Беременность – как правильно питаться
Сбалансированное питание – одно из основных условий для здорового развития плода и успешной беременности. Организм матери, вынашивающей ребенка, требует большого количества определенных питательных веществ, витаминов и микроэлементов – поэтому в период беременности кроме полноценного рациона необходимо обратить внимание на различные дополнительные элементы питания. Необходимо, чтобы вся пища, которую употребляет будущая мать была максимально свежей, без … Читать далее