Востановление праны с помощью релаксации
Востановление праны с помощью релаксации Большая часть нашей энергии тратится на то, что бы поддерживать наши мышцы в постоянной готовности совершать работу. А когда приходит время для действий – у нас уже не остается сил. Даже во время сна – многим не удается, как следует расслабиться и отдохнуть. Шавасана дает человеку отдых, приносит свежесть и … Читать далее