Всемирный день блондинок и Всемирный день без табака: курящие брюнетки остаются дома? Да, денёк сегодня и впрямь выдался знаменательный. Всемирный День блондинок и Всемирный День без табака! Явно надуманная, утрированная и шутливая «проблема блондинок» в последнее время стала модной. Ну, помните – как в своё время были модны анекдоты про «армянское радио», потом про евреев, … Читать далее
Как улучшить своё самочувствие? Начните день с ложечки мёда! Великий Гомер за много столетий до нашей эры воспел полезные свойства мёда. В «Илиаде» он рассказал о том, что Агамеда – дочь царя с острова Лемнос – готовила для воинов-греков освежающий медовый напиток, позволяющий им сохранять бодрость, силу и здоровье. Целебные свойства мёда прошли серьезную проверку … Читать далее
Как расслабить мышцы шеи? Автор: Наталья БиатоваПеренапряжение мышц шеи – это результат неправильного положения тела при ходьбе, следствие долгой сидячей работы, а также неумения большинства людей полноценно расслаблять эту группу мышц. В итоге связки и ткани шеи постоянно ощущают дополнительную нагрузку, которая нередко приводит к неблагоприятным последствиям для здоровья человека. Кроме ощущения усталости и боли … Читать далее
Как правильно обращаться с хлебом? Хлеб на нашем столе каждый день, он – наша каждодневная пища.Хлебу посвящены стихи, песни, рассказы, сказки, научные исследования, философские трактаты.Слово «хлеб» каждый из нас либо произносит, либо слышит почти каждый день. Мы привыкли к виду, вкусу, запаху хлеба. Он – очень полезный продукт, богатый ценными для нашего организма веществами.Покупая хлеб, … Читать далее
Что надо делать, чтобы позвоночник не болел? По статистике Всемирной организации здравоохранения около 80% трудоспособного населения страдает от заболеваний позвоночного столба. Этому уделяется мало внимания, и у большинства людей болезнь переходит в хроническую стадию, а ведь достаточно 15-20 минут ежедневных занятий, чтобы существенно снизить риск возникновения этой проблемы. Речь пойдёт о профилактических мероприятиях для людей … Читать далее
Как выбрать медицинскую страховку? ДМС. Сейчас уже ни для кого не секрет, что такое ДМС. Каждый уважающий себя работодатель (а их, слава богу, всё больше и больше) считает долгом чести предоставить в составе соцпакета добровольное медицинское страхование. Вместе с тем о своем здоровье заботятся и сами граждане, у которых в том самом соцпакете (если он … Читать далее
Невринома слухового нерва. Как с ней жить и бороться? Эту часть статьи – о том, как бороться – хотела написать как можно суше и строже, без подробностей, только факты, но не получилось. Кому-то эти подробности, может быть, и неинтересны. Ещё раз подчеркну (по себе знаю): поиск в Сети информации «из первых уст» от переживших хирургическое … Читать далее
Можно ли научиться бессмертию у животных? ЕЖУ НЕПОНЯТНО Бессмертие невозможно, потому что оно противоречит законам природы – так считалось веками, а многие из нас и до сих пор так считают. И ежу понятно, утверждают скептики, что все, что рождается, должно умереть. А тем временем в самой природе все чаще обнаруживаются факты, ставящие под сомнение подобную … Читать далее
Что нужно знать о раковых заболеваниях? С каждым годом во всем мире все больше становится людей, больных онкологическими заболеваниями. Прогнозы тоже неутешительны, – к 2030 году число раковых больных достигнет 75 000 000, т.е. увеличится почти в 3 раза по сравнению с сегодняшним днем (по данным Всемирной организации здравоохранения). Россия – не исключение. Уже сегодня … Читать далее
Как «правильно» принять ванну, чтобы получить удовольствие и пользу? «Правильная» ванна благотворно влияет не только на здоровье, но и на настроение. В воде тело становиться легче, и те мышцы, которые обычно испытывают перенапряжение, расслабляются. Под действием горячей воды улучшается кровообращение, расширяются поры, отступают нервное напряжение и стресс. Температура воды должна быть 37-38 градусов, более горячая … Читать далее