Где спрятаться от стресса?

В эпоху всеобщей грамотности и информированности постоянно приходится слышать про стресс. А что такое стресс, чем он опасен и почему от него надо избавляться? Хотите разобраться? Об этом рассказывают специалисты в курортологии Посольства медицины.Во всем виноваты предкиСтрессом называют комплекс реакций в организме человека, возникающий на сигналы опасности. Достался он нам от далеких предков, когда–то живущих … Читать далее

Формы страха

Страх не нуждается в представлении; каждый из нас на собственном опыте знает это переживание. Однако именно невротики склонны испытывать страх в гораздо большей степени, чем другие. Несомненно, что проблема страха – центральный пункт, в котором сходятся самые важные вопросы психической жизни, как в норме, так и в патологии. Еще со времен Фрейда, страх принято делить … Читать далее

Фитнесс. Диета. Психология

Каждая девушка хоть раз в жизни стремилась постройнеть. Я не исключение.Пересмотрев сотни сайтов и Интернете, выбрала несколько диет и советов, как лучше и быстрее сбросить лишние килограммы.И вот, что вышло.1.Кремлевская диета.Суть ее проста, считать баллы. По специальной табличке продуктов. Каждому продукту- определенное количество баллов, за 100 грамм. Вдень максимум 40 баллов. Можно есть сколько угодно … Читать далее

Философия похудения

Еще великий Аристотель больше двух веков назад говорил: убивают крайности. Сам он исповедовал умеренность во всем и считал ее основой успеха в любом деле. С таким подходом сегодня он стал бы очень удачливым инструктором тренажерного зала. Именно умеренность программы похудения дает самый быстрый и, главное, необратимый эффект. Попытка форсировать потерю веса приводит к противоположному результату … Читать далее

Фильм «секрет» (the secret) – правда или нет?

Очень часто я слышу, что фильм «Секрет» не работает…. Желания не исполняются, и никак не получается получить то, что наклеили на доску мечты…. Фильм «Секрет» правда ли это? Ответ на этот вопрос – и да и нет. Дело в том, что очень сложно в течение целого дня находиться только в положительных эмоциях, ведь очень часто, … Читать далее

Фен шуй. Круг истощения пяти элементов

ЗЕМЛЯ> ОГОНЬ>ДЕРЕВО> ВОДА> МЕТАЛЛ Элемент ЗЕМЛИ – наш материальный мир, истощает элемент огня – мира высших сфер. Авторы многих книг по саморазвитию призывают людей(землю) стремиться к развитию, Богу(огонь), к высшему, то есть перестать истощать высший мир(огонь), перестать быть приземлёнными, а начать вырабатывать огонь в себе, чтобы приблизить наш мир к мирам света. Наша планета земля … Читать далее

Фен шуй. Контроль или уничтожение элементов

ЗЕМЛЯ> ВОДА> ОГОНЬ> МЕТАЛЛ> ДЕРЕВО ЗЕМЛЯ контролирует воду, посмотрите на реки, их ограждают по сторонам берега, плотины задерживают потоки создавая заводи и водохранилища. Земля уничтожает воду, можно лужу воды засыпать песком или землёй. Земля селезёнки подавляет воду почек. Если у человека депрессия или страхи, то он подвержен сильному влиянию воды, чтобы воду взять под контроль, … Читать далее

Если ребенок не отпускает маму

Каждый раз, когда Вы собираетесь уходить, Ваше чадо начинает горько и безутешно плакать. Для большинства мам это настоящее испытание, которого хочется избежать любыми способами. Какие чувства испытывает ребенок, заливая потоками слез прихожую, пока мы поспешно одеваемся? Как его успокаивать: утешать или ругать, оставаться или уходить? А главное, как помочь ему безболезненно переносить наше отсутствие? Чаще … Читать далее

Еще раз о депрессии

Нет сомнений в том, как выглядит клиническая депрессия. Кроме того, многие из нас имели несчастье страдать от депрессивного состояния. Непреходящая печаль, стресс, сниженная энергетика, неспособность радоваться обычным удовольствиям и вегетативные нарушения (проблемы питания, сна и саморегуляции) являются очевидными. Фрейд был первым, кто сравнил и противопоставил депрессивные (“меланхолические”) состояния нормальному переживанию горя. Он обнаружил важное различие … Читать далее

Эмоция как главная психологическая функции

Все свои чувства человек передает через эмоции, которые являются основными психологическими функциями. Эмоция прежде всего процесс, происходящий между эго и каким-нибудь имеющим место фактом, следует учесть что процесс, придающий факту значимую ценность в смысле принятия или отвержения его («удовольствие» или «неудовольствие»), но далее, это также процесс, который помимо определенного содержания сознания или ощущений данного момента … Читать далее