Чем питаться, чтобы сердце не подводило? Сейчас, когда почти в каждом месяце появляется какое-то новое лакомство, трудно быть аскетом в питании. Журналы пестрят кулинарными рецептами, передачи учат готовить вкусные и изысканные блюда… В такое время, когда на каждом углу закусочные, от соблазнов убежать трудно. Вот и наедаются некоторые до одышки и седьмого пота. Между прочим, … Читать далее
Укрепляем иммунитет? Осторожно – последствия! Множество новых лекарственных препаратов, появившихся на прилавках аптек в последнее время, гарантирует, если верить аннотациям, усиление иммунитета. Однако если вы обратитесь к любому грамотному доктору, он посоветует выбирать такие лекарства, в описании которых сказано, что они не влияют на иммунную систему человека. Почему? На самом деле, ответ прост – очень … Читать далее
Как помочь себе, если болит шея? У кого не болела шея? Каждого может прихватить. Не всегда можно «вырваться» к доктору с работы или записаться на приём на ближайшее время. Вот и работаем «перекошенные», водим машину практически с риском для жизни, а слыша своё имя за спиной, пытаемся глазами найти зеркало заднего вида – только б … Читать далее
Как девушке соблюдать правила интимной гигиены? Ежедневно умываться, тщательно мыть руки перед едой и самостоятельно чистить зубы нас всех научили ещё в детском саду. С интимной гигиеной ситуация сложнее. В подростковом возрасте девочки часто слышат от мам и врачей, что нужно и важно соблюдать правила личной гигиены. Но в школе об этом не рассказывают, а … Читать далее
Здравоохранение во Франции, какое оно? Французская система здравоохранения работает по чётко отлаженной схеме. Главное, что должно быть на руках – это заветная зелёная карточка, CARTE VITALE, которая является обязательной страховкой (sécurité sociale). На ней нанесены личные данные владельца и номер, а в ближайшем будущем планируется и фотография. При просмотре анкеты для устройства на работу тут … Читать далее
Как пережить начало весны тем, кто страдает ВСД? Советы – в большинстве случаев вещь хорошая. Но одно дело, когда Вам советуют, как сэкономить время на приготовление ужина, например, а совсем другое – когда дело касается Вашего здоровья. Каким бы безопасным и полезным на первый взгляд совет ни показался, не нужно слепо ему следовать, а прежде … Читать далее
Почему за последние 25 лет так и не удалось победить СПИД? 23 апреля 1984 года, 25 лет назад, должен был стать судьбоносным в жизни миллионов жителей нашей планеты. Именно в этот день секретарь Службы здравоохранения США Маргарет Хеклер объявила на совместной конференции с Робертом Гало, что вирус СПИДа обнаружен и что «вакцина против вируса будет … Читать далее
Справка об освобождении от физкультуры. Как её оформить? Достаточно часто приходится пользоваться такой справкой, но не каждый знает все тонкости и варианты ее оформления. Представляет собой такая справка медицинский документ, освобождающий студентов и учеников от обязанности посещать предмет физической культуры. Она может быть предъявлена в любое учебное заведение (не исключение здесь и детский сад). Причины, … Читать далее
Каким был идеал женской красоты в 1980-1990-е годы? К 1980-м годам капиталистический мир отошел от социально-экономических потрясений, разбогател и окончательно превратился в «общество потребления». Богатство и власть, показные шик и роскошь стали основными ценностями этой эпохи. Деловая самоуверенная бизнес-леди и вульгарная агрессивно сексуальная девица – вот два основных женских образа 80-х. Строгий деловой костюм из … Читать далее
Кому какой свежевыжатый сок можно пить? Для каждого сока есть свои нюансы использования. Свежевыжатый морковный сок – король овощных соков. В нем много бета-каротина, витаминов группы В, калия, кальция, кобальта и других минеральных веществ. Все это делает морковный сок особенно полезным для детей и людей со слабым иммунитетом и проблемной кожей. Бета-каротин очень полезен для … Читать далее