Артериальная гипертензия: есть чем гордиться? – День трудный был, давление к вечеру подскочило, голова чуть не лопнула. И неделю назад то же самое. – Ты бы лечился, таблеточки попил! – Да ну! Еще не хватало химией травиться! От нервов все это! Отдыхать просто больше надо, так с нашей жизнью разве отдохнешь! Узнаете, правда? Удивительный выверт … Читать далее
Как похудеть по Монтиньяку? Фаза первая. Сколько раз вы сидели на диете и теряли 10, 15, 20 кг (необходимое число вставить самим)? И сколько раз после диеты набирали 15, 20, 25 (см. выше – необходимое число вставить)? Как остановить эту карусель? Ответ – диета по Монтиньяку. Почему? Давайте подумаем… Хотя прежде чем думать о любой … Читать далее
Какая связь между стройностью и силой мысли? Существует очень много способов похудения, но я не буду повторяться, а расскажу только о нескольких, которые делают нас не только стройными, но и счастливыми. Итак, вы решили похудеть. «Зачем?» Попробуйте честно ответить себе на этот вопрос? И запишите ответы на листе бумаги или сформулируйте вариант ответа в своем … Читать далее
Мигрень – какая она? Помните страдания, терзавшие Понтия Пилата перед судилищем над Иешуа? Это было не что иное, как мигренозный приступ. Не всякую головную боль можно назвать мигренью, хотя считается, что хотя бы однократно ее приступ переносит в течение жизни практически любой человек. Да, это – головная боль, но совершенно особая – сильная, приступообразная и … Читать далее
Проблемы со здоровьем? Причина – бесконтрольный ум! Я бы сейчас коротко коснулся одной из наиболее важных причин, ведущих к набору лишнего веса, увяданию кожи, нездоровым ногтям, волосам и так далее, о которой мало где серьёзно говорится. Эта причина – наш ум. Вернее, его постоянная навязчивая деятельность. Ещё точнее – неконтролируемое и неконструктивное мышление. Наверняка большинству … Читать далее
Атеросклероз – это приговор? Когда видишь своего ровесника, перенёсшего инсульт, понимаешь, что «снаряды» уже ложатся рядом, и следующий может быть твоим. Согласно последним данным, основной причиной инсультов и инфарктов является тромб, перекрывающий артерии мозга либо сердца. В данном случае это – не сгусток свернувшейся крови, а оторвавшаяся от стенок сосуда бляшка. Бляшки образуются из-за чрезмерного … Читать далее
Кто такие «икотонапускатели» и где живут долгоикающие люди? Скучные увесистые энциклопедии говорят, что: Икота – это рефлекторное сокращение диафрагмы, вызывающее внезапные сильные вздохи с характерным звуком. Возникает икота при различных раздражениях желудка, брюшины и некоторых других заболеваниях. Но на самом деле не все так просто и скучно. Другое дело – история американского фермера Чарльза Осборна … Читать далее
Как не споткнуться в погоне за красотой? Часть 1 Многие из вас, задумываясь о собственной внешности и привлекательности, невольно вспоминают слова тысяч, миллионов жителей планеты о том, что главное – это обаяние, харизма, «изюм» и всё остальное к этому прилегающее. К тому же, зачастую, сравнивая себя с мировыми эталонами красоты, внутренний голос произносит фразу: «на … Читать далее
Диагноз по ногтям? Это реально! «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей» – мне всегда нравилось это высказывание Александра Сергеевича, давно ставшее афоризмом. О том, что по форме различных частей тела – по ушам, губам, носу, лбу, ногам, рукам – можно определить и характер человека, и его способности, и много чего ещё – … Читать далее
Каким медицинским мифам верят даже сами врачи? Современный мир наводнен многочисленными мифами и полуправдами. В своем большинстве безвредными. Но когда даже сами врачи верят в медицинские мифы, возможно, настало время серьезно задуматься. И некоторые ученые задумались. Последний номер авторитетного медицинского журнала «British Medical Journal» посвящен теме банальных медицинских заблуждений, начиная с мифа о том, что … Читать далее