Как создать себе счастливый Новый год? Как часто вы получали настоящее удовольствие от праздника? Праздники вместе со всей жизнью превратились для нас в обыденность. В России даже появились традиционные атрибуты «обыденности»: это салат «Оливье», «Селедка под шубой», праздничный просмотр телевизора (чем он отличается от будничного? А, вспомнила, фильмом: «Ирония судьбы, или С легким паром!»), иногда … Читать далее
Что хорошего в агрессивности? В быстро и непредсказуемо меняющемся мире очень важно и столь же нелегко найти реально «работающие» ориентиры здравого смысла. Вряд ли курс денежной единицы или речь политика сможет дать ясный ответ на самые простые вопросы «Кто Я? Где Я? Куда Я иду?». При этом афоризм «Человек, познай самого себя!» обретает практический смысл, … Читать далее
Чёрный. Откуда берет истоки символика этого цвета? «Трудно искать черную кошку в темной комнате, особенно, когда ее там нет» (Конфуций). Вообще-то, идеальный черный – это даже не цвет. Это полное отсутствие цвета, тьма, небытие, «черная дыра». Поэтому ни один предмет не может восприниматься нами идеально черным, то есть, ничего не отражающим.К слову, астрономическая «черная дыра», … Читать далее
Верите ли вы в гороскопы, или Чем сердце успокоится? «И уж если все сегодня получится, значит, так решили звезды весенние»(А.Макрецкий, «Весенняя вечеринка»). Сознайтесь, любите ли вы гороскопы? Верите ли вы звездам безоговорочно? Какие у вас возникают ощущения при слове «астролог» (я при этом вижу лицо человека, который с экрана телевизора вот уже несколько лет подряд … Читать далее
Как ребенок рисует свою семью? Персонажи и компоновка. Итак, мама или папа попросили ребенка нарисовать свою семью. Ребенок долго трудился и, наконец, радостный прибежал к родителям с изрисованным листочком бумаги. Конечно же, такое замечательное произведение не понравиться не может. Не забудьте похвалить художника и обсудить с ним нюансы произведения. А после этого внимательно рассмотрите рисунок. … Читать далее
Можно ли перестать волноваться? Бывает в жизни так, что внезапно у человека возникает легкое возбуждение, и без каких-либо внешних причин он начинает испытывать тревогу и беспокойство, переходящие затем в панику и смятение. «Страх берет меня, обуял меня, напал на меня. С перепуга все перезабыл, что надо делать», – говорит человек, подвергшийся волнению. У взволнованного человека … Читать далее
Зачем нужны страдания? Бог дает людям только те испытания, которые они в силах выдержать. (Народная мудрость). Время от времени каждому человеку приходится испытывать те или иные страдания, душевную или физическую боль, разочарования и неудачи. Однажды, когда женщина, у которой умер ребенок, пришла к Будде и пожаловалась ему, он ответил, что поможет ей, но сначала она … Читать далее
Что такое перфекционизм и почему с ним надо бороться? Личный опыт мойдодырки. Мне нужно завинтить шуруп в пластиковую накладку на розетку. Беру электродрель и завинчиваю. Нет, чуть не довинтила. Еще чуточку, еще. Хорошо держит? Нет, еще чуток… Хрясь! Нет накладки. Треснула к чертям! Разучиваю новый фортепианный этюд Мошковского. Он скоростной, техничный. Месяц играю. Два. Вроде … Читать далее
Как новичку вести себя на рабочем месте? В жизни каждого человека рано или поздно наступает период, когда возникает острая необходимость выйти на работу или сменить одну на другую. Кто-то только закончил вуз и теряется в догадках, как же с таким багажом теории и полным отсутствием практики отыскать вакантное место, получить его, а самое главное – … Читать далее
Как запрограммировать хорошее настроение? Счастье по заказу. Жизнь подбрасывает ситуации, проблемы и задачи. Стресс и депрессии поджидают на каждом шагу. Нелюбимая работа, надоевший быт, тухлые отношения с когда-то любимым человеком, болезни, страхи, унижения… Список человеческих бед может быть длинным и нудным. И почувствовать себя несчастным очень просто. Но еще проще ощутить себя счастливым, с утра … Читать далее