не существует одного рецепта, подходящего каждому, но каждый в состоянии выбрать для себя тот путь гармонизации своего существа, который ему доступен по различным причинам – и по сути, и по финансовым возможностям, и по близости или удаленности от Центров духовной жизни.
Вы давно знаете, что самый лучший целитель (от слова «целый») для человека – он сам. Знания о том, как совершенствоваться, как продвигаться по Пути Вознесения, перестают быть «Тайной за семью печатями». Хранители тайн – различные оккультные организации потерпели фиаско, – знания широким потоком хлынули в мир через контактеров. «Кто владеет информацией – тот владеет Миром», это давно известно сильным Мира сего, но теперь приоритет уплывает из их рук! Теперь информация приходит в мир самыми, казалось бы, невероятными путями, и этот поток уже не остановить. Слава Богу!
Сегодня становится актуальной работа со Световым телом. Что такое Световое тело? Это есть многомерная конструкция, объединяющая в себе эфирное, ментальное тело и Высшее «Я» - Дух, то есть, три Высших тела – Каузальное (кармическое), Будхиальное (тело личности) и Атманическое (Монаду). Кроме этого Светового тела у человека есть еще два материальных тела – физическое и астральное, – это тела проявления. Материя физического и астрального планов подобна, она имеет в своей основе разнообразие молекул и атомов и отличается только квантовой частотой. Материя астрального плана выше по своей квантовой частоте на две октавы, чем материя физического мира, она более пластична и подвижна и трансформируется силой мысли и намерения. Материя физического мира более «косная», более плотная, и требует для своей трансформации приложения значительного количества энергии. Это мы немного вспомнили уже известное вам.
Итак, Световое тело человека многомерно. Самым «близким» является эфирное тело, которое четырехмерно. Эфирный план плавно соединяется с физическим планом, он не имеет границы, отделяющей его от физического мира, некоторые эзотерические школы считают эфирный план высшим подпланом физического мира. Современная наука просто еще не создала приборов, которые могут обнаружить частицы эфира. Что такое эфир (прана, ци, ки и т.д.)? Это есть фотон в четвертом измерении! Это есть фотон, частота вибрации которого выше на одну октаву, чем фотон физического мира.
Спектр электромагнитных энергий распространяется далеко за пределы физического мира. Этот спектр содержит в себе ВСЕ энергии, существующие в мироздании, электромагнитный спектр есть всего лишь отрезок Полного Спектра. Вы знаете, что все энергии имеют семикратную гармонику, то есть, резонансное соответствие с шагом в семь единиц. Вы знаете, что для того, чтобы вызвать реакцию на определенном отрезке спектра можно воздействовать на резонансные частоты. Если воздействие производится на более высоком отрезке спектра, то оно может быть минимальным. Вспомните слова Иисуса: «Если будешь иметь веру с горчичное зерно и скажешь горе – перейди, гора перейдет». Эта красочная метафора показывает силу резонансного воздействия.
Миром правят Резонанс и Намерение. В резонансе важно выявить точность частотной настройки, а в намерении важны его чистота и сила! Я еще раз хочу напомнить вам о том, что желание и намерение разительно отличаются друг от друга по энергетическому наполнению. Намерение воздействует на энергетические потоки во вселенной только тогда, когда оно не нарушает Космических Законов, тогда все силы вселенной приходят на помощь! Но, «хотели, как лучше, а получилось – как всегда» - почему зачастую получается именно так? Потому что власть имущие (то есть, имеющие власть) не удосуживаются ознакомиться с чаяниями народными, а имеют собственное, весьма извращенное представление о том, что нужно большинству населения. «Благими намерениями…» сами знаете, что дальше. Вы скажете: «А как было бы хорошо, если бы только чистые и светлые намерения могли реализоваться, если бы происки темных сил блокировались действием Космического Закона так же неотвратимо, как и падение камня, подброшенного вверх!». К сожалению, не все так просто. Каждому из вас Творец дал право выбирать и действовать по собственному усмотрению, каждый идет своим путем, каждый приобретает собственный бесценный опыт. Всегда ли вы понимаете, что делаете, всегда ли вы выбираете сами, или отдаете свое Право выбора кому попало?
