Как узнать характер человека по цвету глаз? Умение распознавать людей: их характер, нрав и даже состояние здоровья включает в себя множество направлений, как психологических, так и физиологических. О человеке многое могут поведать его манера речи, жесты, походка, черты лица, предпочитаемые цвета в одежде. Однако самым информативным источником сведений о человеке являются его глаза – … Читать далее
Как похвалить себя… при других? «Нам за скромность не платят!» (Девиз распространителей «Гербалайф».) Согласитесь, а всё-таки приятно хвалить себя! Хотя, конечно, гораздо приятнее, когда хвалят тебя, слышать похвалы со стороны. А если тебя, например не знают, или не ценят, или… Навыки самопрезентации нужны практически любому человеку. Живёте Вы не в пустыне, и лучше, если окружающие … Читать далее
Как повысить самооценку? Как часто, не добиваясь того, чего бы Вы хотели, Вы обнаруживаете, что Вам просто немного не хватило уверенности, Вы потерялись, на Вас напало какое-то странное оцепенение. Это всё – синдромы пониженной самооценки. В своем максимуме – это комплекс «маленького человека». Каждый из нас говорил или хотя бы думал примерно так: «Я человек … Читать далее
Как бороться с заниженной самооценкой, или Полюбите себя! Слышали когда-нибудь поговорку о том, что тот, кто не любит себя, не может любить никого другого? Не знаю, насколько это верно, но с заниженной самооценкой обязательно надо бороться. Нелюбовь к себе мешает не только самому человеку, но и окружающим его людям. Ведь кому приятно каждый день слышать: … Читать далее
Как подружиться с вдохновением? «Вдохновение входит в нас, как сияющее летнее утро, только что сбросившее туманы тихой ночи, забрызганное росой, с зарослями влажной листвы. Оно осторожно дышит нам в лицо своей целебной прохладой». Паустовский К.Г.Вдохновение – состояние легкости, возможности творить, ощущение «Все по силам, все получается!», делание с энтузиазмом и удовольствием. Вдохновение – прекрасная составляющая … Читать далее
Самый вкусный торт. Как определить характер по выбору сладкого? «Что бы такое съесть, чтобы похудеть?» – говорится в одном веселом афоризме. Если несколько изменить эту фразу, то получится: «Что бы такое съесть, чтобы поднять настроение?». Почему именно так? Потому что пища, которую мы употребляем, и наш внутренний мир напрямую взаимосвязаны. Психологи пришли к выводу, что … Читать далее
Как достичь Успеха? Заветные три процента… Ну, 100%-ой гарантии не даёт даже господь Бог.И всё же… Посмотрите на людей вокруг. Среди них много успешных? Мда… Негусто… А вот более конкретное наблюдение. «93% всего населения земли – тупая, инертная масса. 2% – полные дауны, 2% – святые. Остаются всего лишь 3%, которых и можно чему либо … Читать далее
Как сделать мысли чистыми? Часть 2 Я мыслю, значит, я существую. (Декарт Р.). Бывает, что в голове как «пластинка заела», – вертится одно и то же, вызывая самые различные эмоции: от раздражения и страха до печали, апатии, полной погружённости в себя. Кажется, всё время о чём-то думаешь, как говорят – «грузишься», а на самом деле … Читать далее
Кто такие оптимисты и Как стать одним из них? Подлинный оптимизм покоится не на убеждении, что все будет хорошо, а на убеждении, что не все будет плохо. (Дютур) Ловили Вы себя на мысли когда-нибудь, все ли дома у той жизнерадостной особы, которая сидит в дальнем конце Вашего офиса? Или почему Ваш сосед постоянно улыбается Вам, … Читать далее
Какой жизни вы хотите? Учимся задавать вопросы и на них отвечать Последнее время в своем профессиональном общении (в роли психолога) натыкаюсь на одну и ту же проблему у разных людей: они задают вопросы, в итоге решение начинается с одного и того же. Симптомы: апатия, панические атаки, перепады настроения, трудно просыпаться по утрам… Кто-то замечает, что … Читать далее