Почему важно правильно спать и как научиться высыпаться? Шутливая поговорка о том, что лучше переесть, чем недоспать, абсолютно не лишена смысла. Переедание, конечно, вредно и до добра не доведет. А вот недосыпание или плохой сон не только отрицательно влияют на настроение и физическую активность человека, но могут послужить причиной серьезных психологических нарушений и способствовать развитию … Читать далее
Как победить депрессию? Множество статей написано о том, как избавиться от депрессии. Множество советов дано неожиданных и спорных. Но есть один простой способ победить депрессию, настолько же действенный, насколько редко упоминаемый. Всё, что Вам нужно – избавить от депрессии кого-то другого. Нужно, конечно, сразу оговориться – речь идёт о депрессии не как о диагнозе врача-профессионала, … Читать далее
Как устроены социальные отношения? (Часть 2) Продолжаем разговор, начатый в предыдущей статье – пожалуйста, прочитайте ее, иначе некоторые моменты в этом тексте вам могут показаться непонятными. Гордость или тщеславие Самое очевидное проявление проблемы гордости – это борьба за власть. Сюда входит все, от детских споров о том, чей папа круче, до президентских выборов. Любая власть, … Читать далее
Почему не нужно верить в соционику? Наверное, каждый так или иначе слышал про соционику. И про тех ее фанатиков, которые в комментариях к посту про истории взаимной любви упрямо строчат: найди дуала и будешь счастлив. Не знаю, какие ассоциации вызывают такие люди у вас, а мне лично хочется запустить в них тапком потяжелее, все равно … Читать далее
В чем причины одиночества? Каждая девушка, глядя на цветы, распускающиеся на деревьях, мечтает… конечно, о любви. Большой, красивой и на всю жизнь, вот и грустят юные принцессы в одиночестве, не зная, как выйти из этого состояния, как стать счастливыми, как найти своего принца. Что посоветовать в таком случае? Постараться распрощаться с миром фантазий и усилить … Читать далее
Как избавиться от комплексов? В наше время многие люди страдают от различных комплексов, начиная от неуверенности в своих собственных словах или поступках и заканчивая комплексом неполноценности. Корень всего этого, как ни странно, страх. Страх ошибиться, сделать что-нибудь не так, как хотелось бы, и выставить себя на посмешище. Страх, который испытывают стеснительные и комплексующие люди, возникает … Читать далее
Зачем нужна вторая сигнальная система? Впервые о сигнальных системах сказал И.П. Павлов в 1932 г., когда исследовал физиологические механизмы речи. Он же ранее заметил, что некоторые рефлексы изменяются, поэтому «они являются условными». Это его открытие тесно связано с темой нашего разговора. Коснувшись теории о второй сигнальной системе, мы не можем не пояснить, что такое первая … Читать далее
Какие приметы и традиции вам следует соблюдать за границей? Часть 2 В этой статье я продолжу рассказывать о традициях и приметах в разных странах. Начнём. То есть, продолжим. В мусульманских странах принято здороваться только стоя и только с мужчинами. После каждого рукопожатия правую руку прижимают к сердцу. Устное приветствие состоит из двух частей: после «Ассалом … Читать далее
Как начать новую жизнь, или Весеннее обновление Начинать новую жизнь с 1 января – непродуктивно. Длинные праздники, резкая смена режима сна и бодрствования, томная нега безделья… Явно не до воспитания в себе полезных привычек, не говоря уж о кардинальных изменениях в судьбе. Лето – тоже не самый лучший период для обновления себя. Хочется взять от … Читать далее
Всегда ли полноценна доброта? Часть вторая. Следующим видом неполноценной доброты является 2. Доброта вредная, когда последствия негативны для реципиента. «Добротой можно часто причинить вред, поэтому, когда хочешь сделать добро, тщательно все обдумай». Хун Цзычен. С одной стороны, никто никому ничего не должен – просто относитесь к другим так, как хотите, чтоб обращались с Вами. Но … Читать далее