На жизненном пути любого, без исключения, человека существуют так называемые «Кардинальные точки» (точки бифуркации, точки принятия решения), когда ему предстоит сделать нравственный выбор, выбор своего жизненного пути. Если человек выбирает Путь к Престолу Творца, это не значит, что он будет выстлан красной ковровой дорожкой, на этом Пути будут и испытания, и потери, и боль и слезы. Почему так? Потому что такова плата, но требует ее не Творец! Эту плату требует Князь Мира сего, чтобы отпустить, освободить человека от иллюзий плотного мира! Красной ковровой дорожкой зачастую устилает Антихрист путь в Преисподнюю.
«Не собирайте себе богатства на земле», - говорил Иисус, но не само богатство порабощает человека, а любовь к нему. И что есть богатство для человека? «У кого щи пустые, а у кого жемчуг мелкий», еще я слышал новомодную фразу: «Денег всегда не хватает, кому на хлеб, кому на джип» - хорошо сказано. Богат не тот, у кого много, богат тот, кому достаточно! А много ли человеку нужно на самом деле? И что нужнее? Подумайте об этом, вспомните Космические Законы. Когда вы примете решение и ВОЗНАМЕРИТЕСЬ, мы с вами займемся необыкновенной творческой работой по гармонизации Светового тела.
Аминь. Имхотеп.
14.03.2007 г.
Я Имхотеп и Сила моя от Света. Продолжим разговор о Световом теле.
Световое тело человека соединяет в себе на эфирном плане Универсальную Калибруемую Сеть (УКС), на ментальном плане Меркабу, на Огненном плане – Триаду (Высшее «Я»). У большинства людей Световое тело разбалансировано, даже если человек занимался духовными практиками, например, активировал Меркабу.
Создание единого гармоничного Светового тела имеет огромное значение в переходный период. Это позволит человеку активно включиться в процесс Вознесения не только самому, но и стать очагом Спасения для многих других. Путей гармонизации Светового тела существует множество. Например, Иисус обрел единое гармоничное Световое тело после Воскрешения. Вспомните, как три Марии встретили Его, обнаружив могилу пустой, и Он не позволил им прикоснуться к Себе, так как процесс трансмутации еще не был завершен, и энергии, исходящие от Него, могли повредить женщинам. Марии восприняли Его сияющим, даже одежды Его испускали свет! Илья пророк вознесся на небеса в сияющей колеснице – так его современники восприняли его сияющую Меркабу.
Вы, наверное, сейчас подумали: «А стоит ли нам это делать? А то еще унесемся неизвестно куда». Дело в том, что Иисус и Илья пророк обрели гармоничное состояние Светового тела на самом высоком уровне – на уровне Высшего «Я». За всю историю цивилизации, той, которая существует и поныне, мы не рассматриваем предыдущие цивилизации, считанные люди обрели такое Вознесение! Моисей, Будда, Заратустра, Рамта, Илья пророк, Иисус – вот имена, дошедшие до нас, но это не все, были и другие, о которых еще почти ничего не известно. Эти люди совершили вознесение вместе с физическим телом, приобретшим необыкновенные качества!
