Как научить ребенка правильно чистить зубы? Что вы делаете по утрам в первую очередь: чистите зубы и завтракаете, или наоборот, сначала завтракаете, а потом идете чистить зубы? «На здоровье» – чистить зубы после завтрака, чтобы удалить с них остатки пищи. Хотя желательно делать это не только по утрам, но и после каждого приема пищи. Вот … Читать далее
Яблоки продлевают жизнь? Яблоня служит людям ещё с древнейших времён каменного века. Собирание диких плодов и зёрен, а также охота были основными источниками существования людей на протяжении тысячелетий, пока не появилось сельское хозяйство. Яблоня была введена в культуру не менее чем 5 тысяч лет назад и распространена по всему свету. И с тех же времён … Читать далее
Что согреет в зимние холода? Термобелье Cratex! Зимняя стужа – не самая близкая подруга нашего здоровья. Холодный ветер с неистовством выдувает остатки лета, тоскливый дождик вымывает последние теплые капли осени – с надменным видом в сопровождении трескучих морозов и сильных снегопадов начинает свое трехмесячное шествие Ее величество Зима. Зима – очень коварное время года. Неожиданный … Читать далее
Что могут мудры? На вопрос: «Что такое йога?» мало кто способен дать вразумительный ответ. Иногда ее ошибочно считают частью индуизма или буддизма. На самом деле йога не религия, а мировоззрение, образ жизни и философское учение, внутри которого много школ и направлений. На старинных фресках и современных рисунках приверженцев учения часто изображают застывшими в различных позах. … Читать далее
Истина в вине? Истоки виноделия Алкоголь в малых дозах безвреден в любом количестве. (М. Жванецкий)А известно ли Тебе, Уважаемый Читатель, что, вопреки распространенному, но неверному мнению, раньше на кораблях в больших бочках держали отнюдь (как говорил Гайдар, и чему по-детски восхищался Жванецкий) не воду. Хранилось в таких емкостях разбавленное спиртное. Ты спросишь, Дорогой мой Читатель, … Читать далее
Старость – не радость… Как постареть красиво? «Стареть скучно, но это единственный способ жить долго». (Ф.Г. Раневская) Чего только ни придумывало человечество, чтобы отодвинуть время наступления ненавистной старческой немощи. И пластические операции, и очищение организма на клеточном уровне, и стволовые клетки призывали на помощь. Здоровый образ жизни. Голодание. Гигиена. И еще много-много новых и старинных … Читать далее
Что предрасполагает к развитию зависимости? Факторы риска – это признаки, наличие которых делает возможность систематического употребления дурманящих веществ (наркотики, алкоголь, токсические препараты) более вероятной. Эти факторы разделяются на три группы: биологические (обусловленные особенностями организма и таковых большинство), психологические обусловленные складом характера и отношений) и социальные (следствие влияния общества). 1. Психические расстройства. Не менее чем у … Читать далее
Как ухаживать за руками? Маски, ванночки и гимнастика Красивые, аккуратные, ухоженные руки – важная составляющая внешнего вида успешной женщины. Уделяйте им особое внимание. Необходимо регулярно проводить ряд процедур для поддержания красоты и здоровья ваших рук. Для начала сделайте для своих ручек ванночку. Если кожа ваших рук чувствительная, то стоит делать на ночь теплые содовые ванночки … Читать далее
Как восстановить былую густоту волос? Увы и ах, в наше время этот вопрос волнует довольно многих представительниц прекрасного пола… В детстве у большинства из нас были густые волосы, причем у каждой разные – у кого-то жесткие и объемные, у кого-то – мягкие и шелковистые, кому-то «в наследство» достались кудряшки, а кто-то даже о наличии утюжка … Читать далее
Как кумыс помогает в лечении туберкулеза? Часть 2 «Кумыс подобен ароматному напитку из райской реки… Этот благодатный напиток вдыхает жизнь и исцеляет больное тело», – писал среднеазиатский автор XVI века Ибн Рузбихан. Что же определяет целебные свойства кумыса? Ни у кого из животных в молоке не содержится столько сахара, как в молоке лошади. Когда молоко … Читать далее