Как заставить себя делать утреннюю зарядку? Вот уже не один день, даже не одну неделю и не один месяц вы говорите себе, что завтра вы подниметесь на 15 минут раньше и сделаете наконец-то утреннюю зарядку или пробежку. Возможно, вы говорите себе это уже и не один год. Вы уже сами перестали верить, что когда-нибудь вы … Читать далее
Как правильно наносить макияж? Часто по утрам, опаздывая на работу, женщины и девушки не очень и заботятся о своем макияже. Это обычно лишь накрашенные губы и ресницы. Есть, конечно, и те, кто старается выглядеть неотразимо и при этом забывает про все границы. Как в макияже найти золотую середину, рассказал визажист Феликс Крымский.Настроение женщины зависит от тех … Читать далее
Как съездить в круиз и сохранить талию? С тех пор, как я уехала из Москвы в Техас и вышла там замуж, прошло 15 лет. Приближалась наша годовщина свадьбы. После долгих и горячих споров, обсуждений, совещаний с друзьями и родственниками; многих часов, проведенных на Интернете в исследованиях вопроса; звонков в турагенства и прочих усилий, решение было, … Читать далее
Как избавиться от нежелательных волос, не выходя из дома? Эпиляция является достаточно дорогим способом удаления волос, поэтому проводится обычно в косметологических салонах (стоимость одного сеанса от 1000 до 8000 руб.). Но сейчас появились доступные лазерные и фотоэпиляторы, а также электронные системы для домашнего использования. Рассмотрим некоторые из них: лазерный аппарат RIO SALON LAZER, фотоэпилятор Хэпилайт … Читать далее
Как без разочарования и с пользой посетить психотерапевта? В последнее время сия процедура становится, наверное, почти модной или скоро таковой будет. А мода – это не только следование духу времени, но и возможность «промахнуться мимо» ее тенденций, потерять время и опустошить кошелек при этом, и что еще страшнее – лишиться надежды. Чтобы всего этого не … Читать далее
Домашние роды – оправдан ли риск? В последнее время во многих семьях стали задумываться о домашних родах, когда беременная женщина рожает в привычной обстановке или вообще без медицинской помощи, или с помощью «духовной акушерки». Причем надо заметить, что зачастую эти «духовные акушерки» никакого отношения к родовспоможению не имеют. Давайте попробуем разобраться, насколько безопасны роды дома. … Читать далее
Получится ли бронзовый загар? Определяем фототип кожи Если вы отправляетесь загорать на пляж или в солярий, необходимо определить допустимую норму облучения солнечными лучами, в зависимости от фототипа вашей кожи. Фототип кожи человека – это классификация, которую создал врач Фитцпатрик (Fitzpatrick) на основе данных об индивидуальной чувствительности людей к ультрафиолетовым лучам, их предрасположенности к солнечным ожогам … Читать далее
Что принес в моду прошлый год? Прошлый год, принесший с собой кризис, который многие сравнивали с эпохой Великой депрессии, вовсе не был так плох для моды. Предлагаю вашему вниманию перечень людей и событий, повлиявших на моду больше всего. Мишель Обама Первая леди Америки оказалась в центре нашего внимания благодаря платью от Джейсона Ву, которое она … Читать далее
Мода на красный цвет возвращается? В этом сезоне красный цвет вновь завоевал подиумы и сердца именитых дизайнеров. Он царит везде – в коллекциях одежды и обуви, в аксессуарах и интерьерах. Красный цвет – самый опасный и в то же время самый манящий из всех цветов радуги. Он привлекает внимание – но помните, что в красном … Читать далее
Как успеть приготовить новогодний ужин и при этом стать красавицей? Уж полночь близится, а времени все нет… Ну нет времени на себя любимую. И так каждое 31 декабря: пока готовишь праздничный ужин, стрелки часов начинают бежать с неимоверной скоростью, предательски подбираясь к двенадцати. В результате не удается привести себя в порядок как следует, и Новый … Читать далее