Многие святые обрели единое Световое тело, и окружающие воспринимали, чувствовали свет, исходящий от них. Святые, имена которых многим хорошо известны, имели гармоничное Световое тело. Об этом свидетельствует факт сохранения физического тела умершего святого без тлена, естественным образом мумифицированное. Нетленные мощи несут в себе мощный энергетический заряд от покинувшего их Светового тела. Святые совершили гармонизацию Светового тела на уровне ментального тела. Этот путь довольно труден, требует аскетического образа жизни, просветления ментального тела, рост уровня вибраций которого просветляет весь организм такого человека. Такой путь возможен в нескольких вариантах. Вы знаете, что существовали чудотворцы, угодники, мученики, страстотерпцы. Некоторым святым потребовался долгий путь праведной жизни, другие совершили подвиг, и их жизненный путь был короток и ярок, третьи претерпели гонения за веру, но не отреклись от нее. Все эти пути современному человеку, живущему в социуме практически недоступны. Живя в гуще цивилизации, сохранить нравственную чистоту незамутненной очень трудно. Даже в монастыри проник дух современной цивилизации, хотя в монастыре или вдали от очагов цивилизации легче постигать Путь просветления через тело мысли.
Есть еще один путь работы с ментальным телом – активация Меркабы, но это лишь одно из условий просветления ментального тела, Меркаба всего лишь одна из структур Светового тела, одного этого недостаточно. Человеку, который научился взаимодействовать с Меркабой, гораздо проще проявить свое ментальное тело, наполнить его высокими вибрациями, очистить от зачернений и выстроить гармонию Светового тела на основе ментального тела. Но, повторюсь, этот уровень труднодостижим для человека, живущего в социуме, особенно в мегаполисах.
Наиболее доступный путь гармонизации светового тела – это путь активации и калибровки Универсальной Калибруемой Сети (этот термин запатентован Пегги Дубро – даже это свидетельствует о том, что в современном мире интеллектуальная собственность (!) служит бизнесу и требует защиты!). В ментальном мире никакой интеллектуальной собственности не существует, так как там вся информация доступна для каждого существа. Мы с вами воспользуемся этим термином для описания еще одного способа работы со своим Световым телом. Не каждый человек имеет возможность воспользоваться услугами Практиков Балансировки электромагнитных полей (еще один их терминов, запатентованный Пегги Дубро). Не у каждого есть для этого средства. Пегги живет и работает в США, имеет возможность путешествовать по всему миру. А мы с вами работаем в России, где большинство населения не могут позволить себе поехать в соседний город или купить лекарство. Поэтому Иерархи Светлого Братства приняли решение обнародовать несколько разных доступных способов работы со своим Световым телом, доступных каждому человеку.
Итак, приступим! Первый этап настройки Светового телана эфирном представляет собой установление непрерывной связи с энергетикой Земли и энергетикой Космоса, осуществление непрерывной проточности Сушумны, или Оси – Главного магистрального канала эфирного тела. Сушумна, или Ось, соединяет все чакры - от Муладхары до Сахасрары. Расстояние от самого эфирного тела человека до элементов УКС может быть весьма различным, но в среднем около 50-60 сантиметров. Расстояние до Узлов Сети – Энергетических Центров, тоже различается у разных людей, но в среднем, будем считать его тоже 50-60 сантиметров. Соединяя Муладхару с нижним, а Сахасрару с верхним Энергетическими Центрами, то есть, с помощью визуализации продлевая Ось до этих Центров, человек осуществляет проточность Сушумны для мощного потока энергий Земли и Космоса в обоих направлениях. Эфирное тело наполняется праной, которая содержится в обоих потоках энергии, и обретает большую силу. Скорость течения энергии по всем структурам эфирного тела увеличивается, пятна империла не могут удерживаться в структурах эфирного тела, они отсоединяются и аннигилируют, то есть просто исчезают из мироздания! Человек наполняет свой организм чистой мощной энергией, которая оказывает свое влияние на все структуры Светового тела посредством резонансного воздействия. Это то, что Пегги Дубро назвала «Излучением срединной энергии». Периодически практикуя соединение с Энергетическими Центрами, вы постепенно научитесь постоянно пребывать в этом состоянии, ваш организм получит энергетическую стабильность, вы не будете испытывать депрессию, просто забудете, что это такое. Вы станете эмоционально уравновешенными, вам будет легче выстраивать взаимоотношения с любым человеком, даже сильно зачерненным.
