Диеты после беременности
Придерживайся правил здорового питания и после рождения ребенка. Исполняй советы врача относительно употребления витаминов и препаратов, которые содержат железо. Чтобы немного похудеть после беременности, тебе не придется придерживаться суровой диеты. Большинство женщин избавляются лишних килограммов приблизительно за семь месяцев, если они не едят больше, чем нужно. Если ты все же хочешь похудеть, не следует ставить … Читать далее