Кто живет до 100 и более лет? Ни одна другая тема, пожалуй, не изобилует, на первый взгляд, такими дикими логическими ошибками, как рассуждения о долгожителях и «рецептах» долгой жизни. На Кубе высокая продолжительность жизни. На Кубе принято курить сигары. Вывод: чтобы долго жить, курите сигары. Курильщики вообще любят торжествующе цитировать долгожителей, дескать, они вот тоже … Читать далее
Почему мужчины не спешат к урологу? Есть такие болезни, о которых упоминать просто… неудобно! Даже к врачу обратиться как-то неловко. Но когда, что называется, «припрёт», да так сильно, хоть караул кричи – другого выхода, кроме как отдаться в лапы эскулапа, не существует. Вот и приходится, превозмогая стыд, брать талон на прием к урологу. А ведь … Читать далее
Как сохранить зубы здоровыми? В прежние времена зубы были нужны человеку для разгрызания, разрывания и пережевывания твердой жесткой пищи, имевшей умеренную температуру. «Записки врача» В.В. Вересаев. Времена изменились. Теперь человек ест пищу мягкую, очень горячую или очень холодную. Наверно, для такой пищи нужны совершенно другие зубы, прежние для нее не годятся. Об этом свидетельствует и … Читать далее
Распространенные заблуждения о косметике. Существует ли на самом деле плацентарное чудо? Продолжим тему. Сегодня – несколько слов о пресловутой «плацентарной косметике». Как обещают рекламщики, продавцы и производители, эта косметика сотворит чудо, вернет молодость и чего только не сделает… Плацента (лат. лепешка) – уникальный орган, существующий только во время беременности. Этот орган принадлежит сразу двум организмам … Читать далее
Как научиться расслабляться во время родов и в первые месяцы после рождения малыша? Спокойствие, мир, тишина, безмятежность – вот что вы получаете, расслабляясь. Это дает передышку от многочисленных новых забот и впечатлений, которые достаются вам с рождением ребенка. Это помогает почувствовать гармонию с собой и окружающим миром. Своевременный отдых сохраняет силы и дает энергию для … Читать далее
Как не болеть? (Часть вторая) Второе правило неотделимо от первого, оно звучит так. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно попроси себе и всем людям здоровья. Посмотрите, … Читать далее
Что тебе подарили? О подарках, которые нам не дарят Каждый год по определенному поводу и без повода мы ждем подарков. Признаемся мы себе в этом или нет, нам хочется подарков, и непременно особенных. Конечно, со временем приходит смирение, а порой даже апатия. Например, какой смысл в этом дне рождения, опять подарят какую-нибудь ерунду… А бывает, … Читать далее
Чем гравитация поможет здоровью? Ньютон, яблоко и наша кровь. Что держит нас на Земле, не давая спокойно упорхнуть в открытый космос? Ньютон, которому однажды на голову упало яблоко, назвал это явление гравитацией. Но яблоком по голове – это все-таки больно, и падать тоже не очень приятно. Зачем же нужны гравитационные силы и как направить их … Читать далее
Огуречная трава. Чем она нравилась Гёте? Жестковолосистые растения, имеющие запах и вкус огурца, оказывается, не только отличные медоносы – они могут исцелять от многих болезней. А ещё Плиний Старший много столетий назад указывал, что цветы и листья огуречной травы прибавляются к вину, «прибавляя» заодно и определённые качества оного – усиливая его живительные свойства, «веселя мужчин … Читать далее
All-inclusive: как «выжить»? Отдых без вреда для фигуры Отпуск – серьёзное испытание для физической формы. Отпуск по системе all-inclusive опасен вдвойне. Как хорошо отдохнуть и свести к минимуму негативные последствия переедания и употребления алкоголя? Решение проблемы состоит не в отказе от удовольствий, а в том, чтобы правильно организовать питание и физические нагрузки. Движение Причина, по … Читать далее