Начинайте практиковать первый этап гармонизации Светового тела. После этого мы научим вас регулировать энергетические потоки в самом эфирном теле – его меридианах (мы, собственно, уже начали с вами этим заниматься), и регулировать энергетические потоки («световые» или информационные нити) в УКС.
Аминь. Имхотеп.
15.03.2007 г.
Я Имхотеп и Сила моя от Света.
Каждый человек, даже тот, который совершенно незнаком со структурой эфирного тела, тем не менее, способен наполнить его праной через систему чакр. Прана впитывается эфирным телом и с дыханием, но воздух, содержащий прану, покидает легкие, а организм еще не успел эту прану впитать.
Существует множество практик по осознанному дыханию, например, Пранаяма, но эта практика, часть Йоги, при неправильном выполнении может навредить. Ею можно заниматься только под руководством опытного наставника. Если такого наставника у вас рядом нет, лучше попробовать Пранотерапию – энергетическое дыхание. Это осознанное дыхание, сопровождающееся визуализацией. Впитывание праны происходит через чакры. Это может быть только Манипура – главная чакра эфирного тела, энергетический котел всего организма. Можно впитывать прану через другие чакры. Система энергетического дыхания вам уже знакома, вы можете использовать те упражнение, которые там описаны, или создать собственные. Пранотерапия абсолютно безопасна, так как не нарушает привычного ритма дыхания, ее могут практиковать даже больные астмой.
Система меридианов и тонких канальцев эфирного тела довольно сложна, но главные 12 пар меридианов вы можете найти в трудах по рефлексотерапии. Если вам такая литература недоступна, вы можете активировать меридианы эфирного тела через пальцы рук и ног, так как практически все меридианы имеют выходы через пальцы. Массируя пальцы рук и ног от основания к кончикам, вы тем самым стимулируете активное движение праны по меридианам эфирного тела. Наполняя эфирное тело большим количеством праны через нижний и верхний Энергетические Центры, осуществляя энергетическое дыхание через чакры, вы способствуете мощному просветлению эфирного тела, гармонизации Светового тела. Восстанавливается проточность всех структур эфирного тела, пятна империла отслаиваются и аннигилируют.
После того, как вы установили проточность всех структур эфирного тела, можно приступать к работе с внешними структурами Светового тела на эфирном плане - той самой УКС. Универсальная Калибруемая Сеть пронизывает весь организм человека, ее внешние границы представляют собой кокон из световых волокон. Световые волокна – это информационные структуры, сформированные из той же субстанции, что и эфирное тело – из частиц праны (эфира, ци, ки, то есть из квантов света – фотонов в четвертом измерении). Эта сеть состоит из 144 волокон, которые соединяются в верхнем и нижнем Энергетических Центрах. Не все волокна равноценны, большинство из них находятся в латентном (непроявленном) состоянии. Количество активных волокон у разных людей различно, но всегда это число кратно 12. Общее число волокон – двенадцать дюжин.
Количество световых волокон напрямую связано с проявленными нитями ДНК. Чем больше нитей ДНК активировано у человека, тем больше нитей Светового тела проявляется на эфирном плане. У человека, который еще не «пробудился», у которого активны только 2 нити ДНК – физические, у такого человека активны 24 (12 основных и 12 дополнительных) нити Светового тела. Активизация каждой нити ДНК приводит к включению новых 12 световых нитей Светового тела. У человека, который приближается к состоянию Вознесения, активизируются все 12 нитей ДНК и все 144 нити Светового тела! Можно сказать, что световые нити есть Космическая ДНК – информационная структура, которая обеспечивает гармонизацию всех планов и структур единой космической сущности – Человека Космического.
