Как научиться справляться со своими проблемами? Очень часто, сталкиваясь с той или иной проблемой, человек не знает, как её правильно решить и каким образом успокоиться. К сожалению, чаще всего он начинает «застревать» в этой ситуации и постоянно о ней думать, накручивая себя ещё больше. Из-за этого у него накапливается стресс, портится настроение, появляется озлобленность. И … Читать далее
Как научиться быть убедительным? Умение убедить собеседника в правоте своих слов, а особенно быстро, задача не из легких. Но тем не менее, это очень важный и жизненно необходимый навык. И он просто позарез нужен вам в случае, если вы решили не просто позаниматься демагогией, а хотите получить от диалога четко намеченный результат. Конечно, стать … Читать далее
Почему умирают мечты? Как-то общалась с человеком, который не мог ответить на один простой вопрос: «О чем ты мечтаешь?» И именно этот разговор натолкнул меня на следующее… Люди разучились мечтать! Почему так происходит? Вспомните себя в возрасте 10-15 лет. О чем вы мечтали тогда? Чего хотели достичь, когда вырастете? Наверняка, представляли большой красивый дом, высокую … Читать далее
Как не поддаваться унынию и стрессу? 9 правил поддержания жизненного тонуса Стрессу подвержены не только люди, но и животные. Практически от него не застрахован любой живой организм. Когда наш организм начинает реагировать на вызывающие внешние факторы: физические и моральные, мы начинаем испытывать стресс. При этом наше внутреннее состояние изменяется: начинает повышаться давление, ускоряется обмен … Читать далее
Как противостоять Жириновскому? В этой статье продолжается разбор манипуляционных приёмов и способов противостояния им, начатый в предыдущей статье. Информационно-временной дефицит Этот приём обычно проходит в очных дискуссиях, когда у противника нет времени для проверки предоставляемой манипулятором информации, поиска иных источников информации и формирования собственного объективного взгляда на предмет обсуждения. Подготовленный манипулятор закидает вас сотнями фактов … Читать далее
Как действовать без промедления? Представим, что у вас есть какая-то работа, которую надо выполнить, и конечный срок для ее выполнения. Тем не менее, вместо того, чтобы заниматься непосредственно этой работой, вы занимаетесь пустяками, как-то: проверяете вашу электронную почту каждые полчаса, сидите в социальных сетях, смотрите видео, читаете случайные форумы и блоги в Интернете. Вы знаете, … Читать далее
Как читать по лицу, или Занимательная физиогномика О характере, наклонностях и даже душевных качествах человека многое можно узнать по его лицу. Наши уникальные и неповторимые черты лица заключают в себе огромное количество ценной информации, которую можно «прочитать». Главное — освоить язык. Скажем — язык ушей. Еще со времен древних китайцев известно, что уши — это … Читать далее
Как извлечь пользу из лени? О лени было сказано немало – и то, что это ужасный порок, с которым необходимо бороться, и то, что лень – это прекраснейшее свойство человека творческого. Постараемся взглянуть на этот вопрос со своей, так сказать, колокольни, постараемся узнать, что в лени хорошего, что плохого, а что может помочь нам извлечь … Читать далее
Как научиться думать эффективно? Наш мозг способен на кое-что большее, чем то, что мы от него требуем. Для того чтобы «серое вещество» работало «по полной», нужно соблюдать некоторые правила. Одно из важнейших действий в увеличении эффективности работы мозга – это концентрация внимания. Нужно научиться заниматься несколькими делами одновременно. Попробуйте, например, слушать одновременно две разные песни, … Читать далее
Как оценить собеседника? Неважно, кем вы являетесь — работодателем, клерком в какой-нибудь конторе или руководителем среднего звена, да что уж тут говорить, даже в компании друзей нам постоянно приходится оценивать собеседника. Давайте попробуем научиться делать это. Совершенно понятно, что на основе одного вопроса и полученного на него ответа нельзя составить объективное мнение о человеке, равно … Читать далее