Как появилось и исчезло «безумие»? Любое наше слово или понятие – суть преходящи – изобретаются и забываются сознательно или под грузом веков или тают под призмой опыта. То же самое можно сказать и о понятии «безумие» – то есть грубое нарушение психики с неверной оценкой себя, окружающего мира и нелепым алогичным поведением. С момента зарождения … Читать далее
Как попариться в сауне с пользой для здоровья? Слово «сауна» финского происхождения. Так финны назвали свою национальную баню. Изобретение древности, в наши дни при правильном подходе, сауна может стать немалой составляющей здорового образа жизни. Активно воздействуя на организм человека, сауна может очистить тело, придать бодрость духу, укрепить здоровье. Попариться с пользой и не без удовольствия … Читать далее
Какими целебными свойствами обладает зеленый чай? Испокон веков в странах Востока зеленый чай считается настоящим эликсиром здоровья и долголетия, из поколения в поколение передаются секреты чайной церемонии и знания о его свойствах. В России зеленый чай только начинает завоевывать популярность и уважение. Так чем же полезен зеленый чай? Современные исследования показали, что в зеленом чае … Читать далее
Как избежать похмелья, или Тысяча и одно утро Состояние организма человека на следующее утро после употребления спиртного называют по-разному: синдром второго дня, абстиненция, а то и просто похмелье. Причина его в том, что в результате резкого снижения концентрации алкоголя в крови, а также водно-солевого дисбаланса, происходят нарушения многих функций организма. Человек, как правило, становится беспокойным, … Читать далее
Что вы знаете о себе, или Некоторые особенности человеческого организма Человек поистине удивительное создание – каждая клеточка нашего тела, каждая его составная – это часть вселенной. Но так ли хорошо знаем мы себя?Итак, предлагаю вашему вниманию некоторые интересные факты о людях. 1. Вентиляция легких (число вдохов, умноженное на объем вдыхаемого воздуха) у здорового человека достигает … Читать далее
Чем полезен укроп для мужчин, женщин, грудных детей и даже домашних животных? Редкое блюдо на нашем столе обходится без укропа. Специфический, пряный аромат, необычная «внешность», да и традиции наши обеспечивают этой траве такое большое количество поклонников. Да и витаминчики натуральные, особенно зимой, не помешают. Расскажу-ка я историю из своей армейской жизни. Обстоятельства сложились так, что … Читать далее
Как отдохнуть позвоночнику? Еще несколько лет назад абсолютно правильным и полезным для здоровья считался сон на ровной жесткой поверхности и даже без подушки. Возможно, как средство «борьбы» с распространенной в те годы «панцирной сеткой» это был правильный выбор, но сегодня медики полагают, что такие методы «оздоровления» ничего, кроме проблем не принесут. Даже школьникам известно, что … Читать далее
Как стареть красиво? Мне очень не хочется стареть! А вас – не пугает старость? Нет, ну мы все, конечно, не любим о ней думать… Вот и я очень даже хотела бы встретить её как можно позже, мимоходом. Улыбнуться коротко и – свернуть на соседнюю улицу, а там затеряться в толпе. Только мы знаем – встречи … Читать далее
Как защитить свое зрение? Чтобы жизнь была яркой, нам просто необходимо хорошее зрение. Как защитить его, как сделать так, чтобы краски никогда не поблекли в ваших глазах? Нужно заботиться о них. Что обычно рекомендуют окулисты, если зрение постепенно ухудшается? Чаще всего – включать в свой рацион цитрусовые, в первую очередь – лимоны, если, конечно, нет … Читать далее
Как избавиться от любой болезни и обрести здоровье? К большому сожалению, у большинства людей совершенно отсутствует культура здорового образа жизни. Люди кушают, что попало, употребляют алкогольные напитки, курят, практически никто не занимается спортом, не отгоняют пагубные мысли. У нас всегда не хватает времени заняться собой любимым(ой). Мало кто обращает внимание на сигналы организма, когда он … Читать далее