Начинать работу с информационными структурами Светового тела следует с основных 12 нитей, которые проявлены с самого рождения. Можно считать, что эти нити символизируют Сосуд кармы. В них записаны в виде матриц (паттернов - по терминологии П.Д.) основные энергетические шаблоны (устойчивые структуры), которые могут привлекать в жизнь конкретного человека определенные события, определенных людей по принципу резонансного соответствия (подобное притягивает подобное). Человек, который живет без активного включения своего Сознания (плывет по течению), вынужден испытать все те события, энергетические шаблоны которых заложены в его УКС. Но эта структура содержит в себе возможность калибровки! Что же это такое?
Что такое, собственно, калибровка? Отделение зерен от плевел – это калибровка, (отделение овец от козлищ, кстати, тоже). Поляризация эфирного тела, о которой мы говорили с вами уже несколько лет назад – то есть разделение «серой» массы на черное и белое и очищение от черноты – тоже процесс калибровки! Калибровка есть намеренное выявление и проявление энергетических шаблонов, или, наоборот, их утилизация. То есть, человек имеет возможность с помощью намерения усиливать или наоборот, выключать энергетические шаблоны Светового тела. А что такое намерение? – это наполнение энергией структур своего ментального тела - своих мыслей, наполнение энергией структур астрального тела – своих желаний, или наоборот, лишение их энергии. Если вам случилось выпустить в мир негативную мысль или желание, вы можете их нейтрализовать, лишив энергии! Значит, с помощью намерения человек может изменить свою судьбу! Он может наполнять энергией или лишать энергии те энергетические шаблоны (паттерны), которые присутствуют в его Световом теле!
Если какие-то события повторяются в жизни человека с драматическим упорством, если человек привлекает в свою жизнь людей определенного сорта – значит, он не вынес из своих кармических уроков тех энергий, которые он должен был наработать, и энергетический шаблон не только не отработан, но усиливается и начинает доминировать. Если кого-то постоянно обманывают, унижают, значит, в структурах Светового тела присутствуют соответствующие энергетические шаблоны. Человек может сознательно лишить их энергии с помощью намерения. Это может быть визуализация энергетического шаблона в виде кокой-то геометрической фигуры – например, шарика. Вы можете окрасить его в какой-то определенный цвет. Единственное условие – не визуализируйте никакие структуры Светового тела в черном цвете и не визуализируйте негативные структуры в чистых и ярких тонах – оставьте их для визуализации позитивных, полезных структур Светового тела.
Пегги Дубро предложила считать световые нити, расположенные позади – символизирующими прошлый опыт человека, нити спереди – символизирующими будущее, потенциалы, мечты и планы, нити слева и справа, символизирующими взаимоотношения с окружением, это очень удачная систематизация световых нитей, и мы с вами не станем изобретать велосипед и воспользуемся этой систематизацией.
Из нитей, расположенных позади вашего тела, возьмите все позитивное, полезный опыт, с честью выполненные жизненные уроки, наполните их энергией и эти структуры станут вашим надежным тылом. Лишите энергии те шаблоны, которые привлекают в вашу жизнь несчастья, людей определенного сорта.
Требования к людям, которых вы хотели бы привлечь в свою жизнь, соразмеряйте с разумом и Космическими Законами. Вы знаете, что мир – зеркало, в котором вы отражаетесь. Если женщина ждет принца, пусть подумает о том, какими качествами она может его привлечь. Если она Золушка, несправедливо (?) обиженная судьбой – «злой мачехой», то, возможно, принц объявится, а если она лентяйка и неряха, принц даже не обернется в ее сторону. Если непризнанный гений стучится во все двери со своими творениями, непременно найдется тот, кто его оценит, а если он сидит не шее у жены или матери, и требует внимания к своей персоне, то он скорее потеряет все то немногое, что имеет, чем добьется успеха. Во вселенной не бывает халявы. Находит тот, кто ищет, откроют тому, кто постучал в дверь. Работа над собой очень трудная, но это очень творческая и плодотворная работа.
В добрый час! Приступайте!
Аминь. Имхотеп.

Страница 400 из 1162


Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135